3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ความรักไม่ได้เป็นไปตามที่เราหวังไว้ และความรู้สึกว่าตัวเอง "ไม่พอ" ทำให้เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและให้อภัยในตัวเองและคนที่เรารัก ในประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าใจว่าแต่ละคนมีเส้นทางของความรักและความสุขที่แตกต่างกันคือเรื่องสำคัญที่สุด สำหรับฉัน การยอมรับว่า "เรามันดีไม่พอ" ไม่ใช่เรื่องลบเสมอไป แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้น การเลือกสร้างรอยยิ้มขึ้นมาเองผ่านกิจกรรมที่ช่วยเติมพลังใจ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับเพื่อนฝูง หรือใช้เวลาอยู่กับสิ่งที่ชอบ ช่วยให้หัวใจได้พักผ่อนและไม่จมอยู่กับความเจ็บปวดในอดีต แฮชแท็กอย่าง #รอบยิ้มที่เราได้เลือกสร้างม้นขึ้นมาเอง และ #ความสุขของฉัน สะท้อนให้เห็นว่าความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร แต่ขึ้นอยู่กับตัวเราที่เลือกจะปล่อยวางและก้าวไปข้างหน้า สุดท้าย อยากบอกว่าการเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและไม่กลัวจะเดินหน้าต่อไปแม้จะโดนคำว่า "ไม่พอ" ถือเป็นความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่กำลังเผชิญกับความรักที่ไม่ได้ดั่งใจอีกมากมาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดีไม่พอ...สำหรับเธอ | Goodbye Music TH
#เพลงใหม่มาแรง #เพลงใหม่ล่าสุด #เพลงใหม่ #ดีไม่พอสำหรับเธอ #เพลงเศร้า
Goodbye Music TH

Goodbye Music TH

ถูกใจ 54 ครั้ง

ฉันดีไม่พอ...ใช่ไหม | Goodbye Music TH
#เพลงใหม่มาแรง #เพลงใหม่ล่าสุด #เพลงใหม่ #ฉันดีไม่พอใช่ไหม่ #เทรนวันนี้
Goodbye Music TH

Goodbye Music TH

ถูกใจ 9 ครั้ง

ขอโทษนะที่ดีไม่พอ🖤
ปลาหวาน

ปลาหวาน

ถูกใจ 9 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณกำลังแบกความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไป
สัญญาณที่ 1: คุณกลายเป็น "ฟองน้ำซับอารมณ์" ลองสังเกตดูนะคะ วันไหนที่คนรอบตัวหงุดหงิด นอยด์ หรือดิ่งเศร้า ทันทีที่เขาเดินเข้ามาคุยด้วย อารมณ์ของคุณจะร่วงดิ่งลงตามเขาไปทันทีเหมือนโดนสารเคมีในสมองสั่งการ คุณแยกแยะไม่ได้ว่าความทุกข์ที่รู้สึกอยู่ตอนนี้ มันเป็นของคุณ หรือเป็นของเขากันแน่ ​สั
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥰🥰😍😄แค่มีแต่เธอ ฉันก็พอใจแล้ว ที่คอยเป็นกำลังใจ♥️🧡😆🥰😅🤩💚💚♥️♥️🩷🩷🩷
ปล่อยเขาไป เราดีไม่พอ

ปล่อยเขาไป เราดีไม่พอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่วิดีโอดีไม่พอ!
วิธี 'ยกระดับ' TikTok Profile ให้เป็นแม่เหล็กดึงดูดแฟนคลับ (ฉบับปีล่าสุด) #ให้คนจําได้ #เปิดการมองเห็น #รอบรู้ไอที #ป้ายยากับlemon8 #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 347 ครั้ง

7 ความจริงที่ผู้ชายมักจะรู้ตัวช้า! เสียผู้หญิงที่ ’รักที่สุด‘ ไปเพราะมองข้ามสิ่งนี้ 🥀👠
เคยสงสัยไหม? ทำไมผู้หญิงที่ดู "ดุ" หรือชอบ "ขัดใจ" คุณบ่อยๆ มักจะเป็นคนที่รักและหวังดีกับคุณที่สุด... และทำไมผู้ชายหลายคนถึงเพิ่งมานึกเสียดายความหวังดีนั้นเอาในวันที่ไม่มีเธออยู่ข้างๆ แล้ว? วันนี้เราขอแชร์มุมมองของผู้หญิงที่ "แข็งแกร่ง" แต่ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องการคนดูแลมาฝากกั
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 274 ครั้ง

ดีไม่พอ ต้องขออภัย

ดีไม่พอ ต้องขออภัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ? เกิดจากอะไรแก้ยังไง
สาเหตุ 1. โตมากับคำพูดที่ไม่ดีโดยไม่รู้ตัว คำพูดจากคนรอบข้างที่กดดันต่อว่า มันจะอยู่ในหัวเราโดยไม่รู้ตัว 2. เปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่ตลอด ทุกวันนี้เราเห็นแต่ด้านที่ดีของคนอื่น จนรู้สึกว่าชีวิตตัวเองไม่ค่อยดี ทั้งที่เราเอาตัวเองไปเทียบกับความสุขของคนอื่น 3. ตั้งมาตรฐานตัวเองสูงไป เรารู้สึกว่าดีไม่
Itim kaa

Itim kaa

ถูกใจ 31 ครั้ง

เราก็อยากเจอคนที่ใช่แต่เราอาจดีไม่พอสำหรับคนบางคน💗
Wanthanee Phetrsilachai

Wanthanee Phetrsilachai

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 เหตุผลทางจิตวิทยา... ทำไมคนเราถึงเลือกที่จะ 'นอกใจ' ทั้งที่มีคุณอยู่เต็มอก
ครูแอนนาขอบอกเลยนะคะว่า หลายคนมักจะตั้งคำถามว่า "ฉันผิดอะไร? ฉันยังดีไม่พอเหรอเขาถึงนอกใจ?"... หยุดโทษตัวเองค่ะ! เพราะในทางจิตวิทยา การนอกใจมักจะไม่ได้เกิดจากคุณดีไม่พอ แต่มันเกิดจาก 'ปัญหาภายในใจ' ของเขาเอง และนี่คือ 9 เหตุผลหลักที่เผยความจริงเรื่องนี้ค่ะ 1️⃣​เขาขาดจิตสำนึกและไม่รู้จักพอ: เป็นประ
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥰🥰❤❤❤✌✌✌
ปล่อยเขาไป เราดีไม่พอ

ปล่อยเขาไป เราดีไม่พอ

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 เหตุผลลึกที่คุณอาจยังไม่รู้และมันทำให้คุณนอนดึกใครเป็นแบบนี้บ้าง👇
เคยไหมคะ #เหนื่อยมาทั้งวันแล้วทำไมยังไม่ยอมนอน ? . บางทีอาจเป็นเพราะ… เราหลงลืมตัวเองไปทั้งวัน อยากรู้ว่าทำไม ลองเลื่อนอ่านอัลบั้มนี้ให้จบนะคะ . ถ้าอ่านแล้วมีข้อไหนแตะใจ กด 💛 ไว้ใต้โพสต์ก็พอ ไม่ต้องอธิบายอะไรมาก . บางทีการยอมรับเงียบ ๆ ว่า “ฉันเหนื่อยอยู่เหมือนกัน” ก็เป็นจุดเริ่มต้นข
แม่ผึ้ง

แม่ผึ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎈 วั น เ ด็ ก ส วั ส ดี 🎈
เมื่อไหร่ก็ตาม ที่รู้สึกว่า เรายังดีไม่พอ …. ให้มองย้อนกลับไปยัง..จุดเริ่มต้น ว่าที่จริงเรามาไกลแค่ไหน เงื่อน……ไขของแต่ละคนต่างกัน เราแค่ทำให้ดีที่สุดภายใต้ปัจจัยชีวิตที่เรามีอยู่ ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดี และนั่นเป็นสิ่งที่เรา สามารถภูมิใจในตัวเองได้อย่างเต็มที่แล้ว Cr.คิดใหม่ #กำ
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ความสุขมันยืดได้เหมือนชีสไหมนะ' แสดงตัวละครชีสดั๊กริมแม่น้ำ มีข้อความ 'Book Review' และ 'อ่านไปยิ้มไป มันเป็นอย่างนี้นี่เอง' กำกับอยู่
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความเชื่อมั่นในตัวเอง มีประโยคเด่น 'ไม่จำเป็นต้องเชื่อว่าวันข้างหน้าจะไม่ดี เพียงเหตุผลที่ว��่าเราในตอนนี้ยังดีไม่พอ' เน้นย้ำ
หน้าหนังสือเปิดแสดงบทสนทนาเกี่ยวกับการมองเห็นคุณค่าในตัวเอง พร้อมประโยคเด่น 'เรากลับมองเห็นสิ่งที่คนอื่นมีได้ชัดเจนสุดๆ เธอรองมองตัวเองดูบ้างสิ เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ดูก็ได้'
ความสุขมันยืดได้เหมือนชีสไหมนะ 🧀🪿
บอกตรง ๆ ว่าน่ารักมากกกกก น้อนชีสน่าเอ็นดูสุด ๆ อ่านง่าย ย่อยง่าย! . เป็นการ์ตูนที่บอกเล่าชีวิตของชีสที่หลุด QC ซึ่งน้องชีสเนี่ยไม่ชอบตัวเองเอามาก ๆ เพราะรู้สึกว่าตัวเองมีข้อบกพร่องเยอะ แล้วก็จะทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้รับการยอมรับจากคนอื่น วันหนึ่งเค้าเจอเป็ดริมแม่น้ำ ซึ่งเป็น No.1 ของที่นั่น เลยอ
Looktan.cy *

Looktan.cy *

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปลดล็อกโซ่ตรวนที่มองไม่เห็น... ในวันที่เรา ‘กลัวการคาดหวัง’
เคยรู้สึกเหมือนมีก้อนหินหนักๆ ถ่วงอยู่ในอก ทั้งที่ยังไม่มีเรื่องแย่ๆ เกิดขึ้นไหมคะ? ​เวลาที่มีคนเดินมาบอกเราว่า “งานนี้ฝากด้วยนะ พี่เชื่อมือเรา” หรือเวลาที่เรากำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์ดีๆ แล้วอีกฝ่ายบอกว่า “เธอดีจังเลยนะ เค้าหวังว่าเราจะคบกันไปนานๆ” แทนที่เราจะดีใจ... ลึกลงไปข้างในเรากลับรู้ส
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบเกมจิตวิทยา “เงามืดในใจ” แสดงตัวละครวรรณคดีไทย 4 ตัว ได้แก่ เจ้าเงาะ, ทศกัณฐ์, ขุนแผน และชูชก ในป่าหิมพานต์สไตล์การ์ตูนน่ารัก พร้อมข้อความ “The Ugly Duckling Podcast” และโลโก้ Lemon8.
เกมทายใจ : ส่อง ”เงามืดในใจ“ กับ ตัวละครในวรรณคดีไทย📚✨
🌚🔮 ส่อง "เงามืดในใจ" กับ 4 ยอดชายวรรณคดีไทย ✨ ฉบับอุ่นใจสไตล์ The Ugly Duckling Podcast 🦆💖 ยินดีต้อนรับเข้าสู่พงไพรแห่งจิตใจ ที่แสนอบอุ่นนะคะ 🌿 วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ มาเล่นเกมสำรวจ "Shadow Self" หรือเงามืดเล็กๆ ในใจที่เราอาจจะเผลอซ่อนไว้ผ่านตัวละครชายสุดฮอตจากวรรณคดีไทย
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 15 ครั้ง

10 ข้อคิด อย่าเสียเวลากับคนที่ไม่ใช่❌️
การเอาชีวิตและหัวใจไปผูกไว้กับ “คนที่ไม่ใช่”❌️ นอกจะทำให้เราเสียเวลาแล้ว⏱️ ยังทำให้เราพลาดโอกาสที่จะได้เจอคนที่พร้อมจะรักเราจริงๆ ด้วย 💎 10 ข้อคิดเตือนใจที่จะช่วยให้คุณดึงตัวเองกลับมาเห็นคุณค่าของตัวเองอีกครั้งค่ะ ✅️ 1. ความรักที่ไม่ต้องพยายามฝ่ายเดียว คือความรักที่ดีที่สุด👍 ถ้าคุณต้องเป็นฝ
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเป็ดสีเหลืองน่ารักถือของขวัญกับซานตาคลอส มีข้อความ 'อย่าดูถูกตัวเอง', 'คำดูถูกไม่ใช่ความจริง' และ 'ฉันมีค่าในแบบของฉัน' เป็นการส่งเสริมการรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง
จะกี่คำดูถูก ก็ไม่สำคัญ เท่าการที่เราไม่ดูถูกตัวเอง🐣❤️✨☘️
🌼 บทความอบอุ่นหัวใจ “จะกี่คำดูถูก ก็ไม่สำคัญ เท่าการที่เราไม่ดูถูกตัวเอง” 🌷 สวัสดีค่ะ วันนี้คุณใจดีกับตัวเองแล้วหรือยังเอ่ย 😊 บางวัน เราอาจได้ยินคำพูดที่บั่นทอน คำตัดสินที่ไม่ได้ขอ หรือสายตาที่ทำให้เราสงสัยในคุณค่าของตัวเอง แต่ขอให้จำไว้เบาๆ นะคะ คำพูดของคนอื่น ไม่ได้เป็นตัววัดค่า
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

เริ่ด
จากประสบการณ์ที่เคยสังเกตตัวเองมา… มีหลายครั้งมากๆที่อยู่กับคนเอนเนอร์จี้ไม่เริ่ด รู้หน้าโทรมขึ้น และรอยแดงรอยดำที่มีอยู่ชัดขึ้นมาก อารมณ์ขึ้นลงง่ายมาก ทุกคนอย่างคิดนะคะว่าเราจัดการตัวเองได้ จากที่เคยเจอมา เราจะค่อยๆซึมซับพลังลบจากคนเอนเนอร์จี้ไม่เริ่ดทีละนิดจนทำให้เราเริ่มรู้สึกดีไม่พอหรือไม่ชอ
ตาลเหิ่นเล่ย

ตาลเหิ่นเล่ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

กว่าจะเป็นแอร์..ยอมแพ้มาหลายรอบมาก
วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ เส้นทางการสมัครแอร์ของเรา บางคนอาจจะมองว่าแค่เป็นแอร์จะยากอะไร แต่สำหรับเรา ทุกครั้งที่โดนปฏิเสธ มันเหมือนถูกบอกว่า “เรายังดีไม่พอ เราไม่เหมาะกับอาชีพนี้หรอก” จนวันหนึ่ง…คิดจะยอมแพ้จริง ๆ แต่สุดท้ายเราก็ทำได้ เรามีปีกแล้วค่ะ 🪽 #วันละโพสต์ #แอร์โฮสเตส #แชร์ประส
Pony

Pony

ถูกใจ 315 ครั้ง

🥗ทำวันนี้ให้ดีที่สุดก็พอแล้ว🐣❤️🥗
บางครั้ง ~ เราก็เผลอคิดว่า “เรายังดีไม่พอ” “เรายังเก่งไม่พอ” หรือ “วันนี้เราทำได้ไม่ดีเลย” แต่ความจริงแล้วนะคะ การที่เราตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่ง แล้ว “พยายามใช้ชีวิตต่อไป” แม้จะเหนื่อย แม้จะท้อ นั่นก็นับว่าเก่งมากแล้วจริง ๆ 🤍 โลกใบนี้มักสอนให้เรา ต้องวิ่งให้เร็ว ต้องสำเร็จให้ไว จนบ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

บางบ้านมันโหดกว่านั้นอีก แค่มีตัวตนก็เหมือนผิดแล้ว ทำมากก็เงียบ ทำดีแค่ไหนก็กลายเป็นเรื่องธรรมดา แต่พอพลาดนิดเดียว กลับถูกขยายเหมือนทำพังทั้งชีวิต เพราะคนที่ควรเห็นค่า กลับเป็นคนแรกที่มองข้าม พ่อแม่ ญาติพี่น้อง…บางครั้งไม่ได้ยืนข้างเรา เขายืนอยู่ฝั่งที่ “ได้ประโยชน์จากเรา” มากกว่า พอเรายังให้ ยั
panida❤️mod

panida❤️mod

ถูกใจ 18 ครั้ง

5 วิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง (ในวันที่รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ)
ความมั่นใจที่แท้จริง ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเรา ‘เก่ง’ หรือ ‘สมบูรณ์แบบ’ แต่มันเกิดขึ้นตอนที่เราเริ่มรักและยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง 1. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง เช่น อ่านหนังสือก่อนนอนแค่ 2 หน้า จัดโต๊ะทำงานให้ดูน่ารักขึ้น 10% เขียน 3 อย่างที่รู้สึกขอบคุณในวันนี้ ไม่เช็กโซเชียลทันทีหลังตื่น
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 10 ครั้ง

บางคนพยายามทั้งชีวิตก็ยังไม่ใช่สำหรับใครบางคน
เราเคยคิดว่า ถ้าเราดีพอ เขาคงไม่ไปไหน แต่สุดท้ายก็เพิ่งเข้าใจว่า บางครั้ง…มันไม่ใช่เพราะเราดีไม่พอ แค่เรา ไม่ใช่คนที่เขาอยากพอด้วย
Northty Story

Northty Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

โชคดีไม่พอ ต้องมี "นกน้อย" เพิ่มอีกหลายตัว
AI จัดให้ค่ะ 🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜 #Lemon8 #ติดเทรนด์ #นกน้อยนำโชค
sukanya kulpakt

sukanya kulpakt

ถูกใจ 2 ครั้ง

แม่ที่มีความรู้สึกดีไม่พอสำหรับลูก
#แม่เดียร์โฮมสคูล #โฮมสคูลออนไลน์
แม่เดียร์โฮมสคูล

แม่เดียร์โฮมสคูล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม