✨ ทำไมเราถึงหยุดเลื่อนไม่ได้? 📱 Doom Scrolling กับกลไกของสมอง
เคยไหม... ตั้งใจหยิบมือถือ ขึ้นมาดูแค่ 5 นาที แต่รู้ตัวอีกทีผ่านไปเกือบชั่วโมง 📱😵💫 พฤติกรรมนี้เรียกว่า "Doom Scrolling" คือการเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ข่าวสาร หรือคอนเทนต์ต่าง ๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน แม้จะไม่ได้รู้สึกสนุกหรือได้รับประโยชน์มากนัก เหตุผลหนึ่งคือ สมองของเราชอบ "ความไม