ทำใจให้ว่าง

เปิดใจให้กว้าง

จะได้ไม่มีที่ว่าง

ไว้รอรับสิ่งดีๆ

อรุณสวัสดิ์ค่ะทุกคน♥️😊

#ภาพที่ถ่ายเอง

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำใจให้ว่างและเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเติบโตและรับมือกับความเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การฝึกทำใจให้ว่างไม่ได้หมายความว่าจะปล่อยให้สมองว่างเปล่า แต่คือการยอมรับความรู้สึกและความคิดที่เกิดขึ้นโดยไม่ตัดสินใจรีบร้อน เมื่อใจสงบลง สิ่งดีๆ ก็จะเข้ามาหาเราได้ง่ายขึ้น การเปิดใจให้กว้างนั้นช่วยเพิ่มโอกาสรับประสบการณ์ใหม่ๆ และมุมมองที่หลากหลาย ช่วยลดความเครียดและความกังวลที่อาจขวางกั้นเราไว้ ผมแนะนำให้ลองฝึกด้วยการนั่งสมาธิ หรือการเขียนบันทึกความรู้สึกในแต่ละวัน เพื่อช่วยจัดการกับความคิดและเปิดรับสิ่งใหม่ เมื่อใจเปิดกว้างและว่างเปล่า ก็เท่ากับว่าเรามีที่ว่างสำหรับสิ่งดีๆ ที่รอเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นโอกาสใหม่ คนดี หรือแม้แต่ความสุขเล็กๆ รอบตัว สุดท้าย อย่าลืมว่าแต่ละวันที่เริ่มต้นด้วยใจที่พร้อมรับและสุภาพ จะช่วยให้วันนั้นเป็นวันที่เต็มไปด้วยพลังบวก อรุณสวัสดิ์ค่ะทุกคน หวังว่าคำพูดเล็กๆ เหล่านี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคนเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ สรุป: 7 วิธีฟิตใจให้แกร่ง ไม่หวั่นไหวตามแรงอารมณ์ ✨
✨ สรุป: 7 วิธีฟิตใจให้แกร่ง ไม่หวั่นไหวตามแรงอารมณ์ ✨ จากหนังสือ Flex Your Feelings 💖 ⸻ 💭 1. การมีสติ (Mindfulness) รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง ยอมรับความอึดอัด และไม่หนีปัญหา เพราะ “ทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่หลังความอึดอัดใจ” ⸻ 🔍 2. ความสงสัยใคร่รู้ (Curiosity) ตั้งคำถามกับตัวเองเสม
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพพระธรรมสิงหบุราจารย์ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมโม) พร้อมบทคาถาเมตตาคุณณัง อะระหัง เมตตา และคาถาเมตตัญจะ สัพพะโล กัสสมิง มาขะสัมภาวะเย อะปะริมาณัง ซึ่งเป็นคาถาสมเด็จโต มีข้อความระบุถึงอานุภาพเมตตาที่ทำให้สัตว์ดุร้ายสงบลง และคาถาสำหรับขับรถ.
ลองมาแล้วได้ผล100% ทำใจให้นิ่งก่อนท่อง
พระจ็อบ ปานพรหม

พระจ็อบ ปานพรหม

ถูกใจ 10 ครั้ง

6 อนิเมะเยียวยาใจ นุ่มฟู แต่ก็ให้แนวคิดเตือนใจ
คัดมาแล้ววแบบเน้นๆ!! สำหรับสายสุขใจ ปล่อยใจ สะท้อนชีวิต และการเดินทางของตัวละคร แต่ละเรื่องให้ความรู้สึกต่างกัน ทั้งอบอุ่น ตื้นตัน และเข้าใจโลกมากขึ้น เราแนะนำว่าต้องไปตำตามด่วนๆๆ โดนเฉพาะหลังสอบเลยยคลายเครียดๆ ⸻ 🍃 1. นัตซึเมะกับบันทึกพิศวง Natsume Yuujinchou มากับเรื่องแรกเป็นเรื่องราวขอ
T.t07xzq

T.t07xzq

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักชายหญิงกอดกันใกล้ชิด พร้อมข้อความว่า "5 จุดสกินชิพ ที่ผู้ชายแพ้ทาง!! แต่..ผู้หญิงไม่เคยรู้" บนพื้นหลังสีดำ
5 จุดสัมผัส ที่ทำใจผู้ชายสั่น !! 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻
ผู้ชายส่วนใหญ่แพ้ทางสัมผัสที่ดู "ไม่ได้ตั้งใจแต่ตั้งใจ" หรือสัมผัสที่ทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญ นี่คือ 5 จุดที่ทำให้ผู้ชายเสียอาการได้หนักที่สุดค่ะ 1. การจับหรือคลึง "ติ่งหู" เบาๆ หูเป็นจุดรวมเส้นประสาทที่ไวต่อสัมผัสมากสำหรับผู้ชาย การแกล้งเขี่ยหูเบาๆ หรือกระซิบแ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1321 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสวมชุดครุยปริญญา พร้อมข้อความ "Howto วิธีรับมือ เมื่อสอบไม่ผ่าน !" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือคนกำลังเขียนหนังสือบนโต๊ะ มีแก้วกาแฟวางอยู่ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: "อนุญาตให้ตัวเองเสียใจก่อน" และคำพูดให้กำลังใจ
ภาพมือคนกำลังเขียนหนังสือบนโต๊ะ มีแก้วกาแฟวางอยู่ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: "คะแนนสอบ ≠ คุณค่าของเรา" อธิบายสิ่งที่คะแนนวัดได้และไม่ได้
💔วิธีทำใจ เมื่อคะแนนไม่ถึงคณะที่ใฝ่ฝัน วันที่ผลสอบไม่เป็นอย่างที่หวัง
ไม่มีใครเตรียมใจไว้ได้จริง ๆ สำหรับวันที่เห็นคะแนนแล้วรู้ว่า มันไม่ถึงคณะที่เราใฝ่ฝัน ความเสียใจ ความผิดหวัง ความโทษตัวเอง มันถาโถมมาในเวลาเดียวกัน ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกแย่ ขอให้รู้ไว้ว่า ความรู้สึกนี้ไม่ผิด และไม่อ่อนแอ โพสต์นี้ไม่ได้มาเร่งให้ลุก แต่อยากช่วยพาใจคุณ “ค่อย ๆ ตั้งหลัก” ไปท
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความจาก Pranara บน Lemon8 เกี่ยวกับวิธีทำใจหลังการเลิกรา โดยเน้นย้ำว่าการอนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกเจ็บปวดอย่างเต็มที่ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการเยียวยาหัวใจ ไม่ควรรีบผลักไสความรู้สึกเหล่านั้น
วิธีทำใจหลังการเลิกรา 💔
บางครั้งการ ‘อนุญาต’ ให้ตัวเองได้รู้สึกเจ็บปวดอย่างเต็มที่ คือขั้นตอนแรกของการเยียวยาที่ดี #คําคม #ฮีลใจ #กําลังใจ #อกหัก #ระบายความรู้สึก
Pranara

Pranara

ถูกใจ 2 ครั้ง

100 Day|60%|“พยายามทำใจให้สงบ แล้วบอกตัวเองว่าทุกอย่าง…”
100 Day|60%|“พยายามทำใจให้สงบ แล้วบอกตัวเองว่าทุกอย่างจะดีขึ้นแน่ๆ”🌙🤍 #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #ฟิตเนส #พัฒนาตัวเอง #wangyutao
🌻หวัง🌻

🌻หวัง🌻

ถูกใจ 152 ครั้ง

ปล่อยวางทำใจให้ว่าง🍋
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ @tony @Saibua Lakrathok @tony ร้าน เฮง สุด เป้ง
ท๊อปฟี่

ท๊อปฟี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรื่องบางเรื่องสอนให้เราอดทนคนบางคนสอนให้เราทำใจ😊
เจนพิมรัก

เจนพิมรัก

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍒​🤔ทำใจได้ยัง? กับกล้อง | s26 Ultra จากคนใช้ s22U🥹
🪨 👀 โพสต์ก่อนหน้า เราทำรีวิวกล้อง Samsung s22 Ultra ในปี 2026 ไปแล้วหลังจากใช้มา 4 ปี ตั้งแต่เปิดตัว 🎂 และมีโพสต์เทียบกล้อง s22U กับ s26U ไปด้วย 🤔​ รอบนี้จะขอเทสกล้อง s26 Ultra ฉบับเปิดใจ โดยใช้แค่โหมด Photo ธรรมดา ไม่ปรับแต่งอะไรเลย ก่อนที่จะไปเล่นพวกโหมดอื่น ๆ กัน 🍫 รุ่น: Samsung Galaxy s2
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 173 ครั้ง

วันนี้รัก พรุ่งนี้อาจเกลียด... วิธีทำใจเมื่อคนเปลี่ยนไป
เคยรู้สึกเสียใจเวลาที่ใครสักคนเปลี่ยนไปไหมครับ? วันนี้เขาอาจจะดีกับเรา รักเรา แต่วันพรุ่งนี้เขาอาจจะเกลียดหรือโกรธเราก็ได้... มาฝึกปล่อยวางและทำใจให้ร่มเย็นไปด้วยกันนะครับ 🤍 ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อคิดเตือนใจดีๆ และอย่าลืมกดติดตามช่อง ธรรมะเปลี่ยนชีวิต เพื่อรับชมคลิปธร
สรรหามาเล่า

สรรหามาเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่ามัวเสียสุขภาพจิตไปกับสิ่งที่แย่ๆ ทำใจให้มีความสุข
#จิตใจสงบ #brightstory99 #lemon8ไดอารี่ #lemon8vibes
Bright Story99 ช่องหลัก

Bright Story99 ช่องหลัก

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำใจให้สบาย อย่าตั้งกฏเกณฑ์กับการทำงานมากเกินไป
#ติดเทรนด์ #ฟังธรรมะ ✨ #ปัจจุบัน #ธรรมมะ #คําสอนพระพุทรเจ้า
ยุชิระ อาริกาโต

ยุชิระ อาริกาโต

ถูกใจ 9 ครั้ง

หากมีใคร คนนั้น เขาทำใจเธอให้เปลี่ยน
เพลง ความในใจ ศิลปิน ต้อม เรนโบว์ Cover by เคน เศรณี หากมีใคร คนนั้น เขาทำใจเธอให้เปลี่ยน เปลี่ยนแปรไป จากใจ เพราะใจเธอทำให้เศร้า บอกความจริง ฝากไป ของใจ ใครคนหนึ่ง คอยคะนึง รำพึงแต่เธอ หากไปดี มีรัก รักจงมั่นคงแน่นอน หากคลายคลอน จากลา น้ำตาเธอคงล้นเอ่อ บอกความจริงเถิด
คำคมในTikTok

คำคมในTikTok

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋🥰อยู่ในสังคมของคนเห็นแก่ตัว บางที่เราต้องทำใจ. 👇
อะไรตัดได้ . . . ตัด อะไรปล่อยได้ . . . ปล่อย เอาความสบายใจของตัวเองเป็นที่ตั้ง อย่าไปคาดหวังอะไรกับคนเห็นแก่ตัวให้มาก เพราะคนเหล่านั้นนอกจากผลประโยชน์ของตัวเองแล้ว อย่างอื่นพวกเขาไม่สนใจหรอก เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest.com #คนเห็นแก่ตัว #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในก
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 47 ครั้ง

ทริคการอ้อนให้ผู่ชายประทำใจ
#ตลก #คิดบวก
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำใจให้สุข #ธรรมะai
จูเนียร์

จูเนียร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครจะคุยก็ทำใจเอาคร้า😆🤪😜🥰
#เปิดใจคุยกัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #คุยกันดีๆ #ถกมาคุย หนองสาร
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

ระยะทำใจ
ร่างกายสภาพดี.. จิตใจย่ำแย่.. ความรู้สึกที่เธอไม่เคยแคร์.. ทำให้ฉันแย่ในทุกๆวัน.. #ระยะทำใจ😩💔
น้ำ ตาล จิ๋วเมือง

น้ำ ตาล จิ๋วเมือง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม