Eat together 100 a day!!

When we can't control our cravings,

So he oversaw the budget to reduce fussy eating.

But the fat kid is a fat kid. Each meal is still fried.

When we started thinking it wouldn't be hard, we ate two meals a day.

But try 7 days, find it more secretly difficult than you think.

With the tower just moved, and still haven't bought any pan pots to eat by themselves, so rely on buying, eating, ordering

(which gets a lot of code from the app) It's a fun tea, even if you eat something repetitive and not very good, 😅 but you can find many delicious shops.

# Eat economically # What to eat in 1 day # Eat 2 meals a day # Eat 100 baht a day

4/12 Edited to

จากประสบการณ์การกินวันละ 100 บาท 2 มื้อต่อวันนั้น ผมบอกเลยว่าแม้จะออกตัวว่าเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่ในความจริงกลับมีความท้าทายไม่น้อย โดยเฉพาะเมื่อไม่มีอุปกรณ์ในการทำอาหารเอง ต้องพึ่งพาการสั่งซื้อหรือซื้อกินข้างนอกเป็นหลัก สิ่งที่ช่วยได้มากคือการใช้โค้ดลดราคาจากแอพที่สั่งอาหาร ทำให้ยอดที่จ่ายจริงต่ำกว่าราคาปกติอย่างเห็นได้ชัด ช่วยให้รอดจากงบที่จำกัดได้ในแต่ละวัน ถึงแม้ว่าบางมื้อจะเป็นของทอดหรืออาหารที่อาจจะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ แต่ก็ถือว่าสร้างความแปลกใหม่และสนุกกับการกินได้ไม่น้อย ในช่วง 7 วันที่ทดลองนั้น พบว่าการควบคุมการกินให้ตรงงบประมาณต้องอาศัยการวางแผนและความอดทนพอสมควร โดยเฉพาะถ้าเปลี่ยนร้านอาหารบ่อย ๆ อยากลองของใหม่ ๆ กำไรหรือประโยชน์ที่จะได้คือได้เจอร้านอร่อยหลากหลายซึ่งแต่ละร้านก็มีจุดเด่นและเมนูที่น่าสนใจ แตกต่างกันไป ข้อแนะนำสำหรับคนที่สนใจทำชาเล้นจ์แบบนี้ คือ อาจเริ่มจากจัดสรรงบประมาณอย่างชัดเจนในแต่ละมื้อ และเลือกเมนูที่ราคาเหมาะสมเพื่อไม่ให้เกินงบที่ตั้งไว้ ใช้บริการโค้ดลดร้านอาหารจากแอพต่าง ๆ และถ้าเป็นไปได้ เลือกอาหารที่ลดของทอดลงเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นตามไปด้วย สุดท้าย การกินแบบวันละ 2 มื้อสามารถช่วยลดความอยากกินจุกจิกและลดค่าใช้จ่ายได้อย่างเห็นผล แต่ควรฟังเสียงร่างกายด้วยว่าสามารถรับได้หรือไม่ เพื่อสุขภาพที่ดีและความสุขในการกินควบคู่กันไปครับ

Eat together 100 a day!!

Related posts