หมดเวร หมดกรรม..😊🥰

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหมดเวรหมดกรรมไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นการเดินทางภายในใจที่เต็มไปด้วยการสละความแค้นและการให้อภัยอย่างแท้จริง ผมเคยเผชิญกับความรู้สึกที่เจ็บปวดเมื่อต้องเผชิญกับคนที่ทำร้ายใจเรา แน่นอนว่าหัวใจเราหลายครั้งต้องการแก้แค้นหรืออย่างน้อยก็หวังว่าจะได้คำตอบ แต่พอเวลาผ่านไป ผมเริ่มเข้าใจว่าการยึดติดกับความแค้นนั้นไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น นอกจากทำร้ายใจตัวเองมากกว่าเดิม วันที่ผมรู้สึกว่าสิ้นสุดเวรกรรม คือวันที่ผมไม่รู้สึกโกรธ ไม่อยากเอาคืน และไม่อยากเห็นใครพ่ายแพ้ ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเมื่อผมสามารถจดจำเรื่องราวในอดีตได้โดยไม่รู้สึกเจ็บปวด ครั้งหนึ่งที่ผมพยายามปล่อยวางความแค้น แต่ก็ยากลำบากมาก แต่เมื่อถึงที่สุดแล้ว การให้อภัยและปล่อยวาง จึงกลายเป็นการปลดล็อคใจที่แท้จริง ผมเชื่อว่าการปล่อยวางนี้ไม่ใช่การยอมแพ้ต่อความผิดหวังหรือความเจ็บปวด แต่มันคือการให้โอกาสตัวเองได้มีชีวิตที่มีความสุขและอิสระอย่างแท้จริง ความสงบในใจนั้นทำให้ผมกลับมาเต็มเปี่ยมด้วยกำลังใจ และสามารถเผชิญหน้ากับชีวิตในทุกสถานการณ์ด้วยมุมมองที่กว้างขึ้น และใจที่นิ่งขึ้น เรื่องนี้สอนให้ผมเห็นความหมายของคำว่า "หมดกรรม" ว่าจริงๆ แล้ว คือวันที่ใจเราได้ปล่อยวางความโกรธและความแค้น และเลือกที่จะไม่แบกเรื่องราวเก่าๆ ที่อาจทำให้ใจทรมานอีกต่อไป หากใครกำลังเผชิญกับความเจ็บปวดใจ ลองใช้เวลาในการให้อภัยและปล่อยวางบ้าง เพราะมันไม่เพียงช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ยังเป็นการปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการที่ใจเราสร้างขึ้นเอง และทำให้เรากลายเป็นคนที่มีความสุขและอิสระที่สุดในชีวิต

ค้นหา ·
ทำยังไงให้หมดเวรหมดกรรมจากคู่กรรม

37 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่พร ราชินีพระจันทร์
พี่พร ราชินีพระจันทร์

อภัยได้ใจเป็นสุขค่ะ❤️❤️❤️❤️

รูปภาพของ พี่พร ราชินีพระจันทร์
พี่พร ราชินีพระจันทร์

ไม่อยากชนะและไม่อยากให้ของแท้อยากเคยถามว่าทำไมเขาทำกับเราแบบนี้จะเปลี่ยนเป็นช่างเถอะต่างคนต่างมีเหตุของตัวเอง❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#หมดเวรหมดกรรมกันหรือยังคะ🙇‍♀️
💫 #หมดเวรหมดกรรมแล้วหรือยัง #และแต้มบุญที่เคยทำกำลังจะส่งผลดีในเรื่องใด✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 ยังเหลือเศษกรรมอยู่บ้างประมาณ 10% บุญ 90% เราเลยยังรู้สึกติดขัดบ้าง และระวังเรื่องเอกสารสัญญา มิจฉาชีพ คดีคว
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 245 ครั้ง

ส่งเวรรับเวรยังไงให้ไม่พลาด💡
🌷 เทคนิคส่งเวรแบบ ISBAR ❤️ พูดเป็นลำดับ ❤️ เน้น “สิ่งเปลี่ยนแปลง” ❤️ พูดสั้น กระชับ ได้ใจความ ❤️ ใช้ Keyword สำคัญ ❤️ ไม่อ่าน note ทั้งหน้า ❤️ บอกสิ่งที่ต้องเฝ้าระวังเสมอ ⸻ 🌷 สูตรจำง่าย ✨ I-S-B-A-R 👩🏻‍⚕️ “ใคร → เป็นอะไร → มีประวัติอะไร → ตอนนี้เป็นยังไง → ต้องทำอะไรต่อ” #ขึ้นเวร #พยา
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 49 ครั้ง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งสวดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 301 ครั้ง

🌹♥️คู่มือไหว้ม่อนกุเวร
ฉบับคนไปครั้งแรก
ดูจบไหว้ตามได้เลย
🙏 ไหว้ครบ 9 จุด ✨ เสริมโชค ปัดสิ่งไม่ดี 🎴 ชำระล้างก่อนเข้า วางเหรียญบนหิน ตักน้ำรดหิน 5 ครั้ง ล้างมือซ้าย-ขวา คำนับ 1 ครั้ง ตบมือ 1 ครั้ง 🎴 ชุดไหว้ ชุดไหว้สักการะ 150 บาท / ชุด ใช้ได้ครบทั้ง 9 จุด 🎴 จุดที่ 1 เขียนชื่อใส่ 🟡 ใบเหลือง : สะเดาะเคราะห์ 🔴 ใบแดง : ฝากดวง ขอพร 🎴จุดท
ฮันนี่ชูก้า

ฮันนี่ชูก้า

ถูกใจ 174 ครั้ง

🍋🙅‍♀️คนเราจะหมดเวรหมดกรรมต่อกัน ตอนไหนนะ?...👆
#หมดเวรหมดกรรม #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8 เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของแม่แบบจากช่อง Asala Open in CapCut เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก in Pinterest
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 13 ครั้ง

หมดเวรหมดกรรม
ความรักที่ไม่อาจจะยื้ดถึงเวลาที่ต้องเดินออกจากตรงนั้น #เพลง #กรรมความรัก #เพลงเศร้า #ความรัก @ กรุงเทพมหานคร
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปฏิทินตารางเวรพยาบาลของ pupan สำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off พร้อม OT ในแต่ละวัน และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภทที่ด้านล่าง
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงโปรไฟล์ผู้ใช้ pupan และหอผู้ป่วยเด็กวิกฤต พร้อมข้อความให้กำลังใจพยาบาล มีเมนูสำหรับดูตาราง ลงตาราง สรุปยอด และธีมปฏิทิน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลสำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงการจัดเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off รวมถึงเวร OT ในแต่ละวันของเดือน
ตารางเวรพยาบาลฟรี
พยาบาลคนไหนยังใช้วิธีแคปตารางเวรเก็บไว้ในเครื่องบ้าง? 😅📸 ทุกต้นเดือนพอหัวหน้าส่งตารางเวรมาในไลน์ สิ่งแรกที่ทำคือ "แคปหน้าจอ" หลังจากนั้นก็เข้าสู่วนลูปเดิม ๆ ตลอดทั้งเดือน: เปิดรูปดูเวร ➡️ ซูมดูวันที่ ➡️ เลื่อนหารูปเก่า ➡️ เช็กซ้ำไปซ้ำมา ยิ่งเดือนไหนเวรแน่นๆ มีเวรควบ มี OT มีขอสลับเวรกับ
Doh

Doh

ถูกใจ 56 ครั้ง

อยู่เวรทำอะไรบ้าง?
เข้าเวรปิดเทอม1วันต้องทำอะไรบ้างไปดูกันนน #ติดเทรนด์ #นายร้อยจปร
Armstrong💪🏻

Armstrong💪🏻

ถูกใจ 540 ครั้ง

#ดูดวง #ดวง #หมดเวรหมดกรรม #หมดเวรหมดกรรมสักที #เปลี่ยนจากร้ายกลายเป็นดี
ปูนาพาลุย ติ๊กต๊อกช้อป🧺

ปูนาพาลุย ติ๊กต๊อกช้อป🧺

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป MYDUTY แสดงชื่อแอปและคำว่า "APP แนะนำ พยาบาล" และ "ตารางเวร" พร้อมไอคอนเข็มฉีดยา รถพยาบาล และพยาบาล
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงรายการประเภทเวร เช่น off, Day, Eve, Nig พร้อมช่วงเวลา และข้อความ "เลือกเวลาได้ เช้า บ่าย ดึก"
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงวงล้อเลือกสีหลากหลายสี พร้อมข้อความ "เลือกสีได้มากมาย" สำหรับกำหนดประเภทงาน
แนะนำแอปตารางเวรสำหรับชาวพยาบาล
ตารางเวรน่ารัก 1000% ดูง่ายสบายตา ไม่งงไม่สับสน ใช้ตั้งแค่เป็นนักศึกษา สะดวกสุดๆ App : MYDUTY #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล #ตารางเวร
Nurse หน่า

Nurse หน่า

ถูกใจ 1160 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทหารสองนายในชุดลายพรางพร้อมปืนยืนอยู่กลางแจ้ง มีต้นปาล์มและทหารคนอื่น ๆ อยู่เบื้องหลัง แสดงถึงบรรยากาศการเข้าเวร
รีวิวอาการเข้าเวร
ส่วนตัว คือเบื่อสุดๆในการเข้าเวร เพราะอะไร เพราะ( ต้องยืนเวร 2 ชั่วโมงนั่ง 2 ชั่วโมง) รวมๆแล้วคือ4 ชั่วโมง แล้วคือปวดขาสุดๆ ยิ่งตอนมืดง่วงก็ง่วง ขาก็ปวด💀💀 #ติดเทรนด์ #ทหาร
Song

Song

ถูกใจ 183 ครั้ง

แนะนำแอพจัดตารางเวรใช้ง่าย!🌟📌
แอพ duty เราใช้มานานแล้วบอกเลยว่าฟรี ใช้ง่าย กดๆแปปเดียว มีเวรหลายแบบ ก็สามารถเพิ่มได้เรื่อยๆเลย 🌟เพิ่มกิจกรรมสำคัญวันนั้นๆก็ได้ เช่น มีนัดกินข้าว ถ้าเราพิมใน calendarแล้ว ก็จะlinkกับแอพ duty ไปด้วยถือว่าดีมาก✨ #แอพดีบอกต่อ #แอพดีๆที่ควรมีในโทรศัพท์ #ตารางเวร #ภารกิจชิงครีเตอร์ดาวเด่น
ใบเตยหวานน้อย

ใบเตยหวานน้อย

ถูกใจ 153 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 38 ครั้ง

พยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “ทริคการจัดการชีวิต ฉบับพยาบาลสาวขึ้นเวร” และไอคอนอาหารกับผัก
พยาบาลสาวในชุดสครับสีฟ้ากำลังยิ้มและชูสองนิ้ว ถือถุงพลาสติกใส โดยมีกระดานไวท์บอร์ดเขียนข้อมูลทางการแพทย์อยู่ด้านหลัง
ผู้หญิงในชุดเครื่องแบบทหารลายพราง สวมหมวกเบเรต์สีดำ และมีสัญลักษณ์กาชาด กำลังพูดไมโครโฟนกลางแจ้ง
ทริคจัดการชีวิตฉบับ "พยาบาลสาวขึ้นเวร" 💉✨
ลงเวรดึกต่อบ่าย เวรย้อนมาก สภาพเหมือนวิญญาณหลุดจากร่าง การเป็นพยาบาลไม่ใช่แค่ควงเวรเก่ง แต่ต้อง "บริหารชีวิต" ให้เก่งยิ่งกว่า! วันนี้มีทริคจัดการตัวเองมาฝาก เผื่อปรับใช้กับทุกอาชีพ 😍 1. "การนอน" เป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งขึ้นเวรยิ่งนอนไม่เป็นเวลาตอนนอน​ห้องต้องมืด ติดม่านให้สนิท หรือใส่ท
แบมนาริ 🎀

แบมนาริ 🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลายแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายม่อนกุเวร เชียงใหม่, มือที่ผูกด้ายแดง, รูปปั้นท้าวเวสสุวรรณขนาดใหญ่ และรูปปั้นพญานาคในบรรยากาศร่มรื่น เป็นการขอพรที่ม่อนกุเวร.
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศดีๆ ของสถานที่, ป้ายบอกขั้นตอนการล้างมือ, ชุดไหว้กลางราคา 150 บาท และคาเฟ่ภายในบริเวณม่อนกุเวร.
ภาพคอลลาจแสดงป้ายบอกขั้นตอนการไหว้ 1, 2, 3, จุดเทียน และกล่องใส่ด้ายแดงสำหรับผูก โดยหญิงมัดซ้าย ชายมัดขวา.
ตามหาด้ายแดง📿ขอพรท้าวเวสสุวรรณ📍ม่อนกุเวร
วันนี้เรามาขอพรตามรอยศิลปินหลาย ๆ คนที่เคยมารับด้ายแดงที่ม่อนกุเวรแล้วงานรุ่งงานปังทั้งหลาย🤩 โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ตึกเจ็ม💕เมนเราหลายคนก็มารับพรจากม่อนกุเวรแล้ว เช่น จูเนียร์มาร์ค🌞🌛สกายนานิ 🩵🩷และอีกหลาย ๆ คน เลยอดไม่ได้ที่จะมาตามรอยค่ะ 🫶🏻✨ เราขับรถส่วนตัวมาเองระยะทางไม่ไกลจากตัวเมืองเชียงใหม่เท่าไหร่แ
wawiie

wawiie

ถูกใจ 79 ครั้ง

เวรดึกนักเทคนิคการแพทย์
มาแย้ว EP. สุดท้ายของเวรดึก (Nigh1) ที่ภาคต่อห่างกับ Ep. 3 นานมาก ๆๆๆ ก่อนจะลงเวรนักเทคนิคการแพทย์ทำอะไรบ้างน้า #เวรดึก #นักเทคนิคการแพทย์ #MT #medicaltechnologist #ขึ้นเวรวนไป
Ball Chonnapat

Ball Chonnapat

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!!
เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!! เพราะปัญหาของระบบพยาบาลไทย ไม่เคยอยู่ที่จำนวนชั่วโมงเวร มันอยู่ที่ โครงสร้างที่ทำให้คนทำงานต้อง “แบกระบบ” แทนรัฐ ⸻ ความจริงที่หลายคนรู้ แต่ไม่มีใครพูดตรง ๆ คือ ไม่ว่าจะจัดเวร 8 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง ถ้า • ค่าตอบแทนยังไม่คุ้มเหน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไวเหมือนโกหก! ตารางเวร 3 นาทีเสร็จ สวย เป๊ะ สไตล์คนคูลๆ 😎✨#แบ่งปันตารางเวร#ประหยัดเนื้อที่
เลดี้ วุ้นเส้น

เลดี้ วุ้นเส้น

ถูกใจ 48 ครั้ง

#CapCut #หมดเวรหมดกรรม #เทรนด์วันนี้ #ฟีดดดシ #สตอรี่ความรู้สึก
PP...mixmax....

PP...mixmax....

ถูกใจ 0 ครั้ง

พยาบาลไปขึ้นเวรแล้ว
#พยาบาล #พยาบาลควรไปนอน #อยากไปเที่ยว
Juu_Nawaporn

Juu_Nawaporn

ถูกใจ 2127 ครั้ง

งานที่ทำให้แม่ไม่ต้องขึ้นเวรเช้าบ่ายดึกอีกต่อไป
ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้านเต็มเวลามีความสุขที่สุด #คอร์สสอนทำใบงาน #คอร์สออกแบบใบงานแบบมืออาชีพ #เปิดร้านtpt #รายได้เสริม #teacherpayteachers
mommybear

mommybear

ถูกใจ 73 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม