✨ "อย่าดูถูกก้าวเล็ก ๆ ของตัวเอง เพราะความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ล้วนเริ่มจากก้าวเล็ก ๆ เสมอ" อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคน❤️ #ภาพที่ถ่ายเอง #คำคมคติสอนใจ #มาส่งกำลังใจให้กับทุกคน

"ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ที่ใจที่พร้อมก้าวเดินในทุกเช้า" อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคน❤️🌹 #ต้นไม้ที่ปลูก #มาส่งกำลังใจให้กับทุกคน #คำคมคติสอนใจ #ภาพที่ถ่ายเอง

ดอกเนกทาลีนพันธุ์โกเมนไม่คิดว่าน้องจะเป็นดอกเถาวันขึ้นเต็มต้นเลยตัดกิ่งพอแกะเถาวัลย์ออกน้องเป็นดอกแล้วแต่ก็ตัดกิ่งแล้วเสียดายมาก.....ไม่นึกว่าน้องจะเป็นดอกได้ในภาคใต้ #ต้นไม้ที่ปลูก #ต้นเนกทารีนพันธุ์โกเมน

ดอกแรกในวันนั้นมาเป็นผลแรกในวันนี้ทำงานจนมืดรีบกลับจนลืมเก็บอดกินเลย.. #มะม่วงหาวมะนาวโห่ญี่ปุ่น #ต้นไม้ที่ปลูก #ทำไปเรื่อยเหนื่อยก็พัก

มาทดลองทำหมูห่อใบชะพลูกันค่ะเดี๋ยวเสร็จจะมาลงอีกรอบนะคะ #ภาพที่ถ่ายเอง #อาหารของฉัน #ทำไปเรื่อยเหนื่อยก็พัก

"อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใคร เพราะดอกไม้แต่ละดอก... ไม่ได้เบ่งบานในฤดูเดียวกัน แต่ทุกดอกล้วนสวยงามในเวลาของตัวเอง" 🌸 #คำคมคติสอนใจ #มาส่งกำลังใจให้กับทุกคน

"ชีวิตไม่ได้ต้องสมบูรณ์แบบทุกวัน แค่ก้าวไปข้างหน้าได้วันละนิด ก็เก่งมากแล้ว"....😊 อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคน♥️ #มาส่งกำลังใจค่ะ #ภาพที่ถ่ายเอง #คติสอนใจ #ต้นไม้ที่ปลูก

"ของคนอื่นเอาฟรีจนชิน แต่ของตัวเองคิดทุกเม็ด แบบนี้ไม่เรียกประหยัด… เรียกเอาเปรียบ" #คำคมวันนี้ #คติสอนใจ #โดนใจวัยรุ่น #เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

ได้กิ่งต้นมะเดื่อมา 2 กิ่งลองทำแบบนี้เฟสดูสรุปน้องออกลากมาเยอะเลยขั้นตอนต่อไปรอปลูก🌳🌱 #ทำไปเรื่อยๆเหนื่อยก็พัก #การเรียนรู้ไปเรื่อย #คุณชอบปลูกต้นไม้ #มะเดื่อของฉัน

"ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม แล้วปล่อยให้ความพยายามพาเราไปถึงความสำเร็จ"♥️ อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคน♥️😊 #ภาพที่ถ่ายเอง #มาส่งกำลังใจค่ะ

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี มีความสุข และมีแต่เรื่องราวดี ๆ เข้ามานะคะ♥️🌹 #ต้นไม้ที่ปลูก #มาส่งกำลังใจค่ะ #ภาพที่ถ่ายเอง #หลงรักกุหลาบ

ขอให้วันนี้เป็นวันที่เต็มไปด้วยพลังใจ รอยยิ้ม และเรื่องราวดี ๆ เชื่อมั่นในตัวเอง เพราะทุกความพยายามในวันนี้ จะกลายเป็นความภูมิใจในวันข้างหน้า 🤍 อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคน #มาส่งกำลังใจค่ะ #ต้นไม้ที่ปลูก

เอาผักก้านจองที่ปลูกไว้ในกระบะมาฝากทุกคนค่ะน้องโตขึ้นมากเลย😊🌱 ผักก้านจอง (หรือที่รู้จักกันในชื่อผักพาย หรือตาลปัตรฤาษี) เป็นผักพื้นบ้านริมน้ำที่มีแคลอรีต่ำ อุดมไปด้วยกากใย โฟเลต และสารต้านอนุมูลอิสระ สรรพคุณเด่นช่วยเจริญอาหาร แก้ท้องเสีย ลดไข้ แก้ปวดหัว และช่วยขับลม ทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยรักษาแผลในกระ

ลูกเถาคัน 🌳หรือลูกเขาคัน/ส้มอ๊อบแอ๊บ เป็นไม้เถาเลื้อยพื้นบ้านที่มักพบในภาคใต้ ลักษณะเป็นพวงคล้ายองุ่น รสเปรี้ยว นิยมนำมาทำอาหารเช่นแกงส้ม ให้สรรพคุณทางยาช่วยระบาย ขับนิ่ว และรักษาแผลในกระเพาะอาหาร แต่ควรระวังไม่สัมผัสยางโดยตรงเพราะอาจทำให้ผิวคัน #มาส่งกำลังใจค่ะ #ภาพที่ถ่ายเอง

เส้นทางอาจจะมีตันบ้างหรือไม่มีทางไปและจะมีขวากหนามกั้นแต่ถ้าเราตั้งใจเราก็จะสามารถสร้างเส้นทางมาใหม่ได้....งานนี้ได้แผลไปหลายแผลแต่ก็ดีได้เส้นทางมา😊ต้นพุทราเจ้าเรื่อง #ทำไปเรื่อยเหนื่อยก็พัก

"เช้าวันใหม่ ไม่ได้สัญญาว่าจะไม่มีอุปสรรค แต่สัญญาว่าเรามีโอกาสเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ค่อย ๆ ก้าวไปทีละก้าว แล้วความสำเร็จจะเดินเข้ามาหาเราเอง" 🌿☀️อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคน❤️ #มาส่งกำลังใจค่ะ

ขอให้เป็นเช้าที่สดใสเป็นวันดีที่มีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะและขอให้พบเจอแต่เรื่องดีๆตลอดทั้งวันนะคะ #มาส่งกำลังใจค่ะ #หลงรักกุหลาบ #ภาพที่ถ่ายเอง #ต้นไม้ที่ปลูก

อรุณสวัสดิ์นะคะทุกคนเอาดอกไม้ที่สวนมาฝากทุกคนค่ะ #มาส่งกำลังใจค่ะ #ภาพที่ถ่ายเอง #หลงรักกุหลาบ

รอบแรกบอกว่าพุทราน้อยไปรอบนี้จัดไปพุทราจุกๆเอาไปเลย❤️😊🍲 #ทำไปเรื่อยเหนื่อยก็พัก #มาส่งกำลังใจค่ะ #เมนูวันนี้

มาสวนฝนตกๆหยุดๆทำอะไรได้ไม่มากเลยเอาภาพต้นไม้ดอกไม้ที่สวนมาฝากทุกคนค่ะ♥️🌱🌳 #มาส่งกำลังใจ #ภาพที่ถ่ายเอง #หลงรักกุหลาบ #ต้นไม้ที่ปลูก #ปลูกไปเรื่อยเหนื่อยก็พัก