Include encouragement messages before the exam

ในช่วงก่อนสอบ หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและท้อแท้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกเช่นนั้น เพราะการเตรียมตัวสอบต้องใช้ทั้งแรงกายแรงใจอย่างมาก พี่แนะนำให้น้อง ๆ ลองหยุดพักสักนิด และอ่านข้อความให้กำลังใจจากพี่ ๆ เช่น "ไม่ไหวก็พักได้นะ น้องไม่ใช่หุ่นยนต์ อย่าทำร้ายตัวเองจนเกินไป" ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรารู้จักดูแลตัวเองดีขึ้น การที่เจอวันที่รู้สึกท้อหรือหมดแรง ย่อมเกิดขึ้นได้ทุกคน แต่สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ ให้พยายามลุกขึ้นใหม่ "ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ถ้าวันนี้ไม่ดี พรุ่งนี้แค่ลุยใหม่" พลังใจจากพี่ที่ส่งมาจะช่วยให้น้อง ๆ รู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง ตั้งแต่วันที่พยายามแล้ว นอกจากนั้น ความตั้งใจและความมุ่งมั่นที่เกิดขึ้นระหว่างทาง คือกุญแจสู่ความสำเร็จในอนาคต นอกจากนี้ เราควรให้ความสำคัญกับการโฟกัสปัจจุบันแทนการวิตกกังวลเรื่องอนาคตมากเกินไป "อย่ากังวลกับอนาคตมากเกินไป จนลืมความสุขในปัจจุบัน" การเรียนรู้จากอดีตและมองเห็นการเติบโตของตัวเองช่วยให้ใจเรานิ่งและพร้อมเจอสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น พี่ ๆ ยังอยากให้น้องเข้าใจว่าความกลัวเป็นเรื่องปกติ "ความกลัวที่มี ไม่ได้แปลว่า เราจะทำมันไม่ได้" จงใช้ความกลัวนั้นเป็นแรงผลักดันให้ทำในสิ่งที่ตั้งใจให้ดีที่สุด สุดท้ายนี้ ขอให้น้องทุกคนที่กำลังเตรียมตัวสอบได้รับพลังบวกและกำลังใจที่เต็มเปี่ยม เพื่อให้วันสอบของน้องเป็นวันที่เต็มไปด้วยความมั่นใจและความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจ