เส้นทางสู่ คศ.3 | EP.3

🌱เส้นทางสู่ คศ.3 | EP.3

จาก “ทำเพื่อส่ง” → สู่ “ทำแล้วใช้ได้จริง และแบ่งปันต่อได้” 💛

ยิ่งเราเริ่มทำแผนและสื่อสำหรับ คศ.3 มากขึ้น

เรายิ่งคิดว่า…

ถ้าเราต้องใช้เวลาทำสื่อหนึ่งชิ้นตั้งหลายชั่วโมง

ทำไมต้องให้มันจบลงแค่วันที่ส่งประเมิน?

เราเลยตั้งใจใหม่ว่า

ทุกอย่างที่ทำบนเส้นทางนี้ จะพยายามให้เกิดประโยชน์ 3 ต่อ

👧 ต่อที่ 1 — เด็กของเราได้ใช้จริง

ไม่ทำสื่อเพียงเพื่อให้มีหลักฐาน แต่ต้องตอบโจทย์เด็กในห้องเรียนจริง

เด็กไม่กล้าพูด → เพิ่มกิจกรรมคู่

เด็กพื้นฐานต่างกัน → ปรับภารกิจหลายระดับ

เด็กเบื่อง่าย → เปลี่ยนจากการนั่งฟังเป็นเกมและภารกิจ

ครูมีเวลาตรวจจำกัด → ใช้ Exit Ticket และแบบประเมินที่ตรวจง่าย

เพราะสำหรับเรา

“สื่อที่ดี ไม่จำเป็นต้องอลังการที่สุด แต่ต้องช่วยให้เด็กเรียนรู้ได้ดีขึ้น” 🌱

📁 ต่อที่ 2 — เก็บไว้ใช้ต่อยอดงานของเรา

ทุกครั้งที่ทำกิจกรรม ลองเก็บให้เป็นระบบ

แผนการสอน → สื่อ → ใบงาน → แบบประเมิน → ผลงานนักเรียน → ภาพกิจกรรม → Reflection

วันหนึ่งสิ่งเหล่านี้อาจนำกลับมาใช้กับ

PA / วิจัยในชั้นเรียน / PLC / Portfolio / วิทยฐานะ

หรือพัฒนาการสอนในปีต่อๆ ไปได้

แทนที่จะต้องเริ่มใหม่จากศูนย์ทุกครั้ง ✨

🤝 ต่อที่ 3 — จาก “สื่อของเรา” สู่ “สื่อของพวกเรา”

อันนี้คือสิ่งที่อยากทำต่อมากที่สุดค่ะ 💛

สื่อที่เราทำและทดลองใช้จริงแล้ว

เราจะค่อยๆ นำมาแบ่งปันให้เพื่อนครูในซีรีส์นี้

🎲 เกมภาษาอังกฤษ

🃏 Flashcards / Mission Cards

📄 Worksheets

🎫 Exit Tickets

📊 Rubric และแบบประเมิน

🤖 Prompt สำหรับสร้างสื่อด้วย AI

🎵 Prompt ทำเพลงประกอบบทเรียน

📚 ไอเดียกิจกรรม GPAS 5 STEPs

บางไฟล์อาจแจกให้โหลดฟรี

บางชิ้นอาจนำมาสอนวิธีทำตั้งแต่ต้น

และบางชุดเราอาจพัฒนาต่อเป็น Teacher Toolkit / E-book / Template / คลังสื่อออนไลน์ ในอนาคต

เพราะเราคิดง่ายๆ ว่า…

สื่อหนึ่งชิ้นที่เราใช้ อาจช่วยเด็ก 40 คน

แต่ถ้าแบ่งปันให้ครูอีกหลายๆ คน

มันอาจเดินทางไปช่วยเด็กได้อีกหลายร้อยคน 💛

และเราอยากชวนทุกคนมาช่วยกันสร้างพื้นที่เล็กๆ นี้ให้เป็น

“พื้นที่แลกเปลี่ยนของเพื่อนครู”

👇 ขอถามเพื่อนครูหน่อยค่ะ

ถ้า EP. ต่อๆ ไป เราจะทยอยแบ่งปันไฟล์จากห้องเรียนจริง

ทุกคนอยากได้อะไรเป็นไฟล์แรก?

A 🎲 เกม / Board Game

B 📄 Worksheet + Exit Ticket

C 📊 Rubric + แบบประเมิน

D 📚 แผนการสอน GPAS 5 STEPs

E 🤖 Prompt AI สำหรับช่วยครูสร้างสื่อ

💬 คอมเมนต์ A / B / C / D / E ไว้ด้านล่างได้เลยค่ะ

ตัวไหนมีคนอยากได้เยอะ เราจะหยิบมาทำและแบ่งปันก่อนเลย 🥰

และถ้ากำลังทำ PA / คศ.3 เหมือนกัน

คอมเมนต์คำว่า “ไปด้วยกัน” ไว้ก็ได้นะคะ

จะได้รู้ว่ามีเพื่อนร่วมเส้นทางอยู่ตรงนี้อีกกี่คน 🌱

⭐ กดติดตามไว้ได้เลย

เพราะตอนต่อๆ ไป เราจะไม่ได้มาแค่เล่าว่า “เราทำอะไร”

แต่จะค่อย ๆ เปิดให้ดูว่า

ทำอย่างไร → ใช้กับเด็กอย่างไร → ได้ผลอย่างไร → และมีอะไรแบ่งปันให้เพื่อนครูนำไปใช้ต่อได้บ้าง

จากเส้นทางสู่ คศ.3 ของเรา

หวังว่าจะค่อยๆ กลายเป็น คลังไอเดียของพวกเราทุกคน 💛

📌 เซฟไว้ดูย้อนหลัง

🔄 แชร์ให้เพื่อนครูที่กำลังทำ PA / คศ.3

💬 และอย่าลืมคอมเมนต์ว่า อยากได้ไฟล์อะไรเป็นชิ้นแรก

แล้วไปต่อ EP.4 ด้วยกันค่ะ ✨

#เส้นทางสู่คศ3 #คศ3 #PAครู #แบ่งปันสื่อการสอน #สื่อการสอนภาษาอังกฤษ #ห้องเรียนภาษาอังกฤษ #GPAS5STEPs #ActiveLearning #ครูไทยหัวใจแบ่งปัน #TeacherJourney

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์การทำสื่อการสอนเพื่อเตรียมรับมือกับ คศ.3 ที่อยากแชร์จากใจครูคนหนึ่งคือ การเปลี่ยนทัศนคติจาก "ทำเพื่อส่ง" เป็น "ทำที่ใช้ได้จริงและแบ่งปันต่อได้" ช่วยให้การใช้เวลาทำสื่อมีความหมายมากขึ้นและเกิดประโยชน์ต่อทั้งตัวครูเองและนักเรียนจริง มีเคล็ดลับที่อยากแบ่งปันเพื่อช่วยครูที่กำลังเดินทางนี้เช่นกัน 1. ลงมือทำสื่อที่ตอบโจทย์เด็กในห้องเรียนจริง เช่น ปรับกิจกรรมให้เหมาะกับระดับความรู้และบุคลิกภาพของเด็ก เช่น เพิ่มกิจกรรมคู่สำหรับเด็กที่ไม่กล้าพูด หรือเปลี่ยนรูปแบบการสอนให้เป็นเกมเพื่อกระตุ้นความสนใจ 2. เก็บรวบรวมสื่อและผลลัพธ์ไว้อย่างเป็นระบบ ตั้งแต่แผนการสอน ใบงาน ผลงานนักเรียน และข้อสังเกตการสอน สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ครูกลับมาใช้ใหม่ได้โดยไม่ต้องเริ่มต้นจากศูนย์ และยังสามารถนำไปใช้เป็นหลักฐานสำหรับ PA วิจัย หรือการประเมินวิทยฐานะได้ 3. สร้างชุมชนครูเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้และสื่อการสอน นอกจากจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการพัฒนาแล้ว ยังเป็นแรงผลักดันให้ครูรู้สึกไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางนี้ นอกจากนี้ การนำเทคโนโลยีอย่าง AI มาใช้ช่วยสร้างสื่อการสอน เช่น การใช้ Prompt ช่วยทำเกม Flashcards หรือเพลงประกอบบทเรียน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้การเตรียมสื่อมีความหลากหลายและเข้ากับยุคสมัยมากขึ้น โดยส่วนตัว เวลารวบรวมและแบ่งปันไฟล์ต่างๆ จากการเรียนการสอนจริง ทำให้รู้สึกว่าความพยายามไม่สูญเปล่า และยังมีพลังใจที่เพิ่มขึ้นเมื่อเห็นว่ามีครูและเด็กคนอื่นๆ ได้ประโยชน์จากสิ่งที่เราทำ เหมือนเราได้ก้าวผ่าน "ทำเพียงเพื่อส่ง" สู่การสร้างสรรค์งานที่มีคุณค่าและส่งต่อไปได้จริง ซึ่งเป็นเป้าหมายที่แท้จริงของครูในการพัฒนาวิชาชีพอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกลุ่มไอดอล K-POP หญิงหลายคนบนเวที หนึ่งในนั้นกำลังร้องเพลงใส่ไมโครโฟน มีข้อความว่า "เริ่มจากศูนย์! เส้นทางสู่การเป็น ไอดอล K-POP" และโลโก้ Lemon8 อยู่ด้านล่าง
"เริ่มจากศูนย์! เส้นทางสู่การเป็นไอดอล K-POP"
📌 วิธีหลัก ๆ ที่ต้องทำ (ฉบับเริ่มจากศูนย์) 1. รู้จักเส้นทางการเป็นไอดอล ส่วนใหญ่จะเริ่มจากการ ออดิชันกับค่ายเพลง (เช่น YG, SM, JYP, HYBE ฯลฯ) บางคนเริ่มจากฝึกเอง + ทำคอนเทนต์ออนไลน์ให้ค่ายเห็นก่อน เข้าใจว่าการเป็น “ไอดอล” ไม่ใช่แค่ร้องหรือเต้น แต่รวมถึงบุคลิก การสื่อสาร และความสามารถรอบด้าน
babyMomo🖤

babyMomo🖤

ถูกใจ 351 ครั้ง

บันไดชันเกือบ 90 องศา! เส้นทางสู่ยอดเขา Fanjingshan
บันไดชันเกือบ 90 องศา! เส้นทางสู่ยอดเขา Fanjingshan ถ้านับจากพื้นด้านล่างสุดจนถึงยอดเขาด้านบนสุด เราจะต้องเดินผ่านขั้นบันไดกว่า 8,888 ขั้น แต่ถึงแม้ว่าเราจะนั่งรถบัสและขึ้นกระเช้าแล้ว เราก็ยังต้องเดินขึ้นด้านบนผ่านบันไดอีกหลายพันขั้น และโดยเฉพาะทางขึ้นไปวัดตรงด้านบนยอดเขาเมฆแดง ไปดูกันว่า
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งสมาธิในชุดขาวบนดอกบัว มีรัศมีสีทองล้อมรอบศีรษะ ล้อมรอบด้วยแผนภาพวงกลมแสดงอานาปานสติ 16 ขั้น ตั้งแต่การกำหนดลมหายใจจนถึงการเจริญนิพพาน บนพื้นหลังที่สงบและมีเมฆลอย
✅📌🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น
🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น ลมหายใจ…เป็นสิ่งที่อยู่กับเราตลอดชีวิต แต่มีน้อยคนที่จะ “รู้จักมันอย่างแท้จริง” พระพุทธองค์ทรงค้นพบว่า เพียง “ลมหายใจเข้า–ออก” ธรรมดานี้เอง สามารถเป็นเส้นทางนำไปสู่การตรัสรู้ได้ สิ่งนี้เรียกว่า “อานาปานสติ” หรือ “สติที่กำหนดรู้ลมหายใจ” แ
ndy

ndy

ถูกใจ 234 ครั้ง

เส้นทางสู่การเป็น creator lemon8 🍋
หลายๆคน อาจจะสมัครเข้ามาเป็นสมาชิก lemon 8 โดยคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน เช่น อยากได้เทคนิคการเลี้ยงลูก การแต่งตัว การแต่งห้อง การถ่ายรูป การออมเงิน การเดินทางท่องเที่ยว ฯลฯ 🌟และแม่คือหนึ่งในนั้นค่ะ จะบอกว่าสมัครเข้ามาหาข้อมูลเหมือนคนอื่นๆนี่แหละ แต่แค่มีความคิดว่า เราอยาก แชร์เรื่องที่เคยทำมา
อาฟีกาที่ชอบรีวิว ≽^• ˕ • ྀི≼

อาฟีกาที่ชอบรีวิว ≽^• ˕ • ྀི≼

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพปกแสดงปฏิทินเตรียมตัวเข้าคณะสายวิทย์สุขภาพ มีนักเรียนหญิงกำลังชี้ไปที่หน้าจอแล็ปท็อป พร้อมสัญลักษณ์ทางการแพทย์และโลโก้ @tutorpearmai
ตารางกิจกรรมสำหรับนักเรียน ม.4 เพื่อเตรียมตัวเข้าคณะสายวิทย์สุขภาพ โดยแบ่งตามเดือนและกิจกรรม เช่น การตั้งเป้าเกรดเฉลี่ย การหาค่ายวิทย์สุขภาพ และการเก็บเกียรต��ิบัตร
ตารางกิจกรรมสำหรับนักเรียน ม.5 (ส่วนแรก) เพื่อเร่งเก็บ Portfolio และสอบ IELTS โดยแบ่งตามเดือน เช่น การสอบ IELTS รอบ 2 การเก็บกิจกรรมเพิ่มเติม และการเริ่มออกแบบ Portfolio
📣พาส่อง‼️ตารางชีวิต ม.4-6 ก่อนเข้าสู่เส้นทางสายวิทย์สุขภาพ? ไปดูกันเลย📝🏛️🩷
📣พาส่อง‼️ตารางชีวิต ม.4-6 ก่อนเข้าสู่เส้นทางสายวิทย์สุขภาพ? ไปดูกันเลย📝🏛️🩷 . ไม่อยากพลาด!! กิจกรรมการเข้าค่ายค้นหาตัวเองทุกคณะและการสอบเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในระบบ TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official กันนะคะ ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Fac
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพประกาศรับสมัครนักบินฝึกหัด (SPTG) ปี 2026 ของการบินไทย แสดงเครื่องบินและนักบิน พร้อมข้อความเชิญชวนสู่เส้นทางนักบิน
ภาพแสดงคุณสมบัติผู้สมัครนักบินฝึกหัดการบินไทย ปี 2026 ด้านอายุไม่เกิน 32 ปี และวุฒิการศึกษาปริญญาตรีทุกสาขา รวมถึงนักศึกษาปี 3-4
ภาพแสดงคุณสมบัติผู้สมัครนักบินฝึกหัดการบินไทย ปี 2026 ด้านเพศ ส่วนสูง (ชาย 165 ซม. หญิง 160 ซม.) และค่าสายตาที่กำหนด รวมถึงเงื่อนไขสำหรับผู้ทำเลสิก
เส้นทางสู่การเป็นนักบิน สำหรับปี2026 เริ่มแล้ว
คุณสมบัติผู้สมัครสอบ ศิษย์การบิน การบินไทย ปี 2026 #การบินไทย #เด็กการบิน #นักบินสายศิลป์
นักบินสายศิลป์

นักบินสายศิลป์

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพประกาศรับสมัครเจ้าหน้าที่ควบคุมจราจรทางอากาศ (ATC) ปี 2026 แสดงหอบังคับการบินและเครื่องบินกำลังขึ้นบิน พร้อมข้อความว่า “อาชีพในฝัน เงินเดือนสูง ไม่ต้องจบตรงสายก็เป็นได้!”
ภาพเจ้าหน้าที่ ATC กำลังปฏิบัติงานในห้องควบคุม แสดงคุณสมบัติผู้สมัคร ATC ปี 2026 ด้านอายุไม่เกิน 27 ปี และวุฒิปริญญาตรีทุกสาขา ��รวมถึงสายศิลป์ก็สมัครได้
ภาพเจ้าหน้าที่ ATC สองคนในหอบังคับการบิน คนหนึ่งกำลังส่องกล้องทางไกล พร้อมระบุคุณสมบัติผลสอบภาษาอังกฤษ TOEIC 700 คะแนนขึ้นไป และผลสอบมีอายุไม่เกิน 2 ปี
เส้นทางสู่ ATC เริ่มแล้ววันนีั
“อาชีพในฝัน เงินเดือนสูง ไม่ต้องจบตรงสายก็เป็นได้” #นักบิน #การบินไทย #studentpilot #นักบินสายศิลป์ #pilot
นักบินสายศิลป์

นักบินสายศิลป์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม พร้อมข้อความหัวข้อใหญ่ว่า "40+ เป็นอินฟลูเอนเซอร์ Lemon8" และคำถามเกี่ยวกับเส้นทางสู่การเป็นอินฟลูฯ รายได้ โอกาสร่วมงานกับแบรนด์ และความท้าทายในงาน พร้อมแสดงสถิติโปรไฟล์ Lemon8 ของเธอ
ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายการเริ่มต้นทำคอนเทนต์ดูแลผิวจากประสบการณ์ตรง การใช้��เครื่องมือแต่งภาพของ Lemon8 และตัวอย่างโพสต์ยอดนิยมที่มียอดวิวสูงเกี่ยวกับสกินแคร์และปัญหาผิวต่างๆ
ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายรูปแบบรายได้จากการเป็นอินฟลูเอนเซอร์ เช่น งาน Budget, Barter, Affiliate และโอกาสในการร่วมงานกับแบรนด์ต่างๆ รวมถึงการได้รับบริการพิเศษ
เส้นทางสู่การเป็นอินฟลู วัย40+ เพราะเล่นLemon8
ใครจะไปคิดว่าอายุขนาดนี้ จะมาเป็นอินฟลูได้ แต่หลังจากที่เราโหลดแอปนี้มาเล่น ความคิดก็เปลี่ยนไปเลยค่ะ เดิมทีแค่ตั้งใจจะมาลงคอนเท้นแชร์ประสบการณ์การดูแลผิวตัวเอง แบ่งปันความรู้ที่เรามีไปเรื่อยๆ แล้วก็ฝึกทำสื่อทำรูปคอนเท้นของเราให้สวยขึ้น เพราะชอบงานตกแต่ง แบบว่าได้ใช้เวลาว่างช่วงที่ lockdown c
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 24 ครั้ง

เส้นทางสู่ความสำเร็จ เริ่มต้นจาก การรู้จักตัวเอง
ผม Prompt ให้ Ai ค้นหาตัวตนของเรา ออกมาในรูปแบบของ Quiz จำนวน 12 ข้อ Prompt นี้จะช่วยคุณให้ได้รับผลลัพธ์ที่ลึกซึ้งและ ทรงพลัง ซึ่งจะสะท้อนจุดแข็ง ข้อควรระวัง และสิ่งที่ คุณควรโฟกัส เพื่อก้าวสู่ความสำเร็จในแบบของคุณเอง กดลิ้ง Prompt ในคอมเม้น และ Copy ไปใส่ Chat gpt / Gemini ได้เลย และหา
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 265 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีคอมพิวเตอร์แสดงผังงาน, แท็บเล็ต, และแล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "เส้นทางกว่าจะมาเป็น AI Project Manager" แสดงถึงจุดเริ่มต้นของการเดินทางอาชีพ
ภาพส่วนหนึ่งของอาคารสถาปัตยกรรมไทย พร้อมข้อความบรรยายเส้นทางการศึกษาของผู้เขียนที่คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เอกภูมิศาสตร์
ภาพอาคารสูงทันสมัยของ CDG Technology ซึ่งเป็นที่ตั้งของ Esri Thailand พร้อมข้อความบรรยายงานแรกของผู้เขียนในตำแหน่ง GIS Specialist
เส้นทางสู่การเป็น AI Project Manager
เส้นทางชีวิตกว่าจะมาเป็น Al Project Manager อยากมาแชร์เส้นทางชีวิตการทำงานของตัวเองค่ะ เผื่อใครที่กำลังหาทางของตัวเองจะได้รู้ว่ายังมีเพื่อนนะคะอยากทำอะไรก็ลองทำเลยค่ะ ไม่ต้องกลัวค่ะ อย่างมากเราก็เริ่มต้น ใหม่ค่ะ #งาน #เส้นทางชีวิต #ai #aiprojectmanager #workexperience #ความสำเร็จ
Olyvia Ma

Olyvia Ma

ถูกใจ 265 ครั้ง

🔥1771 = การตื่นรู้ + กลับสู่เส้นทางชีวิตจริง
✨ 1771 — คุณกำลังตื่นรู้ และกลับเข้าสู่เส้นทางที่ใช่ พลังหลัก: การตื่นรู้ + เส้นทางชีวิต + ความหมายลึก • เลข 1 = ตัวตน / การเริ่มต้น • เลข 7 = การตื่นรู้ / จิตวิญญาณ / inner wisdom 👉 1771 = “คุณไม่ได้หลงทาง…คุณกำลังถูกพากลับมา” ⸻ 💫 • ช่วงนี้คุณอาจคิดเยอะ
Soulspark Miracle

Soulspark Miracle

ถูกใจ 8 ครั้ง

เส้นทางสู่การเป็นแอร์สาววว❤️‍🔥
ความพยายามอยู่ที่ไหน! #รีวิวชีวิตแอร์โฮสเตส #แอร์โฮสเตส #รีวิวสมัครแอร์
Nichakarn

Nichakarn

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความ “เส้นทางก่อนจะไปบรรจุข้าราชการ ในวัย 25 ปี ผ่านอะไรมาบ้าง?” และคำว่า “กล้า พยายาม และเชื่อว่าจะทำได้” พร้อมไอคอนจรวดและหัวใจ
ภาพรวมอุปกรณ์และห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเป็นผู้ช่วยวิจัยระหว่างเตรียมสอบ ก.พ. และเวลาอ่านหนังสือ 19.00-23.00 น.
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์และสมุดจด แสดงช่อง YouTube แนะนำสำหรับการติวสอบ ก.พ. เช่น GoodBrain, พี่แมงปอ, The Masters และพี่ขิม
เส้นทางสู่ข้าราชการ🚀✨
เส้นทางนี้มันไม่ง่ายไม่มีใครปูทางไว้ให้อยู่ที่เราจะพยายามเราพยายามหนักมาก ทั้งอ่านหนังสือ ทั้งทำงานและต้องพึ่งสายมูไปด้วย และเราเชื่อว่าความสำเร็จทุกอย่างมันอยู่ที่ตัวเราจริงๆ แล้วเราก็ทำมันได้จริงๆข้าราชการคนแรกของครอบครัว✨💗 #สอบข้าราชการ #ติดเทรนด์ #ข้าราชการท้องถิ่น
ฟาง.

ฟาง.

ถูกใจ 44 ครั้ง

สู่เส้นทางเซียน
#สู่เส้นทางเซียน #นิยาย #ซีรีส์ https://youtube.com/@nondoo?si=D518E9Ze7Ms7ebkE
NONDOO CHANNAL นอน-ด

NONDOO CHANNAL นอน-ด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเข็มฉีดยาที่มีน้ำนมเล็กน้อยและภาชนะบรรจุน้ำนมสองถ้วย พร้อมข้อความเปรียบเทียบปริมาณน้ำนมที่เคยปั๊มได้น้อยกับปริมาณเฉลี่ย 5-6 ออนซ์ในปัจจุบัน
คุณแม่ผ่าคลอดในชุดคนไข้สีชมพูกำลังได้รับการดูแลจากเจ้าหน้าที่ในห้องโรงพยาบาล พร้อมข้อความเล่าถึงการคลอดและลูกที่ต้องเข้า NICU ทำให้ไม่ได�้รับการกระตุ้นตามธรรมชาติ
มือถือเข็มฉีดยาขนาด 1 มล. ที่มีน้ำนมหยดเล็กน้อย พร้อมข้อความเล่าถึงความพยายามปั๊มนมครั้งแรกที่ได้น้อยมาก และพยาบาลแนะนำให้ใช้ Syring เก็บน้ำนม
เส้นทางนมแม่จาก 0 สู่ 6 ออนซ์ ใน 2 เดือน
ฉบับแม่ผ่าคลอด น้ำนมน้อย ✌️✌️ อยากเป็นกำลังใจให้แม่ๆทุกๆคน #เส้นทางนมแม่ #มนุษย์แม่ #แม่มือใหม่
Mom_cha

Mom_cha

ถูกใจ 44 ครั้ง

เส้นทางการเป็นตำรวจบรรจุครั้งแรกสู่ทำงานครบ2ปี Ep.1
กองพิสูจน์หลักฐานกลาง (ซอยสวนพลู) JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: ผบ.หมู่ กลุ่มงานตรวจเอกสาร กองพิสูจน์หลักฐานกลาง 💼 เนื้องาน: งานอำนวยการ งานด้านธุรการทั่วไป ตอบหนังสือราชการ รับ-ส่งของกลาง รับของกลางเข้าระบบ 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ: โดยรวมประมาณ 15,000.- สวัสดิการได้แฟลตตำรวจ(ที่ใช้เวลานานมากกว
Ppam

Ppam

ถูกใจ 535 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปกับวิวเสาหิน Twelve Apostles ที่ Great Ocean Road พร้อมข้อความ "มัดรวม พิกัดถ่ายรูปสวย บนถนน Great Ocean Road" และ "Must-Visit"
ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงหญิงสาวกำลังโพสท่าและชมวิวเสาหิน Twelve Apostles กลางทะเล โดยมีคลื่นซัดเข้าหาฝั่งและท้องฟ้ามีเมฆบางส่วน
ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงหญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปที่จุดชมวิว Tom and Eva Lookout มองเห็นช่องเขาหินปูนและน้ำทะเลสีฟ้าใส
EP.6 📸 จุดเช็คอินห้ามพลาดบนเส้นทาง Great Ocean Road.
1. Twelve Apostles (Port Campbell National Park) • ไฮไลต์: เสาหินปูนสูงกลางทะเล เป็นสัญลักษณ์ของเส้นทางนี้ แนะนำให้รีบไปดูนะคะ เพราะเห็นว่าทุกๆปี น้ำทะเลจะเซาะหินพังลงเรื่อยๆ ไม่รู้ท้ายสุดจะเหลือกี่เสา ก่อนหน้านี่เห็นว่ามีเยอะกว่านี้ค่ะ • ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: พระอาทิตย์ตกดิน (Golden Hour) เพื่อ
TANGO

TANGO

ถูกใจ 10 ครั้ง

เส้นทางลำบากมักนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีเสมอ✌️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เข้มแข็ง #เส้นทางชีวิต
Pissy MaY

Pissy MaY

ถูกใจ 6 ครั้ง

EP.9 - วิ่งต่อไปในเส้นทางของคุณ
ชีวิตไม่ใช่ทางราบเรียบเสมอไป บางวันเหมือนกำลังปีนขึ้นเขาที่ชันจนหายใจไม่ทัน บางวันเหมือนลมแรงพัดสวนทาง จนเราสงสัยว่า ควรหยุดดีไหม หรือถอยกลับไปยังที่ที่ปลอดภัยกว่า... #วิ่งไปด้วยกัน #เส้นทางชีวิต #กำลังใจ #แรงบันดาลใจ #จิตวิญญาน
เส้นทางสู่จิตวิญญาณที่งดงาม

เส้นทางสู่จิตวิญญาณที่งดงาม

ถูกใจ 2 ครั้ง

เส้นทาง dek69 สู่รั้วธรรมศาสตร์💛❤️
#ธรรมศาสตร์ #dek69 #คณะสังคมสงเครา
Ben_Namaob

Ben_Namaob

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ "จบเพื่อเริ่มใหม่…จักรวาลกำลังพาคุณไปสู่เส้นทาง
mamafay

mamafay

ถูกใจ 99 ครั้ง

เส้นทางจากครูผู้สอนสู่ผู้บริหารสถานศึกษา
15 ปี เส้นทางจากครูผู้สอน สู่ผู้บริหารสถานศึกษา ไม่ง่ายและไม่อยากจนเกินไป เราอาจจะเป็นคนที่โชคดี ที่ก้าวสู่ตำแหน่งได้ในเวลาอันเหมาะสม
Junpen Kuansunt

Junpen Kuansunt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม