ภูมิใจในตัวเองเยอะๆเลย🌻☺️

บางวันก็แดนร้อนจ้า บางวันก็ฝนตก มีเมฆครึ้ม บางวันก็เจอกับสายรุ้ง ท้องฟ้าอาจจะไม่ได้สวยทุกวัน แต่เธอเก่งมากๆที่อยู่กับท้องฟ้าได้ทุกแบบ 🌥🌈🌿

6/23 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตเราเปรียบเสมือนไม่ต่างจากท้องฟ้าที่เปลี่ยนแปลงได้ทุกวัน บางวันสดใส มีแสงแดดส่องมา บางวันอาจจะฝนตกพรำๆ หรือท้องฟ้าครึ้มเหมือนกับความรู้สึกที่เราเจอในการดำเนินชีวิต แต่สิ่งสำคัญคือการที่เรายังคงเดินหน้าต่อไปและยอมรับภาพรวมของชีวิตในทุกรูปแบบนั้น ฉันเองเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก่อน บางครั้งรู้สึกหมดความหวัง เหมือนไม่มีแรงอยากทำอะไร แต่เมื่อได้เตือนตัวเองว่า "มันต้องเหนื่อยอยู่แล้ว เพราะแกกำลังพาตัวเองไปในจุดที่ดีกว่าเดิม ด้วยแรงของตัวเอง" ก็ทำให้มีพลังใจขึ้นมาอีกครั้ง การยอมรับและรักตัวเองในทุกสภาวะจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะยังไงก็ตาม เราคือตัวเองที่สวยงามและเข้มแข็งเสมอแม้ว่าชีวิตจะไม่สมบูรณ์แบบ การเผชิญกับอุปสรรคและความเปลี่ยนแปลง เป็นเรื่องปกติของชีวิตที่ช่วยให้เราเติบโตและเข้มแข็งมากขึ้น เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าในตัวเองแม้ในวันที่คุณรู้สึกไม่ดี หรือท้องฟ้าไม่สวย เพราะทุกอย่างล้วนเป็นบทเรียนและการเดินทางที่สำคัญของชีวิต ดังนั้น อย่าลืมเป็นกำลังใจให้ตัวเองในทุกวัน และภูมิใจในสิ่งที่ทำมาแล้ว เพราะทุกก้าวที่เดินไปนั้นมีความหมาย และชีวิตยังคงสวยงามเสมอแม้จะมีเมฆครึ้มและสายรุ้งคั่นเวลา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภูมิใจในตัวเองเยอะๆนะ..
ภูมิใจในตัวเองเยอะๆนะ.. #พัฒนาตัวเอง #แนวคิด #พลังบวก
โตไปกับบิว

โตไปกับบิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

💐อย่าลืมภูมิใจในตัวเองให้เยอะๆนะ🩷🍓
🌸"อย่าลืมภูมิใจในตัวเองให้เยอะๆ นะ" เพราะคนส่วนใหญ่ไม่รู้เรื่องราวทั้งหมดในชีวิตของเรา ไม่รู้ถึงความยากลำบากที่เราต้องเจอในแต่ละวัน ไม่รู้ว่าเรากำลังสู้กับอะไรบ้างที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ไม่รู้ว่าเราต้องทรมานกับการอดทนในความเงียบของตัวเองหนักแค่ไหน ไม่รู้ว่าเราร้องไห้กับตัวเองมาแ
Thursday 459🌸🏵️

Thursday 459🌸🏵️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆ เพราะเรามีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้ ใช้ชีวิตให้มีความสุข🍒🌿🍒🌿🍒🌿
🌸 เรื่องแย่ๆ ที่เราพบเจอ มักจะฝาก ประสบการณ์ 🌺ที่มีค่า ไว้ให้เราเสมอ 🌺🌸 เรื่องดีๆ ก็เช่นกัน บ้างครั้ง การมองคนที่ การกระทำ มันซิ้งกว่า การมองคนที่คำพูด 💞💞💞 ถ้าเราเข้าใจ คน ก็เป็นสุขถ้าเราเข้าใจ ทุกข์ ก็อยุ่กับทุกข์ อย่าง เป็นสุข 🌺เราอยุ่กับสิ่งไหน ก็เข้าใจสิ่งนั้น #ความรู้สึกวันนี้ #ความ
สุรีย์พร ❤️🌺❤️💃

สุรีย์พร ❤️🌺❤️💃

ถูกใจ 50 ครั้ง

เรื่องเล็กๆที่โคตรจะภูมิใจตัวเองสุดๆ
ขอบคุณตัวเอง ที่เริ่มจากจุดเล็กๆ ที่เปลี่ยนแปลง มันทำให้เรามองเห็นอะไรใหม่ๆที่เรามีความสุขและเราก็ทำมันได้ มันอาจจะยังไม่ได้ดีที่สุด แต่เราจะพยายามกับมันต่อไป 💚 #ภูมิใจในตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #นักวิ่งมือใหม่ #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #ฉันจะสวยและสุขภาพดี
Mint.P

Mint.P

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆ
ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆ เพราะเรามีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้ #ภูมิใจในตัวเองมากๆ💪💪✌🏻✌🏻 #รักตัวเองให้เป็น
นา นะ จัง

นา นะ จัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

สัญญาว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 🫶🏻🤍
#สตอรี่ความรู้สึก #รักตัวเอง #ข้อคิดจากหนังสือ #ฟีดดดシ
นัทจา˚🧸*・῾

นัทจา˚🧸*・῾

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกเคล็ดลับพัฒนาตัวเองสุดๆใน3เดือน 🫶🏻💕🇯🇵
แจกเคล็ดลับที่เราใช้พัฒนาตัวเองสุดๆ ใน 3 เดือน 🫶🏻💕🇯🇵 ช่วงต้นปี2026 เราตั้งใจเปลี่ยนตัวเองแบบจริงจังมากๆ ไม่ได้เปลี่ยนแค่ภายนอก แต่พยายามพัฒนาตัวเองทั้งความคิด บุคลิก และการดูแลตัวเอง จนวันนี้คนรอบตัวทักเยอะมากว่า ดูเปลี่ยนไป และที่สำคัญที่สุดคือ เราส่องกระจกแล้วรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้นจริงๆ
Prave เพรฟ👯‍♀️

Prave เพรฟ👯‍♀️

ถูกใจ 327 ครั้ง

บอกหมดเปลือก! ลด 31 kg. ใน 8 เดือน แบบไม่โทรม ✨
วันนี้เราขอมารีวิวประสบการณ์ลดน้ำหนักครั้งใหญ่ในชีวิต จาก 110 kg. สู่ 79 kg. ภายใน 8 เดือน! ครั้งนี้ภูมิใจกับตัวเองมากกก เพราะไม่ได้อดอาหาร ไม่ต้องหักโหมจนท้อเลย ใครที่น้ำหนักเยอะเหมือนเราเมื่อก่อน อย่าเพิ่งถอดใจนะ เลื่อนดูเคล็ดลับที่เราใช้จริงๆ ในรูปถัดไปได้เลยค่า👇 3 อย่างหลักๆ ที่เราปรับ
EyeApiss

EyeApiss

ถูกใจ 785 ครั้ง

ฉันภูมิใจในตัวเอง
จากเด็กน้อยที่ไร้"ผู้สนับสนุน" เติบโตด้วยมาความน้อยเนื้อต่ำใจ พรากเพียร อดทน เปลี่ยนพลังลบเหล่านั้นมาผลักดันตัวเอง จนถึงวันนี้...ฉันรู้สึก "ภูมิใจ" ตัวเองมาก ที่พาตัวเองมาถึงจุดนี้ได้ ฉันไม่ได้ร่ำรวยขึ้น มีหยีด้วยซ้ำ แต่ฉันสามารถเติมความสุขให้ตัวเอง แบบไม่รู้สึกผิดได้ ของอร่
millennium_MG(ФωФ)

millennium_MG(ФωФ)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ💗😇 เพราะเธอมีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้🌏😇
🍀🍁Bai fern🍁🍀

🍀🍁Bai fern🍁🍀

ถูกใจ 54 ครั้ง

อยากพัฒนาตัวเองในปี 2026 ✨
นี้ไม่ได้อยากเก่งขึ้นในชั่วข้ามคืน แค่อยาก "ดีขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวาน" ก็พอ สิ่งที่ตั้งใจทำในปีนี้🫶🏻 🌱ดูแลตัวเองให้มากขึ้น - นอนให้พอ - ดื่มน้ำเยอะขึ้น - ขยับตัวบ้าง ไม่ปล่อยให้ตัวเองเฉา 📚พัฒนาตัวเองทีละนิด - อ่านอะไรที่ให้พลังบวก - ฟังพอดแคสต์ / คลิปพัฒนาตัวเอง - เลิกเปรียบเท
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 30 ครั้ง

How to Grow Up ใน 6 เดือน 🪞💆🏻‍♀️ หันมาดูแลตัวเองได้อะไรมากกว่าที่คิด?
ครึ่งปีผ่านไปไวมาก! วันนี้ขอมาแชร์ผลลัพธ์และรีแคปสิ่งเล็กๆ ที่ทำสำเร็จใน 6 เดือนที่ผ่านมา เป็นก้าวเล็กๆ ของการพัฒนาตัวเองที่เราภูมิใจมากจนอยากมาส่งต่อพลังบวกให้ทุกคนค่ะ 🩷 🏃‍♀️ รูทีนออกกำลังกายฉบับคนตื่นเช้า: ปีนี้เราเริ่มกลับมาออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน (วันละ 45-60 นาที) เน้นช่วงเช้าก่อนไปทำ
Patty🎈

Patty🎈

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเองของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพบนเป็นช่วงก่อนเปลี่ยนที่เธอดูมีน้ำมีนวล ส่วนภาพล่างเป็นช่วงหลังเปลี่ยนที่เธอดูผอมลงและแต่งหน้าสวยขึ้น พร้อมข้อความหัวข้อ 'แชร์ประสบการณ์ ดูแลตัวเอง/พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้'
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเ��สื้อยืดสีฟ้าและกางเกงยีนส์ แสดงให้เห็นรูปร่างช่วงก่อนการเปลี่ยนแปลง พร้อมข้อความเล่าถึงความคิดในอดีตที่มองข้ามตัวเอง และจุดเริ่มต้นของการปรับปรุงตัวเองหลังจากถูกพูดถึงเรื่องรูปลักษณ์ตอนสมัครงาน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดิม โดยภาพบนเป็นช่วงก่อนเปลี่ยนที่เธอนั่งอยู่ในร้านอาหาร ส่วนภาพล่างเป็นช่วงหลังเปลี่ยนที่เธอกำลังถือสลัด พร้อมข้อความเล่าว่าแม่ยังตกใจเมื่อเห็นรูปเธอในอดีตและจำไม่ได้
เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้
ชั้นแค่อยากมาเล่าความรู้สึกในตอนนั้นให้ฟัง ว่าจากวันนั้นจนวันนี้ชั้นภูมิใจในตัวเองมากๆ แกรู้ป่ะว่าภาพลักษณ์มันสำคัญมากๆในสังคม ถึงชั้นจะไม่ชอบการตัดสินคนอื่นแค่ภายนอก แต่คนอื่นเขาไม่ได้คิดแบบเรา การปฏิบัติและคำพูดมันเปลี่ยนไปเลย เพียงเพราะเราดูโอเคขึ้น ดูบุคคลิกดีขึ้น ชั้นชอบที่โอกาสวิ่งเข้าหา
joywalailaksn

joywalailaksn

ถูกใจ 3412 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังลูบแมวสีขาวบนพื้นกระเบื้องลายตาราง มีข้อความว่า "10 สิ่ง ที่บ่งบอก ว่า เรานิสัยดีขึ้น กว่าแต่ก่อน" และ "Glow up!" พร้อมโลโก้ Lemon8
10 สิ่งที่บ่งบอกว่า “เราเติบโตมาอย่างดีเลยนะ” 😊
บางทีเราก็เผลอใจร้ายกับตัวเองในอดีต แต่ลืมไปว่า...กว่าจะมาเป็นเราในทุกวันนี้ได้ เราผ่านอะไรมาเยอะมากเลยนะ 😊 เช็ก 10 สัญญาณเล็กๆ ที่บ่งบอกว่าเราเติบโตและนิสัยดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากแค่ไหน 1️⃣ ใจเย็นลงมาก เมื่อก่อนอาจจะหัวร้อนง่าย แต่ตอนนี้นิ่งขึ้น มีการมองปัจจัยอื่นมากกว่าพุ่งเป้าโกรธเขา 2️⃣ ยิน
IAMMAI เซฟใหม่อีกที

IAMMAI เซฟใหม่อีกที

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพห้องจัดแสดงงานศิลปะมืดๆ มีภาพถ่ายขาวดำหลายภาพแขวนบนผนัง พร้อมข้อความสีขาวว่า “โตเงียบๆ บอกเลยโครตเจ๋ง ในปี 2026” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงการเติบโตอย่างเงียบๆ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จอันน่าประทับใจ
โตเงียบๆบอกเลยโครตเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเล่าเรื่องความสำ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 4386 ครั้ง

แคปชั่นแนวสตรอง พลังบวกให้กำลังใจตัวเอง💪
📍อย่าลดขนาดความฝัน เพื่อให้เข้ากับโลกของใคร 📍ผู้หญิงที่สตรองที่สุด คือคนที่ก้าวข้ามผ่านวันที่ตัวเองอ่อนแอมาได้ 📍ไม่ได้เกิดมาเพื่อถูกใจทุกคน แต่เกิดมาเพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง 📍อ่อนโยนกับความรู้สึก แต่ต้องหนักแน่นกับเป้าหมาย" 📍"ภายใต้ความนิ่ง คือความจริงจังที่พร้อมจะก้าวไปข้า
เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่ง ด้านซ้ายเป็นผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดครอปท็อปสีดำและกางเกงยีนส์ มีข้อความ "2025" ด้านขวาเป็นต้นคริสต์มาสพร้อมข้อความให้รักและภูมิใจในตัวเองสำหรับปี 2026
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดครอปท็อปสีดำและกางเกงยีนส์ ยืนกอดอกอยู่กลางแจ้งในเวลากลางคืน มีแสงไฟจากถนนเป็นฉากหลัง
ภาพต้นคริสต์มาสประดับไฟ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการรักและภูมิใจในตัวเอง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับปี 2026
✨🍋 สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 คือ ตัวเราเอง ภูมิใจในตัวเองเยอะๆ ชื่นชมตัวเองบ่อยๆ Only you know : มีแค่คุณที่รู้ ไม่มีใครรู้จักเราดีเท่าตัวเราเอง รักตัวเองให้มากๆนะ คนเก่ง :) #รักตัวเอง #ปีใหม่2026 #เทรนวันนี้ #ข้อคิดพัฒนาตัวเอง #เลมอน8
𝐒.ヅ

𝐒.ヅ

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to เปลี่ยนแปลงตัวเองง่ายๆ✨✅
เลิกเปลี่ยนเพื่อคนอื่น แต่เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #เปลี่บนแปลงตัวเอง #howtoเปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง #อย่าหยุดสวย #Lemon8ฮาวทู
nabi

nabi

ถูกใจ 169 ครั้ง

7 ทริคเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง.💗✨
#มั่นใจในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #บุคลิกภาพ #lemon8ไดอารี่ #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 150 ครั้ง

ไอยูถือโหลแก้วบรรจุสวนจิ๋วพร้อมข้อความ "How to รักตัวเอง ฉบับ IU" สื่อถึงการดูแลและรักตัวเองตามแนวคิดของเธอ
วิธี “รักตัวเองให้เป็น” ฉบับ IU
ไอยูออนนี่ ตัวแม่ของการแต่งเพลงที่ช่วยฮีลใจ เข้าลึกถึงใจคนฟัง ชอบพี่ลี่มาก ๆ เป็นไอดอลอีกคนที่ยึดเป็นแบบอย่างมาก ๆ ได้มีโอกาสเจอสัมภาษณ์นี้ พิธีกรถามว่า “การรักตัวเองสำหรับพี่ลี่หมายความว่ายังไง” แล้วพี่ลี่ตอบดีมาก ๆ ทำให้ได้เรียนรู้ว่า จริงนะ เรามัวแต่เอาตัวเองไปยึดติดกับความคิดคนอื่น ไม่ย
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 333 ครั้ง

🌷 วันนี้…ฉันเลือกตัวเอง 🌷
บางครั้งการสูญเสียความรัก ไม่ได้หมายความว่าเราสูญเสียทุกอย่าง มันอาจเป็นโอกาสให้เราได้กลับมา กอดหัวใจตัวเองอีกครั้ง เรียนรู้ที่จะอ่อนโยนกับตัวเอง และค้นพบว่า…🌙✨🌷💖 “คนที่ควรได้รับความรักมากที่สุด อาจเป็นตัวเราเองมาตลอด” 🫶🏻✨ ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าวันนี้เธอยังไม่เข้มแข็งพอ แค่ยังคงลุกขึ้นมาใช้ชีวิต ก็เ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 16 ครั้ง

เชื่อไหมเคยไม่ชอบตัวเองเลย
10 ปีที่แล้ว... เราคือเด็กคนหนึ่งที่โดนบูลลี่หนักมาก ทั้งเรื่องฟันเหยิน ผิวคล้ำ และสภาพที่ไม่เคยดูแลตัวเองเลย คำพูดพวกนั้นมันฝังใจจนเรากลายเป็นคนไม่กล้ามั่นใจในตัวเองไปนานมาก เราเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองทีละนิด จุดเปลี่ยนสำคัญคือ "การจัดฟัน" พอฟันเข้าที่ โครงหน้าเริ่มเปลี่ยน ทุกอย่างดูดีขึ้น
Holahong.p

Holahong.p

ถูกใจ 900 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม