รีวิวรองเท้าวิ่ง จากการใช้งานจริงน้ำหนัก100++ เท้าแบนไปอีก👟🩴✨

ก่อนตัดสินใจซื้อคู่ไหน ต้องไปลองก่อนน้าาาทุกคน 🙏🙏🥰

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการเลือกและใช้งานรองเท้าวิ่งสำหรับคนที่มีน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัมและมีเท้าแบน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผมพบคือความมั่นคงและความนุ่มสบายของรองเท้าที่ต้องสมดุลกันอย่างเหมาะสม โดยรองเท้าที่ให้ความมั่นคงดีมากอย่าง Hoka Bondi8 นั้นเหมาะกับผู้ที่ต้องการการซัพพอร์ตเท้าอย่างเต็มที่ ถึงแม้อาจหนักกว่ารุ่นอื่นๆ แต่ความรู้สึกสบายและมั่นคงช่วยลดแรงกระแทกได้ดี สำหรับผู้ที่ชอบความนุ่มเด้งและน้ำหนักเบา Adidas Ev SL เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมาก เนื่องจากให้ความรู้สึกนุ่มเด้งเกิน 10/10 และน้ำหนักรองเท้าค่อนข้างเบา แม้ว่าจะมีความมั่นคงในระดับรองลงมาเล็กน้อย แต่ก็ยังตอบโจทย์เรื่องความสบาย นอกจากนี้ ก็ควรพิจารณาที่ขนาดรองเท้าให้เหมาะกับเท้าที่แบนเพื่อป้องกันอาการเจ็บหรือบีบเท้า เช่น Hoka Rincon 3 ที่มีความมั่นคงดีและไม่บีบเท้า ทำให้ใส่สบายตลอดการวิ่ง สุดท้าย สิ่งที่อยากแนะนำทุกคนคือก่อนตัดสินใจซื้อรองเท้าวิ่งคู่ไหน ควรไปลองใส่ด้วยตัวเองก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับรูปเท้าและสไตล์การวิ่งของเราจริงๆ เพราะรองเท้าแต่ละรุ่นมีข้อดีแตกต่างกันไปและส่งผลต่อประสบการณ์การวิ่งในระยะยาว

ค้นหา ·
รองเท้าวิ่งสำหรับเท้าแบน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคดีๆ สำหรับผูกเชือกรองเท้าก่อนวิ่ง
เทคนิคผูกเชือกรองเท้าก่อนวิ่ง ตามลักษณะรูปเท้าของแต่ละคน ลองเอาไปปรับใช้กันดูคร้าบ😊​ . หรือตอนนี้ใครผูกยังไง มีเทคนิคแบบไหน โชว์กันที่ใต้คอมเมนท์ #ผูกเชือกรองเท้า #วิ่ง #Lemon8ฮาวทู #รองเท้า
แมนที่บ้าวิ่ง40+🪬

แมนที่บ้าวิ่ง40+🪬

ถูกใจ 2 ครั้ง

📣 คัมภีร์จับคู่รองเท้ากับกางเกง
🔵 JEANS | ยีนส์ทรงตรง / ทรงกระบอก ◼️ รองเท้าที่ใช่: เชลซีบูท, ส้นสูงส้นหนา (Block Heel), โลฟเฟอร์ ◼️ เหตุผล: ยีนส์ทรงตรงต้องการรองเท้าที่มีน้ำหนัก เพื่อถ่วงขากางเกงไม่ให้เท้าดูเล็กเกินไป ◼️ ทริค: ถ้าอยากได้ลุคเท่ เนี้ยบ แต่ไม่ทางการเกิน เลือกโลฟเฟอร์คือจบ 🔵 PANTS | กางเกงผ้า / สแล็คเอวสูง ◼️
Shawty8

Shawty8

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพด้านหน้าอาคาร Siriraj H Hospital (ICS) มีข้อความ 'เท้าแบน ทำแผ่นที่ ศิริราช' แสดงถึงบริการทำแผ่นรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน
เตียงตรวจในห้องคลินิก มีหมอนและผ้าปูเตียงสีขาวพิมพ์โลโก้ 'SIRIRAJ H SOLUTIONS' บ่งบอกถึงสถานที่ให้บริการทางการแพทย์
อุปกรณ์สำหรับประเมินเท้าและวัดแรงกดเท้า ประกอบด้วยเครื่องสแกนเท้าและหน้าจอแสดงผล วางอยู่บนพื้นข้างเก้าอี้สีฟ้า
อินโซลเท้าแบน @Siriraj H (ICS) — ป้ายยาจากใจผู้ใช้
อยากแชร์ประสบการณ์ทำ insole สำหรับคนเท้าแบน ที่ Siriraj H Hospital สาขา ICS ค่ะ/ครับ — คุณหมออธิบายดีมาก และ นักกายอุปกรณ์ของศิริราช ทำให้แบบใส่ใจสุด ๆ ทำไมผมถึงประทับใจ ทำโดยทีมมืออาชีพ: พบแพทย์ประเมินก่อน แล้วส่งต่อให้นักกายอุปกรณ์ของศิริราชเอง (เก่ง ใจเย็น ปรับละเอียด) ราคา “ขึ้นกับวัสด
retaildecode_by_aon

retaildecode_by_aon

ถูกใจ 122 ครั้ง

3 ท่าออกกำลังกาย สำหรับเท้าแบน !!!
ใครเท้าแบนฟังทางนี้ 3 ท่าออกกำลังกายเน้นเสริมความแข็งแรงอุ้งเท้า​ 😚 1. เขย่งปลายเท้าสองข้าง ยืนตรง เท้ากว้างระดับสะโพก เขย่งส้นเท้าขึ้นสูงสุด ค้าง 5 วินาที ค่อย ๆ ลดส้นเท้าลง 2. เดินเขย่งปลายเท้า เดินโดยใช้ปลายเท้ารับน้ำหนัก ส้นเท้าไม่แตะพื้น รักษาลำตัวตรง 3. เดินบนส้นเท้า ยกปลายเท้าขึ้
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปรียบเทียบชัดๆ แผ่นรองเท้าแถมฟรี VS แผ่นรองสุขภาพ PANDA เปลี่ยนแล้วชีวิตดีขึ้นจริงไหม? 🤔🥾
ยืนลุยงานจนขาแข็ง เดินหมื่นก้าวทีไรระบมส้นเท้าไปหมด 🥺 วันนี้แกะกล่องเปรียบเทียบให้ดูชัดๆ ระหว่างแผ่นรองเท้าเดิม ๆ ที่แถมมา กับ แผ่นรองสุขภาพแบรนด์ PANDA (จาก TCKSafety) จ่ายหลักร้อยแต่ได้ความสบายหลักหมื่น ไม่ต้องซื้อรองเท้าใหม่! 🔲 • แผ่นแถมมากับรองเท้า (ฝั่งขวา) ใส่ไปสักพักจะบี้แบนจนบางเฉียบ ยิ่ง
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 2 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง Xtep 2000km 5.0 Pro สีชมพูและครีม วางอยู่บนกล่องกระดาษ แสดงดีไซน์ที่น่ารักและสดใส พร้อมโลโก้ Lemon8 และแถบสีชมพู-ครีม
รองเท้าวิ่ง Xtep 2000km 5.0 Pro สีชมพูและแชมเปญ วางอยู่บนกล่องกระดาษ แสดงความน่ารักของสีสันที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว เหมาะกับสาวหวาน
รองเท้าวิ่ง Xtep 2000km 5.0 Pro สีชมพูและครีม มองจากด้านหลัง เน้นดีเทลโบว์น่ารักที่ส้นรองเท้า ซึ่งเป็นกิมมิกที่ถูกใจสาวหวาน
🎀 รองเท้าวิ่ง Xtep 2000km 5.0 Pro สีชมพู
โดนตกตั้งแต่สีเลยค่ะ! เป็นสีชมพูที่น่ารักมาก ใส่แล้วดูสดใส ถ่ายรูปออกมาสวย เหมาะกับสาว ๆ ที่อยากได้รองเท้าวิ่งสีหวาน หลังจากลองใส่วิ่งและเดินใช้งานทั่วไป รู้สึกว่ารองเท้าเบา ใส่สบาย โฟมแน่นนุ่ม รองรับแรงกระแทกได้ดี วิ่งแล้วไม่รู้สึกหนักเท้า ช่วยให้วิ่งได้นานขึ้นแบบไม่เมื่อยมาก ส่วนตัวชอบตรงที
Ranee.Ay

Ranee.Ay

ถูกใจ 231 ครั้ง

รองเท้าลำลองสีอ่อนคู่หนึ่งวางอยู่บนโซฟาหนัง มีข้อความระบุว่าเป็นรองเท้าสำหรับคนเป็นรองช้ำและเดินนาน พื้นรองเท้าด้านในมีข้อความแสดงถึงเทคโนโลยีระบายอากาศ
ภาพคอลลาจแสดงรองเท้าลำลองสีอ่อนจากมุมต่างๆ ทั้งด้านหลัง ด้านข้าง และด้านบน มีข้อความระบุถึงความเบาสบายและนวัตกรรม Arch Fit ที่เหมาะสำ��หรับคนเป็นรองช้ำและเดินนาน
ภาพคอลลาจแสดงการสวมใส่รองเท้าลำลองสีอ่อนเข้ากับกางเกงสีน้ำตาลแดงจากหลายมุมมอง แสดงให้เห็นรองเท้าขณะสวมใส่ในชีวิตประจำวัน
รองเท้าลำลองผู้หญิง สำหรับคนเป็นรองช้ำ เดินนาน
ส่วนตัวชอบแบรนด์นี้เพราะใส่สบาย เดินนานได้ ซื้อ skechers คู่ที่ 3แล้ว 🥰 คู่นี้เค้ามีนวัตกรรม Arch Fit Arch Fit คือเทคโนโลยีรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อรองรับอุ้งเท้า (arch support) โดยเฉพาะ มันช่วยในหลายด้าน ดังนี้: ✅ ประโยชน์ของ Arch Fit: 1. รองรับอุ้งเท้าอย่างเหมาะสม ลดแรงกดบริเวณอุ้งเท้า ช
วงศิ

วงศิ

ถูกใจ 272 ครั้ง

4 วิธี ดูแลเท้าแบนแบบง่ายๆและทำได้เอง 👣❤️
🚶🏻‍♀️‍➡️พักผ่อน ลดภาระของเท้า: หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อาการแย่ลง เช่น การวิ่ง กระโดด หรือยืนเป็นเวลานาน เลือกกิจกรรมที่ลดการลงน้ำหนักที่เท้า เช่น ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน 👟เลือกรองเท้าและอุปกรณ์ซัพพอร์ตอุ้งเท้า: ควรมีส่วนช่วยพยุงอุ้งเท้า ลดแรงกด และบรรเทาอาการปวดจากเท้าแบน 🙆‍♀️ยืดเหยียดเท้าแ
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคสรีวิว จากเท้าแบน สู่ เท้าตรง
#แผ่นรองเท้าpbs #เท้าแบน #ปวดเท้า #เท้าแบนดูยังไง #flatfeet
PBS official

PBS official

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦶เท้าแบน: ปัญหาที่มองข้ามไม่ได้ พร้อม 3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ!🦶
เท้าแบน... ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด! เท้าแบน (Flat Feet หรือ Pes Planus) คือภาวะที่อุ้งเท้าด้านใน (Arch) แบนราบลงกับพื้นเมื่อยืนหรือลงน้ำหนัก ซึ่งเป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบมากกว่าแค่ความรู้สึกไม่สบายเท้า เท้าแบนเกิดขึ้นได้อย่างไร? เกิดได้ทั้งจากพันธุกรรม (เป็นมาตั้งแต่เกิด) หรือเกิดขึ้นภายหลังจา
BEAR PHYSIO

BEAR PHYSIO

ถูกใจ 3 ครั้ง

เท้าแบน + เดินทั้งวัน = จบที่ “รองช้ำ” 😭 ตอนแรกคิดว่าแค่เมื่อย…
เท้าแบนไม่ได้แปลว่าแค่เมื่อยนะ! เดินเยอะ = เสี่ยง “รองช้ำ” แบบไม่รู้ตัว 🥲 ใครเริ่มปวดส้นเท้า อย่าปล่อยไว้! ก่อนไปหาหมอแนะนำเปลี่ยนรองเท้าก่อนเลย แล้วลองดูถ้ากายภาพหรือว่ายืดกล้ามเนื้อ บอกเลยว่าเป็นเราโคตรทรมาน 😖 #รองช้ำ #ปวดส้นเท้า #เท้าแบน #สุขภาพเท้า #Lemon8สายสุขภาพ #ร
พลอยมีลอลิง

พลอยมีลอลิง

ถูกใจ 401 ครั้ง

💡 สูตรง่ายๆ: เลือก Insole ตาม "ระดับเท้าแบน" ของเรา
เทคนิคเลือก Insole ถ้าต้องเลือกแค่ 1 ข้อมันต้องดูอะไร? 🩴✨ วันนี้โบว์หยิบเคล็ดลับการเลือกแผ่นรองเท้า (Insole) สำหรับคนเท้าแบนมาฝากกันค่ะ เผื่อใครกำลังมองหาตัวช่วยซัพพอร์ตเท้าแต่เลือกไม่ถูก เพราะมีดีเทลเยอะเหลือเกิน ทำไมต้องดูระดับเท้าแบน? 1️⃣ ดีไซน์อุ้งเท้าต่างกัน: ถ้าเราเท้าแบนเยอะ (Severe Fl
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยา รองเท้าใส่สบาย 👡สำหรับคนเท้าแบน🦶
เนื่องจากเราเป็นคนเท้าแบน ใส่รองเท้าแบบสุขภาพได้อย่างเดียว อย่างคู่เขียวที่ใส่ประจำ ก็ต้องไปตัดลิ้นรองเท้าที่โรงพยาบาลมายัดไว้ข้างใน จะไปไหนเดินไกลๆต้องใส่แต่คู่นี้ แต่วันนี้ ได้คู่ใหม่มาเสริมกำลังแล้วค่ะ เริ่มมาจากพี่สาวใส่มาก่อน 2 ปีก็ไม่ได้สนใจถามซึ่งที่บ้านเท้าแบนกันทุกคน เจอกันครั้งล่าสุดขอลอง
พี่บอยค่ะ

พี่บอยค่ะ

ถูกใจ 315 ครั้ง

5 พฤติกรรมเสี่ยงเท้าแบน
5 พฤติกรรมที่ทำให้คุณเสี่ยงเท้าแบนโดยไม่รู้ตัว !!! 👣🆘 1️⃣ยืนหรือเดินบนพื้นแข็งติดต่อกันนาน: ยืนหรือเดินนานๆ โดยไม่พักและไม่ใส่รองเท้าที่เหมาะสม เอ็นและกล้ามเนื้อเท้าอาจล้าสะสม 2️⃣สวมรองเท้าไม่เหมาะสม: การสวมรองเท้าที่คับหรือหลวมเกินไป หรือมีการรับอุ้งเท้าไม่ดีพอ จะทำให้เท้าปรับตัวแบบผิดธรรมชา
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช็คเลย…คุณมีรูปเท้าแบบไหน?
รู้หรือไม่ !!! การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับรูปเท้าของเรานั้นสำคัญมาก นอกจากจะส่งผลต่อความสะดวกสบายขณะสวมใส่แล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพเท้าของเราและการใช้ชีวิตประจำวันของเราด้วย เพราะฉะนั้นมาทำความรู้จักกับเท้าของเรากันว่าเท้าของเรามีรูปทรงแบบไหน? 1️⃣ เท้าแบน (Flat Arch): เป็นภาวะที่อุ้งเท้าบริเวณตรง
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเท้าแบนของเด็กชายก่อนและหลังใส่แผ่นรองเท้า PBS 8 เดือน แสดงให้เห็นเท้าที่ปรับตรงขึ้น อุ้งเท้าเกิดขึ้น และท่าเดินดีขึ้น ไม่ปวดเท้าเวลาเล่นกีฬา
ภาพเท้าเด็กชายขณะคัดกรองเบื้องต้นจากด้านหลัง แสดงลักษณะเท้าล้มเอียงเข้าด้านใน อุ้งเท้าน้อย และหน้าเท้าแบะออก
ภาพเท้าเด็กชายขณะทำเฝือกอ่อนเพื่อปรับโครงสร้างเท้าให้กลับมามีสมดุลที่ถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้อุ้งเท้าเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ
เคสน้องผู้ชายอายุ 13ปี ใส่แผ่นรองเท้าPBS ปรับโครงสร้างเท้าแบน
เคสน้องผู้ชายอายุ 13ปี ใส่แผ่นรองเท้าPBS เพื่อ ”ปรับโครงสร้างโรคเท้าแบน” ครบ 8 เดือน ตอนนี้สามารถเดินได้มั่นคงขึ้น หน้าเท้าแบะน้อยลง อุ้งเท้ามีเพิ่มมากขึ้นจากเมื่อก่อน รวมถึงแนวกระดูกส้นเท้าก็ปรับตัวดีขึ้นจนกลับมาเป็นปกติแล้ว 🥰💕 #เท้าแบน #แผ่นรองเท้าpbs #ปวดเท้า #เท้าแบนดูยังไง #เท้า
PBS official

PBS official

ถูกใจ 6 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง แมชชุดเที่ยวง่าย Adizero Evo SL EXO
Exo ยังไม่ค่อยมีไซส์ 31/03/2026 รอหน่อย แต่รุ่น Evo SL มีสีลายสวย ให้เลือกเยอะมาก คนวิ่ง 4-5 กม หน้าเท้ากว้างวิ่งแล้วไม่ชนเล็บ ฝ่าเท้าแบนไม่ดันไม่เจ็บรองรับแรงกระแทก สวยแมชชุดเที่ยวได้ด้วย 10/10 ไว้ไปวิ่งแล้วจะมารีวิวนะ เจอกันที่สวน 🧡 ช่วงอากาศร้อนระวัง Heart rate พุ่งง้ายทั้งที่วิ่งเบาและช้า ส
AQUAR TECH

AQUAR TECH

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงรองเท้าผู้ชาย 6 รุ่นที่ช่วยลดปัญหากลิ่นเท้า ได้แก่ Adidas Ultraboost, Nike Air Zoom Pegasus, Converse Chuck 70 Knit, Skechers Go Walk, Crocs LiteRide และ On Cloud X โดยแต่ละรุ่นมีคุณสมบัติเด่นด้านการระบายอากาศหรือวัสดุที่ทำความสะอาดง่าย.
6 รองเท้าผู้ชายที่ใส่แล้วเท้าไม่เหม็น 😤
ปัญหา “กลิ่นเท้า” เป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนเจอโดยไม่รู้ตัว ยิ่งใส่รองเท้าทั้งวัน เหงื่อสะสม ความอับชื้นมาเต็ม แต่ไม่ต้องห่วง! วันนี้เรารวม 6 รุ่นรองเท้าที่ขึ้นชื่อว่าใส่แล้วช่วยลดกลิ่นอับ เท้าไม่เหม็นง่าย ใส่แล้วมั่นใจได้ตลอดวัน 1. Adidas Ultraboost – รุ่นนี้ขึ้นชื่อเรื่องผ้าถัก Primeknit
ท่องเที่ยวกับอินทัช

ท่องเที่ยวกับอินทัช

ถูกใจ 115 ครั้ง

รองเท้าวิ่งสำหรับคนเท้าล้ม เท้าแบน👟
Altra Experience Flow ST รุ่นใหม่ ตอบโจทย์คนเท้าล้มเท้าแบนสุดๆ❗️ -มีเทคโนโลยี GuideRail ช่วยประคองเท้าด้านใน -โฟมรุ่นใหม่ Altra EGO P35 ให้ความนุ่ม เบา และดีดตัวได้ดี -เสริมด้วย Rocker Shape ช่วยผลักเท้าไปข้างหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ -ผ้าตาข่าย Engineered Mesh ช่วยระบายอากาศดียิ่งขึ้น -หน้ารองเท้
faiyayy⋆˚✿˖°

faiyayy⋆˚✿˖°

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม