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2025/9/21 編集済み
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捨てられないなら💜なんちゃってアクキー
作り方詳細はこちら˖* ⋈ ママ友からもらったディズニーのお土産、全部食べ終わったんだけど🍪 パケがかわいすぎて捨てられず‥ アクキー風にしてみたよ♥️ 【材料】 ☑︎ キーホルダーにしたいイラストや写真、シールなど ☑︎ ソフトタイプのカードケース(透明なもの) ※今回はセリアのカードケースですが、ダイソーの軟質カードケースでも作れます ☑︎ ボールチェーンやワイヤーリングなどの金具 ☑︎ 好きな紙やシール(裏面アレンジ用) 【使った道具】 ☑︎ ハサミ ☑︎ 穴開けパンチ ︎☑︎クッキングシート ☑︎ ヘアアイロン ☑︎ テープのり(
くらなか〻不器用ママの 5分で作るほめられアイテム
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家族のために莫大な遺産を残した名優3人
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【手作りできる!?】お菓子ガチャ
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あんころ⌇1分でわかるおうち遊び
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【主婦の落とし穴】「夫の年金」をあてにしていた妻を襲う残酷な結末
フォローしてくれているみんな。 今回の動画を見て「え、遺族年金ってもっと貰えるんじゃないの?」と 不安になった奥様、その直感は正しいです。 ご主人が亡くなった時、 国のルールでは「世帯の年金収入」が激減します。 【消えるお金・残るお金】 ▪️消える: 夫の老齢基礎年金(月約6.8万円)、夫の老齢厚生年金の1/4 ▪️残る: 遺族厚生年金(夫の厚生年金の3/4) 多くのケースで、収入は現役時代の半分以下になります。 しかし、 「広い家の固定資産税」 「冬場の光熱費」 「家の修繕費」 これらは、夫が亡くなっても金額が変わりません。 この「収入と支出のギ
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「私が死んだ後、チャッピーは私のことを何と語るか」
「私が死んだ後、チャッピーは私のことを何と語るか」を試してみたら、知らなかった自分が返ってきた。 TikTokで見た企画。「スマホを拾った人が、AIにこう聞く。このスマホの持ち主はどんな人でしたか?」 これを見て、ある仮定を考えた。 もし私が亡くなった後、スマホを拾った人がチャッピーに聞いたら? チャッピーは私と長い間やりとりしてきた。noteの記事、AIセミナーの準備、響の家のこと、そのやりとりの履歴から、私のことを語れるはずだ。 実際に試してみた。プロンプトはこれ。 「私が亡くなったと仮定してください。スマホを拾った人があなたに聞きました。『このスマホ
みやん
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もうそれで十分
思うように結果が出ない もっと良くしたいのに 上手くいかない 頑張ってるはずなのに 結果が出なくて 自分を責めてしまう。 悔しくて自然と涙も流れる そんな姿は とても素敵だと思います。 なぜなら 一生懸命に生きてる姿だから✨ 悔しさも悲しさも 前に進みたいと思ったから 行動したから出てこれる感情です。 何も思わず行動もしなかったら そんな気持ちにはなりません。 だから思うようにいかなくても 思ったところから前進を始めています。 そしてあなたのその姿が 誰かの癒しにも励みに
かじりむし夫婦(たか・ちー)
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意味のない出会いはない
すぐに終わってしまった関係でも、 深く傷ついた恋でも、 何も残らなかった出会いはひとつもない。 その人を通して知った感情や、 向き合わされた弱さや、 大切にしたかった自分の本音。 出会いは、 幸せにするためだけに起きるんじゃない。 気づかせるために、現れることもある。 意味は、その瞬間には分からなくていい。 時間が経ってから、 「あれがあったから今がある」と思えたら、 それで十分。 あの出会いは、 今のあなたに何を残してくれていると思う? #恋愛 #失恋 #心の整理 #出会い #恋愛あるある
心リセット恋愛術
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ママが我慢してきた「見えない努力」
「ママだから」って理由で 自分の気持ちを後回しにしてきた人へ。 本当はしんどい日も 弱音を吐きたい日もありますよね。 それでも ここまで頑張ってきたあなたは 本当にすごいとおもいます。 もし今、少し苦しいなら 「もう十分頑張ってる」って 自分に言ってあげてください。 ちなみに私は 自分を守るために 生き方を少し変えました。 そのことは 他の投稿に残してます🌱 #ママの悩み #ワンオペ育児 #子育てママ #育児の悩み #教えてください
じゅん*2児のママ
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【40代からの「やってはいけない」肌ケア7選】
「良かれと思って頑張っているケア」が 実は老け見えの原因になっているかも…? 身体の仕組みを知り尽くした ・あんまマッサージ指圧師(国家資格) ・解剖生理学の専門知識 ・医薬品登録販売者 ・コスメコンシェルジュ の視点から 40代が今すぐ見直すべき習慣を厳選しました 「最近、肌の調子が上がらない」と感じる方は 保存して自分のケアと照らし合わせてみてね! 【40代が今すぐやめるべき7つのこと】 ① 毎日のピーリング ターンオーバーが遅れている肌を 無理に剥ぐのはNG 未熟な細胞が露出し 慢性的な炎症や 「ビニール肌」を招きます ② 洗浄力の強いク
青髪🔹エリ先生
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それだけで十分
情報がたくさん入ってくる社会で キラキラしてる人や 豊かさに溢れる姿を見て 自分はそうじゃない だから私は魅力がない ダメな人なんだって つい思ってしまう。 私もよくそれで悩んでました。 だけどそうやって 周りに合わせていこうと すればするほど苦しくなる‥。 それをやめて 「自分でいいや」と 合わせるのをやめていったら 居心地のいい友人 ちゃんと意見を言える職場 そして夫に出会いました。 自分はしっかりものを演じていたけど それをやめたら ポンコツぶりがいっぱい出てきて😂
かじりむし夫婦(たか・ちー)
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角栓崩壊オイルセラム?!ブラックヘッド放置してる人、、、まじでこれ試して欲しい🔥
毛穴悩みが“なかったこと”みたいに…! こだわり抜いた処方で、角栓も黒ずみもつるんとクリアに導く集中ケア美容液✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ CHPT.⁹(チャプトナイン) ✅ポアクリアセラム ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ まず推したいのが、こだわり抜いた“効かせる”ための処方👏 角栓や黒ずみを根本から除去する「角栓崩壊処方」だけでなく、 外部刺激による黒ずみ毛穴にアプローチできる「ホワイトコンプレックス」もIN✨ 毛穴悩みを全方位からケアできる、今までにない仕様にワクワクした…!
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【2026年乙女座】日常を整えて幸運体質になれる一年の過ごし方
仕事・心・からだを“総点検”して軽くなる年 2026年は、うお座での月食(3/3)や、乙女座での満月・満月食のタイミングを通して、 「どんな人たちと、どんなリズムで生きていきたいか」を 本気で見直す一年。 人間関係・働き方・生活リズムを、2026年仕様に組み替えていく流れです。 ◆ここ数年〜2025までの振り返り ここ数年の乙女座さんは、 仕事や家のこと、人のフォローまで抱えながら、 「とりあえず回す」「崩さないように守る」ことを優先してきた人が多そう。 自分のペースよりも、周りの期待やスケジュールに合わせて、 気付けば息をつく暇もなかった…という場面も多かったは
水鏡かれん ✦ 占いの部屋
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\筋トレ&エクササイズ❣️リミックス/ @laceupcardiodance コラボさせてもらいました💃 すごい懐かしい大好きな曲で、 シェイプアップできるなんて最高❣️❣️ ダンベルなしでも十分な運動量だけど、ダンベルを使うとより筋力トレーニングになって汗ダクになりました👍👍 _______________ 1日1セットからのスタートも🆗✨ 出来る人は、何セットかやるとさらにシェイプ効果がUP⬆️✨ (3 set 出来るとgood👍👍) 一緒に宅トレ頑張るよ〜とゆう方、 コメントに「🫶」残してね🥹 ✴️ 感想、質問など、お気軽にコメントくださ
ジャスミン / Dance Diet 🕺
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毛布の重さで 息ができなくなった夜。 あなたにも ありませんか? 「もっと頑張らなきゃ」 「私がやらなきゃ」 「完璧じゃなきゃ」 重ねた努力で 自分を押しつぶしてる。 でもね、 インナーボイス(心の奥の声)は ずっと言ってたんです。 「そんなに要らない」 「2枚で十分」 「もう、楽になっていい」 その小さな声、 聞こえていましたか? 頑張りすぎの毛布、 一緒に外しませんか? 本当に必要なものだけ残したら ちょうどいい温度で 生きられるから。 あなたの苦しさは 努力不足じゃない。 ただ、重ねすぎただけ。

霊視はするけど壺は売らないみなこ/インナーボイスコーチ
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全力で語らせてください
僕の人生を振り返ると RADの曲が常に身近にありました。 そして野田洋次郎という男の言葉を常に大切に 自分の人生に適応してきました。 彼らのデビューは2001年。 僕が彼らの曲を初めて聞いたのは 2006年のふたりごと。 今でもこの時の衝撃は忘れません。 「君がこの世に生まれた奇跡を信じれないという 君と僕とか出会えた奇跡を信じれないという」 という言葉に8歳だった僕は 初めての感情を得た記憶です。 ファーストアルバムから 今の今まですべてのアルバムも購入してきました笑 今となっては妻と何度も
池場 大地|コーチ日本代表
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60歳繰上げ受給のワナ
【警告】YouTubeの「60歳受給が最強」を信じて、老後破産する人が続出します。 今回の動画を見て 「なんだ。自分も60歳からもらおう」と 簡単に決めてしまった人は黄色信号です。 動画の最後にお伝えした あなたの家に「ある」か「ない」かで運命が決まるもの。 その正体は「十分な貯金」です。 【なぜ貯金がないと60歳受給は危険なのか?】 2026年の改正で、働いても年金が減らされなくなるので 計算上は60歳でもらった方が得に見えます。 しかし、60歳で年金を受け取ると あなたは「障害年金」という最強の保険を失います。 もし62歳で脳梗塞になり働けなく
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韓国人が教える韓国料理 🍳 今日は余っていた食材で 簡単に「キムチチャーハン」を作りました。 日本の食材で作っても 十分おいしい韓国料理が作れます。 日本で売っているキムチは 辛くないので、日本の方でも 問題なくおいしく食べられます。 レシピが必要な方はコメントを 残していただければお送りします! #独身 #40代 #料理 #50代 #にほん
Park Sajangnim
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なお姐、今日の一言❣️
日常の癒し 記録に残しておこう… 決断は、心が落ち着いてからでいい❣️ 今日のあなたは、十分魅力的😘 少し笑えたら、それで十分🙌 #ちょっと聞いて #占い師のひとりごと #なお姐
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【2026年蟹座 保存版】心の居場所を整える幸運の引き寄せ方
“自分を大事にすること”がすべてのスタートになる年 ここ数年のかに座さんは、 家族や仕事、人間関係の板挟みの中で、 「自分の気持ちを後回し」にしてきた場面が 多かったかもしれません。 それでも、 ちゃんと毎日を回してきたこと、 大事な人たちを守ろうとしてきたことは、 もう十分すぎるほど尊いよ。 まずはここまでの自分を、 静かにぎゅっと抱きしめてあげてね。 2026年の全体運 2026年のかに座さんは、 「自分を大切にすること」と「暮らしとお金の土台づくり」が大テーマの一年。 2/17のみずがめ座日食は、 心の荷物や古い不安を手放して、 「誰
水鏡かれん ✦ 占いの部屋
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年齢とともに私たちの体力・気力・ライフスタイルは確実に変化しています 昔の基準のままモノを持ち続けることは 未来の自分に重荷を課すことになってしまうことも……。 ご紹介した「残して大後悔する15選」 その理由と手放すための基準を詳しく解説します ぜひ【保存】して、お家チェックの教科書にしてくださいね! @an3katazuke 15選・徹底解説 1. 高かった昔の服 「高かったから」「ブランドだから」と残しても、年齢とともに体型、顔くすみ、ラクな着心地の基準は変わります。今のあなたを素敵に見せてくれない服は、過去の栄光と一緒に手放し、今の自分に似合う一 着にスペースを譲り
アン|50歳からの疲れない片付けと終活
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【星座別運勢】獅子座さん3月の運勢
3月の獅子座さんへ。 今月は、 少し肩の力を抜くことで、流れが整っていきます。 ずっと頑張ってきた人ほど、 「もっとやらなきゃ」と思いがちですが、 もう十分、やれています。 遠慮せず、 あなたらしくいるだけで大丈夫。 自然体のあなたが、いちばん魅力的です。 よければ 運気アップのキーワード 「自信」をコメントに残してお守り代わりに。 保存して、迷ったときに思い出してください。 他の星座もプロフィールからどうぞ。 #占い #星座別 #運勢 #アドバイス #獅子座
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【知らなきゃ損❗️野菜長持ち裏ワザ②🧅】
こんばんは🌙 うりさんです◡̈🪴𓂃 前回のお野菜は バッチリ覚えてくれたかな🥰? 続いて他の野菜も長持ちする方法 お伝えしていくよー❗️ ⚠️ 野菜の鮮度やお使いの冷蔵庫によっては、 目安より早く痛む可能性もあります。 ① レタス🥬 すぐしなしなになるレタスは🥬 芯につまようじを3本さして ビニール袋に入れて野菜室で保管すれば 2週間長持ちするよ✨ ② 玉ねぎ🧅 玉ねぎは乾燥対策が大事!🧅 冬場は常温保存の方が長持ちするけれど 湿度の高い夏場はG対策にもなるので 野菜室 で保存してね🌿 ③

うりさん ⌇ママを助ける暮らし術
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3が日の夜
寝る前に唱えると流れが変わりやすい言霊 7選
3が日の夜。 一日が終わって、布団に入る前。 今日もちゃんと一日を終えたけど、 「今年は、どうなるんだろう」 そんなことが、ふと頭をよぎることはありませんか。 この時間に必要なのは、 前向きになることでも、 気合を入れることでもありません🌙* :゚ ただ、自分の内側に残る言葉を 静かに選び直すことです。 ここからは、 3が日の夜に 心の中でそっと唱えてみてほしい言霊を 7つ並べます。 全部言わなくて大丈夫です。 好きなもの、ピンとくるものを 一つだけ選んでください🥂 ━━━━━━━━━━━━━━━ 流れ が変わりやすい言霊7選
潜在意識メカニズム研究家|高月裕澄(たかつきゆうと)
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余裕がない理由は、ちゃんとある|Day2
毎日、ちゃんとやってるつもりなのに、 なんでこんなに余裕がなくなるんだろう。 そう感じる日、ありませんか? 今回の投稿は、 私 自身がずっと抱えてきた感覚を そのまま言葉にしました。 がんばり屋さんほど、 「まだできる」「私がやらなきゃ」って、 知らないうちに抱え込んでしまう。 もし読んでいて、 少しでも胸がぎゅっとしたら、 それは弱さじゃなくて、 ここまで踏ん張ってきた証だと思います✨ これまでにも、 同じように立ち止まったときに書いた投稿を いくつか残しています✎𓂃𓈒𓏸 よかったら、見てみてくださいね🌸 この続きで、 「減らしていい
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「口育、ちゃんとやらなきゃ」って思っていませんか? でも実は、やらなくていい口育もあります。 ✔ 毎日完璧にやろうとすること ✔ 周りの子と比べること ✔ 親が無理して頑張ること これ、全部いらないです。 できる日もあれば、全然できない日もある。 それで口が育たない、なんてことはありません。 口育は頑張るものじゃなくて、思い出せたら十分。 今日はそんな「力を抜いていい話」をラジオでしています。 忙しい日にこそ、また聞き返せるように保存しておいてくださいね。 「できない日の自分にも、そっと残しておきたい話です。」 _______ _____________
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