เข้าหน้าหนาวแล้วอย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ

2025/11/27 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังอาบน้ำเย็นในฤดูหนาวและมีอาการหนาวสั่น พร้อมข้อความเตือนถึงอันตรายของการอาบน้ำเย็น เช่น หลอดเลือดหดตัว หัวใจเต้นแรง และอุณหภูมิร่างกายตกเร็ว รวมถึงแนะนำวิธีอาบน้ำอย่างปลอดภัย เช่น ใช้น้ำอุ่นและวอร์มร่างกายก่อน
💦“อาบน้ำเย็นหน้าหนาว… ระวังร่างกายรับไม่ไหว!”
❄️ ทำไมอาบน้ำเย็นหน้าหนาวอันตราย? • ❗ อุณหภูมิลดฮวบ ทำให้หลอดเลือดหดตัวเร็ว ร่างกายรับไม่ทัน • 💓 หัวใจเต้นแรงเฉียบพลัน เสี่ยงหน้ามืด วูบ หรือช็อกในผู้สูงวัย • 🥶 อุณหภูมิร่างกายตกเร็ว โดยเฉพาะเด็ก–ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว ✔️ วิธีอาบน้ำให้ปลอดภัยในหน้าหนาว •&
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 686 ครั้ง

ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยวในโตเกียวและเมืองรอบๆ ในฤดูหนาว ประกอบด้วยภูเขาไฟฟูจิ, สวน Monchhichi, โตเกียวสกายทรี, ทิวทัศน์หิมะ, ปราสาทดิสนีย์แลนด์, และชิงช้าชมวิวหิมะ
ภาพภูเขาไฟฟูจิจากมุมต่างๆ รอบคาวากุจิโกะ รวมถึงจากที่พัก Country Cottage Ban, จากหน้าต่างรถ, จากในเมือง และจาก Oishi Park แสดงให้เห็นความสวยงามของฟูจิในเ��มืองแห่งนี้
ภาพทะเลสาบยามานากะที่เห็นภูเขาไฟฟูจิสะท้อนในน้ำอย่างชัดเจน พร้อมหงส์ริมทะเลสาบ และภาพหมู่บ้านโอชิโนะฮักไกที่มีของกินมากมายและบรรยากาศดีในฤดูหนาว
พิกัดเที่ยวโตเกียวหน้าหนาว ที่ห้ามพลาด! 🇯🇵🗻
สวัสดีครับ Lemon8 วันนี้มาแจกจุดเช็คอินเที่ยวโตเกียว และเมืองรอบๆ ในช่วงหน้าหนาว ใครมีแพลนจะไปเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ได้เลย 🇯🇵🗻☃️ 1) Kawaguchiko 🗻 เมืองของฟูจิ ไปหน้าหนาวคือสวยมาก ถ่ายรูปได้ทุกมุมเลย 2) Lake Yamanaka 🌊ใครไปดูฟูจิ ต้องห้ามพลาดมุมนี้นะ จะเห็นฟูจิแบบมีเงาสะท้อนในน้ำสวยมากๆ และหนาวมา
วัลย์ณะพลบ

วัลย์ณะพลบ

ถูกใจ 78 ครั้ง

หนาวแล้วรักษาสุขภาพนะคะ
สร้างภาพโดยAi:สร้างภาพ(รูปที่แนบ) อ้างอิงหน้าตา100% ภาพถ่ายสมจริง ของหญิงสาวตัวจิ๋วหัวโต หน้าคนจริง ใส่ชุดกันหนาวสีชมพูเป็นเนื้อผ้าสำลีแบฟูฟรุ้งฟริ้งลายหมูน่ารัก นั่งอยู่บนเตียงนอน เกล้าผมมวยสองข้างเหมือนลูกซาลาเปายกสูงสีน้ำตาลยุ่งเหิยงบรรยากาศในห้องนอนมีแมวที่สวมชุดกันหนาวเช่นกันมีเตียงนอนมีหมอนมี
มี้ต่าย🌸🐰🌸✌🏿

มี้ต่าย🌸🐰🌸✌🏿

ถูกใจ 94 ครั้ง

หญิงสาวชาวเอเชียยิ้มกว้างตาปิด มีความสุขในเสื้อกันหนาวสีขาวครีม ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาสีเขียวขจีและท้องฟ้าสีครามสดใส ภายใต้แสงแดดอบอุ่น
หญิงสาวชาวเอเชียยิ้มอย่างมีความสุขขณะถือกล้อง ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาสีเขียวและท้องฟ้าสีครามสดใส สวมเสื้อกันหนาวสีขาวครีม
หญิงสาวชาวเอเชียยิ้มกว้างตาปิด มีความสุขในเสื้อกันหนาวสีขาวครีม ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาสีเขียวขจีและท้องฟ้าสีครามสดใส ภายใต้แสงแดดอบอุ่น
บรรยากาศหน้าหนาว ⛄️❄️🌨️
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว (ใบหน้า เหมือนต้นฉบับที่แนบรูป 100% ห้ามแก้ไข) เธอมีรูปร่างหุ่นดีสวยสง่าออร่าผิวขาวนวลผ่องเนียนละเอียด "ภาพถ่ายเหมือนจริง (Photorealistic photo) คุณภาพ 8K, ถ่ายในระยะ ครึ่งตัว (Half-body shot) โดยมีหญิงสาวชาวเอเชียอายุน้อย (young Asian woman) ยืนอยู่บนยอดเขาห
Rabbit 🐰

Rabbit 🐰

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องปรับอากาศและรีโมทคอนโทรล พร้อมข้อความว่า "เปิดแอร์หน้าหนาว ข้อดีข้อเสีย?" และอุณหภูมิ 25°C ในกรุงเทพฯ วันที่ 25 พ.ย. มีไอคอนแมวและก้อนเมฆประกอบ
ภาพชายหนุ่มกำลังใช้รีโมทปรับเครื่องปรับอากาศ พร้อมข้อความ "ข้อดี 1. ช่วยควบคุมความชื้น" ซึ่งช่วยลดความอับชื้นและลดความเสี่ยงเชื้อราในห้อง
ภาพหญิงสาวกำลังจามและมีไอคอนฝุ่นละออง พร้อมข้อความ "2. ช่วยกรองอากาศ" แสดงถึงประโยชน์ของเครื่องปรับอากาศที่ช่วยดักจับฝุ่น PM 2.5 และหมุนเวียนอากาศให้สะอาดขึ้น
เปิดแอร์หน้าหนาว มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร? ❄️
✅ข้อดีของการเปิดแอร์ในหน้าหนาว 1. ช่วยการควบคุมความชื้น แม้ว่าอุณหภูมิภายนอกในช่วงฤดูหนาวจะลดลง แต่ประเทศไทยยังคงมีระดับความชื้นค่อนข้างสูงอยู่เสมอ อากาศภายในอาจเกิดความอับชื้น มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ การเปิดแอร์จึงช่วยลดความชื้นภายในห้อง อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดเชื้อราและจุลินทรีย์ที
SCGHOME

SCGHOME

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำศัพท์จีน 20 คำสำหรับเที่ยวหน้าหนาว EP.2/2 พร้อมภาพประกอบผู้หญิงปั่นจักรยานในชุดกันหนาวท่ามกลางหิมะและสถาปัตยกรรมจีนโบราณ
ภาพด้านบนแสดงหม้อไฟจีนพร้อมตะเกียบคีบอาหาร และคำว่า '火锅 (huǒguō) หม้อไฟ' ภาพด้านล่างแสดงมือถือแผ่นให้ความร้อน '暖宝宝 (nuǎn bǎobao) แผ่นแปะกันหนาว'
ภาพด้านบนแสดงระบบทำความร้อนใต้พื้น '地暖 (dìnuǎn)' ที่กำลังติดตั้ง ภาพด้านล่างแสดงมือที่เต็มไปด้วยหิมะและคำว่า '冻手 (dòng shǒu) มือชาเพราะหนาว'
20 คำศัพท์ภาษาจีนที่ต้องรู้ ตอนเที่ยวจีนหน้าหนาว EP.2/2
คำศัพท์จีนเที่ยวหน้าหนาว (ตอนที่ 2) ถ้า EP.1 คือ “เอาตัวรอดจากความหนาว” EP.2 คือ “ออกไปใช้ชีวิตจริงข้างนอก” ❄️ เล่นหิมะ กินหม้อไฟ ดูวิวกลางคืน หน้าหนาวจีน ถ้าเข้าใจคำพวกนี้ จะสนุกขึ้นอีกหลายเท่า 🇨🇳✨ 11📍 火锅 huǒguō หั่ว-กัว = หม้อไฟ 🗣 冬天最适合吃火锅。 Dōngtiān zuì shìhé chī huǒguō. ตงเทียน
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 18 ครั้ง

กล่องและถุงรีฟิลครีม Curél In-Shower Moisture Barrier Cream พร้อมหัวบีบและที่แขวน แสดงถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับหน้าหนาวที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ.
ถุงรีฟิลครีม Curél ที่แขวนอยู่พร้อมหัวบีบ แสดงถึงความสะดวกในการใช้งานและหัวบีบที่ช่วยให้บีบครีมได้ง่าย.
มือกำลังบีบครีม Curél จากถุงรีฟิลที่แขวนอยู่ในห้องน้ำ แสดงวิธีการใช้ครีมหลังอาบน้ำบนผิวที่ยังเปียก.
ไอเท็มเด็ดหน้าหนาวที่ญี่ปุ่น สำหรับคนผิวแห้ง
🩵🛁 รีวิวจากใจคนผิวแห้งขั้นสุด! — ใช้มาหลายถุงแล้ว รักมากกก 💙✨ ใครที่ผิวแห้ง แสบ คัน โดยเฉพาะช่วงอากาศเย็นแบบตอนนี้ ❄️ ต้องลองเลย! 👉 Curél In-Shower Moisture Barrier Cream (キュレル 湿いバリアラッピング) หรือที่หลายคนเรียกกันว่า “ครีมล็อกความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ” 💧 ⸻ 🌸 ทำไมถึงหลงรักตัวนี้มากขนาดนี้ 🌸
テーンモー🍉

テーンモー🍉

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทยสำหรับแสดงความห่วงใยเพื่อนในช่วงอากาศหนาว เช่น 'It's pretty cold lately, take care of yourself, okay?' และ 'It's cold these days, hope you're doing well and staying healthy.' บนพื้นหลังกระดานดำ
ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทยเพื่อแสดงความห่วงใยในช่วงอากาศหนาว เช่น 'Cold weather is here, don't let yourself get sick.' และ 'The weather's cold lately, make sure you get enough rest.' บนพื้นหลังกระดานดำ
ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทยสำหรับแสดงความห่วงใยเพื่อนในช่วงอากาศหนาว เช่น 'It's quite cold now, hope you're keeping warm.' และ 'Cold weather vibes - take care and stay healthy, my friend.' บนพื้นหลังกระดานดำ
แสดงความห่วงใยเป็นภาษาอังกฤษหน้าหนาวพูดอย่างไร
ฝึกพูดภาษาอังกฤษประโยคง่ายๆในชีวิตประจำวัน #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร #ภาษาอังกฤษพื้นฐาน #ภาษาอังกฤษวันละคำ #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #englishforbeginner
Anda Channel

Anda Channel

ถูกใจ 4 ครั้ง

เข้าหน้าหนาวแล้ว!รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ!
#คำคม #อย่าร้องขอสิ่งใดจากใคร?ถ้าเรายังไม่เคยเป็นผู้ให้!
Roj1962

Roj1962

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมโลชั่นบำรุงผิว 5 ชนิด ได้แก่ Clear Nose, NIVEA Extra Bright, NIVEA Super 10, Palmer's และ Johnson's พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 5 โลชั่นตัวโปรดสำหรับผิวขาวนุ่ม
โลชั่น NIVEA Super 10 Glow Perfection ช่วยให้ผิวขาวออร่า โกลว์เล่นแสง มี Niacinamide+VitC ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยดำ ให้ผิวกระจ่างใส กลิ่นหอม และมีกันแดด
โลชั่น NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใส เนียนนุ่ม มีเปปไทด์ช่วยให้ผิวแข็งแรง วิตซีช่วยให้ผิวกระจ่างใส และลดปัญหาผิวแห้งแตก
หน้าหนาวนี้ใช้โลชั่นตัวไหนดี
มาๆๆ โลชั่นถูกยันแพง หน้าหนาวนี้ตัวไหนผิวขาว เนียนนุ่มน่ากอดสุด! รวม fav ตัวท็อปที่ขาดไม่ได้มาให้แล้ว🫧 NIVEA Super 10 Glow Perfection สูตรสีชมพู เค้าปรับสูตรใหม่มาได้จึ้งกว่าเดิม ช่วยให้ผิวโกลว์ เล่นแสง มี NiaC Glow ACTIV เป็นไนอาซินาไมด์+วิตซีเข้มข้น 150 เท่า ช่วยลดและผลัดจุดดำ รอยยุงกัด รอยต่า
แม่ปุ๋ย ลูกสองรีวิวบิวตี้

แม่ปุ๋ย ลูกสองรีวิวบิวตี้

ถูกใจ 496 ครั้ง

ดูแลปลาบอลลูนช่วงหน้าหนาวทำยังไง???🐟☃️
เตรียมตัวเมื่ออากาศเริ่มจะเข้าสู่ช่วงฤดูหนาว 🐠 💧 น้ำสะอาด = ปลาสุขใจ ❄️ หน้าหนาวก็ต้องอบอุ่น 🍽️ ให้อาหารน้อยแต่บ่อย 👀 สังเกตปลา นิดเดียวก็ร่าเริง! https://vt.tiktok.com/ZSHcFK5pEXY2D-xfYgW/ #ปลาบอลลูน #AquariumTips #หน้าหนาว #ช๊อปกันวันเงินออก
Riam_ที่ชอบนั่งเฝ้าอ่างปลา🌻🐬

Riam_ที่ชอบนั่งเฝ้าอ่างปลา🌻🐬

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของมอยส์เจอไรเซอร์หลายชนิดในรูปแบบซองและกระปุก สำหรับกู้ผิวแห้งช่วงหน้าหนาว มีชื่อผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น Rojukiss, Srichand, Oxe'cure, Love Potion, Skintific และ Mizumi พร้อมข้อความ 'Moisturizer ตัวกู้ผิวช่วงหน้าหนาว'.
ซองมอยส์เจอไรเซอร์ Rojukiss Reju-PDRN Moisture Boost&Lock Gel Cream ขนาด 10ml ที่ช่วยให้ผิวเด้งฟู แข็งแรง และฟื้นบำรุงผิวชุ่มชื้นเร่งด่วน เหมาะสำหรับผิวแห้ง.
ซองมอยส์เจอไรเซอร์ Oxe'cure Gentle Moisturizer ขนาด 10ml สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว และปลอบประโลมผิว.
Moisturizer ตัวกู้ผิวช่วงหน้าหนาว❄️
เข้าหน้าหนาวแล้ววว มากระซิบครีมที่ทาแล้วกู้ผิวแห้ง ให้แต่งหน้าติดทน ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็นเลยน้า มอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้แล้วชอบ หน้าอิ่มน้ำชุ่มชื้นสุดๆไปเลออ ☃️ Rojukiss Reju-PDRN Moisture Boost&Lock Gel Cream เจลเนื้อครีมมอยส์เจอร์บูสผิวอิ่มน้ำ ชุ่มชื้นยาวนาน 72 ชั่วโมง มีทั้งแบบกระปุกและแบบซอ
may-coco

may-coco

ถูกใจ 571 ครั้ง

ตอนรับหน้าหนาว🌷
สร้างภาพผู้หญิง อ้างอิงหน้าตา100% เมคอัพ:เน้นผิวฉ่ำโกลว์ ใบหน้าเปล่งประกาย สุขภาพดี แก้มอมชมพู ริมฝีปากชมพูอ่อนๆมัน วาว คิ้วคมได้รูป ดวงตาแต่งด้วยอายไลเนอร์ หางเฉียงและขนตายาวงอน ทำให้ดูหวานและ เฉียบในเวลาเดียวกัน ผิวขาวมาก หุ่นดี ชุด: ใส่เสื้อแขนยาวไหมพรมโอเวอร์ไชร์และ ใส่หมวกกันหนาวสีม่วงอ่อนน่
supawadee aeae

supawadee aeae

ถูกใจ 8 ครั้ง

บำรุงผิว ”แห้งกร้าน ช่วงหน้าหนาว“
คัดมาให้แล้ว 4 แบรนด์ดังที่บำรุงผิวโคตรดี หน้าหนาวบอกเลยต้องมีติดบ้าน เพราะบำรุงผิวดีมากก ชุ่มชื้นแบบ 10/10 ผิวแห้งง่ายไปหามาลองด่วน ! #ดูแลผิวหน้าหนาว #โลชั่นวาสลีน #โลชั่นยูเซอรีน #โลชั่นบํารุงผิว #ป้ายยาlemmon8
Tontarnrsk💭🤎

Tontarnrsk💭🤎

ถูกใจ 109 ครั้ง

𝑝𝑟𝑜𝑚𝑝𝑡หน้าหนาว
หนาวแล้ว ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ
sasiprapashop

sasiprapashop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแมวสีส้มลายขาวสวมเสื้อกันหนาวสีน้ำตาลกำลังนอนอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 7 ทริคดูแลแมวช่วงหน้าหนาว และคำถามว่า หนาวนี้กอดใคร... กอดเลามั้ยนุด?
ภาพแมวสีส้มลายขาวสวมเสื้อกันหนาวสีน้ำตาลกำลังนอนอยู่ พร้อมข้อความทริคที่ 1: ปิดประตูหน้าต่างกันลม เพื่อป้องกันลมหนาวและหวัด
ภาพแมวสีส้มลายขาวกำลังนอนรับแสงแดดยามเช้าบนเสื่อ พร้อมข้อความทริคที่ 2: พาน้องแมวออกไปตากแดดยามเช้า เพื่อความอบอุ่นและสุขภาพผิวขนที่ดี
7 ทริคดูแลแมวช่วงหน้าหนาว❄️✨หนาวนี้กอดใคร??
เริ่มใกล้เข้าสู่หน้าหนาว ปีนี้อาจหนาวช้ากว่าปีที่แล้ว ไม่ได้มีแค่คนเท่านั้นที่ต้องระวัง น้องแมวเองก็ต้องการความอบอุ่นเหมือนกันนะ 🐱❄️ วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 6 ทริคดูแลน้องแมวช่วงหน้าหนาว เพื่อให้น้องอบอุ่น มีความสุข และสุขภาพดีตลอดหนาวนี้ค่ะ💕 1. ปิดประตูหน้าต่างกันลม🪟 ลมหนาวแทรกเข้าบ้านได้ง่าย โ
แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มหวานในเสื้อกันหนาวไหมพรมสีเขียวลายคริสต์มาส มีข้อความ "Merr Christm" และรูปซานตาคลอส เธอเอามือประคองแก้มและมีกิ๊บติดผมสีเขียว ฉากหลังเป็นของตกแต่งคริสต์มาสและต้นคริสต์มาสที่ประดับไฟอย่างสวยงาม เหมาะกับบรรยากาศหน้าหนาว
หน้าหนาวนี้อากาศดี๊ดี
ลมหนาวพัดมาอีกแล้ว..ใส่เสื้อผ้าหนาๆห่มผ้าอุ่นๆนะจ๊ะ..รักษาสุขภาพกันด้วยค่ะ
ไรอัลปาร์ค

ไรอัลปาร์ค

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดง 6 โรคฮิตในเด็กช่วงหน้าหนาว โดยมีเด็กป่วยด้วยอาการต่างๆ เช่น เป็นไข้ ไอ หอบ ท้องเสีย ผิวแห้ง และมีเสมหะ พร้อมข้อความระบุว่า “6 โรคในเด็ก ที่มากับหน้าหนาว” และมีคำว่า ORS, SOAP และ เภสัชแม่หยก
6 โรคฮิตในเด็ก ที่มากับหน้าหนาว
#โรคฮิตในเด็กช่วงหน้าหนาวที่ต้องระวัง สรุป "6 โรคหน้าหนาว" ที่พบบ่อยในเด็กประจำเดือนนี้ พร้อมวิธีรับมือค่ะ ​🌡️ 1. ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ​โรคยอดฮิตที่มากับอากาศเย็น อาการจะรุนแรงกว่าหวัดธรรมดา ​อาการ: ไข้สูงลอย หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย ไอแห้งๆ ​ข้อควรระวัง: ในเด็กเล็ก
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม