การเป็นสิวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะนอกจากจะเจ็บและทำให้ผิวไม่เรียบเนียนแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเองด้วย สำหรับผมแล้ว สิ่งที่ทำให้รู้สึกฮีลใจและดีขึ้นอย่างมากคือคำทักทายหรือคำชมเล็กๆ จากคนรอบข้าง เช่น การที่ใครสักคนทักว่า "หน้าดีขึ้นเยอะเลยนะ" มันเหมือนเป็นกำลังใจที่ทำให้มีแรงดูแลตัวเองมากขึ้น นอกจากคำพูดให้กำลังใจแล้ว ผมก็เริ่มปรับการดูแลผิวหน้าให้เหมาะสม โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการอักเสบและไม่ทำให้ผิวแพ้ง่าย เช่น เจลล้างหน้าที่เน้นความอ่อนโยน และมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำเยอะๆ ก็ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น อีกหนึ่งสิ่งที่ผมพบว่าช่วยฮีลใจได้ดีคือ การให้เวลาตัวเองพักผ่อนและไม่เครียดมากเกินไป เพราะความเครียดมีผลต่อการเกิดสิว นอกจากนี้ ยังได้เรียนรู้ว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่มีประโยชน์ ต้องยอมรับว่าผิวเรากำลังฟื้นฟูและค่อยๆ ดีขึ้นตามเวลา สุดท้าย ผมอยากบอกว่าแม้การมีสิวอาจทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจ แต่คำพูดดีๆ และการดูแลผิวอย่างต่อเนื่องจะเป็นพลังที่ช่วยทำให้ความมั่นใจกลับมาอีกครั้ง และทุกคนก็สามารถผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ด้วยความเข้าใจและความรักต่อตัวเองจริงๆ