รูมาตอยด์ภัยเงียบ เริ่มต้นดูแลตัวเองก่อนสายไป ‼️

ชีวิตมัน ‘ได้อีก’ จริงๆนะคะ

พี่แอนเคยเป็นคนที่…

ปวด เดินลำบาก เหนื่อยง่าย ไม่มีแรงแม้แต่จะเดินแม้แต่จะออกกำลังกาย

สู่คนที่กลับมามีชีวิตสดใสอีกครั้ง❤️‍🔥

พี่แอนอยากบอกทุกคนตรงนี้เลยนะคะ

คุณไม่ธรรมดา...

พี่แอนพิสูจน์แล้วว่า...

เราไม่จำเป็นต้อง ‘ทนอยู่แบบเดิม’

เพราะเราเลือกได้ว่า...

เราจะสวยขึ้นได้อีก

เราจะเก่งขึ้นได้อีก

เราจะสุขภาพดีขึ้นได้อีก

💕 และคุณก็ทำได้

ไม่ต้องรอให้พัง…แล้วค่อยเริ่มดูแลตัวเอง

❤️‍🔥 ทุกอย่างเริ่มได้ ‘ตั้งแต่วันนี้’

อย่าคิดว่ามันสายไปนะคะ

เพราะร่างกายเราฟื้นได้เสมอ

ถ้าเราให้สิ่งที่ ‘ใช่’

ความลับที่ไม่มีใครบอก…

คนที่ชีวิตดีขึ้น

ไม่ใช่คนโชคดี

แต่เป็นคนที่ ‘ตัดสินใจเร็ว’

👉 คอมเม้น ‘ได้อีก’

เดี๋ยวพี่แอนส่งแนวทางให้ค่ะ

#รูมาตอยด์ #ภูมิแพ้ตัวเอง #แพ้ภูมิตัวเอง #ผื่นแพ้ผิวหนัง #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย

3/22 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
เป็นโลหิตจาง ดูแลตัวเองยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ผัก ที่ช่วยบำรุงไต📍#ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #โปรตีนรั่ว #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 110 ครั้ง

วิธีลดกรดยูริกสูง #กรดยูริก #ลดกรดยูริก #ไตเสื่อม #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมนิสัย “ก่อโรค” ภัยเงียบจากพฤติกรรม👩🏻‍⚕️
📣 สุขภาพดีเริ่มต้นที่การสังเกตตัวเอง! 💪🏻🩺 #โรคเรื้อรัง หลายอย่างไม่ได้เกิดขึ้นแค่ชั่วข้ามคืน แต่เกิดจาก #นิสัยก่อโรค ที่เราทำเป็นประจำจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต 😥💭 ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกิน หรือการนอน ใครมีข้อไหนในลิสต์นี้บ้าง? ลองเริ่มเปลี่ยนทีละนิดก่อนจะสายเกินไปน้า #SaleHere #เซลเฮ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 78 ครั้ง

รูมาตอยด์ดูแลตัวเองยังไง
รูมาตอยด์ดูแลตัวเองยังไง #หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 คำพูดต้องห้าม ไม่ควรพูดกับผู้ป่วยSLE #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดง 5 หุ้นเด่นสำหรับ DCA เดือนมิถุนายน จาก บล.หยวนต้า (ประเทศไทย) พร้อมปัจจัยสนับสนุน ราคาล่าสุด และจำนวนหุ้นขั้นต่ำที่ซื้อได้ หุ้นได้แก่ GUNKUL, STA, SCB, GULF, และ CPF โดยมีคำเตือนให้ศึกษาข้อมูลก่อนลงทุน
เจาะลึก 5 หุ้นเด่นธีม DCA เดือนมิ.ย.💰
คัดหุ้นแกร่งเข้าพอร์ต หลบภัยตลาดผันผวน
เจาะลึก 5 หุ้นเด่นธีม DCA เดือนมิ.ย.💰 คัดหุ้นแกร่งเข้าพอร์ต หลบภัยตลาดผันผวน . เข้าสู่ช่วงกลางปี 2026 อย่างเต็มตัว ภาพรวมตลาดทุนในเดือนมิถุนายนนี้ยังคงเต็มไปด้วยความผันผวนและการตั้งรับเชิงกลยุทธ์ สำหรับเหล่านักลงทุนสายออมหุ้นระยะยาวหรือ DCA โจทย์สำคัญที่สุดในเวลานี้ไม่ใช่แค่การหาหุ้นที่ราคาถูก แ
ThinkPlusinvest

