🍗 āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

🍗 āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

👉 āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

- āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļāļĨāļēāļ‡ 400 āļāļĢāļąāļĄ

- āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

- āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

- āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

- āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

- āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

- āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

- āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

- āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāđ€āļšāļē āđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡)

- āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”

ðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĄāļąāļ

1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ āđāļĨāļ°āļ‹āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

2. āđƒāļŠāđˆāļŠāđ‰āļĄāļ­āļĄāļˆāļīāđ‰āļĄāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ (āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­

3. āļ™āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāļ—āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ‡ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

āļŦāļĄāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ (āļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ 1–2 āļŠāļĄ. āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‰āđˆāļģ)

4. āļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āđ€āļ•āļīāļĄ āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

5. āļ„āļĨāļļāļāđāļ›āđ‰āļ‡āļāļąāļšāđ„āļāđˆāđ€āļšāļē āđ† āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ”

6. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ„āļŸ āļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™ (160–170°C)

āļĨāļ‡āļ—āļ­āļ”āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 1

āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āđ„āļāđˆāļŠāļļāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 80%

āļ•āļąāļāļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ 3–5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļĢāđˆāļ‡āđ„āļŸāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡

āļ—āļ­āļ”āļ‹āđ‰āļģ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 2

āđāļ„āđˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš

āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰ āļāļĢāļ­āļšāđ€āļšāļē āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

#āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ #āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ” #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #foods #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

1/27 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāļ—āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļāļĢāļ­āļšāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”āđ„āļāđˆ 2 āļĢāļ­āļš āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ—āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļˆāļ°āļ—āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ„āļāđˆāļŠāļļāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 80% āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļāđ„āļāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āđ„āļŸāđƒāļŦāđ‰āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļ­āļ”āļ‹āđ‰āļģāļˆāļ™āļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļĢāļŠāļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļąāđˆāļ§āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ‹āļķāļĄāļĨāļķāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ–āđ‰āļēāļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āđ‰āļēāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ­āļģāļ™āļ§āļĒ āļ„āļ§āļĢāļŦāļĄāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļģ 1-2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļœāđ‡āļ”āļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļ™āļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļāđˆāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™ āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļāđˆāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ§āļąāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđāļĨāļ°āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļ­āļ”āļŠāļ­āļ‡āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ” āđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļŦāļĄāļđāļāđ‰āļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŦāļ­āļĄāđ†ðŸ˜‹
āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļāļŠāļđāļ•āļĢāļœāļŠāļĄāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ­āļąāļ‡āđ€āļŦāļĨāļē āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļŠāļļāļ” āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ #āļ­āļąāļ‡āđ€āļŦāļĨāļē #Anglhao #āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļāļœāļŠāļĄāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ #aonzfooddiary #āļŦāļĄāļđāļāđ‰āļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 526 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļāļĢāļ­āļšāļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ!
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļāļĢāļ­āļšāļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ! 📝āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš - āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļ•āļĢāļē āļĒāļđāđ€āļ­āļŸāđ€āļ­āđ‡āļĄ - āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ - āļœāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ - āđ€āļāļĨāļ·āļ­ - āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ - āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ” ----------------------------- - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ - āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē ----------------------------- - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ ðŸĨĢāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļŦāļ­āļĄ āđāļĨāđ‰
khruahuakhai

khruahuakhai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 582 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ ðŸ—âœĻ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ—āļĩāđ„āļĢāļāđ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļēāļ™āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĒāļąāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ 📌 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš â€Ē āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļāļĨāļēāļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļšāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­
āļ—āļģāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļģāļāļīāļ™

āļ—āļģāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļģāļāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 87 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē
āļœāļąāļ”āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒ 2 āļŦāļąāļ§ āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđƒāļŦāļāđˆ 10 āđ€āļĄāđ‡āļ” āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ 600 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđāļāļ‡ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđāļāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđāļāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđāļāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ•āļģāļžāļĢāļīāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ™āļģāļžāļĢāļīāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—
Arita Praserotsang

Arita Praserotsang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļĄāļĩāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļŠāļĩāļŠāļ” āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ ðŸ·āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ 10 āļ•āļąāļ§ āļŦāļĄāļđāļšāļ” 100 āļāļĢāļąāļĄ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļāļāļī 2-3 āļŠāļ• āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļļāļš 2-3 āļŠāļ• āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ 4-5 āļ•āđ‰āļ™ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ” 2 āļŠāļŠ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§ 1/2 āļŠāļŠ āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1/2 āļŠāļ• āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ” ðŸ·āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ 1.āļ™āļģāļŦāļĄāļđāļšāļ” āđƒāļŠāđˆāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§ āđāļĨāļ°āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļĢāļđāļ›āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ
āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ“āļąāļŠāļ›āļ āļē ðŸ§ŋðŸ§ŋðŸ§ŋðŸ§ŋ

āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ“āļąāļŠāļ›āļ āļē ðŸ§ŋðŸ§ŋðŸ§ŋðŸ§ŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 209 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđāļšāļšāđ„āļĢāđ‰āļĄāļąāļ™ 10/10 ðŸ”Ĩ
#āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļđāđˆāļ„āļĢāļąāļ§
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 344 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļāļĢāļ­āļš āļœāļąāļ”āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđāļ„āđˆāļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡
#āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ #āđ€āļŠāļŸāļ›āļīāļ‡
āđ€āļŠāļŸāļ›āļīāļ‡

āđ€āļŠāļŸāļ›āļīāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 969 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļŠāđ‰āļ•āļąāļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
āđ„āļŠāđ‰āļ•āļąāļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ **āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ** āđ„āļŠāđ‰āļ•āļąāļ™ 1/2 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒ 2 āļāļģāļĄāļ·āļ­ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠ āđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ #āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡ #āđāļˆāđ‡āļ„āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡ #āđ„āļŠāđ‰āļ•āļąāļ™āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡

āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 78 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ ðŸ— āļāļĢāļ­āļšāļ‰āđˆāļģ āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§!
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ‰āđˆāļģāđƒāļ™ āļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ§„ðŸ’• #āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ‹āļ­āļŠāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļāđˆ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļŠāļĩ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ 'āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡' āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āļŠāđˆāļ­āļ‡ 'āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļš' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļ āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļŠāļēāļĄāđ€āļāļĨāļ­ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ‚āļēāļ§ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§
āļ āļēāļžāļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆ: āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ 500 āļāļĢāļąāļĄ, āđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄāđ€āļāļĨāļ­ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŦāļ§āļēāļĒ
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ âœĻ
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļāđˆāļŦāļĄāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļąāļāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāļŦāļĄāļąāļāļāđ‡āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āļĩ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ—āļĢāļēāļĒāļŠāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļāđ‡āļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ›āļĢāļąāļšāļĨāļ”-āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđ€āļ­āļēāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāļąāļ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļ­ āļžāļ­āļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ† āļŦāļ§āļēāļ™āđ† āđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āļīāļ”āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļĨāļĒ ðŸŒļāļ•āļēāļĄāļ”āļđāļ āļēāļžāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ—āļĩāđˆ Tiktok:āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸšŦāđ„āļĄāđˆāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 944 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš #āđāļšāļĢāđŒāļžāļēāļāļīāļ™ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”
āđāļšāļĢāđŒāļžāļēāļāļīāļ™

āđāļšāļĢāđŒāļžāļēāļāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 232 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđ‚āļ„āļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļšāļšâœ…
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđāļˆāđˆāļ§ðŸ˜‹ āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ” āđāļ›āđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļšāđ† āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļ•āļĢāļēāļšāļąāļ§āļĨāļ­āļĒ āļĄāļĩ 2 āļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ–āļļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļŸāļđ āđāļĨāļ° āļ–āļļāļ‡āđāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ•āļīāļ”āđƒāļˆ #āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš #āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļ•āļĢāļēāļšāļąāļ§āļĨāļ­āļĒ #āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļĒāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļē #āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 873 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĩāļāļ›āļĨāļēāļĒāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 5 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ” 2 āļĢāļ­āļš āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”
āļ›āļĩāļāļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļ­āļ”
#āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ” #āļ—āļ­āļ” #āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ #āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
Pangsirilak

Pangsirilak

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļđāļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄðŸ§„+ āđ„āļ‚āđˆāļ‚āđ‰āļ™
1. āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ â€Ē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ: 300 āļāļĢāļąāļĄ (āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļąāļ™āļ™āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ°āđ‚āļžāļ āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ) â€Ē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒ: 2-3 āļŦāļąāļ§ (āļ•āļģāļŦāļĒāļēāļšāđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ°āļŦāļ­āļĄāļĄāļēāļ) â€Ē āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§/āđāļ•āļ‡āđ‚āļĄ: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš 2. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļ (āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ”āđ‰āļ‡) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļđāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāļŠāļ§āļ™āļāļąāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļœāļŠāļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļĢāļąāļš: â€Ē āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ: 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â€Ē āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§: 1
ðŸĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ­āļ”āļīāļ™ðŸē💕

ðŸĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ­āļ”āļīāļ™ðŸē💕

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 54 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē ðŸĨ°ðŸ—
🍗āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: âœĻāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ âœĻāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē âœĻāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš âœĻāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ›āļēāļĨāđŒāļĄ ðŸ—āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: āļ™āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĄāļąāļāļāļąāļšāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāļĨāļ‡āļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļ āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
Littlemhome

Littlemhome

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 624 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄðŸĶ‘âœĻ
āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāļ”āļąāļ‡āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ›āđ‰āļēāļ•āļīāđ‹āļĄ āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļāđ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē #āļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ #āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ #āđ€āļĄāļ™āļđāļāļĢāļ°āđāļŠ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ #thaifood
cookingbygig

cookingbygig

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 69 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻāđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē🍗🧂ðŸī
👉ðŸŧāļāļ”āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ„āļ›āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āđ‰āļēāļēāļē~☚ïļ #āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 35 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