'กลัวทำไม่ได้' ไม่ได้แปลว่า 'จะทำไม่ได้'

Dek69 อีกไม่กี่วันก็จะสอบแล้ว

บางคนอาจจะกำลังรู้สึกกลัวอยู่

ทั้งกลัวทำไม่ได้ และกลัวสอบไม่ติด

.

พี่อยากบอกน้อง ๆ อย่างนี้น้าา

เวลาที่เราจะทำอะไรยากและสำคัญ

มันต้องรู้สึกกลัวเป็นธรรมดาอยู่แล้ว

.

แต่การที่รู้สึกกลัวไม่ได้แปลว่าน้อง ๆ จะทำไม่ได้

ขอให้ทุกคนสู้ต่อไป ทำให้เต็มที่ อย่าเพิ่งยอมแพ้น้าา :)

.

#สอบเข้ามหาวิทยาลัย #dek69 #กำลังใจ #ฮีลใจ #SmartMathPro

3/10 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ของน้อง ๆ ที่เตรียมตัวสอบใหญ่ ไม่ว่าจะสอบเข้ามหาวิทยาลัยหรือสอบแข่งขันด้านอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะมีความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติมาก ๆ เพราะการสอบเหล่านี้มีความท้าทายและเป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญในชีวิต ความกลัวนั้นเกิดจากความไม่มั่นใจในตัวเองหรือความกังวลว่าจะทำไม่ได้ตามเป้าหมาย แต่จริง ๆ แล้วหลายครั้งความกลัวนั้นคือสัญญาณว่าคุณให้ความสำคัญและตั้งใจที่จะทำมันให้ดีที่สุด แทนที่จะใช้ความกลัวเป็นอุปสรรค เราสามารถเปลี่ยนมันให้เป็นแรงผลักดันได้ ด้วยการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ และวางแผนการเรียนอย่างมีระบบ เช่น การแบ่งเวลาทบทวนบทเรียน ทำข้อสอบเก่า และดูแลสุขภาพจิตใจให้ดี นอกจากนี้ การพูดคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัว เพื่อรับฟังความคิดเห็นและคำแนะนำดี ๆ จะช่วยลดความกดดันและทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางนี้ได้มากขึ้น คำว่า "กลัวทำไม่ได้" ไม่ควรถูกตีความว่าเป็นสัญญาณว่าคุณจะล้มเหลว แต่เป็นการเตือนตัวเองว่าคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายที่สำคัญ และถ้าคุณยังคงพยายามต่อไป มีโอกาสสูงที่จะผ่านมันไปได้ด้วยดี ขอให้ทุกคนที่อ่านข้อความนี้สู้ ๆ และอย่าลืมว่า "กลัว ≠ ทำไม่ได้" ความพยายามและความมุมานะคือกุญแจของความสำเร็จ ลุยกันต่อไป อย่ายอมแพ้ก่อนที่จะได้ลองทำอย่างเต็มที่นะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรเดียวกัน ไม่ได้แปลว่าผลลัพธ์จะเหมือนกันทุกครั้ง
เพราะขนมไม่ได้เกิดจากตัวเลขอย่างเดียว แต่เกิดจากวัตถุดิบ ความร้อน ความชื้น เวลา และวิธีทำที่ทำงานร่วมกัน ถ้าเราเริ่มสังเกตสิ่งเหล่านี้... เราจะไม่กลัวเวลาขนมเปลี่ยนไป แต่จะเริ่มเข้าใจว่า ขนมกำลังบอกอะไรเรา สูตรคือจุดเริ่มต้นในการปรุง แต่หลักการคือสิ่งที่ทำให้เราอ่านขนมออกนะคะ 🥰 #
ครูจีน่าสมองดีสร้างได้

ครูจีน่าสมองดีสร้างได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

💗 5 ข้อนี้…ถ้าผู้ชายทำ แปลว่าเขารักคุณมากจริง ๆ
💗 5 ข้อนี้…ถ้าผู้ชายทำ แปลว่าเขารักคุณมากจริง ๆ 1️⃣ เขาใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ของคุณ ไม่ใช่แค่วันเกิด แต่จำได้ว่าคุณไม่ชอบอะไร กลัวอะไร หรือชอบกินอะไรเป็นพิเศษ ➡️ คนที่รักจริง จะ “สังเกต” ไม่ใช่แค่ “รับฟังผ่าน ๆ” 2️⃣ เขาให้เกียรติคุณต่อหน้าคนอื่นเสมอ ไม่แซวแรง ไม่ทำให้คุณอาย ไม่ดูถูกความคิด
MINNY

MINNY

ถูกใจ 426 ครั้ง

จากเดือนละ 5,000.- สู่เดือนละ 50,000.- ทำได้ยังไง?
จริงๆ คิดอยู่นานมากว่าควรเขียนคอนเทนท์นี้ดีมั้ย ใจนึงกลัวว่าจะเป็นการโอ้อวดเพราะเคยพูดเรื่องนี้กับคนใกล้ตัวแล้วได้รับรีแอคชั่นกลับมาว่าเราอวดรายได้ของตัวเองให้เขาฟัง แต่อีกใจก็อยากเติมไฟให้กับเพื่อนๆ ที่อยากเริ่มทำฟรีแลนซ์ หลังจากคิดอยู่นานเราก็ตกตะกอนได้ว่าเราจะเขียนคอนเทนท์นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์ใ
ฟรีแลนซ์ฝึกหัด

ฟรีแลนซ์ฝึกหัด

ถูกใจ 1692 ครั้ง

การกล้าไม่ได้แปลว่าไม่กลัว แต่แปลว่าเรากลัวแล้วก็ยังเลือกเดินต่อ🫶🏻
#mindsetmatters #lemon8ไดอารี่ #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #พลังงานบวก #ป้ายยากับlemon8
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเซลฟี่คู่รักในกระจก โดยผู้หญิงกำลังถ่ายรูปสะท้อนในกระจกกับผู้ชายที่หันหลังให้ มีข้อความว่า "สิ่งที่ผู้หญิงทำ แล้วผู้ชายกลัว 3000%" พร้อมอิโมจิหน้าบึ้ง แสดงถึงหัวข้อเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วผู้ชายรู้สึกกลัวหรือไม่สบายใจ
สิ่งที่ผู้หญิงทำ.. แล้วผู้ชายกลัว 3000%
สิ่งเหล่านี้ ถ้าผู้หญิงทำแล้ว… “ผู้ชายกลัว” แต่เขาไม่บอกคุณ 😎🤫 อันนี้เราไปถามจากเพื่อนๆ ผู้ชายมาค่ะ ว่าอะไรบ้างที่ถ้าแฟนนายทำแล้ว นายจะกลัว หรืออยู่ไม่เป็นสุขเลยหล่ะ!!! 1. อ่านแล้วไม่ตอบ… ในเคสที่เป็นแฟนกัน หรือแม้แต่กำลังดูๆ กันอยู่ การหายไป หรืออ่านไม่ตอบ หรือแม้แต่ข้ามวันมาแล้ว คุณอ่
Amfroydd.

Amfroydd.

ถูกใจ 728 ครั้ง

🌟ทำตัวกระจอก แล้วหวังให้โลกใจดี ไม่มีใครแม่งมาช่วยมึงได้🌟
. . . • ชีวิตไม่เคยง่าย มีแต่คนที่อึดกว่า ถ้าคุณรู้สึกว่ามันหนัก แปลว่าคุณกำลังแบกของจริง คนที่ไปไกลไม่ใช่คนสบาย แต่คือคนไม่ยอมวาง • ไม่มีใครมาช่วย ถ้าคุณยังไม่ช่วยตัวเอง คนอื่นให้กำลังใจได้ แต่เขาเดินแทนคุณไม่ได้ ขาคุณต้องก้าวเอง • เจ็บได้ แต่อย่านอนจม ล้มแล้วร้องไห้ได้ แต่สุดท้ายต้องล
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพแสดง 6 เคล็ดลับการใช้งาน LINE พร้อมไอคอนรูปกล้วยประกอบแต่ละข้อ ได้แก่ ห้องแชทส่วนตัว (Keep Memo), ส่งแบบเงียบๆ (Silent Send), สแกนข้อความจากรูป (OCR), ล่ามส่วนตัว (LINE Translate), ย้อนเวลาหาแชท (Search by Date) และปักหมุดประกาศ (Megaphone Pin) เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น
ใช้อยู่ทุกวัน...แต่รู้หรือเปล่าว่า LINE ทำแบบนี้ได้? 💚📱
ใช้อยู่ทุกวัน...แต่รู้หรือเปล่าว่า LINE ทำแบบนี้ได้? 💚📱 เบื่อไหม? แอบส่งงานดึกๆ แต่กลัวไลน์เด้งเตือน หรืออยากคุยกับฝรั่งแต่ภาษาม่ายแข็งแรง? 😅 "เพจ ลองดู" รวม 6 เทคนิคลับฉบับคนโปรฯ ที่จะทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นเยอะ! ✅ ส่งข้อความแบบเงียบกริบ (Silent Send) ✅ แปลภาษาในแชทได้ทันที ✅ สแกนตัวหน
BigSaleTH

BigSaleTH

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์' แสดงภาพเวนส์เดย์ แอดดัมส์ พร้อมข้อความ 'ในยุคสมัยแห่งมารร้ายฉันคือผู้กำหนดชะตาชีวิตตัวเอง' และ 'WHAT WOULD WEDNESDAY DO?'
ภาพประกอบขาวดำของใบหน้าเวนส์เดย์ แอดดัมส์ ที่มีผมเปียสองข้างและดวงตากลมโต อยู่ในวงกลมสีขาวบนพื้นหลังสีเทา
สารบัญของหนังสือ 'ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์' แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น ครอบครัว สหาย บ้าน เสื้อผ้าหน้าผม ดนตรี การงาน ไอเดียบรรเจิด และความรัก พร้อมเลขหน้า
“ยอมรับว่าคุณทำให้ทุกคนพอใจไม่ได้หรอก แต่ทำให้ทุกคนไม่พอใจได้”
ใครดูที่ Wednesday SS2 จบแล้ว แต่ยังอินอยู่ ต้องไม่พลาดเล่มนี้ หนังสือจิตวิทยาสุดดาร์กที่จิตแพทย์ถึงกับต้องคิ้วกระตุก เล่มเล็ก อ่านเพลินๆ แต่เนื้อหาจี๊ดสุดๆ เป็นหนังสือที่เหมือนจะดาร์ก แต่ก็กระตุกให้เราหันกลับมามองการใช้ชีวิตของตัวเอง รู้สึกเหมือนมีเวนส์เดย์มาบอกว่า นี่เธอใช้ชีวิตแบบเต็มตัวข
Sleepygirl_s.books

Sleepygirl_s.books

ถูกใจ 133 ครั้ง

อยู่คนเดียวให้เป็น ไม่ได้แปลว่าโดดเดี่ยว🫂🤍
1.อยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าไม่มีใคร บางช่วงของชีวิต เราอาจไม่มีใครอยู่ตรงนั้นจริงๆ แต่ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีค่า หรือไม่มีใครรักเลย แค่มันเป็นช่วงที่เรากำลังอยู่กับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น 2.ลองฟังเสียงตัวเองดูบ้าง ตอนที่ไม่มีใครอยู่รอบๆ มันคือโอกาสดีที่เราจะได้รู้ว่า จริงๆแล้ว “เรารู้สึกอะไร”
นิชงนิชา

นิชงนิชา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ย้อนเวลาได้ จะไม่กลับไปทำอีก 🙄💔
สวัสดีค่ะทุกคนเคยมีเรื่องที่ต้องพูดกับต้วเองว่า "รู้งี้" ไหมคะ เตยนี้แทบจะทุกเรื่องเลย ยังดีโตมาสำนึกทันเลยแก้ไขอะไรต่าง ๆ ให้กลับมาเข้าลู่เข้าทางได้ ชีวิตจะไปเส้นทางไหนล้วนขึ้นอยู่กับดารตัดสินใจของเาาเพียง วินาทีเดียว เท่านั้นค่ะ 🤭 แต่ต้องยอมรับเลยว่า สิ่งที่เตยเขียนมันมีมากกว่านั้นอีก
สังขยาใบเตย 🐰ྀི

สังขยาใบเตย 🐰ྀི

ถูกใจ 358 ครั้ง

ลูก1ขวบที่เริ่มตีไม่ได้แปลว่าดื้อ หรือก้าวร้าวนะคะ
เป็นเพราะสมองส่วนที่คุมอารมณ์ของเขา ยังพัฒนาไม่เต็มที่ อีกอย่างคือช่วงวัยนี้ ลูกยังพูดบอกความรู้สึกของตัวเองไม่เก่ง เวลาโกรธ งอแง ตื่นเต้น หรืออยากได้อะไร มือเลยทำงานแทนคำพูด ✅️สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ ไม่ใช่การดุแรงหรือทำให้ลูกกลัว แต่คือการหยุดพฤติกรรมเบา ๆ พูดให้ชัด ว่า “ไม่ตี มันเจ็บนะ” แล้
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทำไมคน อายุมาก ไม่ได้แปลว่าโตเป็นผู้ใหญ่
ทำไมคน อายุมาก ไม่ได้แปลว่าโตเป็นผู้ใหญ่ เพราะบางที เค้าไม่ได้พัฒนา การเติบโต ทางจิตใจ เพราะ อายุ = เวลา แต่ ความเป็นผู้ใหญ่ = การพัฒนา “ภายใน” ซึ่งสองอย่างนี้ไม่ได้เดินไปพร้อมกันเสมอ เหตุผลหลัก ๆ ที่คนอายุมาก แต่ยังไม่ “โตทางจิตใจ” มีหลายมิติ: 🩷🔥 1. ใช้ชีวิตแบบ “เอาตัวรอด
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ Who Moved My Cheese? โดย Dr. Spencer Johnson ระบุว่าขายไปแล้วกว่า 28 ล้านเล่มทั่วโลก และเป็นวิธีที่น่าทึ่งในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและการทำงาน
ภาพหน้ากระดาษที่ 14 ของหนังสือ Who Moved My Cheese? อธิบายว่าชีสคือสิ่งที่เราต้องการในชีวิต และเขาวงกตคือสถานที่ที่เรามองหาสิ่งเหล่านั้น
ภาพปกหลังหนังสือ Who Moved My Cheese? ระบุว่าอ่านจบได้ในเวลาไม่ถึงชั่วโมง และจะช่วยให้รับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น รวมถึงคำแนะนำจาก Daily Telegraph
ชีสที่ไม่ได้แปลว่าชีส🧀
🧀 ในเล่มได้เล่าเรื่องถึง “Cheese” (ชีส) ที่เปรียบเทียบเป็นสิ่งที่เราต้องการในชีวิต เช่น งานที่ดี ความรักที่ดี เงินทอง การครอบครอง สุขภาพ และความนึกคิด 🪤 The “Maze” (เขาวงกต) เปรียบกับที่ๆเรามองหาสิ่งที่เราต้องการ เช่น องค์กรที่เราทำงาน ครอบครัว หรือสังคมที่เราอยู่ 🧀 เล่มนี้จัช่วยค้นหาตัวเองแล
Madbunny

Madbunny

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งดูสับสน อีกคนถือดินสอขนาดใหญ่กำลังวาดเส้นแบ่ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 6 กลยุทธ์ฝึกใจให้มีจุดยืน ไม่ยอมอ่อนแอหรือถูกเอาเปรียบ
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังนั่งคิด โดยมีข้อความกลยุทธ์ที่ 1: ฝึกพูดว่า “ขอคิดดูก่อน” แทนการตอบตกลงทันที เพื่อให้เวลาตัวเองได้พิจารณาคว�ามเต็มใจ
ภาพประกอบผู้ชายสองคน คนหนึ่งดูโกรธ อีกคนดูหวาดกลัว พร้อมข้อความกลยุทธ์ที่ 2: แยกให้ออกระหว่าง “เกรงใจ” กับ “เกรงกลัว” เพื่อไม่ให้เสียตัวตน
“ใจดี…ไม่ได้แปลว่าต้องยอมทุกอย่าง”
บางคนอ่อนโยนมาก… จนคนรอบข้างมองว่าอ่อนแอ บางคนรักความสงบ… จนถูกเข้าใจว่าไม่กล้าปกป้องตัวเอง แต่ความจริงคือ ความนิ่ง ไม่ใช่ความกลัว และความเมตตา ก็ไม่ใช่ความยอมจำนน คุณสามารถเป็นคนใจดี พร้อมกับเป็นคนที่ รู้ว่าตรงไหนคือขอบเขตของตัวเอง และกล้าพูดคำว่า “ไม่” อย่างสุภาพแต่หนักแน่น เพรา
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม