นิสัยที่ได้ไปต่อปี2026

1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 2.ไม่นิทาคนอื่น พูดข้อเสียคนอื่น 3.รักตัวเองมากกว่าคนอื่นเสมอ 4.ไม่เป็นมือที่ 3 หรือแย่งสามีใคร 5.รักครอบครัว กตัญญูกับพ่อแม่ #นิสัยที่ดี #นิสัยใหม่ #ต้อนรับ2026

15 สิ่งที่ควรทิ้งก่อนเริ่มปี 2026 1. เลิกเปรียบเทียบ ทุกคนมีจังหวะชีวิตของตัวเอง 2. ทิ้งของเก่า ของที่ไม่ได้ใช้เกิน 1 ปี 3. ตัดความสัมพันธ์ Toxic อย่าพาข้ามปีไปด้วย 4. เลิกแบกความรู้สึกผิด ต้องตามใจคนอื่นตลอด 5. ลบไฟล์/รูป/แชทเก่าที่ไม่จำเป็น 6. เลิกคิดถึงคนอื่น เราไม่ต้องถูกใจคนท

12 นิสัยรักตัวเอง ที่เราควรพกติดตัวไว้ในปีใหม่นี้ 1. ปฏิเสธให้เป็น อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว คำว่า "ไม่" พูดได้... และควรพูดให้บ่อยขึ้น เพื่อปกป้องเวลาและความรู้สึกของตัวเราเอง 2. เลิกเปรียบเทียบหน้าบ้านตัวเอง กับหลังบ้านคนอื่น ดอกไม้แต่ละชนิด มีฤดูบานไม่พร้อมกัน เราต่างม

🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน

1. เก็บเงินก่อนใช้ ไม่ใช่ใช้ก่อนแล้วค่อยเก็บ วินัยเล็กๆ ที่สร้างความมั่นคงระยะยาว 2. อ่านหรือเรียนรู้อะไรใหม่ทุกวัน แม้แค่วันละนิด ความรู้สะสมจะทบต้น เหมือนดอกเบี้ยทุกวัน 3. เลือกคบคนที่พลังบวก ไม่ดึงคุณลง สภาพแวดล้อมดี ชีวิตจะดีขึ้นเงียบๆ 4. ไม่ต้องเล่าเป้าหมายให้ทุกคนฟัง แต่ลงมือทำจ

ผ่านการแชร์ 9 นิสัยที่โบทิ้งไว้ในปีนี้ ไปแล้วนะคะ ต่อไปคือการเลือกเอา 9 นิสัยที่จะพกคิดตัวไปปี 2026 อาจเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ก็เป็นสิ่งที่เราจะพัฒนามันให้ดีขึ้น จนเป็นนิสัย มีอะไรบ้าง ไปดูกันนน 🫶 [ ] 🤍 ใจเย็นขึ้น [ ] 🧘‍♀️ มีสติ ไม่โวยวายเกินเหตุ [ ] 🫡 เคารพผู้อื่น ใต้การปกป้องตัวเอง [ ] 🙏รับ

1) เลิกโทษตัวเองทุกเรื่อง 2) เลิกฝืนตัวเองเพื่อทำให้ทุกคนพอใจ 3) เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 4) เลิกนอนดึกแบบไม่จำเป็น 5) เลิกอยู่กับคนที่ทำให้ใจพัง 6) เลิกกินอาหารที่รู้ว่าทำร้ายสุขภาพ 7) เลิกคิดมากเกินจำเป็น 8) เลิกทนกับพลังงานลบ 9) เลิกพูดว่า “เดี๋ยวค่อยทำ” 10) เลิก

ถ้าจะใช้คำว่า “สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026” อาจจะยังไม่ค่อยถูกเท่าไหร่แต่ถ้าเป็นคำว่า “สิ่งที่ต้องไปต่อในปี 2026” อันนี้น่าจะตรงกว่าโดยเฉพาะกับกองหนังสือกองนี้ ใช่ครับหนังสือที่ซื้อมาแล้วแต่ยังอ่านไม่หมดสักที 55555 ย้อนกลับไปปีที่แล้วอ่านจบไปทั้งหมด 2 เล่มถ้วน ปีนี้จะได้กี่เล่มตอบตามตรงคือ ไม่กล

แล้วของเพื่อนๆมีอะไรบ้างคะ #นิสัยเปลี่ยนชีวิต #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #จิตวิทยา #ปีใหม่2026

10 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น 1️⃣ ตื่นเช้าให้เร็วขึ้น 30 นาที มีเวลาอยู่กับตัวเอง คิด วางแผน และเริ่มวันแบบไม่รีบ 2️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ระบบเผาผลาญเริ่มทำงาน 3️⃣ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่ต้องหนัก แค่ขยับร่างกายทุกวัน สุขภาพดีขึ้นแน่นอน 4️⃣ อ่านหนังสือวัน

คนที่จะรวยในอนาคต มักจะมี "ร่องรอย" ของพฤติกรรมที่ชัดเจนดังนี้ครับ 1. มีวินัยทางการเงิน (Financial Discipline) ไม่ใช่แค่หาเงินเก่ง แต่ต้อง "เหลือเก็บ" เก่งด้วย คนจะรวยมักจะทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย หรือมีระบบการออมก่อนใช้เสมอ ไม่ปล่อยให้เงินไหลออกตามอารมณ์ 2. ลงทุนในความรู้ (Inve

หลายครั้งที่เราคิดว่า "ก็แค่นิดเดียวเอง ไม่เป็นไรหรอก" แต่นิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันนี่แหละ กำลังสะสมเป็นระเบิดเวลาที่รอวันทำลายสุขภาพเราเอง 1️⃣ นอนดึก พักผ่อนไม่พอ ร่างกายของเรามีระบบซ่อมแซมตัวเองตอนกลางคืน โดยเฉพาะช่วง 4–6 ชั่วโมงแรก ถ้าเราเอาเวลาไปเลื่อนมือถือ ทำงาน หรือดูซีรีส์ยา

สิ้นปีแล้ว เรามารีแคปนิสัยที่ดี ที่ได้ไปต่อกันเถอะะ สำหรับเรามาสั้น ๆ 5 ข้อ ที่ลองละดีจริงง 1.จดสรุปหลังเลิกเรียนทุกครั้ง 2.จัดตารางชีวิต ทำแพลนเนอร์ 3.ทำงานที่ได้รับทันที ไม่ดองงาน 4.งานแผนการเงิน แบ่งเงินให้เป็นหมวดหมู่ 5.ใช้เครื่องสำอางค์ให้หมดก่อนซื้อใหม่ แล้วปีนี้ทุกคนมีนิสัยอะไรที่ได้ท

5 นิสัยที่ได้ไปต่อในปี 2026 ✅️ 1. ออกกำลังกาย: 20-30 นาทีต่อวัน สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยเรื่องสุขภาพผิว จากภายในสู่ภายนอก ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น 2. ลด Social media ก่อนนอน: วางมือถืออย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนนอน เพื่อให้สมองหลั่ง Melatonin และเข้าสู่การหลับลึกที่มีคุณภาพมากขึ้น 3. ล

ไม่ต้องถามแรง แต่ถามให้เห็นตัวตนจริงๆ 1️⃣ ปกติเวลาเครียดทำยังไง 🧠 คำตอบจะบอกว่าเขาจัดการอารมณ์ยังไง เก็บเงียบ ระเบิดใส่คนอื่น หรือหาทางแก้ปัญหา 2️⃣ เสาร์อาทิตย์ในอุดมคติของเธอเป็นแบบไหน 🌤️ จะรู้เลยว่าเขาเป็นสายลุย สายปาร์ตี้ หรือสายอยู่บ้าน ไลฟ์สไตล์ตรงกันไหม ดูจากข้อนี้ได้เลย 3️⃣ ควา

💬 รวมสิ่งที่ไม่ได้ไปต่อในปี 2026 • ความคาดหวังจากคนอื่น • การฝืนตัวเองให้ดูโอเคตลอดเวลา • การเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนในโซเชียล • ความสัมพันธ์ที่ทำให้เหนื่อยมากกว่าสบายใจ • การทำทุกอย่างให้เพอร์เฟกต์ • นิสัยโทษตัวเองเก่งเกินไป • ความรู้สึกผิดเวลาพัก #รีแคป2025 #ติดเทรนด์ #mindset

7 นิสัยที่ไม่ได้ไปต่อในปี 2026 . 👉ฟรี คลาสเปิดโลกการเงิน & ธุรกิจ คอมเมนต์ "คลิป" . . มาเปลี่ยนความคิด พลิกชีวิตสู่ความรวย กับผม วี MoneyHack ครับ . #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #ความรู้การเงิน #วีMoneyHack

📌 5 นิสัยที่อยากปรับก่อนสิ้นปี 🕊️ อีกแค่ไม่กี่เดือนก็จะหมดปีแล้ว… มาปรับตัวให้เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าเดิมกันเถอะ 💖 📝 เริ่มจากนิสัยเล็กๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง: 1. 🌞 เลิกเลื่อนทุกอย่างออกไป “พรุ่งนี้” 👉 เริ่มทำเลย วันนี้! เพราะทุกความสำเร็จเริ่มจาก “การลงมือทำทันที” 2. 💬

พลังแห่งการจดบันทึก (Journaling): นิสัยเดียวที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ การจดบันทึก (Journaling) ถูกนำเสนอว่าเป็นนิสัยที่ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงตัวเองมากที่สุด เพราะมันคือเครื่องมือที่ช่วยให้เราดึงเอาความคิดและความรู้สึกที่วุ่นวายในหัวออกมาวางไว้บนกระดาษ ทำให้เราสามารถมองเห็นรูปแบบความคิดที่เกิดจากค