วันนี้ซื้อส้มตำมาไม่อร่อยเลยอ่ะ (ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่น้ำปลา) เราทำเองอร่อยกว่าเยอะ อิอิ แต่เผอิญวันนี้ปวดหัวขี้เกียจทำเอง

2025/10/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนคงเคยประสบกับปัญหาส้มตำที่ซื้อมาแล้วไม่อร่อย โดยเฉพาะส้มตำที่ไม่ใส่ผงชูรสและน้ำปลา ทำให้รสชาติธรรมดาหรือจืดเกินไป จนบางครั้งก็หมดอารมณ์ในการทาน แต่จริง ๆ แล้ว การทำส้มตำเองแบบไม่ใช้ผงชูรสและน้ำปลาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งและดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น การใช้วัตถุดิบสดใหม่และธรรมชาติอย่างมะละกอสุก มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว และพริกสด ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้ส้มตำได้อย่างเป็นธรรมชาติ การเลือกน้ำมะนาวแท้ น้ำตาลปี๊บ และซอสถั่วเหลืองแทนน้ำปลาสามารถช่วยปรับรสชาติให้กลมกล่อมและมีรสเค็มนิด ๆ โดยไม่ทำให้อาหารสูญเสียคุณค่าโภชนาการ นอกจากนี้ การใช้มือในการตำส้มตำยังถือเป็นศิลปะที่ช่วยให้วัตถุดิบเข้ากันได้ดียิ่งขึ้น ทำให้น้ำปรุงรสซึมซับทั่วถึงกับเนื้อมะละกอ การใส่ถั่วลิสงคั่วหรือกุ้งแห้งเป็นตัวเสริมรสและเพิ่มเท็กซ์เจอร์ให้ส้มตำมีความกรุบกรอบ สำหรับคนที่เผลอปวดหัวหรือเหนื่อยล้า แนะนำให้เตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้า หรือทำส้มตำสูตรง่าย ๆ ที่สามารถทำเร็ว โดยไม่ต้องพึ่งผงชูรสและน้ำปลา เพื่อสุขภาพที่ดีและรสชาติที่โดดเด่นมากขึ้น โดยสรุป การทำ "ปันห่นสวยด้วยมือ" หรือการทำส้มตำแบบไม่ใช้สารปรุงแต่ง เป็นทางเลือกที่คนรักสุขภาพและผู้ที่ชื่นชอบอาหารแซ่บไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังได้ลองฝีมือและดูแลตัวเองอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส้มตำกุ้งสุกรสจัดจ้าน มีกุ้งตัวโต มะเขือเทศ พริก และมะนาว ดูน่ารับประทาน
ส้มตำทะเลรวมในจานสเตนเลส มีกุ้งสด ปูม้าดิบ พริกแดง และน้ำปลาร้าเข้มข้น
ส้มตำกุ้งสดและปูม้าดิบคลุกเคล้าพริกและน้ำปลาร้าเข้มข้น มีผักโรยด้านหลัง
ทานข้าวกลางวันกันยังค่ะ😍😍#ส้มตำครูตึ๋ง✅✅
ร่างกายขาดปลาร้าไม่ได้กินไม่เบื่อกินได้ทุกวัน แซ่บคือเก่าจ้า....ทุกคนทานข้าวเที่ยงกันยังค่ะ มาทานด้วยกันจ้า #ส้มตำครูตึ๋ง
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 597 ครั้ง

5 สูตรส้มตำสุดแซ่บ
​🌶️ ส้มตำ 5 สไตล์ อร่อยนัวฉบับ "เข้าครัวกับบียูเอ็ม" ​จะสายคลีน สายปลาร้า หรือสายแซ่บซี้ด ก็จัดมาให้ครบ! วันนี้บีเอาสูตรเด็ด 5 เมนูส้มตำทำง่ายๆ ที่บ้านมาฝากค่ะ ใครว่าตำเองไม่อร่อย ลองสูตรนี้ดูแล้วจะรู้ว่าเสน่ห์ปลายจวักมีจริง! ​🥗 1. ส้มตำไทย (สายหวานอมเปรี้ยว) ​วิธีทำ: ตำพริกกับกระเ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 336 ครั้ง

วันนี้กินไก่ย่าง ส้มตำปูปลาร้างับ😋
อิ่มเลยงับวันนี้… ติดตามส้มด้วยนะงับ😘 #แมวส้ม #ส้มตำไก่ย่าง #ป้ายยากับlemon8
KaiAgain

KaiAgain

ถูกใจ 83 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตำส้มตำในครกไม้ขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่บนพื้นบ้านไม้ เธอสวมเสื้อแขนกุดและผ้าถุงสั้น ด้านหน้ามีกระด้งใส่เครื่องส้มตำครบครัน ทั้งมะละกอ มะเขือเทศ พริก มะนาว และเครื่องปรุงต่างๆ ด้านหลังเป็นครัวไทยโบราณพร้อมตู้กับข้าวและเครื่องครัว
วันนี้ไม่กินข้าวเย็น กินส้มตำครกเดียวพอ
#ส้มตำครกใหญ่ #ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้ วยai #gemini แอพ Gemini กดรูปกล้วยแล้วใส่รูป คำสั่ง : ใช้ใบหน้าบุคคลในรูปต้นฉบับจริง 100% ใส่เสื้อคอกระเช้าแขนกุดผ้าถุงสั้น กำลังยืนตำส้มตำในบ้านไม้ครัวผัดไทย ครกยักษ์ใหญ่มากๆๆๆๆๆๆๆ วางบนพื้นบ้านครกสูงเกือบเท่าเอวคน มีส้มตำเต็มครก บุคคลม้วนผมสูงหลวมหลวม
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ส้มตำปูม้าสดๆ แซ่บๆ นัวร์ๆ มีเนื้อปูม้าสีฟ้าขาวฉ่ำๆ คลุกเคล้ากับเส้นมะละกอดิบ พริกแดง และมะนาวฝาน ดูน่ารับประทาน
ส้มตำกุ้งสดและปูม้า มีกุ้งสดตัวใหญ่ ปูม้า หอยแครง เส้นมะละกอ พริก และมะนาวฝาน ราดด้วยน้ำส้มตำเข้มข้น
ส้มตำข้าวโพด มีข้าวโพดเหลืองสด กุ้งสุก ปูม้า และส่วนผสมอื่นๆ คลุกเคล้าในน้ำส้มตำรสจัดจ้าน
มื้อเที่ยงวันนี้ตำปูม้าสดๆ😍#ส้มตำครูติ๋ง😍✅
พี่ๆทานข้าวกันยังค่ะ มาจ้าตำกุ้งสดแซ่บๆนัวร์ๆ ตำข้าวโพด ตำปูม้าสดๆเนื้อปูหวานฉ่ำ ตำกุ้งสุก สาระพัดตำเรามีให้ทุกคนเลือกอีกมากมาย✅😍😍 #ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅ #ส้มตำกุ้งสด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 64 ครั้ง

วันนี้กินไรหรือยังค่ะ😍#ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅
ยังเปิดอยู่นะค๊าาาาา #ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅ #เทรนด์วันนี้ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 89 ครั้ง

มาบอกสูตร ส้มตำปูปลาร้า แซ่บๆ
พร้อมคำนวณต้นทุน 🔥สูตรส้มตำปูปลาร้า + คำนวณต้นทุนต่อจาน แนวขายจริง น่าซื้อน่ากิน เหมาะกับราคาหน้าร้านทั่วไปนะคะ 🌶️🦀 🥗 สูตรส้มตำปูปลาร้า (1 จาน) วัตถุดิบ มะละกอดิบซอย 120 กรัม ปูนาดอง 1 ตัว (หั่นครึ่ง) น้ำปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา พริกขี้หนู 5–7 เม็ด (ปรับความเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

โปรวันนี้คะ ไก่+ตำทะเล ราคาชุดละ 219บาท ว่าง7 ชุด ค่ะ มารับที่ร้านนะคะ#ส้มตำครูติ๋ง😍✅
โปรวันนี้คะ ไก่+ตำทะเล ราคาชุดละ 219บาท ว่าง7 ชุด ค่ะ มารับที่ร้านนะคะ #ส้มตำครูติ๋ง😍✅ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดลายสก๊อตกำลังยืนตำส้มตำหน้าร้านอาหารริมทุ่งนา มีวัตถุดิบสำหรับส้มตำและอาหารปิ้งย่างวางอยู่บนโต๊ะและในตู้โชว์
มาคร่าวันนี้มาเป็นแม่ค้าส้มตำกันค่ะ😍😍
Kamolrat Banyam

Kamolrat Banyam

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขับรถมอเตอร์ไซค์ฮ้าง ไปซื้อส้มตำ
Piyanut Saikhokklang

Piyanut Saikhokklang

ถูกใจ 18 ครั้ง

ยืนรอซื้อส้มตำไก่ย่าง
N A N G N O Y

N A N G N O Y

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันนี้กินอะไรดี EP 4 เมนูส้มตำ
ใครชอบส้มตำเหมือนกันบ้างงงง เพื่อนๆชอบเมนูไหนเป็นพิเศษ เมนูไหนสั่งกันประจำ #เมนูส้มตำ #วันนี้กินอะไรดี #วันนี้กินอะไรดีนะ #วันนี้ฉันกินอะไร #ส้มตําแซ่บๆ
SARYWONG

SARYWONG

ถูกใจ 45 ครั้ง

🍋 ส้มตำเด็กหอ ✨
อยากทำส้มตำ แต่ไม่มีครก ทำไงดี ? 🤣 ใช้ชีวิตเด็กหอ ไถเจอเพจซ้อพรีซไก่ยกครก Ai ก็จับให้ดูทุกวัน ยิ่งตอนดึก 55555 เลื่อนดูทุกคลิปเลย น้ำลายแตก ✅ เป็นมนุษย์ที่มีชีวิตได้เพราะข้าวเหนียวกับส้มตำอยู่แล้ว 🥰 วันนี้เลยจัดเมนูส้มตำ (ยำมะละกอ เพราะไม่มีครก)55555 แต่ก็ถือว่ากิน
Alinaaaa❤️

Alinaaaa❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพส้มตำแซลมอนรสจัดจ้าน มีเนื้อปลาแซลมอนชิ้นหนา ข้าวโพด มะเขือเทศ และพริกแดงในน้ำยำสีเข้ม น่ารับประทาน
ภาพส้มตำทะเลรวมมิตร มีกุ้ง ปูม้า มะเขือเทศ และมะนาวในน้ำยำรสเผ็ดร้อน ดูน่าอร่อยและจัดจ้าน
ภาพส้มตำปูม้าดิบ มีปูม้าสด มะละกอดิบ มะเขือเทศ และมะนาว คลุกเคล้ากับน้ำยำรสเข้มข้น
วันนี้ตำไรดีค่ะ😍#ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅
ส้มตำแซ่บๆค่ะ #ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅ #เทรนวันนี้มาแรง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังตำส้มตำที่แผงขายอาหารข้างทาง โดยมีผู้หญิงอีกคนยืนถือโทรศัพท์อยู่ข้างๆ แผงมีป้ายเขียนว่า "SOM SAM" และวัตถุดิบสำหรับทำส้มตำ
ซื้อส้มตำ
#ส้มตำ #ติดเทรนด์ #เปิดค่าการมองเห็น
ก้ามปู ก้ามปู

ก้ามปู ก้ามปู

ถูกใจ 10 ครั้ง

วันนี้รับตำไรดีค่ะ😍#ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅
เปิดร้านจ้าวันนี้รับตำไรดีค่ะ😍 #ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 48 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังขี่มอเตอร์ไซค์เก่าสีแดงยกล้อหน้าอย่างสนุกสนานบนทางดิน เธอถือถุงอาหารและตะกร้า มีทุ่งนาเขียวขจี ควายสองตัว และสุนัขสองตัววิ่งตามอยู่ข้างๆ สะท้อนชีวิตชนบทที่สดใส
แจก Prompt ส้มตำซิ่ง รถซื้อแกงจะไปแรงได้ยังไง🍋😂😂😂😂
#ติดเทรนด์ #รถซิ่ง #ทุ่งนาบ้านฉัน #ชีวิตบ้านทุ่ง #Lemon8ฮาวทู
Waniเที่ยวฟินกินแซ่บ💚

Waniเที่ยวฟินกินแซ่บ💚

ถูกใจ 9 ครั้ง

เปิดตารางแคลร้านส้มตำ! 🥗 แซ่บนัวร์ขนาดนี้ จานไหนแคลพุ่ง จานไหนโปรตีนแน่น มาดูกัน!
เปรี้ยว ปาก มาก มื้อนี้! 🌶️ ยอมใจความแซ่บของร้านนี้จริงๆ ค่ะ จัดมาแบบเน้นๆ ทั้งตำเส้นเล็กที่เส้นนุ่มหนึบซับน้ำปลาร้าฉ่ำๆ ตามด้วยตำไหลบัวกุ้งสดรสจัดจ้าน เนื้อแดดเดียวทอดมาแบบนุ่มกำลังดีจิ้มซอสพริกคือฟิน และยำไข่เยี่ยวม้าเครื่องแน่นๆ เคี้ยวถั่วเพลินมากก คุมอาหารแบบมีความสุข ไปกินส้มตำกับเพื่อนได้แบบ
พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

ถูกใจ 3 ครั้ง

HOW TO ทำส้มตำฉบับ..ไม่มีครก
พิกัด Setส้มตำ 📍BigC ราคา : 39฿ สิ่งที่ต้องซื้อเพิ่ม 1.น้ำปลาร้าปรุงสุก✅ ❤️อร่อยง่ายๆขนาดนี้ อย่าลืมไปลองกันน๊าา #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ส้มตําแซ่บๆ
”แอปปาเลิ่น“

”แอปปาเลิ่น“

ถูกใจ 41 ครั้ง

ส้มตำจานละ70 ไม่มีโปรแต่ขายดีทุกวัน
เพราะวันนี้คนซื้อของ...ไม่ใช่เพราะถูกที่สุด แต่เพราะ “รู้สึกอยากอุดหนุนคนนี้ #หลังไมค์นักขาย #พัฒนาตนเอง #Mindset #คำคม #แรงบันดาลใจ #ธุรกิจ #ขายของออนไลน์
หลังไมค์นักขาย

หลังไมค์นักขาย

ถูกใจ 15 ครั้ง

ส้มตำตามใจฉัน ไม่ต้องเสียเงินซื้อ เดินเก็บวัตถุดิบแถวบ้าน🤣🥰มะละกอฟรี กระถิน ชะอมฟรี #ส้มตำบ้านๆ
Moowhan หวานเองก็ลำบาก

Moowhan หวานเองก็ลำบาก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ส้มตำถาด
สวัสดีครับเพื่อนๆแวะมาทักทายยามเช้านะคะเมื่อหลายปีที่ผ่านมานะคะเพื่อนๆที่รู้จักกันนะคะซื้อของมารวมกันแล้วก็ตำส้มตำถาดกินกันค่ะเมื่อเห็นตำถาดนี้ก็คิดถึงมิตรภาพของเพื่อนๆที่ที่ได้เจอกันแล้วก็มาทำของอร่อยๆรับประทานร่วมกันนะคะช่วงเวลาชีวิตของพวกเราในครั้งหนึ่งก็เคยมีเพื่อนที่น่ารักๆจึงเรียกส้มตำนี้เรีย
ป้า55 แต่ใจ25

ป้า55 แต่ใจ25

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไปหาซื้อส้มตำกันจ้า
สร้างภาพหญิงสาว ใบหน้าเดิม ผิวขาวอมชมพูใส่เหล็กจัดฟันสีฟ้า ผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อลายสีเหลืองกระโปรงยีนส์แต่งขาด นั่งบนรถมอเตอร์ไซด์ฟอร์ซ่าสีเขียวเข้มรถเต็มคัน ท่ามกลางบรรยากาศสดใสในเวลากลางวัน ขนาดภาพ 3:4
Tik💚Panthip

Tik💚Panthip

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม