PTSDのサイン
事故や災害などの辛い体験が、自分の意思とは関係なく、突然リアルに蘇る。悪夢として繰り返し見ることも。まるで今、再びそ の出来事を体験しているかのような、強い恐怖や苦痛を感じてしまいます。辛い記憶が何度も蘇る。 辛い体験を思い出すような場所、人、状況を無意識に避けるようになる。関連する会話を避けたり、感情が麻痺したように感じなくなったりすることも。これは、心が自分を守るための防衛反応なのです。心が自分を守るため。 「自分はダメな人間だ」「誰も信用できない」など、自分や他人、世界に対して、否定的な考えを持つようになる。楽しかった活動に興味を失い、孤立感を深めてしまうことも。希望が見えない感覚に