2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันที่รู้สึกหัวตื้อหรือมีอาการไมเกรนบ่อยๆ ผมมักมองหาวิธีที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความไม่สบายนี้ได้อย่างรวดเร็ว หนึ่งในตัวช่วยที่ผมใช้และอยากแนะนำคือ TerrapaFE Aromabalm ซึ่งเป็นบาล์มกลิ่นสมุนไพรที่สามารถทาได้ตรงขมับเพื่อสัมผัสความเย็นสดชื่น หลายครั้งที่ผมมีวิงเวียนศีรษะหรือรู้สึกเหมือนไมเกรนมาเยือน การหยิบ TerrapaFE Aromabalm มาทาหมุนเวียนที่ขมับช่วยบรรเทาความตึงเครียดบริเวณศีรษะได้ดี ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่ยาที่ทำให้อาการหายขาดทันที แต่ความเย็นและกลิ่นหอมสดชื่นของบาล์มช่วยให้ผ่อนคลายในเวลานั้น ทำให้ไม่รู้สึกหนักหัวสุดๆ และยังสามารถใช้บรรเทาอาการหลังจากถูกแมลงกัดต่อยได้อีกด้วย การพก TerrapaFE Aromabalm ไว้ในกระเป๋าทำให้สะดวกมากเมื่อรู้สึกไม่สดชื่นในระหว่างวัน ด้วยแพ็คเกจขนาดเล็กใช้งานง่ายและไม่มีความยุ่งยากในการทา สำหรับใครที่เป็นไมเกรนหรือมีอาการวิงเวียนบ่อยๆ ลองใช้ดูนะครับ ถือเป็นตัวช่วยที่ดีและใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pangsomy Diary
Pangsomy Diaryผู้สร้าง

พิกัดอยู่หน้า Bio นะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันนี้อารมณ์ไหน? 🍹 มาจิบเครื่องดื่ม ”ฮีลใจ“ ให้ตรง
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับเรื่องราวมากมายที่ทำให้กราฟอารมณ์สวิงไปมา ทั้งเรื่องเครียด งานหนัก หรือบางทีก็หงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ... แต่รู้ไหมคะว่า แค่เราเลือก "เครื่องดื่ม" ให้ถูกแก้ว ก็สามารถเป็นทริคเล็กๆ ที่ช่วยฮีลใจและปรับสมดุลอารมณ์ให้เรากลับมาแฮปปี้ได้! มาเช็กกันว่าวันนี้คุณควรถือเครื่อง
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 552 ครั้ง

7สัญญาณ เลือดหนืด ทำสมองขาดเลือด!!!
“เลือดหนืด” ไม่ได้แปลว่าเลือดข้นเฉย ๆ แต่มันคือภาวะที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้การส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ลดลงแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะตอนเช้า หรือช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ ถ้าปล่อยไว้นาน เสี่ยงทั้งหลอดเลือดตีบ ลิ่มเลือด และสโตรกโดยไม่รู้ตัว ลองเช็ก 7 สัญญาณนี้ ถ้ามีหลายข้อ ต้องเริ่มระวังแล้ว
NaughtyAnne88

NaughtyAnne88

ถูกใจ 248 ครั้ง

How to เลิกเป็นคนคิดมากภายใน21วัน! เปลี่ยนใจพังให้กลับมาปัง🫶
“เคยเป็นไหมคะ? แค่เพื่อนร่วมงานไม่ยิ้มให้ตอนเช้า หรือสวัสดีแล้วเขาไม่รับไหว้ เราก็คิดไปไกลถึงดาวอังคารแล้วว่า... เราทำอะไรผิดหรือเปล่านะ?” 🫠 ชีวิตที่ผ่านมาของเราคือนิยามของคำว่า Overthinker ตัวจริงเลยค่ะ เราเป็นคนประเภทที่เก็บทุกรายละเอียดมาคิดวนไปวนมา ทั้งเรื่องที่ผ่านไปแล้วเมื่อวาน หรือเรื่องท
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

👀มัดรวมวิตามินเด็ดที่วัยเรียน-ทำงานควรมี!💼🤲🏻💖
อันยองค่าทุกคนนนน วันนี้แสนดีมาป้ายยาวิตามินตัวเด็ดที่แสนดีทานเป็นประจำในช่วงนี้กัน💖 ต้องบอกว่าแต่ละช่วงชีวิตเราจะเลือกทานวิตามินแตกต่างกันไป ตามชีวิตช่วงนั้นๆ 💼แต่ปัจจุบันเรากำลังอยู่ในช่วงวัยเรียนที่กำลังจะก้าวเข้าสู่วัยทำงานอย่างเต็มตัว ทั้งวิจัย ทั้งงานส่วนตัว บอกเลยไม่มีวิตามินพวกนี้ชั้นไม่รอด
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปิดแท็บในหัว ล้างขยะในสมอง...
ถอดรหัสวิธีจัดระเบียบความคิด (How to clear your mind) ให้โล่งสบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เคยเป็นกันไหมครับ... เวลานั่งทำงานหรือกำลังจะเข้านอน แต่ในหัวกลับมีเรื่องราววิ่งวนไปมาเต็มไปหมด ทั้งเรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ เรื่องความสั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

บ่ายทีไรสมองล้า หัวตื้อ คิดงานไม่ออก? 🤯❌ ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ... ช่วงบ่ายถึงเย็นนี่เหมือนสมองโดนกดปุ่มพัก 😵‍💫 นั่งจ้องหน้าจออยู่เป็นชั่วโมง แต่คิดงานไม่ออกสักที อ่านประโยคเดิมซ้ำหลายรอบ แถมเริ่มอยากกาแฟแก้วที่ 2 หรือชานมหวาน ๆ แบบไม่มีเหตุผล แต่พอไปหาข้อมูลมา เลยรู้ว่าบางทีอาการนี้อาจไม่ใช่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังเครียดกับงาน มีควันล้อมรอบ และหลอดไฟสว่างขึ้นเหนือหัว พร้อมข้อความ 'ไอเดียตัน...ไปต่อไม่ถูก? แก้ได้ด้วย 7 เทคนิค SCAMPER ฉบับเข้าใจง่าย!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มกำลังนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ด้วยความเหนื่อยล้าและคิดงานไม่ออก มีการขยำกระดาษทิ้งและฟุบหน้าลงกับโต๊ะ แสดงถึงความรู้สึกตัน
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่หมดความอดทนกับงานที่ตัน ตะโกนด้วยความหงุดหงิด ก่อนจะพบกับคำว่า 'SCAMPER' บนหน้าจอโทรศัพท์มือถือ
สมองตัน คิดงานไม่ออก? ปลดล็อกไอเดียด้วยสูตร SCAMPER 💡
ใครกำลังนั่งจ้องหน้าจอคอมฯ หรือกระดาษเปล่าๆ มาเป็นชั่วโมงแล้วบ้าง? 🙋‍♂️ ความรู้สึกที่ว่า "อยากทำอะไรใหม่ๆ แต่คิดไม่ออก" หรือ "งานมันดูจำเจไปหมด" นี่มันทรมานใจสุดๆ เลยใช่ไหมครับ? บอกเลยว่าไม่ต้องนอยด์ เพราะแม้แต่ระดับอัจฉริยะเขาก็เคยเจอปัญหานี้กันทั้งนั้น! แต่ข่าวดีคือ ความคิดสร้
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประเภทอาการปวดหัวข้างเดียว สาเหตุจากไมเกรนหรือต้อหินเฉียบพลัน และวิธีบรรเทาด้วยการกินยาไมเกรน พักผ่อน หรือพบแพทย์หากปวดตามาก
ปวดหัวแบบไหน? เกิดจากอะไร?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม