มาต่อค่ะ ไก่บดเซเว่นกับเมนูที่สอง เมนูข้าวกล่องของมื้อเที่ยงวันนี้ ข้าวกับอกไก่ผัดพริกหยวก เมนูง่ายๆ ลองทำดูนะคะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #งานบ้านที่รัก #ทริคแม่บ้าน

เช้านี้อยากลองนมโปรตีนรสอื่นบ้าง มาทานคู่กับแซนวิชไข่ดาว Hooray นมโปรตีน กลิ่นสตรอเบอรี่ ไม่มีน้ำตาลแลคโตส แต่ก็แอบมีน้ำตาล ธมช. อีกทางเลือกของสุขภาพ แต่ก็ไม่แนะนำให้เป็นอาหารหลัก เราแบ่งทานได้ 2 ครั้ง ฮะ ถึงแลคโตสฟรี พยายามแล้ว ก็ยังทานได้น้อยอยู่ดี รสชาติดี ทานง่าย สบายกระเป๋า หา

วันนี้มาลองมาสก์ใหม่ ใหม่ของเรานะ 55 ไปแอบเจอโปรครึ่งราคา เลยจัดมาลองครบสูตร Mizumi Cica Fuse Calming Mask มี 4 สูตร 💚Acne สยบปัญหาผิว ลดสิว คุมมัน 🤍White ผิวดูกระจ่างใส 🩵Shoothing ปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง 🩷Instant Bright ผิวดูสว่างกระจ่างใส แผ่นมาสก์มีนวัตกรรม cicafuse เทคโนโลยีผสา

เย็นนี้ ได้อานิสงจากความอยากของแม่ กระเพาะปลานายบ้วย ย่านตลาดพลู กระเพาะปลานายบ้วย ร้านนี้เป็นกระเพาะปลาแท้ ที่ราคาย่อมเยาว์ เข้าถึงได้ มีให้เลือก 2 แบบ แบบมีหน่อไม้ และไม่มีหน่อไม้ บ้านเราจะทานแบบไม่มีหน่อไม้ ขับรถไปคราวนึง ก็ซื้อมาประมาณ 6 ถุง 3 คน พ่อแม่ลูก ให้โควต้าคนละ 2 ถุง ทา

นาทีนี้ เรียกได้ว่าเซฟอะไรได้ ก็ต้องเซฟเนอะ แป้งตลับคู่ใจ ไปไหนไปกัน ใช้จน hit pan แตกร้าว พอจะพกพา แป้งก็ร่วงกราว เลอะเทอะกระเป๋า เลยคิดหาวิธีให้พกพาง่าย ก็เจอวิธีนี้โดยบังเอิญ เลยแวะมาแชร์กันฮะ เราลองใช้วิธีกับแป้งที่เหลือน้อยแล้วน้า ถ้ายังมีปริมาณเยอะ เราจะเอาไว้ใช้ที่บ้านจ้า อุปกร

วันหยุดนี้แวะมาแชร์ฮาวทูง่ายๆ ปอกแอปเปิ้ลยังไง ไม่ให้ดำเร็ว ช่วยชะลอความดำในระดับหนึ่งนะ 55 ▪️ นำน้ำเปล่า ใส่เกลือป่น ใส่น้ำแข็ง เตรียมไว้ (อย่าใส่เกลือเยอะ เพราะรสเค็มจะเข้าเนื้อผลไม้) ▪️ปอกแอปเปิ้ลแล้วแช่น้ำทันที ในทุกๆ ขั้นตอน ตั้งแต่หั่นเป็นชิ้นและปอกเปลือก ▪️สะเด็ดน้ำ ใส่กล่องแช่เย

เลิกงานกว่าจะถึงบ้าน ก็หมดแรงอีกแล้ว ได้ฤกษ์ลองไก่บดในเซเว่น ของ Super chef 180 g. 💸35 แอบมีมันนะ น่าจะประมาณ 5% เอาออกจากตู้แช่แข็ง จะเย็นและแข็งมาก ประมาณ 10-15 นาที ก็จะเริ่มละลาย ขับรถถึงบ้าน ก็พร้อมทำกับข้าวได้พอดี คลอดเมนูแรก เป็นมื้อเที่ยงวันนี้ ไข่เจียวไก่สับ เมนูง่ายๆ ลองทำด

เมนูข้าวกล่อง เที่ยงวันนี้ ข้าวกับผัดดอกกระหล่ำใส่กุ้งและเห็ดหอม เมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ วัตถุดิบ - กุ้งสดหั่นเต๋า - เห็ดหอมหั่นสไลด์ - ดอกกระหล่ำหั่นพร้อมลวกกึ่งสุก - ซอสเห็ดหอม - พริกไทยขาวป่น - น้ำเปล่า * ปรับตามความชอบ วิธีทำ - ผัดกุ้งและเห็ดหอมเกือบสุก (ผัดน้ำ) ปรุงรสตาม

บ้านเราทานไข่เป็นโปรตีนหลัก จึงมีเปลือกไข่ในทุกวัน นอกจากจะแยกเป็นขยะเปียกไว้ให้ กทม.แล้ว เราก็คิดว่าน่าจะนำมาทำปุ๋ยใส่ต้นไม้ในบ้านได้ด้วย เพราะเปลือกไข่มีแคลเซียมและแร่ธาตุ ช่วยทำให้พืชมีลำต้นแข็งแรง และกระตุ้นการเจริญเติบโตในภาพรวม แถมประหยัดงบ และลดขยะได้ด้วย วิธีทำ: ล้างเปลือกไข่ให้สะอาด นำไ

วันนี้แวะมาแชร์ทริคการเก็บต้นหอมให้ใช้ได้นาน เก็บได้ประมาณ 1 สัปดาห์ เพราะซื้อพอให้ใช้หมด อาจจะไม่เก็บนานขนาดเป็นเดือนเป็นปีนะ จำไม่ได้ว่าไปเห็นจากช่องไหน แต่ลองทำดูแล้วเวิคดี ▪️ล้างต้นหอมให้สะอาด ▪️ตัดโคนรากทิ้ง และตัดปลายผักมาทำกับข้าวก่อน ▪️สะเด็ดน้ำและซับน้ำให้แห้ง ▪️เก็บใส่กล่องมีฝาปิ

วันหยุดนี้ มาทำเมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ บะหมี่ผักต้มยำหมูสับคลุกคลิก วัตถุดิบ - หมูสับ - เห็ดหอม - กระหล่ำปลีซอย - ผักชีต้นหอมซอย - พริกป่น 2 ซอง (ได้จากร้านก๋วยเตี๋ยว) - มะนาว - น้ำตาลอ้อย - น้ำซุป * ปรับตามความชอบ/หน้างาน วิธีทำ - ลวกเส้น ลวกผัก ใส่ชามเตรียมไว้ - คั่วหมูสับให

วันหยุดนี้ แวะมาเติมสต็อกผักดอง 3 รส รอบนี้ทำเป็นไชเท้ากับแครอท รอบก่อนทำแต่ไชเท้า How to ไชเท้าดอง 3 รส วัตถุดิบ - หัวไชเท้า แครอท หั่นบาง - น้ำเปล่า 2 ส่วน - น้ำส้มสายชู 1.5 ส่วน - น้ำตาลอ้อย 1 ส่วน - เกลือ ครึ่งช้อนชา วิธีทำ - หั่นหัวไชเท้า แครอท เป็นชิ้นบางๆ ประมาณ 1 มม. แช่

เมื่อวานนั่งทำงานอยู่ ก็นึกถึงช่วงที่เป็นนักรบดินสอ 2B เราติดใช้ดินสอไม้มาตั้งแต่มัธยม เพราะเรียนศิลปะ แล้วก็มาใช้บ่อยช่วงตระเวณสอบบรรจุหลายสนาม จนได้บรรจุแล้ว ก็ยังใช้มาตลอด แต่การพกพาดินสอไม้ปลายแหลมใส่กระเป๋า ก็พบปัญหาคือ ไส้จะแตกหักระหว่างอยู่ในกระเป๋า พอเปิดมาใช้ ก็แทบใจสลาย เรา

วันหยุดนี้ มาทำเมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ มาต่อยอดจากไส้เกี๊ยวเมื่อวาน แปลงร่างเป็นผัดเต้าหู้อ่อนหมูสับ วัตถุดิบ - หมูสับปรุงรส ประมาณ 50-60 กรัม (ไส้เกี๊ยวเมื่อวาน) - เต้าหู้ถั่วเหลือง 1 หลอด (ตราเกษตร) หั่นเต๋า - พริกป่น 2 ซอง (ได้จากร้านก๋วยเตี๋ยว) - ต้นหอมซอย - น้ำเปล่า * ปรับตามความ

เมนูข้าวกล่อง เที่ยงวันนี้ เกี๊ยวหมูต้มเอง กับหมูแดงที่ขโมยแม่มา 55 เมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ วัตถุดิบ - หมูแดง (ขโมยแม่มา) - แป้งเกี๊ยว - หมูสับ - สามเกลอ - ซอสเห็ดหอม - น้ำตาลอ้อย - น้ำเปล่า - พริกผัดน้ำมันมะกอก (ปุยแสบปาก) * ปรับตามความชอบ วิธีทำ - หั่นหมูแดง ใส่กล่องที่เต

วันนี้ไม่ได้ทำข้าวเช้ามาทาน เลยแวะ 7-11 ได้แซนวิชกับไข่ต้ม เลยได้โอกาสลองแซนวิชใหม่อีกแล้ว น้องม่วงเอยม่วงใจเค้าร้องเรียก แซนวิชมันม่วงทูน่าแซลมอนครีมทาร์ทาร์ ขนมปัง 63.5% ไส้ 26.9% ครีม 9.5% เพิ่มสัดส่วนไส้อีกหน่อย น่าจะดีฮะ ขอยังไม่ไปต่อ อย่าน้อยใจน้า 7-eleven สาขาจตุจักรซันเดย์ (284

กระแสพริกผัดน้ำมันมาแรงจนอยากลอง ตัดสินใจเลือกลอง "ปุยแสบปาก" ใช้น้ำมันมะกอก และวัตถุดิบอย่างดี มีฝาซีลมิดชิดอย่างดี ใต้ฝามีช้อนในตัว ตัวฝาซีลแอบคม โปรดระวัง เราได้แผลแล้ว ก่อนทาน ให้ตักคลุกจากด้านล่าง ให้รสชาติกระจายตัว ถ้าตักแต่ข้างบน จะได้แต่น้ำมันไม่ค่อยมีรสชาติ เค็มนิด เผ็ด

มื้อเที่ยงวันนี้ มาทำเมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ เส้นหมี่ไก่ฉีกต้มยำแห้ง วัตถุดิบ - เส้นหมี่ (ไวไว) 1/3 แผ่น - เนื้ออกไก่ฉีกพอดีคำ 100 กรัม - ถั่วงอกลวก - ต้นหอมผักชีหั่นซอย - พริกผัดน้ำมันมะกอก (ปุยแสบปาก) (เค็มเผ็ดเบาๆ) - พริกป่น - พริกน้ำส้ม - น้ำตาลอ้อย * ปรับตามความชอบ วิธีทำ

วันนี้แวะมาแชร์เมนูคลายร้อนแบบง่ายๆ ชาเย็นแบบง่ายๆ ชงแก้วเล็กๆ พอชื่นใจ ทำกินเองได้ ไม่ต้องยาก ไม่ต้องแพง วัตถุดิบ - น้ำชาไทยเข้มข้น (ชาแดงชนิดผง ตราชาตรามือ) - นมโปรตีนรสจืด (Hooray) 100 ml. (โปรตีน 10 กรัม) - น้ำแข็ง * ปรับสัดส่วนตามชอบ วิธีทำ - ผสมน้ำชาและนมโปรตีนให้เข้ากัน - เทใส

เช้านี้รู้สึกเวียนหัวมาก ต้องรีบอัดยา เลยเข้า 7-11 หาอะไรรองท้องแบบด่วน เลยได้ลองของแบบไม่ได้ตั้งใจ 55 โอนิกิริซาบะย่างซีอิ๊ว ไส้มหาชน รสชาติกลางๆ เค็มๆ หวานๆ เด็กผู้ใหญ่ทานได้ ปริมาณ 150g. เยอะกว่าเดิม 50g. ไซด์ยักษ์รู้สึกอิ่มมากกว่าไซด์ปกติ สัดส่วนข้าวประมาณ 79% ปลาประมาณ 20% ถ้าลดข