If we choose ourselves..

การเลือกตัวเองก่อนเสมอเป็นสิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตจริง ว่าการให้ความสำคัญกับตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นการดูแลใจและร่างกายให้พร้อมสำหรับความสุขที่แท้จริง ผมมักจะเริ่มวันใหม่ด้วยการตั้งใจรักษาความรู้สึกดีๆ ให้ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกไปเจอสิ่งใหม่ๆ เช่น เดินเล่นในสวนหรือชวนเพื่อนสนิทไปนั่งชิวๆ ที่ร้านกาแฟ การให้เวลากับตัวเองทำให้เราพบว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่ใครคนไหน แต่อยู่ที่เราเลือกจะรักตัวเองอย่างไร นอกจากนี้ การเลือกคนที่เลือกเราก่อนก็เป็นอีกหนึ่งบทเรียนสำคัญ เพราะมันช่วยให้เรารักษาความสัมพันธ์ที่ดีและเท่าเทียมกัน ไม่ต้องเจ็บปวดจากการวิ่งตามคนที่ไม่เห็นคุณค่าเรา การรักตัวเองจึงหมายถึงการเคารพและยอมรับในคุณค่าของตัวเองในทุกสถานการณ์ สุดท้ายอยากแนะนำว่า ลองให้เวลาตัวเองบ่อยๆ และตั้งใจฟังเสียงหัวใจ เพราะเมื่อเรารักตัวเองมากพอ โลกจะสดใสขึ้นมากกว่าที่เคยเป็นแน่นอน