ThinkPlusinvest

ถูกใจ 4 ครั้ง

8 เส้นทาง เริ่มต้นเข้าวงการสายฝอ
👑 การเริ่มต้นเดินทางสายฝอเพื่อค้นหารักแท้และสร้างอนาคตร่วมกัน 🏞เป็นการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นแต่ก็ต้องอาศัยการวางแผนและมุมมองที่ชัดเจนค่ะ เพื่อให้คุณได้พบกับคนที่พร้อมจะเดินเคียงข้างไปด้วยกันจริงๆ 💎 8 เส้นทางสู่สายฝอคุณภาพ ที่จะช่วยไกด์คุณให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจและปลอดภัยค่ะ 📍 1. ปักหมุดบ
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 3 ครั้ง

"ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่นที่แม่บ้านต้องรู้
รู้นี้รอดตาย! ไขความลับ "ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่น ที่แม่บ้านและคนทำความสะอาดต้องรู้ รู้นี้รอดตาย! ไขความลับ "ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่น ที่แม่บ้านและคนทำความสะอาดต้องรู้! 🛑🐀💨 แค่กวาดบ้านก็เสี่ยง? ไขปริศนาวิทยาศาสตร์เรื่อง "ละอองลอย (Aerosol)" ที่ทำให้เชื้อไว
ศปว.sciencemate

ศปว.sciencemate

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงตาราง 5 หุ้นน่าออมเป็นเกราะป้องกันสงคราม ได้แก่ CPALL, CPNREIT, OSP, GULF, TRUE พร้อมข้อมูล P/E, คาดปันผล และราคาล่าสุด โดยมี GULF และ TRUE ถูกระบุว่าแกร่งโตดีมีปันผล อ้างอิงจาก บล.หยวนต้า (ประเทศไทย)
แชร์เก็บไว้ 5 หุ้นน่าออมหนีภัยสงคราม
GULF - TRUE เด่นสุด โตดีมีปันผล
สงครามสหรัฐ - อิหร่าน ลากยาวมา 1 เดือน สร้างผลกระทบมากมายกับโลกและหลายคนเริ่มมองว่านี่คือจุดเริ่มต้นของวิกฤติเศรษฐกิจรอบใหม่ จากราคาพลังงานที่สูงขึ้น . ผลดังกล่าวทำให้ราคาหุ้นผันผวนอย่างหนัก แต่มีหลายตัวที่ได้รับผลกระทบ และอาจเป็นจุดเริ่มต้นของผู้ที่อยากออมหุ้น หรือ ซื้อเฉลี่ยลงทุนเป็นรายเดือน .
ThinkPlusinvest

ThinkPlusinvest

ถูกใจ 6 ครั้ง

🚨 ความจริงที่ไม่มีใครบอก…ตอนเป็นรูมาตอยด์
🚨 ความจริงที่ไม่มีใครบอก…ตอนเป็นรูมาตอยด์ ตอนที่พี่แอนเริ่มป่วย สิ่งที่อยากรู้ที่สุดคือ… นอกจากการดูแลตามที่แพทย์แนะนำแล้ว เราจะดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันยังไง? กว่าจะเข้าใจ พี่แอนก็ใช้เวลาเรียนรู้จากทั้งประสบการณ์ของตัวเอง และการหาความรู้มาเรื่อยๆ 💛 ความจริงข้อที่ 1 รูมาตอยด์ไม่ได้กระท
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สิ่งที่ทำไตเสื่อม ที่หลายคนมักพลาด📍#โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง
#ไต #ไตเสื่อม #ไตวาย #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #sle
วีดูแลSLE รูมาต�อยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 34 ครั้ง

📍1 ท่า ฟื้นกำลังแขน📍🤍 รูมาตอยด์ต้องฝึกท่านี้ 🤍
📍1 ท่า ฟื้นกำลังแขน📍 🤍 รูมาตอยด์ต้องฝึกท่านี้ 🤍 เมื่อก่อนพี่แอน... ยกแขนแทบไม่ได้ มัดผมเองก็ลำบาก อาบน้ำ ใส่เสื้อผ้า ยังต้องค่อยๆ ทำ แม้แต่เดินไม่กี่ก้าวก็รู้สึกไม่มีแรง ทุกอย่างไม่ได้เปลี่ยนในวันเดียว แต่เริ่มจากการขยับเบาๆ เท่าที่ร่างกายทำไหว และทำอย่างสม่ำเสมอ วันนี้พี่แอนเลยอยากแบ่งป
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจาะลึก 5 สัญญาณเตือนภัยที่หลายคนมักสับสนว่าคือความรัก
ในโลกของความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่เรามักจะยอมมองข้ามความอึดอัด ความเจ็บปวด หรือความไม่เป็นตัวเอง เพียงเพราะคำว่า “ก็เขาทำไปเพราะรักเราไง” หรือ “ถ้าไม่รัก เขาคงไม่ทำขนาดนี้หรอก” ​แต่รู้ไหมคะว่า เส้นกั้นระหว่างคำว่า ‘รักมาก’ กับ ‘พฤติกรรมเป็นพิษ’ (Toxic) นั้นบางเฉียบกว่าที่คุณคิด มีพฤติกรรมหลายอย่า
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 89 ครั้ง

3 สาเหตุหลักที่ทำให้คุณเสี่ยงสโตรกแบบเงียบๆ
"ภัยเงียบที่ร้ายแรงที่สุด! หลายคนคิดว่า 'สโตรก' เกิดจากแค่ไขมันสูงหรืออายุมากเท่านั้น..." 🛑📺 ​คุณคิดผิดแล้วค่ะ! โรคหลอดเลือดสมอง หรือ "สโตรก" ไม่ได้เริ่มต้นจากไขมันอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วมี "ต้นตอลึกๆ" ที่เกี่ยวข้องกันระบบเผาผลาญที่พัง ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้! 😱
โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

ถูกใจ 20 ครั้ง

❌️เจ็บปวดข้อ ห้ามกิน❌️#SLE #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #วีดูแลsle #ไตอักเสบ
#sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #ปวดข้อ
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 28 ครั้ง

รูมาตอยด์ดูแลตัวเองยังไงถึงจะผ่านความเจ็บปวดไปได้
#รูมาตอยด์ควบคุมอาการโดยไม่ต้องใช้ยา #รูมาตอยด์ #Lemon8ฮาวทู #ธรรมชาติบําบัด💚 @tungning168 @Lemon8_TH @Lemon8Family 🍋 @Pop Un Pain The @Pop Yasashi UnPain
Pop Yasashi UnPain

Pop Yasashi UnPain

ถูกใจ 8 ครั้ง

⏳✨ ถ้าใช้ไทม์แมชชีนย้อนเวลากลับไปได้... 5 ข้อคิดเตือนสติที่คนส่วนใหญ่ "อยากบอกตัวเองในอดีต" มาก
เคยนั่งเงียบ ๆ อยู่ในเซฟโซนของตัวเอง แล้วจินตนาการเล่น ๆ ไหมคะว่า ถ้าวันนี้เราสามารถส่งจดหมายหรือแชร์ข้อความข้ามกาลเวลากลับไปหา "ตัวเองในวัยเด็ก" หรือตัวเองเมื่อหลายปีก่อนได้ เราอยากจะเดินไปตบไหล่แล้วบอกอะไรกับตัวเองมากที่สุด ? . จากการสำรวจและรวบรวมมุมมองทางจิตวิทยา รวมถึงเรื่องราวการถอด
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 3 ครั้ง

ในทางจิตวิทยา... การเงียบคือ ’กลไกเอาตัวรอด‘ แต่การพูดคือ ’การเริ่มต้นเยียวยา‘
อย่าให้คำถามของเรา กลายเป็นกรงขังใบใหม่ที่ขังเหยื่อไว้กับฝันร้ายเดิมๆ #คำแนะนำจิตวิทยา #lemon8ไดอารี่ #จิตวิทยา #ปมวัยเด็ก #สุขภาพจิต
sirichaya

sirichaya

ถูกใจ 11 ครั้ง

รูมาตอยด์ sle ต้องดูแลตัวเองแบบนี้ ไม่ได้หายได้จาก
radjiraporn nar

radjiraporn nar

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรคไขมันในเลือดสูง (High Cholesterol) ภัยเงียบที่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และการรักษา รู้จักโรคไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ ความเสี่ยง วิธีตรวจ การรักษา และการดูแลตัวเอง ลดโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไขมันในเลือดสูงคืออะไร โรคไขมันในเลือดสูง คือ ภาวะที่มีระดับไขมันบางชนิดในเลือดสูงกว่าปกติ โดยเฉพาะ คอเลสเตอรอล (Ch
อุ่นใจเมท เดิม อุ่นใจแคร์

อุ่นใจเมท เดิม อุ่นใจแคร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีสังเกตอาการ โปรตีนรั่ว! #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน #โปรตีนรั่ว
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ประกันโรคร้ายแรงที่ควรมี (ทักมานะคะอี๊ดยินดีดูแลค่ะ)
#ตัวแทนfwd #ประกันโรคร้ายแรงตลอดชีพ #ประกันโรคร้ายแรงออนไลน์ #ประกันมรดก #ประกันออนไลน์
อี๊ด(ตัวแทนประกันชีวิตFWD)🧡

อี๊ด(ตัวแทนประกันชีวิตFWD)🧡

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สัญญาณ "ร่างกายกำลังอักเสบ"#sle #โรคพุ่มพวง #โรคsle #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
#อักเสบ #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 12 ครั้ง

3 STEP ดูแล SLE รูมาตอยด์ให้สงบ จนสามารถหยุดยาได้📍
#โรคsle #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี #รูมาตอยด์ #ภูมิคุ้มกัน
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้จัก "ตามด" ภัยเงียบที่ทำให้เหล็กเปราะ!
🧀 รอยเชื่อม หรือ ชีสสวิส? (รู้จัก "ตามด" ภัยเงียบที่ทำให้เหล็กเปราะ!) เห็นรอยเชื่อมมีรูเล็กๆ พรุนๆ เหมือนฟองน้ำ อย่ามองข้ามนนะครับ! 🧐 นั่นคือตำหนิงานเชื่อมที่เรียกว่า "ตามด" (Porosity) ครับ 🌪️ เกิดจากอะไร? เกิดจาก "แก๊ส" (เช่น ไฮโดรเจน/ไนโตรเจน) ที่ติดอยู่ในน้ำเหล็กหนี
ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋เตือนภัย! เมื่อลืมมะนาวครึ่งลูกไว้ในตู้เย็น...
🍋เตือนภัย! เมื่อลืมมะนาวครึ่งลูกไว้ในตู้เย็น... สภาพพพ 😱 พร้อมแชร์ทริคเก็บมะนาวให้อยู่ได้นาน! เปิดตู้เย็นมาถึงกับผงะ! นึกว่าปลูกเห็ดไว้ในตู้เย็น 🍄 เมื่อความขี้ลืมเป็นเหตุ สภาพมะนาวครึ่งลูกที่บอกตัวเองว่า "เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยเอามาทำกับข้าว" ก็กลายเป็นแบบในรูปเลยค่ะทุกคนนนน 5555 หน้าตาน้องดู
jinnalation online

jinnalation online

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภัยเงียบวัยทำงาน! นั่งนานกระดูกพัง ออฟฟิศซินโดรมแก้อย่างไง?
ภัยเงียบวัยทำงาน! นั่งนานกระดูกพัง ออฟฟิศซินโดรมแก้อย่างไง? #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม #ออฟฟิศซินโดรมแก้อย่างไง #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ชาวออฟฟิศ #พนักงานออฟฟิศ #ปวดหลังเรื้อรัง #นั่งนาน
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไขมันพอกตับ ดูแลตัวเองง่ายๆ แค่เปลี่ยนวิถีชีวิตโดยไม่ต้องใช้ยา
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวของภัยเงียบที่มักจะแอบซ่อนอยู่ในผลตรวจสุขภาพประจำปีของหลายๆ คนมาเล่าให้ฟังครับ นั่นก็คือโรค "ไขมันพอกตับ" นั่นเองครับ หลายท่านพอเห็นผลอัลตราซาวนด์ว่ามีไขมันเกาะตับ มักจะตกใจและรีบถามหมอว่า "มียา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

รูมาตอยด์จะสงบ ต้องเริ่มต้นจากตรงไหนก่อน??
รูมาตอยด์จะสงบ ต้องเริ่มต้นจากตรงไหนก่อน?? #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #รูมาตอยด์ #ภูมิแพ้ตัวเอง #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิแพ้ผิวหนัง
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ระเบิดเวลาทะลวงไส้! ภัยเงียบยามเช้าที่
6 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ระเบิดเวลาทะลวงไส้! ภัยเงียบยามเช้าที่คุณต้องหยุดก่อนร่างพัง #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #ลดความอ้วน #รู้หรือไม่ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่อาหาร #มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 15 ครั้ง

🚨 ภัยเงียบจาก AI! แฮ็กเกอร์หลอกบอท Meta ยึด IG คนดังเพียบ แค่แชทคุยก็โดนแฮ็กได้?! 🚨
🚨 ภัยเงียบจาก AI! แฮ็กเกอร์หลอกบอท Meta ยึด IG คนดังเพียบ แค่แชทคุยก็โดนแฮ็กได้?! 🚨 คุณคิดว่าระบบ AI ของแพลตฟอร์มระดับโลกปลอดภัยแค่ไหน? 🤖 ตอนนี้ Meta กำลังเจอกับปัญหาด้านความปลอดภัยครั้งใหญ่ เมื่อระบบ AI Support Chatbot ที่ตั้งใจสร้างมาเพื่อช่วยอำนวยความสะดวก กลับกลายเป็นช่องโหว่ให้ผู้ไม่หวังดีย
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 4 ครั้ง

3 วิตามินที่ช่วยให้ SLE รูมาตอยด์ ไตอักเสบดีขึ้น 💪#SLE #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง
#sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่อยากป่วยเป็น SLE รูมาตอยด์ ห้ามทำสิ่งเหล่านี้📍#sle #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #ปวดข้อ #โรคพุ่มพวง
#sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #รูมาตอยด์ #ติดเทรนด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

2 วิธีแก้ผื่นคันผิวหนัง💪#SLE #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #วีดูแลsle #ไตอักเสบ
#sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไมผู้บริหารธุรกิจโรงแรมที่หัวหิน… ถึงมาเป็นนายหน้าประกันภัย
หลายคนอาจสงสัยนะครับ ผู้บริหารธุรกิจโรงแรมที่หัวหิน… งานก็มั่นคง รายได้ก็ดีอยู่แล้ว แล้วทำไม…ยังมาทำ ‘นายหน้าประกันภัย’ อีก? คำตอบง่ายมากครับ… 👉 เพราะเขามองเห็น “โอกาส” 👉 เพราะเขาอยากมี “รายได้เพิ่มที่ควบคุมได้เอง” 👉 และที่สำคัญ…เขาอยาก ‘ช่วยคน’ ธุรกิจนี้…ไม่ได้สอนแค่ขาย แต่สอนให้เ
กัปตันประกันภัย

กัปตันประกันภัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

พยาธิ..ภัยเงียบที่ไม่ควรละเลย🦠⚡️
พยาธิเป็นสิ่งมีชีวิตที่แฝงตัวอยู่ในร่างกายเพื่อแย่งสารอาหาร ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วยได้ง่าย โดยมักมีสาเหตุจากการรับประทานอาหารไม่สะอาดหรือพฤติกรรมเสี่ยงในชีวิตประจำวัน ⚠️ สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต • ปวดท้อง ท้องอืด หรือมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย • น้ำหนักลดผิดปกติ หรือรู้สึกอ่อนเพลีย ตัวซีด
Pure.Udonthani

Pure.Udonthani

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 8 สิ่งที่คนเพิ่งเป็นรูมาตอยด์ต้องรู้ ‼️
🚨 8 สิ่งที่คนเพิ่งเป็นรูมาตอยด์ต้องรู้ ‼️ ⚠️ รูมาตอยด์ไม่ใช่แค่ปวดข้อ แต่เป็นภาวะอักเสบเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันทั้งร่างกาย หากเพิ่งได้รับการวินิจฉัย พี่แอนอยากให้รู้ 8 ข้อนี้ 1 นอนก่อน 4 ทุ่ม 2 กินโปรตีนคุณภาพ ไขมันดี แร่ธาตุให้พอ 3 ขยับร่างกายทุกวัน แต่ไม่หักโหม 4 ลดหวาน ผ
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨ตารางดูแลตัวเองในวันที่รูมาตอยด์กำเริบ
🚨ตารางดูแลตัวเองในวันที่รูมาตอยด์กำเริบ วันที่ปวดมาก เหนื่อยมาก พี่แอนไม่ฝืนร่างกาย แต่ก็ไม่ปล่อยตัวเองนอนทั้งวัน นี่คือตารางดูแลตัวเองที่พี่แอนใช้ในวันที่อาการกำเริบ 🤍 ☀️ ตอนเช้า ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น ✅ รับแสงแดดอ่อนๆ 5-10 นาที ✅ ขยับข้อเบาๆ ก่อนเริ่มวัน ✅ เน้นอาหารเช้าที่มีโปรตีนค
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🩹🔒 "กลัวการเริ่มต้นใหม่ เพราะแผลจากคนเก่า" : แชร์ 5 วิธีปลดล็อกหัวใจ 😉
บ่อยครั้งที่เราอยากเปิดใจรับสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต แต่พอเริ่มมีใครสักคนพยายามจะคืบคลานเข้ามา หัวใจของเรากลับสั่งให้สร้างกำแพงสูงชันขึ้นมาป้องกันตัวเองโดยอัตโนมัติ... ไม่ใช่เพราะเราไม่อยากมีความรักครั้งใหม่ แต่เป็นเพราะ "แผลจากคนเก่า" มันยังคงทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือนภัยที่คอยบอกเราซ้ำ ๆ ว่า
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

🚨รูมาตอยด์สิ่งที่น่ากลัวที่สุด🚨อาจไม่ใช่อาการปวด‼️
🚨รูมาตอยด์สิ่งที่น่ากลัวที่สุด🚨 อาจไม่ใช่อาการปวด‼️ แต่เป็นวันที่เราหมดหวังกับตัวเอง พี่แอนเคยผ่านช่วงที่คิดว่า... ชีวิตคงกลับไปเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว‼️ แต่สุดท้ายก็ได้เรียนรู้ว่า... ร่างกายอาจต้องใช้เวลา แต่เวลาไม่ได้แปลว่าไม่มีโอกาส ทุกก้าวเล็ก ๆ ที่เราดูแลตัวเอง มีความหมาย
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แก้ 1 อย่างภูมิคุ้มกันดีขึ้นทันที #SLE #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง
#โรคพุ่มพวง #ภูมิตก #sle #รูมาตอยด์ #ภูมิคุ้มกัน
วีดูแลSLE รูมาตอย�ด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 5 ครั้ง

รับมือรูมาตอยด์อย่างเข้าใจ
ปวดตามนิ้วมือข้อมือ อักเสบปวดบวมตามข้อ รับมือง่ายๆ สไตล์คนรักสุขภาพ #รูมาตอยด์ #jj87 #healthylife #betacalproplus #ติดเทรนด์
ก็แค่พนักงาน

ก็แค่พนักงาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงหัวใจ ไต เกลือ และน้ำปลา พร้อมข้อมูลว่าคนไทยบริโภคโซเดียมสูงกว่าคำแนะนำ WHO เกือบ 2 เท่า เสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
ภาพอธิบายโซเดียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นแต่เป็นภัยเมื่อมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะโซเดียมคั่ง ดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด เพิ่มปริมาณเลือด นำไปสู่ความดันโลหิตสูง
ภาพแสดงกลไกที่ 2 โซเดียมกระตุ้นหลอดเลือดหดเกร็ง ทำให้เลือดเยอะท่อแคบ ความดันพุ่งสูง และไตทำงานหนักเพื่อขับโซเดียมส่วนเกินจนเสียหาย
🧂 โซเดียม: ภัยเงียบในรสเค็ม จุดเริ่มต้นของความดันสูงและโรคไต
ในวัฒนธรรมอาหารไทยที่เน้นรสจัดจ้าน “ความเค็ม” กลายเป็นเรื่องคุ้นเคยโดยไม่รู้ตัว ข้อมูลชี้ชัดว่าคนไทยบริโภคโซเดียมเฉลี่ยสูงถึง 3,636 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งมากกว่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำเกือบ 2 เท่า และนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพเรื้อรังจำนวนมาก แม้โซเดียมจะเป็นแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยควบคุ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️‍🔥5 สิ่งที่พี่แอนอยากบอกตัวเองตอนเริ่มเป็นรูมาตอยด์❤️‍🔥
❤️‍🔥5 สิ่งที่พี่แอนอยากบอกตัวเองตอนเริ่มเป็นรูมาตอยด์❤️‍🔥 1️⃣ อย่าหมดหวัง เพราะชีวิตไม่ได้จบลงตรงนี้ วันที่รู้ว่าป่วย พี่แอนคิดว่าคงกลับมาใช้ชีวิตปกติไม่ได้แล้ว แต่วันนี้พี่แอนยังเดินได้ ออกกำลังกายได้ ทำงานได้ และมีความสุขได้ โรคอาจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นทั้งหมดของชีว
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรคแพ้ภูมิตัวเอง กินอะไรได้บ้าง? #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 3 ครั้ง

1 เมนูง่ายๆที่ SLE หลายคนพลาด โรคกำเริบ!#โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคแพ้ภูมิตัวเอง SLE รูมาตอยด์ กินขนมอะไรได้บ้าง? #sle #รูมาตอยด์ #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #โรคพุ่มพวง
#sle #รูมาตอยด์ #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน ปรึกษาวีส่วนตัว (0996290402) Line: weena42
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 สัญญาณเตือนก่อนเป็นรูมาตอยด์
🚨 สัญญาณเตือนก่อนเป็นรูมาตอยด์ หลายคนคิดว่าแค่ปวดเมื่อยธรรมดา… แต่จริงๆ ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณอักเสบเงียบอยู่ก็ได้ ถ้ามีอาการเหล่านี้บ่อย อย่ามองข้ามนะคะ👇🏻 • ปวดข้อมือ ข้อนิ้ว ข้อเข่า • ตื่นเช้ามาข้อฝืดนาน • ข้อบวม แดง ร้อน • อ่อนเพลียง่าย เหนื่อยเรื้อรัง • กำมือไม่สุด นิ้วล็อก • ปวดหล
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม