คนอ่อนแอ vs คนเข้มแข็ง

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเข้าใจความแตกต่างระหว่างคนอ่อนแอและคนเข้มแข็งนั้นเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง คนอ่อนแอมักสนุกกับการดูถูกผู้อื่นหรือหัวเราะเยาะเวลาคนอื่นพลาด เพื่อให้รู้สึกว่าตัวเองดีกว่า ซึ่งในระยะยาวจะทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวและขาดความน่าเชื่อถือ ในทางตรงกันข้าม คนเข้มแข็งจะมองความล้มเหลวของคนอื่นเป็นบทเรียน และใช้เป็นแรงกระตุ้นในการพัฒนาตนเองให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้น อีกหนึ่งข้อแตกต่างคือการสร้างมิตรภาพ คนอ่อนแอมักมีแนวโน้มพูดลับหลังและนินทาเพื่อให้ได้มิตรภาพแบบปลอมๆ แต่คนเข้มแข็งจะจริงใจกับผู้อื่น สร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืน ซึ่งจะเป็นเครือข่ายที่ช่วยสนับสนุนในยามลำบาก สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากคนที่เข้มแข็งคือ พวกเขาไม่อิจฉาคนที่ดีกว่า แต่จะเลือกเรียนรู้และพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งแนวคิดนี้ช่วยให้ผมเปลี่ยนมุมมองต่อความสำเร็จของคนอื่น และปลดล็อกศักยภาพในตัวเองมากขึ้น ถ้าคุณต้องการเป็นคนเข้มแข็ง ผมแนะนำให้เริ่มจากการสัญญากับตัวเอง ใช้คำว่า "STRONG" เป็นเครื่องเตือนใจ ว่ายิ่งเราพัฒนาจิตใจและมุมมองเชิงบวกได้มากเท่าไหร่ ชีวิตและความสำเร็จก็จะตามมาเองอย่างมั่นคงและยั่งยืน

ค้นหา ·
ความหมายของคำว่าอ่อนแอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซึมเศร้าหรืออ่อนแอ......
"คิดไปเองรึเปล่า?" "คนอื่นเขาลำบากกว่ายังไม่เศร้าเลย"... หยุดทำร้ายตัวเองด้วยคำพูดเหล่านี้ เพราะซึมเศร้าคือ "ความเจ็บป่วย" ค่ะ 🧠💊 ​หลายคน (รวมถึงตัวผู้ป่วยเอง) มักเข้าใจผิดว่า โรคซึมเศร้า = ความอ่อนแอทางจิตใจ อยากหายก็แค่ "ทำใจให้เข้มแข็งสิ" ​❌ ผิดถนัดเลยค่ะ! ​ในทางวิทยาศาสตร์ โรคซึมเศ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 38 ครั้ง

7 พฤติกรรมของคนที่โตมาแบบ "ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ"
ในโลกที่หมุนไวใบนี้ สังคมมักจะชื่นชมและมอบสปอตไลท์ให้กับคนเก่ง คนที่เข้มแข็ง ยืดอกรับทุกปัญหา และจัดการทุกอย่างในชีวิตได้อย่างเฉียบคมแบบก้าวกระโดด ราวกับไม่มีอะไรบนโลกสามารถทำลายพลังงานของพวกเขาได้ ​แต่ในทางจิตวิทยา... เบื้องหลังเกราะกำบังที่หนาแน่นนี้ บ่อยครั้งมันคือพิมพ์เขียวในใจของเด็กน้อยคนห
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 137 ครั้ง

คนอ่อนแอ vs คนเข้มแข็ง :) 🌤️
Better Me & You ✨

Better Me & You ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "5 อย่างที่คน ENTJ อยากบอก... แต่ไม่เคยพูดออกไป!" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน มีก้อนเมฆและนกบิน พร้อมตัวการ์ตูน ENTJ สองตัวด้านล่าง
ภาพแสดงข้อความหัวข้อที่ 1 "ฉันดูควบคุมทุกอย่างได้...แต่นั่นแหละคือสิ่งที่เหนื่อยที่สุด" พร้อมคำอธิบายถึงความเหนื่อยล้าจากการเป็นผู้รับผิดชอบตลอดเวลา และ��ตัวการ์ตูน ENTJ สองตัวในท่าทางผู้นำ
ภาพแสดงข้อความหัวข้อที่ 2 "ฉันไม่ได้เย็นชา แค่ไม่ชอบเปิดใจให้ใครง่ายๆ" พร้อมคำอธิบายว่า ENTJ ใช้เหตุผลเป็นเกราะป้องกัน และตัวการ์ตูน ENTJ สี่ตัวกำลังนั่งคุยกัน
💼 5 อย่างที่คน ENTJ อยากบอก…แต่ไม่ค่อยพูดออกไป
❝เบื้องหลังความเป็นผู้นำ…คือคนธรรมดาที่ก็อยากได้รับความรักและความเข้าใจ❞ ENTJ ไม่ได้เข้มแข็งไปหมดทุกอย่าง แค่เราเลือก ‘แสดงความแข็งแรง’ มากกว่า ‘ความอ่อนแอ’ เพราะกลัวว่าจะถูกมองว่า “ไม่พอ” ถ้าเธอคือคน ENTJ ที่รู้สึกแบบนี้อยู่เงียบๆ… แสดงว่าเราเข้าใจกันมากกว่าที่คิด ❤️‍🔥 #entj #mbti
Athirat Kaewwichien

Athirat Kaewwichien

ถูกใจ 63 ครั้ง

นิสัยของคนเกิดวันจันทร์
🎉คนเกิดวันจันทร์... เป็นคนใจดี อ่อนโยน พูดจาไพเราะ แต่ภายในกลับเข้มแข็งกว่าที่หลายคนคิด เพราะผ่านเรื่องราวต่าง ๆ มาได้ด้วยหัวใจที่อดทนเสมอ 🎀นิสัยของคนเกิดวันจันทร์ คนเกิดวันจันทร์เป็นคนมีเสน่ห์ตามธรรมชาติ เข้ากับคนง่าย อัธยาศัยดี และมักได้รับความเอ็นดูจากคนรอบข้างอยู่เสมอ เป็นคนที่ให้ความสำคัญกับ
หมอจุ๋มดูดวงภูเก็ต

หมอจุ๋มดูดวงภูเก็ต

ถูกใจ 88 ครั้ง

บางช่วงเวลา…เราไม่ได้อยากเข้มแข็ง
บางช่วงเวลา เราไม่ได้อยากเป็นคนที่รับมือเก่ง ไม่ได้อยากเป็นคนที่ผ่านทุกอย่างได้ดี เราแค่อยากเป็นคนธรรมดา ที่ไม่ต้องเก็บอาการตลอดเวลา เราไม่ได้อ่อนแอ เราแค่เหนื่อยกับการต้อง “โอเค” ให้เก่งทุกวัน บางทีความเข้มแข็ง ไม่ใช่การลุกขึ้นสู้ทันที แต่คือการยอมรับว่า วันนี้หัวใจยังไม่พร้อม ไม่ต้องรี
LittleGreenMuse

LittleGreenMuse

ถูกใจ 16 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูอ่อนแอแต่แกร่งกว่าที่เห็น
#เข้มแข็ง #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #เรื่องสั้น #ตัวตน #selfesteem
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 47 ครั้ง

ไม่สอน ไม่เร่ง ไม่ผลักให้ต้องเข้มแข็ง
ถ้าวันนี้เธอรู้สึกเหมือนล้มทั้งยืน เหมือนโลกถีบออกจากสมดุล และไม่รู้เลยว่า ต้องลุกขึ้นยังไง หรือควรเริ่มจากตรงไหน ขอให้รู้ไว้ว่า การนั่งนิ่ง ๆ อยู่กับความเจ็บ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ มันคือร่างกายกับหัวใจ ที่กำลังพยายามไม่แตกสลาย เธอไม่จำเป็นต้องรีบดีขึ้น ไม่ต้องรีบคิดบวก ไม่ต้องพิสูจน์ให้ใค
LittleGreenMuse

LittleGreenMuse

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีลูกแก้วใสอยู่ตรงกลาง ภายในมีข้อความว่า "พระแม่กาลี ไม่เลือกคนอ่อนแอ แต่เลือกคนเกิดเลขนี้" และ "YEAthesun" ด้านล่างลูกแก้วมีเทียนไข ดอกกุหลาบสีเหลือง และกบตัวเล็กๆ พร้อมผีเสื้อสีขาวและโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
พระแม่กาลีไม่เลือกคนอ่อนแอแต่เลือกคนเกิดเลขนี้
คนเกิดเลขวันอะไร “เหมาะกับการไหว้พระแม่กาลี” ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ากับพลังพระแม่กาลี เพราะพระแม่กาลีไม่ใช่เทพแห่งการขอให้ชีวิตสบาย แต่คือพลังของ การตัด การเปลี่ยน การเผชิญความจริง และการเกิดใหม่ จากทั้งความเชื่อและการมองเชิงจิตวิทยา คนที่เหมาะจะไหว้พระแม่กาลี มักเป็นคนที่ “ชีวิตไม่เคยง่าย” และ “
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงสไตล์คลาสสิก สวมสร้อยคอมุกและชุดสีอ่อน มีข้อความว่า "ราศีที่นิสัยเหมือนคนแก่ ทั้งที่อายุยังไม่เยอะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ YEAthesun ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาเกี่ยวกับราศีมังกรที่มี Old Soul.
ราศีที่นิสัยเหมือนคนแก่ทั้งที่อายุยังไม่เยอะ
♑ ราศีที่นิสัยเหมือนคนแก่ทั้งที่อายุยังไม่เยอะ “มังกร” แบกโลกตั้งแต่ยังไม่ทันโต ถ้าคุณเจอคนอายุยังไม่ถึง 30 แต่คิดเป็นระบบ ไม่อินกับความวุ่นวาย ชอบอยู่เงียบ ๆ มากกว่าสังสรรค์ และดูจริงจังกว่าคนรุ่นเดียวกัน 👉 มีโอกาสสูงมากว่าเขาเป็น ชาวราศีมังกร ⏰ ช่วงเวลาเกิดของชาวมังกร 22 ธันวาคม – 19 ม
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยและดวงเสริมพลังใจของคนเกิดวันศุกร์ มีภาพวาดผู้หญิงผมยาวสีทองยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า 'ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ' และรายการคุณสมบัติ เช่น น้ำใจงาม ฉลาด รวมถึงดอกไม้แบกโนเลีย อัญมณีช้าง สัตว์มงคลช้าง และสีชมพู/ฟ้า
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ ถ้าคุณเป็นคนศุกร์ คุณคงฟังประโยคนี้จนชิน: “ใจดีเกินไป เดี๋ยวโดนหลอกหรอก” แต่จริงๆ แล้ว… คุณใจดี เพราะเลือกจะเป็น ไม่ใช่เพราะ “อ่อนแอ” อย่างที่บางคนคิด ❤️‍🔥 ลักษณะตัวตนแบบคนวันศุกร์คือแบบนี้ 👇 • น้ำใจงาม อ่อนโยน แต่ตัดใจเป็น • ไม่ใช่คน
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพเทพบุตรสวมชุดสีม่วง ถือตรีศูล นั่งบนเสือดำ มีข้อความ “วันเสาร์” อยู่ตรงกลาง บ่งบอกถึงอดีตชาติและลักษณะของคนเกิดวันเสาร์ในบรรยากาศลึกลับ
อดีตชาติของคนที่เกิดวันเสาร์💜
🌚อดีตชาติของคนที่เกิดวันเสาร์ ชาววันเสาร์มักมี “พลังกรรมเก่าแก่และวิญญาณนักสู้” ติดมาจากหลายชาติภพ เป็นดวงที่ผ่านการต่อสู้ ชดใช้ และเรียนรู้บทเรียนชีวิตมามากกว่าหลายคน 🗡️ 1. อดีตชาติเป็นนักรบ / ผู้พิทักษ์ ในหลายชาติที่ผ่านมา คุณเคยเป็นคนที่ยืนหยัดต่อความถูกต้อง มีหน้าที่ปกป้องเมือง ครอบครัว หรื
mindminttarot11

mindminttarot11

ถูกใจ 200 ครั้ง

🍋😋เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา...👇
อนุญาตให้ตัวเองได้อ่อนแอบ้าง อาจเป็นความใจดีที่สุดอย่างหนึ่ง ที่เรามอบให้กับหัวใจตัวเองได้ เครดิต : ขอบคุณข้อคิดดีๆ จากหนังสือ"ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง" จาก เพจ ซีเอ็ด ประชาชื่น #เข้มแข็ง #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #ความสุขที่ไม่รู้สึกผิด
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไม่เคยอ่อนแอให้ใครเห็น
เป็น ep ที่ดูไปทั้งขำทั้งน้ำตาไหลเหมือนคนบ้าที่ไม่รู้จะหัวเราะหรือร้องไห้ดี เราได้เห็นมุมอ่อนแอของพีชที่ไม่ได้แสดงออกมาให้ใครเห็นได้ง่ายๆ เพราะพีชต้องทำตัวเป็นทั้งพ่อ แม่ พี่ชายของพลับ เค้าต้องทำตัวให้เข้มแข็งตลอดเวลาเพื่อเป็นที่พึ่งให้กับน้องสาวที่ในชีวิตนี้เหลือกันแค่สองคน พอได้มาเจอคุณธีร์ที่ดูแ
มาดูซีรีส์

มาดูซีรีส์

ถูกใจ 49 ครั้ง

คุณไม่ได้อ่อนแอ
คุณไม่ได้ขี้เกียจ… และไม่ได้อ่อนแอ บางทีคุณแค่เป็นคนที่แบกอะไรไว้มากเกินไป จนใจมันล้า โดยที่ตัวคุณเองก็ไม่รู้ตัว คลิปนี้ไม่ได้สอนให้เข้มแข็ง แต่ชวนให้คุณ “อ่อนโยนกับตัวเอง” มากขึ้น ถ้าฟังแล้วรู้สึกว่า…ใช่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว 🤍 #ห้องลับของหมิง #DeadInside #เหนื่อยแต่ไม่รู้จะพูดกับใ
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 16 ครั้ง

💫โอนโยน…แต่มิได้อ่อนแอ นี่แหละพลังหัวใจที่แท้จริง💓
#เติมพลังใจ #HealingTime #ไพ่ยิปซี #ไพ่ทาโร่ต์
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่ใช่ว่าเราเข้มแข็งไม่พอ
🐒อนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอได้บ้างก็ได้ 🥹ไม่ใช่ว่าเราเข้มแข็งไม่พอ 😢แต่การเหนื่อย การร้องไห้ ❤️มันคือการพักใจให้เราได้ปลดปล่อย 💪และเพื่อจะลุกใหม่ให้แข็งแรงกว่าเดิม #กำลังใจ #พลังใจในทุกวัน #แม่ลิง #แม่ลิง
little monkey

little monkey

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌤️ ต่อให้วิ่งไปร้องไห้ไป ก็ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ
📖💙 หนังสือที่อ่านแล้วอยากกอดตัวเอง ไม่ได้สอนให้เข้มแข็งตลอดเวลา แต่สอนให้ยอมรับวันที่อ่อนแอได้เหมือนกัน ☁️ อ่านจบแล้วรู้สึกว่า... แค่ยังเดินต่ออยู่ ก็เก่งมากแล้ว 🤍✨ #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #ฮีลใจ
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 13 ครั้ง

คุณไม่ได้อ่อนแอ…แค่เหนื่อย
หนังสือที่จะคอยให้กำลังใจคุณในวันที่เหนื่อยล้า คุณไม่จำเป็นต้องพยายามดีมากไปกว่านี้ในตอนที่ตัวคุณไม่พร้อมลองนั่งลงแล้วโอบกอดตัวเองนะคะ และให้หนังสือเป็นเพื่อนคอยปลอบและเป็นกำลังใจในวันอันเหนื่อยล้า 📚📖ลิ้งค์หนังสือ:https://www.mebmarket.com/ebook-386898- #รู้สึกเหนื่อย #ให้กำลังใจในวันที่เห
Chalida Thong-H

Chalida Thong-H

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋🍋🍋 ก้าวต่อไปอย่างเข้มแข็ง
#CapCut
khunrin8888

khunrin8888

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวตนของคนราศี สิงห์ เพศชาย VS เพศหญิง
หากพูดถึง ราศีสิงห์ (Leo) เรากำลังพูดถึงกลุ่มคนที่ถูกปกครองโดย ดวงอาทิตย์ พลังงานของพวกเขาจึงเต็มไปด้วยความสว่างไสว ความมั่นใจ และออร่าของ "ผู้นำ" ที่ปฏิเสธได้ยาก ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง พวกเขามักจะเดินเข้ามาในห้องแล้วทำให้คนอื่นรู้สึกได้ทันทีว่า "ตัวจริงมาแล้ว" นี่คือการเจา
ปิลันปันสุข🩵

ปิลันปันสุข🩵

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำไม อ่อนแอ แล้วจึง คิดโกง (อ่านเล่นๆ)
ความ "อ่อนแอ" ในเชิงจิตวิญญาณและสังคมมักเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้คนบางกลุ่มหันไปใช้การโกงเพื่อเอาตัวรอดหรือชดเชยสิ่งที่ขาดหายไป โดยสาเหตุหลักที่ทำให้คนอ่อนแอคิดโกงมีดังนี้ครับ: ความพยายามเอาตัวรอด (Survival Instinct): เมื่อคนรู้สึกว่าตนเองเสียเปรียบ อ่อนแอ หรือไม่มีทรัพยากรเท่าผู้อื่น สมอง
บึกทึกส่วนตัว

บึกทึกส่วนตัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังถ่ายเซลฟี่ ผมยาวสลวย สวมเสื้อและกางเกงขาสั้นสีส้มขาว เล็บสีส้มยาวประดับผีเสื้อ ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง สื่อถึงการมีกำลังใจที่ดี
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอแต่เข้มแข็งได้เพร
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอ แต่เข้มแข็งได้เพราะยังมี “กำลังใจ” ให้ยึดไว้ . แม้บางครั้ง..จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ก็เพียงพอให้รู้สึกปลอดภัย และไม่โดดเดี่ยว🌿 . บางวันเราอาจไม่มีใครอยู่ข้างๆ แต่แค่มีอะไรสักอย่างที่ทำให้ใจอุ่นขึ้น ก็ช่วยให้เรายังหายใจต่อได้ และยังเชื่อเสมอว่า.. "พรุ่
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 176 ครั้ง

วันนี้คุณให้ความเข้มแข็งทางใจของตัวเองเท่าไหร่
#แพนิค #วิตกกังวล #ซึมเศร้า #ให้กำลังใจตัวเอง
RATCHADAPORN

RATCHADAPORN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทา มีหัวแมวสีเทาโผล่ขึ้นมาจากด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "อ่อนโยน" ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเทา มีหัวแมวสีเทาโผล่ขึ้นมาจากด้านล่าง พร้อมข้อความว่า ความอ่อนโยนไม่ใช่การแพ้ แค่ไม่เลือกทำร้ายคนอื่น แม้จะทำได้ และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเทา มีหัวแมวสีเทาโผล่ขึ้นมาจากด้านล่าง พร้อมข้อความว่า คนที่ยอมรับฟัง คือคนที่แข็งแรงพอ ที่อยากส่งต่อความรู้สึกดีๆให้คนตรงหน้า และโลโก้ Lemon8
อ่อนโยนไม่ใช่อ่อนแอ
“ อ่อนโยนไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความเข้มแข็งที่เลือกจะไม่ทำร้ายใคร เพราะคนที่ควบคุมใจตัวเองได้ คือคนที่แข็งแรงที่สุดจริงๆ “ 🌷 #อ่อนโยนไม่ใช่อ่อนแอ #เข้มแข็งจากภายใน #ใจดีคือพลัง #พลังบวกทุกวัน #เติบโตไปด้วยกัน
Patt_saraporn

Patt_saraporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณเข้มแข็งกว่าที่คุณคิด
อย่ากลับไปใน 'อดีต' เพื่อจมอยู่กับความคิดเดิม ๆ ซ้ำ ๆ อย่าเดินเร็วไปใน 'อนาคต' ที่หวาดกลัวที่เอาแต่คิดไปไกล . จงโฟกัสอยู่กับ 'ปัจจุบัน' โอบกอดตัวเองไว้ บอกรักตัวเองบ้าง ใจดีกับตัวเองดู แล้วคุณจะพบว่า คุณไม่ได้อ่อนแอ คุณไม่ได้พ่ายแพ้ คุณน่ะ เข้มแข็งกว่าที่คุณคิด .
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา
บางครั้ง... เราพยายามทำตัวให้ดูโอเค ทั้งที่ข้างในกำลังเหนื่อย พยายามยิ้ม ทั้งที่มีเรื่องให้คิดเต็มหัว พยายามบอกคนอื่นว่าไม่เป็นไร ทั้งที่จริง ๆ อยากมีใครสักคนถามว่า "ไหวไหม" หลายคนใช้เวลาทั้งวัน ดูแลคนรอบตัว รับผิดชอบหน้าที่ แก้ปัญหาต่าง ๆ จนลืมดูแลตัวเอง
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 4 ครั้ง

โลกของการเป็นผู้ใหญ่... และบาดแผลล่องหนของคนที่ “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา”
​มีใครบางคนเคยบอกไว้ว่า “การเป็นผู้ใหญ่ที่เติบโตมาอย่างดี คือการต้องดูแลตัวเองให้ได้ และห้ามทำตัวเป็นภาระของใคร” ​คำพูดนี้งดงามค่ะ... แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นกรงขังล่องหนที่กักขังหัวใจของเราไว้โดยไม่รู้ตัว จนเราเผลอตั้งเงื่อนไขกับตัวเองว่า เราต้องเก่ง ต้องไหว และต้องเข้มแข็งตลอดเวลา จนลืมไปว่า ภ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำตาที่สอนให้เราเข้มแข็ง
บางครั้ง…การนั่งอยู่เพียงลำพังในมุมมืด อาจเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุด แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่จริงที่สุดเช่นกัน เราไม่ต้องเสแสร้ง ไม่ต้องยิ้มให้ใคร ไม่ต้องพยายามเข้มแข็งเกินไป เพียงปล่อยให้น้ำตาไหล เพื่อยอมรับว่าหัวใจเราก็อ่อนแอได้เหมือนกัน หลายคนเชื่อว่าการร้องไห้คือความพ่ายแพ้ แต่แท้จริงแล้ว…มันค
เก๋เก๋สาระวาไรตี้

เก๋เก๋สาระวาไรตี้

ถูกใจ 15 ครั้ง

บางครั้งเราอาจไม่ได้…อ่อนแอ
บางครั้ง…เราไม่ได้ “อ่อนแอ” แค่กำลังเหนื่อยกับบางอย่างมากเกินไป 🫂 หลายคนใช้ชีวิตเหมือนปกติ ตื่น ไปทำงาน ยิ้ม คุยกับคนรอบตัว แต่ข้างในกลับเต็มไปด้วยความเหนื่อย ความกลัว หรือความเศร้าที่อธิบายไม่ได้ บางคน “ใจสั่น หายใจไม่ทัน” ทั้งที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นตรงหน้า บางคน “หมดแรงใช้ชีวิต” ทั้งท
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม