ถ้าคนอื่นเขาผอม ก็ปล่อยเขาไป..

2025/8/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแคปชั่นที่บอกว่า "ถ้าคนอื่นเขาผอม ก็ปล่อยเขาไป" เป็นแนวคิดที่ส่งเสริมให้เราโฟกัสกับตัวเองและยอมรับในรูปร่างของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับผู้อื่น ซึ่งแนวคิดนี้สำคัญต่อการสร้างสุขภาพจิตที่ดีและความมั่นใจในตัวเองในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยแรงกดดันเรื่องรูปร่างจากโซเชียลมีเดีย ในสังคมไทย การมีรูปร่างผอมบางมักถูกมองว่าเป็นมาตรฐานความงาม แต่ความจริงแล้วความงามและสุขภาพมีหลายรูปแบบ การยอมรับและรักตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องของรูปร่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมทั้งกายและใจ เช่น การทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายอย่างพอดี รวมไปถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ การใช้แคปชั่นกวนๆ หรือแคปชั่นกาแฟที่มีข้อความตลกและสะท้อนความจริงของชีวิต ช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและตลกขบขันให้กับผู้ติดตาม ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการแสดงออกถึงตัวตนและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีผ่านโซเชียลมีเดีย สำหรับผู้ที่ต้องการสร้างแรงบันดาลใจและกำลังมองหาแคปชั่นดีๆ ไว้แชร์บนแพลตฟอร์มต่างๆ อย่าง Lemon8 การเลือกใช้ข้อความที่สะท้อนความเป็นจริงและส่งเสริมความรักตัวเองจะช่วยเพิ่มคุณค่าและความเชื่อมโยงกับผู้ติดตามได้มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เกิดการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นที่สร้างสรรค์ในชุมชนออนไลน์ได้อีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ถ้าคนอื่นลดความอ้วนได้ก็ให้เค้าลด ส่วนเรา..อาจจะยังน๊าาา
#ติดเทรนด์ #โปรโมชั่น #แคปชั่น #กาแฟ #area261
นานาจิปาถะ

นานาจิปาถะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

คนแบบนี้ ปล่อยเขาไปเถอะ
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #วัยเกษียณ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 55 ครั้ง

😅🙏 ตามนี้นะ
คำคมท้ายสิบล้อ

คำคมท้ายสิบล้อ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ เอิ้ก ชาลิสา ก่อนและหลังลดน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ด้านซ้ายคือภาพตอนมีน้ำหนักตัวมาก สวมชุดเดรสสีชมพู ส่วนด้านขวาคือภาพปัจจุบันที่ผอมลงมาก สวมชุดเดรสยาวสีอ่อน มีข้อความวิจารณ์และคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
“เอิ้ก ชาลิสา” กับ 50 โลที่หายไป
“เอิ้ก ชาลิสา” กับ 50 โลที่หายไป 1) เห็นคนวิจารณ์หุ่น #เอิ้กชาลิสา ในหลายๆที่ พิมพ์ไปเตือนชีวิตเค้า ดูไม่สดใส, ดูเหนื่อย, ดูไม่น่ารักเหมือนตอนอ้วน, ไม่ชอบ อยากให้กลับไปอ้วน น่ารักกว่า 2) เราจะบอกว่า เขาชีวิตดีขึ้นแล้วนะ เพราะต่อจากนี้สุขภาพเขาจะค่อยๆดีขึ้น แต่มันต้องมีเวลา Transition ให้เขา
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 554 ครั้ง

ใครไม่รักก้ปล่อยเขาไปกับมารักตัวเองไห้มากๆนะเพราะช
เลิมต้นใหม่✌️✌️

เลิมต้นใหม่✌️✌️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้ากระดาษโน้ตดิจิทัลสีขาวมีเส้นบรรทัด บนพื้นหลังสีชมพู มีข้อความภาษาไทยว่า "คนที่ผอมอยู่แล้ว แล้วมาบอกว่าตัวเองอ้วน เขาต้องการอะไร???" พร้อมอิโมจิหน้าประหลาดใจ และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
คนที่ผอมอยู่แล้วพูดกับเราที่อ้วน เขาต้องการจะสื่อ?
คนที่ผอมอยู่แล้ว แล้วมาบอกว่า ตัวเองอ้วน เขาต้องการอะไร??? ทั้งที่ตัวเขาสูง165หนัก55คือมันผอมแล้วต่างจากเรา ที่หนัก70สูง158 และกำลังลดน้ำหนักอยู่ #อ้วนในแบบเรา
จิ๊กโค่

จิ๊กโค่

ถูกใจ 77 ครั้ง

#โบว์เมลดา ตอบกลับโลกสวย #โบว์เมลดา #อ้วนก็รักผอมก็รัก #อาเล็กปลื้มแฟนมาก #ดราม่าน้ำหนักอีกแล้ว
ฟลุ๊คบาส RealLift

ฟลุ๊คบาส RealLift

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงผมสีน้ำตาลสวมเสื้อเบลเซอร์สีชมพูกำลังขยิบตาและยกนิ้วชี้แตะริมฝีปากเหมือนบอกให้เงียบ พร้อมรอยยิ้มเล็กน้อย มองไปที่ผู้ชายสวมสูทสีเข้มที่กำลังมองลงมาด้วยสีหน้าครุ่นคิด
# ปล่อยเขาไป ✅
ถ้าเขาเลือกคนอื่นแทนคุณ ก็ปล่อยเขาไป ถ้าเขาหายไปหลายวันโดยไม่สนใจว่าคุณเป็นยังไง ก็ปล่อยเขาไป ถ้าเขาสบายใจที่จะไม่เจอหรือไม่คุยกับคุณ ก็ปล่อยเขาไป ถ้าเขาเห็นตัวเองสำคัญที่สุดและไม่เคยคิดถึงความรู้สึกของคุณ ก็ปล่อยเขาไป ถ้าเขาตัดสินคุณ เข้าใจคุณผิด หรือทำเหมือนคุณไม่เคยมีค่า ก็ปล่อยเขาไป ถ้าเขา
❤️ I AM … 🙏🥰🇹🇭

❤️ I AM … 🙏🥰🇹🇭

ถูกใจ 134 ครั้ง

จงปล่อยเขาไป✅
"จงปล่อยเขา…เพื่อเปลี่ยนชีวิตเรา" บางคนไม่ได้ทำร้ายเราตรง ๆ แต่เขา “ทำให้เราเจ็บเรื่อย ๆ” ด้วยความเฉยชา ความไม่แคร์ ความไม่ชัดเจน และสุดท้าย…เราก็กลายเป็นคนที่ “พยายามอยู่คนเดียว” ไม่ใช่ว่าเราไม่รัก แต่ความรักที่ฝืนเกินไป…มันไม่เหลือความสุขให้เลย สิ่งที่ควรมีในความรัก ไม่ใช่แค่การอย
ยิ้มแย้ม😁💓

ยิ้มแย้ม😁💓

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งซ้ายเป็นผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดขาว ถูกทักว่า 'ผอมจัง' และเปรียบเทียบกับลิซ่าที่อยู่ด้านขวาซึ่งยิ้มสดใสทำท่าชูสองนิ้วในชุดขาวเช่นกัน ภาพสื่อถึงความไม่มั่นใจจากการถูกวิจารณ์รูปร่างและคำถามต่อทัศนคติสังคม.
ไม่โอเคค่ะ 😫 โดนทักว่า “ผอมจัง”
ใครเคยโดนทักว่า "ผอมจัง" หรือ "อ้วนไปแล้ว" แล้วรู้สึกเสียเซลฟ์บ้างคะ? 😩 เราเข้าใจดีเลย! ทั้งที่เราสูง 167 หนัก 50 เอว 28 ค่ะ ก็ดูปกติดี...แต่พอไปดูหุ่นดารา/ไอดอลอย่างลิซ่า ก็เกิดคำถามว่า "ทำไมเขาถึงดูสวยและมั่นใจได้ ทั้งที่ผอมกว่าเราอีก?" วันนี้เรามาคุยกันอย่างจริงใจค่ะ ว
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 160 ครั้ง

🌟คนบางคนเขาไม่เหมาะสมกับเรา ก็ปล่อยเขาไปเถอะ 🌟
. . . 1. ความไม่สบายใจคือสัญญาณที่ชัดที่สุด ถ้าอยู่ด้วยแล้วต้องฝืน ต้องอึดอัดตลอด นั่นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจเรา 2. คนที่ใช่ จะไม่ทำให้เราต้องอธิบายตัวเองตลอดเวลา ความเข้าใจไม่ควรต้องพยายามฝ่ายเดียว ถ้าพูดกี่ครั้งก็ไม่เข้าใจ แปลว่าเขาอาจไม่ใช่คนของเรา 3. ก
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 28 ครั้ง

ถ้ามีคนไม่ชอบคุณก็ปล่อยให้เขาไม่ชอบไป
Komsorn

Komsorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวผอมบางในชุดเสื้อแขนยาวสีดำ กางเกงขายาวสีดำ และหมวกบักเก็ต ยืนโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า \"ผอมไป แต่งตัวก็โดนแซะ\" สื่อถึงการถูกวิจารณ์แม้จะผอม
หญิงสาวสวมเสื้อยืดสีเทาลายมิกกี้เมาส์ที่ดูใหญ่กว่าตัวและกางเกงยีนส์สีอ่อน ยืนอยู่ริมถนนข้างป้ายรถเมล์ พร้อมข้อความเตือนว่า \"เลื�อกเสื้อตัวใหญ่กว่าตัว\"
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในชุดเสื้อครอปสีดำขอบขาวและกางเกงยีนส์ เผยให้เห็นสัดส่วนที่ดูผอมบาง พร้อมข้อความว่า \"โชว์สัดส่วนที่ดูแล้วเก้งก้าง\"
ขนาดคนผอม แต่งตัวก็ยังโดนแซะ🥹
คนผอมใช่ว่าจะดีเสมอไป หนีไม่พ้นการโดนแซะอยู่ดี ทั้งนี้อาจจะเป็นเพราะเสื้อผ้าที่ใส่ด้วย❌ ไม่ใช่ว่าผอมแล้วใส่อะไรก็ได้แล้วจะดูดี ใส่ให้พอดีกับตัวเข้ารูปเข้าทรงจะได้ไม่ดูเก้งก้าง เลือกสี เลือกสไตล์ให้เหมาะกับเราใครมีปัญหานี้ไว้คราวหน้ามาดูกันว่าคนผอมใส่อะไรดีฝากติดตามไว้เลย😉 #ถามตอบแฟชั่น #Lemon8ฮ
SEE MORE🤍😉

SEE MORE🤍😉

ถูกใจ 276 ครั้ง

ความรู้สึกน่ะโน๊ะ
ตอนเราเคยอ้วน เรารู้ว่าใจมันรู้สึกยังไง คำพูดบางคำก็เหมือนเข็มทิ่มในใจเบา ๆ พอเราผอมลงได้ อย่าเผลอไปทักใครว่าอ้วนเลยนะคะ เพราะเราก็เคยอยู่ตรงนั้นมาก่อน ใจเขาใจเราเสมอ 💛 #ผอมแล้วอย่าลืมใจคนเคยอ้วน #ใจเขาใจเรา #พูดดีโลกสดใส #ลดน้ำหนักด้วยใจ #ความสวยไม่ต้องเทียบใคร
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผีเสื้อสีขาวเกาะอยู่บนดอกไม้สีขาวท่ามกลางแสงแดดอ่อนๆ และพื้นหลังสีเขียวเบลอ มีข้อความว่า 'ใครไม่ชอบเราก็ปล่อยเค้าไป เพราะเราเองก็น่าหมั่นไส้พอตัวเหมือนกัน' พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้สีฟ้าเล็กๆ
ใครไม่ชอบเราก็ปล่อยเค้าไป..
#แคปชั่นกวนๆ #สุขในแบบของเรา #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 23 ครั้ง

จางรั่วหนานกำลังก้าวลงจากรถตู้สีขาว พร้อมข้อความว่า "ผอมขนาดนี้ยังต้องลดอีกหรอ?!" สะท้อนถึงความกังวลเรื่องการลดน้ำหนักของเธอ
ภาพซูมใบหน้าจางรั่วหนานสวมหมวก "Hello Kitty" พร้อมข้อความว่าเธอเปิดเผยใน vlog ว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่
จางรั่วหนานสวมหมวก "Hello Kitty" มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความระบุว่าเธอน้ำหนักเพียง 47 กก. ซึ่งน้อยกว่าเกณฑ์
สูง166ซม.หนัก 47 กก.ต้องลดน้ำหนักเลยหรอ ??!
คือนี่ ช็อกเลยนะ น้องรั่วหนานแกเปิดเผยในvlog ว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่ คืออึ้ง วงการบันเทิงจีน มาตรฐานความงามอย่างสูงเลย ล่าสุด จางรั่วหนาน สูง166 ซม หนักแค่ 47 กก. ที่จริงเรียกว่าน้อยกว่าเกณฑ์นะ ยังต้องลดความอ้วน เพื่อภาพลักษณ์การเป็นนักแสดง หรือ เพื่อบทบาทใหม่???! ซึ่งมันเหมาะสมมั้ยนะ ที่น้องต้องมารั
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 1148 ครั้ง

ถ้าเราพูดว่าไม่!! แล้วเขาหายไป.. “ปล่อยเขาไปเถอะ” ❤️
ถ้าเราพูดว่าไม่!! แล้วเขาหายไป.. “ปล่อยเขาไปเถอะ” ❤️ดูเต็มๆที่ บ้านแดง : Jellhealjai Ep.18 #ฮีลใจ #jellhealjai #รักตัวเอง #poscast #พอดแคสต์
Jellhealjai

Jellhealjai

ถูกใจ 11 ครั้ง

เขาไม่รักก็ปล่อยเขาไป
#CapCut #ความรัก #ปล่อยเขาไป #คำคม #ความรักเจ็บๆ
LUCKYcharms

LUCKYcharms

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปล่อยเขาไป✅
ไม่ได้ติดต่อ... 🖤🥺 ไม่ได้ส่งข้อความไปหา ไม่ได้ลบหรือบล๊อคออกไปจากโซเชียล มีเพียงความเงียบในใจ และสุดท้ายก็แค่หายจากกันไป น่าเสียดายตรงที่.. 🥀🖤🥺 เราเจอคนที่ใช่ แต่เป็นเราเองที่ไม่ใช่ แต่ไม่เป็นไรเลย ไม่รักไม่ชอบไม่ได้บังคับ แอบเสียดายเหมือนกันนะ🖤 อุตส่าห์ได้เจอกันแล้ว แต่ความสัมพันธ์มั
ยิ้มแย้ม😁💓

ยิ้มแย้ม😁💓

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมแสดงไอเดียการแต่งตัวสำหรับสาวอวบให้ดูผอมเพรียว มีชุดหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อคอวี กางเกงเอวสูง และเสื้อคลุมเปิดหน้า พร้อมข้อความว่า "ไอเดีย แต่งตัว สาวอวบ"
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาวทับด้วยเสื้อสายเดี่ยวลายจุดสีชมพู กระโปรงยีนส์สั้น รองเท้าผ้าใบสีขาว และถือกระเป๋าสะพายสีชมพู ยืนถ่�ายรูปหน้ากระจก
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีดำทับด้วยเสื้อสายเดี่ยวซีทรูลายจุดสีขาว กางเกงขาสั้นสีครีม รองเท้าผ้าใบสีขาว และถือกระเป๋าสะพายสีเบจ ยืนถ่ายรูปหน้ากระจก
แต่งตัวให้ดูผอม
สาวอวบแต่งตัวยังไงให้ดูเพรียว ✨ ไม่ต้องผอมก็สวยได้ แค่เลือกให้เป็น ✔️ เลือกทรงทิ้งตัว ไม่รัด ✔️ คอ V ช่วยคอยาว หน้าดูเล็ก ✔️ เอวสูงคือเพื่อนแท้ เก็บพุง ขายาว ✔️ ใส่เสื้อคลุมเปิดหน้า พรางหุ่นทันที ✔️ รองเท้าปลายแหลม ขายาวขึ้นแบบไม่รู้ตัว แต่งตามนี้ ใส่อะไรก็มั่นใจ 💖 สาวอวบห้ามพลาด #ส
แกะกล่องพร่ำเพรื่อ ✨🌷

แกะกล่องพร่ำเพรื่อ ✨🌷

ถูกใจ 2396 ครั้ง

ภาพแสดงโอปอล์ ปาณิสรา ในชุดสีเหลืองอ่อนและชุดสีน้ำเงินเข้มกับสามี พร้อมข้อความคำคมเรื่องความรักที่ว่า "ถ้าเรารู้สึกตัวเล็กมากๆ ในความสัมพันธ์ ควรจะถอยออกมา เพราะความรักที่แท้จริงควรเท่าเทียมกัน"
ถ้ารู้สึกว่าเราตัวเล็กมากๆก็แค่ถอยออกมา
ชอบที่ โอปอล ปาณิศรา พูดเกี่ยวกับความรักไว้ว่า ✅ “ถ้าเราอยู่กับใคร แล้วเรารู้สึกว่าเราตัวเล็กมากๆ แล้วเขาตัวใหญ่เหลือเกิน ทุกการกระทำของเขา มันส่งผลต่อเรามากๆเหลือเกิน ถอยออกมาเหอะ ความรักจริงๆมันควรจะเท่ากัน มันควรจะไปด้วยกัน รักกัน แคร์กัน เหมือนเรารักกัน มันคือไปด้วยกัน และมีความเคา
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 42 ครั้ง

ถ้าคนอื่นยังไหวทำไมเราต้องยอมแพ้
sirirat"nan

sirirat"nan

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม