รีวิว ปักปากกาฉบับลองปักมาแล้ว 2 รอบ!
เป็นประสบการณ์ส่วนตัวกับการลดน้ำหนักที่ค้างอยู่หลังคลอดลูกชาย ก่อนท้องน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 53 กก.
ช่วงท้องน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 17 กก. กรุบๆเลยค่า
หลังจากคลอดลูก ก็ยังไม่ได้ลดน้ำหนักเพราะยังให้นมลูกชายอยู่ แต่พอหลังจากหยุดให้นมก็เริ่มมองหาวิธีการลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วงท้องและช่วงที่ให้นม กินฉ่ำมากอยู่ค่า กินเก่ง กินเยอะมาก เลยหาตัวใช่ที่ควบคุมการกินอาหารของเรา(เพราะควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้🥹)ก็เลยลองหาข้อมูลและเข้าไปปรึกษาคุณหมอกับคลีนิคแห่งหนึ่ง ก็คือฉีดอาทิตย์ละ 1 ครั้งทั้งหมดประมาณ 2 เดือน น้ำหนักลงเรื่อยๆ กินได้น้อยลงจริง อิ่มเร็วขึ้น น้ำหนักลงจาก 63 กก.(นน.ที่ค้างไม่ยอมลง) เหลือประมาณ 54 กก. ผลข้างเคียงที่เจอช่วงแรกๆคือท้องอืดหนักมาก แต่อื่นๆไม่มีอะไร แต่หลังจากผ่านไปเกือบๆ 1 เดือนกว่าๆสิ่งที่ตามมาคือเป็นโรคกระเพาะ!!! คืออยู่ดีๆก็มีอาการปวดท้องบ่อยขึ้น จนต้องไปหาหมอ ก็คือสรุปเป็นโรคกระเพาะเฉยเลย ซึ่งปกติไม่เคยเป็นมาก่อน เลยมานั่งคิดว่าหรือเป็นเพราะ ปากกาลดนน. หลังจบ 2 เดือนเลยลองหยุด สรุปคือหาย!!! ไม่เป็นแล้วจ้า
~ ถ้าถามว่าคิดยังไงกับการปักปากกาก็ช่วยให้นน.ลงจริง ช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น กินน้อยลง แต่ก็อาจจะต้องแลกกับผลข้างเคียง (แต่ก็แล้วแต่บุคคลนะค้า บางคนก็ไม่มีผลข้างเคียงเลย) 🥹🥹#ประสบการณ์ลดน้ำหนัก #ปักปากกา #ปากกาลดน้ําหนัก #ลดหุ่นหลังคลอด #ลดน้ําหนัก
หลายคนทักมาถามเยอะมากว่า “ปักปากกา Aura Xpress / Aura Clinic เวิร์คไหม?” และ “ราคาเท่าไหร่?” เราขอแชร์ในมุมคนลองจริง (ฉีดสัปดาห์ละครั้งประมาณ 2 เดือน) เผื่อช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น โดยเฉพาะสายลดหุ่นหลังคลอดแบบเรา 1) ปักปากกาช่วยอะไรบ้าง (จากที่เราเจอ) - อิ่มไวขึ้นแบบรู้สึกได้ กินได้น้อยลงโดยไม่ต้องฝืนเยอะ - ความอยากของจุกจิก/ขนมลดลงช่วงแรกๆ (แต่ไม่ใช่ว่าหายไปถาวร) - น้ำหนักค่อยๆ ลงต่อเนื่องถ้ากินตามที่หมอแนะนำและไม่หลุดหนัก 2) สิ่งที่อยากให้เช็กก่อนเริ่ม (สำคัญมาก) - ประวัติโรคกระเพาะ/กรดไหลย้อน/ลำไส้แปรปรวน: เพราะบางคนจะท้องอืด คลื่นไส้ แน่นท้องง่าย เราเองท้องอืดหนักช่วงแรก และสุดท้ายเป็นกระเพาะ เลยอยากให้คุยกับหมอให้ละเอียด - ไลฟ์สไตล์การกิน: ถ้ายังชอบกินมื้อใหญ่ๆ หรือกินเร็ว ปักปากกาอาจทำให้แน่นท้องมากขึ้น แนะนำแบ่งเป็นมื้อเล็กๆ จะอยู่สบายกว่า - หลังคลอด/ให้นมอยู่ไหม: เราเริ่มจริงจังหลังหยุดให้นมแล้ว จะอุ่นใจกว่า (เรื่องนี้ควรถามแพทย์ตรงๆ) 3) เรื่อง “ราคา” ของปักปากกา Aura Xpress/Aura Clinic อันนี้ต้องบอกตามตรงว่าแต่ละสาขา/โปรโมชันไม่เท่ากัน และขึ้นกับ “ตัวยา + ขนาดโดส + ระยะคอร์ส + มีค่าพบแพทย์/ติดตามผลไหม” บางที่คิดเป็นรายสัปดาห์ บางที่ขายเป็นคอร์ส 1–2 เดือน แนะนำให้ขอรายละเอียดเป็นลายลักษณ์อักษร เช่น รวมเข็ม/อุปกรณ์แล้วหรือยัง มีนัดติดตามกี่ครั้ง และถ้าเกิดผลข้างเคียงมีการดูแลต่อไหม 4) ถ้าเป้าหมายคือ “จากน้ำหนัก 58” หรือมีน้ำหนักค้างหลังคลอด จากประสบการณ์เรา ปักปากกาช่วยเรื่องควบคุมความหิวได้จริง ทำให้ “น้ำหนักค้าง” ขยับลงง่ายขึ้น แต่สุดท้ายยังต้องพึ่งพฤติกรรมร่วมด้วย เช่น - โปรตีนให้พอ (ช่วยให้อิ่มนาน) - ดื่มน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะวันที่ฉีด/วันถัดไป - เลี่ยงของมันจัด เผ็ดจัด แอลกอฮอล์ (เรารู้สึกกระเพาะไวขึ้นมาก) 5) สัญญาณที่ควรหยุด/ไปพบแพทย์ ถ้ามีอาการปวดท้องบ่อย แสบท้อง อาเจียน แน่นท้องไม่หาย หรือท้องอืดรุนแรง อย่าฝืนค่ะ เราเองพอหยุดแล้วอาการกระเพาะค่อยๆ ดีขึ้น เลยยิ่งเชื่อว่าต้องฟังร่างกายตัวเอง สรุปในแบบเรา: ปักปากกา (แนว Aura Xpress/Aura Clinic) “ช่วยให้น้ำหนักลงและอิ่มไว” จริง แต่ต้องยอมรับว่าอาจมีผลข้างเคียงได้ และไม่ใช่ทุกคนจะเหมือนกัน ใครกำลังเล็งทำ แนะนำคุยกับแพทย์เรื่องประวัติสุขภาพ + ขอรายละเอียดราคา/คอร์สให้ชัดก่อนเริ่ม จะตัดสินใจง่ายและปลอดภัยกว่า
ส่วนตัวลดธรรมชาติไม่รีบไม่อะไรเพราะปักปากกาหรือตัดกระเพราก็มีความเสี่ยงที่จะโยโย่ค่ะ เราเองตลอดลูก2คนยังลดได้7กก.เลยเราลดแบบไม่รีบกินทุกอย่างที่อยากกินแต่เราออกกำลังกายวันล่ะ30นาที