6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการละหมาดเป็นหนึ่งในหลักปฏิบัติสำคัญของศาสนาอิสลาม ที่ช่วยให้เรามีสมาธิและใกล้ชิดกับพระเจ้าอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัวของผม ผมพบว่าการละหมาดอย่างตั้งใจและไม่รีบร้อนเหมือนคนชรานั้นทำให้จิตใจสงบและรู้สึกเชื่อมโยงกับความศรัทธาได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อเราละหมาด ควรทำด้วยความตั้งใจจริง สมกับคำแนะนำใน OCR ที่กล่าวว่า "จงละหมาด ให้เหมือนคนชรา ไม่รีบร้อนและตั้งใจ" เพราะคนชรามักทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยความระมัดระวังและมีจิตใจนิ่ง เป็นการเตือนใจให้ละหมาดด้วยสติและความเคารพ นอกจากนี้ การดอาออ (การขอพร) ควรเหมือนเด็กเล็กที่ร้องขออย่างเต็มที่ ไม่หยุดและไม่สิ้นหวัง เพราะเด็กมักมีความหวังอย่างแรงกล้าและความบริสุทธิ์ใจในการขอสิ่งที่ต้องการ การนำแนวคิดนี้มาใช้ช่วยให้เราไม่ละทิ้งความหวังในพระเจ้า แม้จะเผชิญกับอุปสรรคหรือความยากลำบาก ผมมักจะใช้เวลาหลังละหมาดในการนั่งนิ่ง ๆ และทบทวนความหมายของคำดอาออ ทำให้รู้สึกเหมือนได้พูดคุยกับพระเจ้าอย่างใกล้ชิด การปฏิบัติเช่นนี้ช่วยเติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจ และทำให้ชีวิตมีความหมายและสมดุลมากขึ้น ลองเปลี่ยนวิธีละหมาดของตนเองด้วยความสงบตั้งใจ ไม่เร่งรีบ และเติมเต็มด้วยความหวังในดอาออ คุณจะพบว่าการละหมาดไม่ใช่แค่บทพิธีกรรม แต่เป็นเวลาที่วิเศษสำหรับการเชื่อมสัมพันธ์กับพระเจ้าและเพื่อความสงบใจในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษาพร้อมองค์ประกอบจากเกม Minecraft เช่น Creeper, พลั่ว, ธนู และยาโพชั่น พร้อมข้อความ 'ความยาก HARCORE ของแต่ละคณะ มหาลัย=เกม' บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการเปรียบเทียบความท้าทายในแต่ละคณะกับเกม
ภาพแสดงความยากและทริคของคณะแพทย์ โดยมี Enderman เป็นศัตร�ู และคณะวิศวะ โดยมี Blaze เป็นศัตรู พร้อมรายละเอียดความท้าทายและคำแนะนำในการเอาตัวรอดในแต่ละคณะ
ภาพแสดงความยากและทริคของคณะสถาปัตยกรรม โดยมี Wither Skeleton เป็นศัตรู และคณะศึกษาศาสตร์ โดยมี Evoker เป็นศัตรู พร้อมรายละเอียดความท้าทายและคำแนะนำในการเอาตัวรอดในแต่ละคณะ
คณะนี้ต้องเจอ เตือนแล้วนะ!🔥📚
👧🏻 สวัสดีทุกคนนน เรากลับมากับซีรี่ย์ “มหาลัย=เกม” ซึ่งต้องเป็นมายคราฟด้วยนะ เพราะเราชอบเล่น555555 📌 โพสต์นี้อยากมาแชร์ให้น้องๆ และถามพี่ๆว่าจริงมั้ย? เรื่องความยากที่แต่ละคณะต้องเจอออ ใครเล็งคณะไหนอยู่ดูให้ดีเพราะเตือนแล้วนะ! 🔥 ความยากของแต่ละคณะ! >> เลื่อนอ่านตามรูปภาพด้านบนเลยยยย~ 👉
saavee

saavee

ถูกใจ 5667 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังขับรถ มีตัวเลข 18 ขนาดใหญ่ และข้อความภาษาไทยว่า “18 คำถาม ถ้ายังไม่ถามแฟน อย่าแต่ง” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @raindrop1511
💍 18 คำถามวัดใจก่อนแต่ง “ถ้าตอบไม่เคลียร์... อย่าหาว่าไม่เตือน❗️“
1. เงินใครเงินมันหรือเงินกองกลาง? ตกลงให้ชัดว่ากระเป๋าใครกระเป๋ามัน หรือจะเทรวมกันแล้วแบ่งใช้ จะได้ไม่มาตีกันเรื่องค่าไฟทีหลัง 2. หนี้เธอเราต้องช่วยแบกไหม? หนี้เก่าก่อนแต่งใครเคลียร์ หนี้ใหม่หลังแต่งจะจัดการยังไง อย่าให้ภาระมาพ่วงจนฉุดชีวิตคู่พัง 3. อยากมีลูกจริงๆ หรือแค่ตามใจที่บ้าน?
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 1987 ครั้ง


🚫 10 สิ่งที่ต้องเตือนตัวเอง
 ถ้าอยากควบคุมอารมณ์ให้เป็น
(💬 ทุกครั้งที่ฉันเสียใจ โกรธ หรือหวั่นไหว… เพราะสถานการณ์นั้นจริง ๆ หรือเพราะฉันยังควบคุมใจตัวเองไม่ได้?) คนที่แข็งแกร่งที่สุด ไม่ใช่คนที่ไม่รู้สึกอะไร แต่คือคนที่ “รู้สึกทุกอย่าง” โดยไม่ปล่อยให้อารมณ์ทำลายตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจคุณสั่น จะได้กลับมาอ่านอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 193 ครั้ง

#MaeMb #ทางรอด#ความยิ่งใหญ่ #โปรดถามผู้รู้เพื่อทำความเข้าใจ #อิสลาม #อิสลามคือทางนำ #เตือนฉันเตือ
#MaeMb #ทางรอด #ความยิ่งใหญ่ #โปรดถามผู้รู้เพื่อทำความเข้าใจ #อิสลาม #อิสลามคือทางนำ #เตือนฉันเตือนเธอ
mae_mb3703

mae_mb3703

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅ 15 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลัง ”ขาดสารอาหาร“ หรือเปล่า? 🍋✨
ร่างกายประท้วงแล้วนะ! 📢 ใครที่มีอาการแปลกๆ แต่หาสาเหตุไม่ได้ ลองเช็กลิสต์ 15 สัญญาณนี้ดูค่ะ บางทีร่างกายอาจจะแค่กำลังบอกว่า "ช่วยเติมสารอาหารให้ฉันหน่อย" 🥗💖 มาดูกันว่าอาการที่คุณเป็นอยู่ บอกอะไรได้บ้าง: ❄️ มือเย็นบ่อยๆ -> ขาดธาตุเหล็ก 🤢 เบื่ออาหาร -> ขาดสังกะสี 👁️ ตาแห้ง / ปากแห้ง
PP

PP

ถูกใจ 799 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษาไทยยิ้มแย้ม มีข้อความ "Level Up ชีวิตนักศึกษา 5 สกิลควรมี" พร้อมภาพประกอบสไตล์ Minecraft เช่น หมู แตงโม และไอเท็มเกม
ภาพอธิบายสกิล "1 Time Management" พร้อมข้อความเน้นความสำคัญของการจัดลำดับความสำคัญและการแบ่งเวลา มีภาพจิ้งจอกสไตล์ Minecraft และไอคอนปฏิทินกับ To-do List
ภาพอธิบายสกิล "2 Communication Skill" พร้อมข้อความเน้นการสื่อสารที่รอบคอบและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล มีภาพกระต่ายสไตล์ Minecraft ประกอบ
เข้ามหาลัยมีสกิลนี้กันยัง? บันทึกไว้เตือนตัวเอง!📚👩🏻‍🎓
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน อยากแวะมาเล่ามาแชร์ จากการที่อยู่มหาลัยมาได้เป็นเวลา 3 ปีเเล้ว ส่วนตัวเรารู้สึกว่า 5 สกิลเนี่ยค่อนข้างสำคัญเลยแหละ 🌟 Level Up ชีวิตนักศึกษา 5 สกิลที่ควรมี!! อ่านตามในรูปภาพได้เลยนะ วันนี้มาในธีมสวนสัตว์5555 1. Time Management 2. Communication Skill 3. Stress Management 4. Sel
saavee

saavee

ถูกใจ 309 ครั้ง

ทางรอด#ความยิ่งใหญ่ #โปรดถามผู้รู้เพื่อทำความเข้าใจ #อิสลาม #อิสลามคือทางนำ #เตือนฉันเตือ
#MaeMb #ทางรอด #ความยิ่งใหญ่ #โปรดถามผู้รู้เพื่อทำความเข้าใจ #อิสลาม #อิสลามคือทางนำ #เตือนฉันเตือนเธอ
mae_mb3703

mae_mb3703

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจาะลึก 5 สัญญาณเตือนภัยที่หลายคนมักสับสนว่าคือความรัก
ในโลกของความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่เรามักจะยอมมองข้ามความอึดอัด ความเจ็บปวด หรือความไม่เป็นตัวเอง เพียงเพราะคำว่า “ก็เขาทำไปเพราะรักเราไง” หรือ “ถ้าไม่รัก เขาคงไม่ทำขนาดนี้หรอก” ​แต่รู้ไหมคะว่า เส้นกั้นระหว่างคำว่า ‘รักมาก’ กับ ‘พฤติกรรมเป็นพิษ’ (Toxic) นั้นบางเฉียบกว่าที่คุณคิด มีพฤติกรรมหลายอย่า
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 120 ครั้ง

คำเตือนลับจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ถึงคุณตอนนี้!!💖
#ความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ #สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากบอกอะไร #random
หมอฝ้าย Angel Aura🔮✨

หมอฝ้าย Angel Aura🔮✨

ถูกใจ 122 ครั้ง

ผู้หญิงยืนบนทางเลื่อนในสนามบินฮ่องกง มีป้าย Arrivals และข้อความเตือน 'ติดตม ฮ่องกง 2026 ทริคเอาตัวรอด!' พร้อมกระเป๋าเป้และหมอนรองคอ
เตือนไทป์ผญ ต่อขนตา มาคนเดียว | ⚠️รีวิวติด ตม ฮ่องกง 2026
เห็นใน ตต ช่วงนี้ผญ เที่ยวคนเดียว โดน ตม. ฮ่องกงดักแทบทุกราย! เราลงจากเครื่องตรงไป emigration เลี้ยวซ้ายยย ตรงนั้นจะมีตมยืนดักเพียบ อย่าลน ถ้าเรามีหลักฐานครบ ยิ้มและตอบมั่นใจ คำถามที่เจอ >> เขาเดินตามมาชาร์จเราเลยเว้ย 👮🏻‍♂️: คุณครับ คุณมาเที่ยวคนเดียวหรอครับ 👩🏻‍🦰 : ใช่ค่ะ 👮🏻‍♂
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพบ้านเดี่ยวสไตล์โมเดิร์นสีขาว มีข้อความเตือนสำหรับผู้ที่กำลังจะซื้อบ้าน EP.03 และมีคนยืนโพสท่าอยู่หน้าบ้าน
ภาพคนกำลังตัดหญ้าในสวน พร้อมข้อความแนะนำว่าถ้าไม่ชอบดูแลสวน ให้ปูพื้นหรือหญ้าเทียมแทน เพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายแฝงในการจ้างช่าง
ภาพคนกำลังซ่อมพื้นไม้ พร้อมข้อความเตือนให้ตรวจสอบความชื้นใต้พื้น และรีบแจ้งโครงการหากยังอยู่ในประกัน เพราะอาจต้องรื้อปูใหม่
อยากเตือน ! คนที่กำลังจะซื้อบ้าน
สวน - ถ้าใครไม่ชอบดูแล ให้เลี่ยง แล้วปูพื้น หรือหญ้าเทียมไปเลย สุดท้ายจะกลายเป็นค่าใช้จ่ายแฝงแบบเรา ต้องจ้างช่างรายเดือน พื้น - เช็คความชื้นใต้พื้นให้ดี ถ้ายังอยู่ในประกัน รีบแจ้งโครงการให้เข้ามาดูแล บ้านเราซ่อมมา 4-5 เดือนแล้ว ไม่หาย สรุปคือต้องรื้อปูใหม่ทั้งห้อง ประกัน - อะไรเสีย ให้รีบแจ้ง
เรื่องเล่าบ้านเราเอง 🏡

เรื่องเล่าบ้านเราเอง 🏡

ถูกใจ 207 ครั้ง

ครั้งสุดท้ายมักไม่มีสัญญาณเตือน😔
🫥….. มันซึมๆ เบื่อๆ หงอยๆ บอกไม่ถูก. #ติดเทรนด์ #ผิดหวัง
ฉันคนเดิมที่เธอไม่แคร์🖤

ฉันคนเดิมที่เธอไม่แคร์🖤

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังอ้าปากและเบิกตากว้างอยู่ด้านหน้า โดยมีผู้ชายสวมแว่นตาอยู่ด้านหลัง มีข้อความว่า "7 สัญญาณเตือน ผู้ชายอยากเลิก แต่ "ฝืนคบต่อ"" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mamayonggo
7 สัญญาณเตือน
บางครั้ง… ผู้ชายไม่ได้พูดว่า “อยากเลิก” ตรงๆ แต่เขาจะค่อยๆ เปลี่ยนไป จนเรารู้สึกได้เองว่า ใจเขาไม่ได้อยู่ตรงนี้เหมือนเดิมแล้ว 7 สัญญาณที่บอกว่า ผู้ชายอยากเลิก…แต่ฝืนคบ 1. เขาเริ่ม “อยู่ก็ได้ หายก็ได้” จากคนที่เคยใส่ใจ กลายเป็นตอบช้า ลืมเรื่องสำคัญ หรือหายไปทั้งวันแบบไม่อธิบาย เหมือนคว
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 567 ครั้ง

ภาพสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว พุทราจีน เก๋ากี้ และอำพันดอกท้อในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความ “สาลี่ตุ๋น” และ “冰糖炖梨汤”
ภาพสี่ช่องแสดงส่วนผสมเตรียมทำสาลี่ตุ๋น ได้แก่ อำพันดอกท้อแช่ เห็ดหูหนูขาวซอย สาลี่หั่นชิ้น และส่วนผสมทั้งหมดรวมกันพร้อมน้ำตาลกรวด
ภาพส่วนผสมทั้งหมดในหม้อ เช่น เห็ดหูหนูขาว อำพันดอกท้อ พุทราจีน และน้ำตาลกรวด ที่เติมน้ำท่วมพร้อมต้ม
🍐เมนูที่ช่วยเตือนว่าฉันเป็นหมอจีนอยู่😂
📝เมนูนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ บำรุงปอด ลดความร้อนในร่างกาย แถมยังบำรุงเลือดลมอีกด้วย “ 滋阴润肺 补气养血” *เหมาะกับสาว ๆทุกวัย ทานต่อเนื่องช่วยให้ผิวพรรณดี มีน้ำมีนวล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูพุทราจีน #สาลี่ตุ๋น #สาลี่ตุ๋น
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 734 ครั้ง

ภาพเตือนให้ยกเลิก Shopee VIP ChatGPT Plus ฟรี 3 เดือน ก่อนโดนตัดเงิน 21.40 ดอลลาร์สหรัฐฯ พร้อมแสดงโลโก้ Shopee และ ChatGPT
ภาพเตือนผู้ที่สมัคร Shopee VIP และได้ ChatGPT Plus ฟรี 3 เดือน ให้กดยกเลิกก่อนครบกำหนด เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกเรียกเก็บเงิน
ภาพหน้าจอข้อความ SMS แจ้งการใช้บัตรยูโอบีสำหรับ ChatGPT SUBSCR USD 21.40 ที่ OpenAI พร้อมข้อความเตือนจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ลืมยกเลิก
เตือนด่วน‼️ใครได้ ChatGPT ฟรีจาก Shopee VIP อย่าลืมเช็ค ⚠️
ใครเคยสมัคร Shopee VIP แล้วได้โค้ดใช้ ChatGPT Plus ฟรี 3 เดือน แวะเข้าไปเช็กกันด่วนเลยนะคะ ⚠️ เราเองเพิ่งโดนตัดบัตรไป $21.40 เพราะลืมกดยกเลิก 🥲 ✅ วิธีเช็ก & ยกเลิก เข้า chatgpt.com ผ่าน browser → กดเมนูมุมซ้ายบน → โปรไฟล์ → Settings > Account > Manage > Cancel/Unsubscribe แค่น
Maesa

Maesa

ถูกใจ 91 ครั้ง

สัญญาณเตือนว่าแมวน้อยใจคุณ
มาเช็คกันว่าแมวคุณน้อยใจคุณอยู่ไหม #แมวเอาแต่ใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คนเลี้ยงแมวต้องรู้ #แมว
MEOW SPACE

MEOW SPACE

ถูกใจ 207 ครั้ง

60+ เตือน คู่ไปมีลูกกับหญิงอื่น ควรทำอย่างไร
ทุกข์ไม่ได้อยู่ที่ไกน แต่อยู่ที่ปฏิกิริยาของใจเรานี่เองค่ะ #สตอรี่ของฉัน #เตือนแล้วนะ #40บวกไม่สะดวกแก่ #ชีวิตคู่ #สุขภาพใจ น่าน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 25 ครั้ง

ไพ่เตือนแรง⚠️
🔮 วันนี้ไพ่เตือน เตือนกันแบบไม่อ้อมค้อม ไม่กลัวสะดุ้ง 👁‍🔥 ใครเกิดวันไหน เตรียมรับพลังดีๆที่จะเปลี่ยนวันทั้งวันของคุณ! 🌙 วันจันทร์ – นิ่งให้ชนะ ปล่อยให้โชคชะตาฟาดแทนเธอ 🔥 วันอังคาร – ถ้ารู้สึกว่ามีอะไรแปลก แสดงว่ามันแปลกจริง เชื่อตัวเองไว้ก่อน ⚡ วันพุธ – เกมยังไม่จบ อย่าพึ่งถอดใจ ปาฏิหาริย์กำ
แปซามหาเตลู

แปซามหาเตลู

ถูกใจ 341 ครั้ง

🔥คำเตือนจาก…หลวงปู่ 🔥 🔥ต่อให้ขอ…พรแค่ไหนก็ไม่เกิดผล🔥
📖ถ้ายังไม่เลิกสิ่งนี้… ชีวิตก็ไม่เปลี่ยน 👉 เลิกคิดลบกับ..ชีวิตตัวเอง หยุดบ่นว่า “ทำไมฉันโชคร้าย” เพราะยิ่งคิดแบบนี้ = ยิ่งดึงพลังลบเข้ามา 👉 เลิกทำในสิ่งที่…รู้ว่าผิด รู้อยู่แล้วว่าไม่ดี แต่ยังทำซ้ำ แบบนี้ต่อให้ขอพรแค่ไหน ก็ไม่เปลี่ยน 👉 เลิกเอาตัวเองไป…เปรียบเทียบคนอื่น ชีวิตคนอื่นไม่ใ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 115 ครั้ง

ทำไมทำไม๊เธอจะทิ้งฉันไป ⚠️เตือนแล้วนะอย่าฟังเดี่ยวจะเปลืองเหล้านะ
#ติดเทรนด์ #เพลงเศร้าๆ #เพลงใหม่มาแรง #เพลงเพราะ #เพลงอกหัก
P-CHRON//X

P-CHRON//X

ถูกใจ 8 ครั้ง

คำเตือนจากใจคนที่ไปญี่ปุ่นมา 10 ครั้ง! 🇯🇵
ใครเป็นสาย Social ไปเที่ยวต่างประเทศแล้วยังเปิด Roaming อยู่ อยากแนะนำ eSIM !! มีวิธีซื้อและ Activate ให้ในคลิปนะ ‼️ ใครใช้ eSIM อย่าลืมเข้าไปเปิด data roaming (ของ eSIM) เพื่อให้รับสัญญาณเน็ตได้น้า #TripTrickByTripFlyp #เที่ยวญี่ปุ่น #eSIMVACAY
TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

ถูกใจ 6213 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังนั่งกอดเข่าด้วยความกังวล มีเงาปีศาจและกลุ่มคนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "ความกลัวไม่ใช่ศัตรูแต่คือสัญญาณเตือนของใจ WHY ARE WE SO AFRAID?" และไอคอนไซเรนเตือนภัย
ภาพประกอบแสดงสมองที่กำลังกังวล มีไอคอนไซเรนและป้ายเตือน พร้อมข้อความอธิบายว่าความกลัวคือระบบเตือนภัยของสมองที่สร้างมาเพื่อปกป้องชีวิต เปรียบเสมือนแอปแจ้งเตือนภัยในมือถือ
ภาพประกอบแสดงสมองที่กำลังกังวลและปุ่มฉุกเฉินสีแดง พร้อมข้อความอธิบายว่าเมื่อกลัว Amygdala จะกดปุ่มฉุกเฉิน ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพ เช่น ใจเต้นเร็ว เหงื่อออก เพราะสมองคิดว่าต้องสู้หรือหนี
ความกลัวไม่ใช่ศัตรู แต่คือแอปแจ้งเตือนของมนุษย์🚨
ความกลัวไม่ใช่เรื่องผิดและไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ จริงๆ แล้วมันคือระบบเตือนภัยของสมองที่ถูกสร้างมาเพื่อ “ปกป้องชีวิต” เวลาเราเจออันตราย ความไม่แน่นอน หรือประสบการณ์แย่ในอดีต สมองจะกดปุ่มฉุกเฉิน 🚨 แล้วพูดว่า“เฮ้ย ระวัง!” เลยเกิดอาการใจเต้นเร็ว เหงื่อออก คิดไม่ออก เพราะสมองคิดว่า“ตอนนี้ต้องสู
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 14 ครั้ง

เปลี่ยนเสียงแจ้งเตือนไอโฟนฉบับติ่ง 😝
ใครได้ยินก็รู้ว่าเราเป็นติ่ง ด้วงท้างวัน 🤣💖✨ #ตี๋ตี๋วันพิชิต #ตี๋ตี๋ป้อ #ด้วงกับเธอ #เปลี่ยนเสียงแจ้งเตือน #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
สีฟ้าบุ๋ง ♡ จี๋จี๋ปิ๊ป

สีฟ้าบุ๋ง ♡ จี๋จี๋ปิ๊ป

ถูกใจ 3 ครั้ง

ครั้งสุดท้ายมักไม่มีสัญญาณเตือน 🖤
#ติดเทรนด์ #เศร้านิดหน่อย
ฉันคนเดิมที่เธอไม่แคร์🖤

ฉันคนเดิมที่เธอไม่แคร์🖤

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ห่างแค่ไหน ถึงใกล้กันกำลังดี' โดย Dancing Snail จากสำนักพิมพ์ Springbooks มีสองขนาด วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว แสดงภาพผู้หญิงสองคนนั่งแยกโต๊ะในร้านกาแฟ
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'ห่างแค่ไหน ถึงใกล้กันกำลังดี' แสดงข้อความและภาพประกอบเกี่ยวกับการสื่อสารและคำพูดที่อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิด �เช่น 'ก็ฉันเป็นคนแบบนี้' และ 'อย่าหวังให้คนอื่นเข้าใจ'
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'ห่างแค่ไหน ถึงใกล้กันกำลังดี' แสดงข้อความและภาพประกอบเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่พยายามอยู่ฝ่ายเดียว เช่น 'ฉันเป็นฝ่ายไปหาก่อนเสมอ' และ 'ขอยุติการเป็นเบี้ยล่างในความสัมพันธ์เสียที'
วันที่ฉันลืมดูแลตัวเอง…จนหนังสือเล่มหนึ่งเตือนฉัน
ฉันเป็นคนหนึ่งที่เคยคิดว่า การเป็นคนเก่งคือการไม่บ่น ไม่เหนื่อย ไม่ถอย แต่ยิ่งโตขึ้น ฉันยิ่งเข้าใจว่า… คนที่ไม่เคยพัก คือคนที่พังง่ายที่สุด หนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันเห็นภาพตัวเองชัดขึ้น ว่าที่ฉันเหนื่อยไม่ใช่เพราะชีวิตมันยาก แต่เพราะฉันไม่เคยให้พื้นที่กับตัวเองเลย การดูแลความสัมพันธ์ ไม่ได้
มุมเล็กเล็ก

มุมเล็กเล็ก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพเอกสารวิชาการที่มีข้อความเขียนด้วยมือว่า 'ขอเตือน!!! อย่ามีเรื่องกับอาจารย์ที่ปรึกษา' และ 'เกือบไม่จบปี 4 Ep.1' สะท้อนเรื่องราวเตือนใจจากประสบการณ์นักศึกษาปี 4
เตือน❗️เกือบไม่จบปี.4 ⚠️
สวัสดีค่ะชาว lemon 8 🍋 วันนี้อยากมาแชร์ บทเรียนสุดฝังใจจากชีวิตปี 4 ที่อยากจะเตือนน้อง ๆ ว่า… อย่ามีเรื่องกับอาจารย์ที่ปรึกษาเด็ดขาด! ฟังดูเหมือนเรื่องไกลตัวใช่ไหมคะ แต่เราคือคนที่ เกือบไม่จบ❗️ เพราะเรื่องนี้มาแล้วจริง ๆ 😭 ย้อนกลับไปตอนปี 4 ได้อาจารย์จบปริญญาเอกใหม่มาเป็นที่ปรึกษาโคร
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 457 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องยาคุม Yasmin และขวดอาหารเสริม Dr. PONG+ Z3 พร้อมข้อความเตือนภัยว่า 'เกือบตาย เพราะกินคู่กัน' เน้นย้ำอันตรายจากการรับประทานร่วมกัน.
ภาพมือถือขวดอาหารเสริม PURE 99 Sleep Well Gummies พร้อมข้อความระบุว่าอาการแย่กว่าครั้งแรกมากจนเกือบเป็นลมขณะเดินไปห้องน้ำ.
ภาพข้อความอธิบายอันตรายของการกินยาคุมร่วมกับอาหารเสริมช่วยนอนหลับ โดยเฉพาะที่มี GABA, Melatonin, L-theanine, Magnesium ซึ่งส่งผลต่อระบบประสาทและอาจทำให้เกิดอาการหน้ามืด เวียนหัว อาเจียน.
เตือนภัยเกือบตุยเพราะกินคู่กัน
เราไม่รู้ว่ามันกินคู่กันไม่ได้ เราพึ่งได้กินยาคุมเพราะเป็นPCOs แล้วเรากินอาหารเสริมช่วยในการหลับด้วย ตื่นมากลางดึกหน้ามืดวูบไปหมด ดื่มน้ำก็อาเจียนออกมาหมด เตือนภัยสำหรับคนไม่รู้นะคะ ฉะนั้น กินแยกๆกันนะ ไม่ได้มีประสงค์จะโจมตีแบนด์ไหน แต่อยากเตือนภัยทุกคน❤️ #pcosคืออะไร #ยาคุม #อาการเสร
ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพคนกำลังถือแก้วกาแฟลาเต้อาร์ตริมทะเล พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า "ชีวิตคุณจะไม่พัง... ถ้ามีคนแบบนี้ คอย เตือน เสมอ!!!"
ภาพแก้วกาแฟ Luke's วางบนหนังสือ มีข้อความเกี่ยวกับสุขภาพและการมีคนใกล้ตัวคอยเตือนเรื่องการดูแลร่างกาย
ภาพแก้วกาแฟ Luke's วางบนหนังสือ มีข้อความเกี่ยวกับการเงินและการมีคนคอยเตือนให้คิดดีๆ ก่อนใช้จ่าย
🚨ชีวิตคุณจะไม่พัง…ถ้ามีคนแบบนี้คอยเตือนเสมอ!!!
(💬 ทำไมเราต้องมีคนคอยเตือน ทั้งๆ ที่รู้ตัวเองอยู่แล้ว?) คำเตือนจากคนที่รักเรา คือของขวัญ ไม่ใช่โซ่ล่าม. (A reminder from someone who loves us is a gift, not a chain.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ลืม 📲แชร์ต่อ → เพื่อเป็นสัญญาณเตือนให้ใครบางคน 🔗กดติดตาม → เพื่อไม่พลาดพลังงา
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพภายในรถไฟหรือรถบัส มองออกไปเห็นวิวทะเลสาบหรือแม่น้ำ มีตัวเลข '5' ขนาดใหญ่ และข้อความ '5 สัญญาณเตือน Burnout ที่ไม่ควรมองข้าม' พร้อมคำเตือนว่า 'คุณไม่ได้ขี้เกียจ คุณแค่เหนื่อยเกินไป จนใจเริ่มปิดตัว (Burnout Warning)'
ภาพภายในรถไฟหรือรถบัส มองออกไปเห็นวิวทิวทัศน์สีเขียว มีตัวเลข '1' ขนาดใหญ่ พร้��อมข้อความ '1 เหนื่อยตลอดเวลา แม้จะนอนพอ (Chronic Exhaustion)' และแนวทางปรับใช้เพื่อลดสิ่งที่จำเป็นลง
ภาพภายในรถไฟหรือรถบัส มองออกไปเห็นวิวทิวทัศน์สีเขียว มีตัวเลข '2' ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ '2 งานที่เคยรัก กลายเป็นภาระ (Loss of Motivation)' และแนวทางปรับใช้ให้ถามตัวเองว่าทำเพื่ออะไร
⚠️ 5 สัญญาณเตือน Burnout ที่ไม่ควรมองข้าม
(💬 Burnout ต่างจากแค่เหนื่อยธรรมดายังไง?) 👉 ความเหนื่อยหายได้ด้วยการพัก แต่ Burnout คือการพักแล้ว ก็ยังไม่รู้สึกอยากมีชีวิตแบบเดิม 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองก่อนจะฝืนเกินไป 📲แชร์ต่อ → เผื่อใครบางคนกำลังเหนื่อยเหมือนคุณ 🔗กดติดตาม → ดูแลใจให้แข็งแรงไปด้วยกัน #burnout #รู้สึกแย่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม