2025/10/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจเคยประสบกับสถานการณ์ที่แรงบันดาลใจพุ่งสูงแล้วกลับลดลงอย่างรวดเร็ว จนรู้สึกหมดแรงและยากที่จะก้าวต่อไป แต่สิ่งที่ทำให้เราสามารถเดินหน้าสู่เป้าหมายได้อย่างต่อเนื่องไม่ใช่เพียงแค่แรงบันดาลใจเท่านั้น แต่คือ "วินัย" ที่สำคัญกว่า วินัยคือการทำสิ่งที่ถูกต้องซ้ำๆ แม้ในวันที่เราไม่อยากทำ เป็นพื้นฐานของความสำเร็จที่ยั่งยืน เพราะแรงบันดาลใจอาจเกิดขึ้นและหายไปได้ แต่ถ้าเรามีวินัยเป็นเส้นทางเดิน จะช่วยให้เราก้าวผ่านความยากลำบากและอุปสรรคต่างๆ ได้ ตัวอย่างเช่น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวันและปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ เช่น การฝึกฝนทักษะใหม่ๆ หรือการรักษาสุขภาพ การมีวินัยจะช่วยให้เราไม่หยุดนิ่งเมื่อแรงบันดาลใจหายไป และยังช่วยรักษาแรงจูงใจให้คงอยู่ในระยะยาว นอกจากนี้ การสร้างวินัยสามารถเริ่มต้นได้จากการสร้างนิสัยเล็กๆ เช่น การตื่นนอนในเวลาที่กำหนด หรือจัดตารางเวลาทำงานอย่างชัดเจน โดยไม่รอให้แรงบันดาลใจมาทีเดียว เพราะแรงบันดาลใจเป็นเหมือนแรงกระตุ้น แต่การสร้างวินัยคือการเดินทางจริง การพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆ เช่น ความรู้ ทักษะ หรือสุขภาพจึงควรให้ความสำคัญกับการสร้างวินัยควบคู่ไปกับการหาแรงบันดาลใจ เพื่อให้สามารถทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ ไปถึงเป้าหมายได้อย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ความสำเร็จที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่จุดเริ่มต้นที่แรงบันดาลใจพุ่งพลุ่ง แต่เป็นการรักษาวินัยให้เดินไปถึงเส้นชัย ดังนั้น อย่ารอแรงบันดาลใจเพียงอย่างเดียว เริ่มต้นด้วยวินัยที่สร้างขึ้นด้วยตัวเอง แล้วจะเห็นผลลัพธ์ของความสำเร็จที่ส่งผลต่อชีวิตในระยะยาวอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงนักเรียนหญิงถือแท็บเล็ตที่มีไอคอนแอป AI พร้อมข้อความว่า 'รู้งี้ทำนานแล้ว! ใช้ Ai เพิ่มเกรด C+ -> A' และหัวข้อ 'Ai ที่ชอบ' 'คำสั่งที่ใช้' เพื่อแนะนำการใช้ AI ช่วยเรียน
ภาพแสดง AI ที่แนะนำ 3 ตัว ได้แก่ ChatGPT, Gemini และ Turbolearn โดยมีรายละเอียดข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัว เช��่น ChatGPT สรุปไว Gemini อ่านไฟล์ได้ดี และ Turbolearn สร้างแบบฝึกหัดอัตโนมัติ
ภาพอธิบายขั้นตอนที่ 1 คือ 'จัดตารางอ่านหนังสือ' โดย AI จะช่วยวางแผนการอ่านและทบทวน พร้อมตัวอย่างคำสั่งให้ AI จัดตารางสอบวิชา AAA และ BBB
ทริคการเรียน เกรดพุ่งรัวๆ📚🌟
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน ใครใกล้สอบกันแล้วบ้าง? ส่วนเซฟอีก 2 วีคจะสอบละ! เลยอยากมาแชร์ทริคส่วนตัวที่เซฟใช้อ่านหนังสือ ให้เข้าใจและเข้าสอบได้ ไม่สรวน!! 🙌🏻 นั่นก็คืออออ การใช้ Ai ให้เกิดประโยชน์ เป็นอีกเครื่องมือคู่ใจที่ใช้ในการเรียนเลยยย 🤖 Ai ที่เซฟชอบใช้ 1. ChatGPT - คุยง่าย สรุปไว 2. Gemini - อ่านไฟล
saavee

saavee

ถูกใจ 5273 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบ TOEIC สองครั้ง ครั้งแรกได้ 325 คะแนน และครั้งล่าสุดได้ 715 คะแนน พร้อมคำถามว่าสอบอย่างไรให้ได้คะแนนเพิ่มขึ้น
ภาพหน้าจอแชทที่เพื่อนแสดงความยินดีกับคะแนน TOEIC ที่เพิ่มขึ้น และผู้โพสต์ตอบกลับด้วยข้อความให้กำลังใจทุกคนที่กำลังพยายาม
ภาพสมุดจดที่เขียนด้วยลายมือ แสดงเทคนิคการทำโจทย์ข้อสอบ TOEIC ส่วน Listening แบ่งเป็น Part 1, Part 2 และ Part 3
สอบ Toeic จากคะแนน 325 เป็น 715
เป็นกำลังใจให้นะคะทุกคนที่กำลังจะสอบโทอิค เราเอาเทคนิคและประสบการณ์ต่างๆที่ใช้ในการสอบมาแชร์หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ 💘 #สอบโทอิค #โทอิค #รีวิวสอบโทอิค #อัพคะแนนโทอิค #เตรียมสอบโทอิค
yingmook

yingmook

ถูกใจ 653 ครั้ง

ทำอย่างสม่ำเสมอ” แล้วชีวิตจะค่อย ๆ ดีขึ้น
จะเริ่มจากข้อไหนก่อนก็ได้ ขอแค่ “ทำอย่างสม่ำเสมอ” #Lemon8ฮาวทู
น้ามมม

น้ามมม

ถูกใจ 854 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโพกผ้าขนหนูบนศีรษะ ถือแก้วน้ำ พร้อมข้อความแนะนำวิธีจัดการกับความรู้สึกต่างๆ เช่น เบื่อให้ไปอาบน้ำ, ขี้เกียจให้เดินเล่น, ง่วงให้ดื่มน้ำเย็น, ซึมให้ฟังเพลง, เครียดให้หายใจลึกๆ เพื่อสร้างวินัยและกำลังใจ
🤍🤍แชร์ 💪🏻ฮึบ !!! ลุคไปอาบน้ำแล้งลุยต่อ…
#ผู้หญิงเก่ง #วินัย #ห้ามท้อ
Prowww

Prowww

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สังคม A-Level 70+ ทำยังไง' พร้อมคะแนน 74/100 และระบุว่าเทคนิคสำคัญอยู่หน้าสุดท้าย ด้านล่างแสดงผลคะแนนวิชาสังคมศึกษา รหัส 70 ได้ 74.000/100 คะแนน
ภาพสรุปคอร์สเรียนสำหรับเตรียมสอบ A-Level สังคมศึกษา แนะนำคอร์สพี่กอล์ฟจาก SmartMathPro ที่จัดเรียงเนื้อหาดี และแนะนำคอร์สเวอร์ชันเต็มที่สอนดีเนื้อหาแน่น พร้อมภาพปกคอร์สภาษาไทยและสังคมศึกษา
ภาพสรุปหนังสือเตรียมสอบ แนะนำหนังสือ 'เตรียมสอบสังคม ม.ปลาย' ของ Social by Cat สำหรับปูพื้นฐานและโจทย์ และหนังสือ 'DA'VANCE by A ping' สำหรับฝึกโจทย์ที่ยากแต่ช่วยให้เข้าใจรายละเอียดมากขึ้น
เก็บสังคม 70+ ยังไง จากคนที่ไม่ชอบท่องจำ
ใครสนใจเทคนิคเอเลเวลเพิ่มเติมดูที่หน้าโปรไฟล์ได้เลย!
pud1t

pud1t

ถูกใจ 916 ครั้ง

5 วิธีฟื้นฟูใจหลังงานหนัก ให้กลับมา "ฮึบ" ได้อีกครั้ง!
"วันนี้คุณใจดีกับตัวเองหรือยังคะ?" บางครั้งเราก็วิ่งตามความสำเร็จจนลืมไปว่า 'หัวใจ' ก็ต้องการเวลาหยุดพักเหมือนกัน การทำงานหนักจนร่างพังไม่ได้แปลว่าเราเก่งเสมอไปนะคะ แต่การรู้ว่าเมื่อไหร่ควร 'พัก' ต่างหากคือทักษะของมืออาชีพ . 🌿 Checklist กู้ร่างสร้างใจหลังเลิกงาน . 1. กฎ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 8 ครั้ง

เเนะนำการ์ตูนใน Netflix
การ์ตูนดูเพลิน คลายเครียด #การ์ตูนในnetflix #การ์ตูนน่าดู #การ์ตูนรีวิว
Snnn

Snnn

ถูกใจ 1152 ครั้ง

✨ทำอะไรดีน้าาาาา😍
ใครที่กำลังหากิจกรรมทำแก้เหงา แก้เบื่อ มาทางนี้้~ เรามีสิ่งที่เราชอบทำมาแชร์ให้น้าาา 📚 1. อ่านหนังสือ เราชอบมากกกกก โดยเฉพาะกับนิยายวายชช. ฟินสุดดๆๆๆ แต่ทุกคนต้องเลือกที่ตัวเองชอบอ่านหรืออยากอ่านนะคะ จะได้อ่านยาวๆและมีความสุขค่ะ ☺️ 🧩 2. ต่อเลโก้ / จิ๊กซอว์ อันนี้ก็เป็นอีกสิ่งที่ชอบพอๆกับการอ่านน
เป็ดปักกิ่ง

เป็ดปักกิ่ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

How to T-GAT ฉบันคนอ่อน ver.dek68
วิธีนี้เป็นวิธีที่เราใช้ในตอนม.6 เราเป็นคนอ่านหนังสือแล้วไม่ค่อยเข้าหัว ยิ่งคำศัพท์เยอะๆยิ่งจำไม่ได้+กดดันทำให้สมองไม่รับรู้อะไร ส่วนพาร์ทคณิตไม่ต้องพูดถึงเราเรียนศิลป์ภาษาเพราะหนีคณิตมา🥹 วิธีนี้อาจช่วยไม่ได้ 100%นะคะ 💥1.)ภาษาอังกฤษ เราเรียนฟรีในยูทูปตั้งแต่ปูพื้นฐานของพี่แอ็คค่ะ yt: พี่แอ็ค
xiaochizy

xiaochizy

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพรวมของขนมบัตเตอร์ต๊อกและบัตเตอร์บันจากร้าน ButterBear พร้อมครีมนมสด บรรจุในกล่องและถ้วย แสดงถึงการรีวิวผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของร้าน
บัตเตอร์ต๊อกรูปหมี 5 ชิ้น ราคา 125 บาท พร้อมครีมนมสด ตัวต๊อกมีลักษณะกรอบนอกนุ่มในเหนียวหนึบ หอมเนย เหมาะสำหรับจิ้มกับครีมนมสด
บัตเตอร์บัน 6 ก้อน ราคา 125 บาท พร้อมครีมนมสด ตัวบันแป้งนุ่มมาก ด้านล่างฉ่ำเนย เหมาะสำหรับจิ้มกับครีมนมสดเพื่อเพิ่มความอร่อย
🎀🧸รีวิวบัตเตอร์ต๊อก&บัตเตอร์บัน ร้าน ButterBear💖🍞
🧈 ช่วงนี้เห็นกระแสบัตเตอร์ต๊อกกำลังมาแรง>< บวกกับเห็นร้านน้องหมีเนยมีพอดี เลยได้โอกาสสั่งมาลอง💛 แล้วก็สั่งตัวบัตเตอร์บันมาลองพร้อมกันซะเลยอิอิ🫶🏻✨ ทั้ง 2 อย่างราคาเท่ากันน้าา 125.- (มิ้มสั่งผ่าน grab) ได้ตัวครีมนมสดมากินคู่กันด้วย แต่ครีมนมแอบหวานงะ🥛 🐻 Butter TTeok บัตเตอร์ต๊อก✨ เป็น
𐙚 nnmimp🧸🎀

𐙚 nnmimp🧸🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

ประกาศผู้โชคดี มาแล้ววว 💖🔥
1. เอสเปอร์คลาส C @Dee 2. สตรีมเหมียว @ไปเรื่อยย 3. แม็กเมล @みゆ 4. ที่นี่ไม่ยินดีรับเครื่องสังเวย @กองดองของพิ้งพิ้ง 5. หนุ่มร้านเค้ก ***แท็กชื่อไม่ได้ค่ะ แงง*** 6. ยางลบสื่อรัก @mameawmumu7 7. ถูกใจนายติดอ่างที่รัก @boolunlun 8. สู่นิวาสแสนไกล @kittyyyyyyew รบกวนผู้โชคดีทักข้อความ
jknstudy

jknstudy

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพื่อร่อง11 ฮึบ💪
#ร่อง11จงมา #ร่อง11 #ร่อง11ต้องมา #สร้างร่อง11 #ปั้นร่อง11
รีดไขมันกับออม

รีดไขมันกับออม

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพรวมผลลัพธ์ Habit Tracker ประจำเดือนกันยายน 2025 แสดงตาราง Wake & Run Tracker พร้อมสรุปผลการตื่นนอนและการวิ่ง และข้อความสะท้อนผลลัพธ์โดยรวม
หน้า Drink Tracker ในสมุดบันทึก แสดงการติดตามการดื่มกาแฟและโค้ก พร้อมสรุปผล Latte 15/60, Americano 45/60, Coke 15/60 และค่าใช้จ่ายกาแฟรวม 2,349 บาท
หน้า Wake-Up & Running Tracker ในสมุดบันทึก แสดงการบันทึกเวลาตื่นนอนและกิจกรรมวิ่ง พร้อมสรุปผลการตื่นเช้าและการวิ่ง และข้อความสะท้อนว่าผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามเป้า
มาแล้ว! … Habit Tracker ของเดือนกันยา | จบเดือนแล้ว✨
#BUJOWITHTONN 🗓️ จบเดือนกันยาแล้วก็ต้องมารีวิวผลลัพธ์ของการทำ Habit Tracker สักหน่อย 💪🏻 ✨ สิ่งที่แรกที่ภูมิใจที่สุดคือ ‘การที่ทำให้ตัวเองจด/บันทึกได้ทุกวัน’ — อาจจะมีบางวันที่รวบไปจดในวันถัดไปบ้าง แต่ภาพรวมก็คือ ✅ จดครบ 30 วัน! 📍Reflection ใหญ่ๆ ของการจด Habit Trackers ทั้ง 3 ตารางคือ การ
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 814 ครั้ง

10 ประโยคพูดอ้อนแฟนก่อนนอนแฟนรักแฟนหลง 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
10 ประโยคอ้อนแฟนก่อนนอน 💤 1. "วันนี้เหนื่อยไหมคะ... มานอนตักมา เดี๋ยวเค้านวดหัวให้สบ๊ายสบาย" 💆‍♂️💖 2. "ขอกอดแน่นๆ หน่อยได้ไหม... วันนี้เค้าคิดถึงเธอทั้งวันเลย" 🥺ซบ 3. "เตงๆ หันมาจุ๊บเหม่งก่อนนอนหน่อย ไม่งั้นเค้านอนไม่หลับนะ" 😗แทะแก้ม 4. "คืนนี้ห้ามหันหลังให้นะ อยากนอ
Heartmimt

Heartmimt

ถูกใจ 629 ครั้ง

Gen Z 🍎 ก้าวออกจาก comfort zone ครั้งใหญ่
✋🏻 โอกาสมาแล้ว อยู่ที่ว่าเราจะกล้าคว้ามันไหม ✨ งานนี้ต้องยกเครดิตให้ผู้มีพระคุณเหมือนเดิม 🤍 ขอบคุณที่มองเห็นศักยภาพในตัวหนู ตอนที่ทักมาครั้งแรก ยอมรับเลยว่าลังเลมาก เพราะมันต้องใช้แรงฮึบสุด ๆ ในการก้าวออกจาก comfort zone 🏡 แต่สุดท้ายก็คิดว่า “ลองดูก็ไม่เสียหาย” ถ้ามีโอกาสเข้ามา ก็ควรคว้
พอมอ✿。

พอมอ✿。

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำก่อนสิ้นปี ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
มาแชร์วิธีการดูแลผิว แบบคนความอดทนต่ำกันค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยตั้งใจดูแลผิว แต่ก็ทำๆหยุดๆ ไม่ต่อเนื่องสักที เพราะความอดทนต่ำ ทำอะไรไม่ได้นาน🥹 ”ทฤษฎี 21 วัน“ เป็นทฤษฎีที่ทำซ้ำๆเป็นประจำ 21 วัน แล้วสิ่งที่เราทำมันจะติดเป็นนิสัย เป็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สวยขึ้น✨ ใครความอดทนต่
pornpandaw

pornpandaw

ถูกใจ 1774 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวในลาว เช่น วัด, ภูเขา, แม่น้ำ, และถนน พร้อมหนังสือเดินทางไทย เป็นภาพปกสำหรับรีวิวเที่ยวลาวด้วยตัวเอง 4 วัน 3 คืน EP.2
ภาพสถานีรถไฟวังเวียง, รถบัสสีเขียวสำหรับเข้าเมือง, ป้ายข้อมูลจุดชมวิวผาหนามไซ และตั๋วเข้าชมผาหนามไซ ราคา 20,000 กีบต่อคน
ภาพเส้นทางขึ้นผาหนามไซที่เต็มไปด้วยหินและดินแดง แสดงความชันของเส้นทาง และวิวทิวทัศน์ภูเขาอันสวยงามจากยอดผา พร้อมผู้คนที่กำลังชื่นชมวิวและถือธงชาติลาว
📍🇱🇦 EP.2 เที่ยวลาวด้วยตัวเอง 4 วัน 3 คืน แบบละเอียดยิบ✨
สวัสดีทุกคนนนน รีวิวไปเที่ยวลาวด้วยตัวเอง EP.2 มาแล้วววววววว 💨💨💨🙌🏻🙌🏻 พร้อมแล้วมาเริ่มไปด้วยกันได้เล้ยย… 📌 Day 2 สะบายดี วังเวียง เมืองคนสายลุย 🇱🇦🧗🏻‍♀️🛵💨 ก่อนอื่นก่อนที่จะมาถึงวังเวียง เราเดินทางด้วยรถไฟความเร็วสูงลาวจีน ขึ้นที่สถานีหลวงพระบาง มาลงที่สถานีวังเวียง จองผ่านแอพ “LCR Ticket” เหมือนเด
แจ้มแหม่ม

แจ้มแหม่ม

ถูกใจ 80 ครั้ง

ฮึบนะลูกกกกก 🥹
#ซับน้ำตาได้แต่รักมึงไม่ได้ใช่ไหมวะ วายดราม่าหนักๆ ใครอยากปวดตับ ต้องอ่านแล้ว 🥲 #แนะนำนิยายวาย #นิยายวาย #นิยายวายดราม่าหนักๆ #นิยายวายreadawrite
นามปากกา DearKo

นามปากกา DearKo

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่งแรงฮึบให้คนที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง One Day or day1
Ep.3 พาร์ทการออกกำลังกายมาแล้วนะคะ พาร์ทนี้สรุปรวมๆเลยสำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง มันไม่ง่ายเลยค่ะ เราเข้าใจดี แต่ถ้าเราเริ่มวันนี้วันแรก วันพรุ่งนี้ และวันต่อไป มันจะง่ายขึ้นมาก ใครมีคำถามอะไรถามมาได้ลยนะคะ มันมีรายละเอียดเยอะมากที่ใส่ไปไม่หมด ไว้เราจะมาตอบนะคะ สำหรับซีรีย์ One day
SheMo

SheMo

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกนักแบดมินตันกำลังตีลูก พร้อมข้อความ '5 นักแบดมินตัน กับ แมตช์สุดโหดในตำนาน!' และโลโก้ YONEX, Lemon8
ภาพนักแบดมินตันชาย Shi Yu Qi จากจีน พร้อมวิดีโอไฮไลต์แมตช์สำคัญ เช่น BWF World Championships 2025 รอบชิงชนะเลิศกับ Kunlavut และ Victor Denmark Open
ภาพคู่ผสม Wang Yi Lyu และ Huang Dong Ping จากจีน กำลังฉลองชัยชนะ พร้อมวิดีโอไฮไลต์แมตช์สำคัญ เช่น โอลิมปิก 2020 และ YONEX Sunrise India Open 2023
5 นักแบด กับ แมตช์สุดโหดในตำนานนน! 🔥🏸💖
สวัสดีค่า วันนี้อยากมาย้อนถึง 5 นักแบดมินตัน กับแมตช์สุดโหด สุดประทับใจ!🔥🏸✨️👀 ช่วงไม่กี่ปีมานี้กันค่าา อันดับ 5 Shi yu qi 🇨🇳 นักแบดชายเดี่ยวจากประเทศจีน ก่อนหน้านี้อาฉีมีการโดนแบนจากแมตช์ที่เล่นกับ kento momota 🇯🇵 แล้วก็ได้กลับมาเล่น ซึ่งในช่วงที่ผ่านมาดูเหมือนว่าฟอร์มเขาจะไม่ได้โดดเด่นที่สุด เพร
Aimaimchnk

Aimaimchnk

ถูกใจ 4 ครั้ง

ราศีพิจิก ฮึบไว้
#ราศีพิจิก ฮึบไว้อีกนิด หลังวันที่ 20 มิย.นี้ จะค่อยๆหายใจหายคอได้ดีขึ้น...ช่วงนี้ อย่าใจร้อน มีสติ ระมัดระวังรอบคอบให้มากที่สุด สิ่งกวนสมอง(ประสาท) จะมารบกวนใจทำให้ทนไม่ไหว ฮึบไว้ครับฮึบไว้ อย่าให้มีบาดพลาด... #อาจารย์อุ้มฟันดวง #ดูดวง
อาจารย์อุ้��มฟันดวง

อาจารย์อุ้มฟันดวง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🫶 พลังฮึบวันพุธ ✨
ไม่มีใครสู้ได้ทุกวัน แต่ถ้าหัวใจยังอยากไปต่อ เราก็จะถึงสักวัน พักได้ แต่อย่าหยุดตลอดไป #พลังใจสำคัญที่สุด #ฮึบอีกนิด #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คําคมสอนใจ
แนนชอบเลี้ยงปลา 💙

แนนชอบเลี้ยงปลา 💙

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮึบแล้วฮึบอีก ฮึบต่อไป
#ติดเทรนด์ #โลกใบเล็กของเรา #รักตัวเอง #ยิม #ฟิตเนส
FOLKSWAKEN87

FOLKSWAKEN87

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพใบหน้าและลำคอที่เพ้นท์ด้วยสีสะท้อนแสงเป็นรูปดอกไม้และริมฝีปาก พร้อมข้อความว่า "LIFE HACKS everyone should know?" และ "ฟลูมูนครั้งแรก!" ใต้แสงไฟนีออน
ภาพเท้าที่ถูกพันผ้าพันแผลที่นิ้วก้อยข้างขวา วางอยู่บนพื้นเรือสีขาว มีข้อความว่า "SWIPE" และคำบรรยายถึงการบาดเจ็บจากการดำน้ำ
ภาพบรรยากาศงานฟูลมูนปาร์ตี้ตอนกลางคืน มีคนกำลังกระโดดเชือกไฟบนชายหาด พร้อมข้อความว่า "Must do! Before" และ "NO!"
ประสบการณ์เฟล 🥹 ฟลูมูนครั้งแรกที่จำไปตลอดชีวิต บทเรียนราคาแพง
อำเภอเกาะพะงัน #ฟลูมูนปาร์ตี้ #ขาหัก ประสบการ์กับการไปเที่ยวเกาะพะงันเพื่อฟลูมูนปาร์ตี้ แต่ชีวิตคอนเท้นท์เข้าตลอดมันเป็นไง มาจะเล่าให้ฟัง 🗺เกี่ยวกับสถานที่: เกาะพะงันครั้งแรกกับเพื่อนสามคน วางแพลนทุกอย่างนั่งเครื่องไปลงสุราฎร์ธานี / ต่อรถทัวร์ /ลงเรืออีก เกือบ3ชม. ขึ้นรถเหมาๆบนเกาะคนละ2-
Gigg Ko

Gigg Ko

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้อความบนหน้ากระดาษว่า "โตขึ้นไม่ได้แปลว่า 'ไม่ร้องไห้' แต่แปลว่าเรารู้ว่าจะ 'ฮึบ' ตอนไหนและทำยังไงต่อ" พร้อมชื่อผู้เขียน karn_ysw และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการเติบโตทางความคิดและอารมณ์
ฮึบ
หลายคนเข้าใจผิดว่า "ความเป็นมืออาชีพ" คือการตัดความรู้สึกทิ้ง แต่จริงๆ แล้ว มันคือการรู้ว่าเราจะวางความรู้สึกไว้ตรงไหน แล้วหยิบหน้าที่ขึ้นมาทำต่อยังไงต่างหาก ร้องไห้ได้ครับ ไม่ผิด... แต่ร้องเสร็จแล้ว อย่าลืมถามตัวเองว่า "ไปทางไหนต่อดี?" นั่นแหละคือจังหวะการเติบโตที่แท้จริง ใครก
Karn_Ysw

Karn_Ysw

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ความเจ็บปวด เมื่อต้องเป็นพี่สาวคนโต EP.1
ใครเป็น #ลูกคนแรก บ้างคะ 🫠 วันนี้อยากมาแชร์ความเจ็บปวดจากการเป็นพี่คนโตให้ฟังค่ะ คิดว่าในชีวิตตลอด 30 ปีมานี้เจอมาเยอะมาก เลยอยากจะแบ่งเป็น EP. ไว้เลย55 💔 EP.1 เดอะแบกของบ้าน 1. แบกทุนทรัพย์ การแบกครั้งแรกของเราจำได้ว่าเริ่มตอนทำงานปีแรก ช่วงนั้นจำได้ว่าแทบไม่มีเงินเก็บเพราะต้องช่วยค่ากิน
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮึบ 🤎 #พยาบาลน่ารัก
Zandra Zzz88🤎

Zandra Zzz88🤎

ถูกใจ 32 ครั้ง

⚠️ความจริงหลังคลอด..แม่ต้องเจออะไรบ้าง⁉️
ׁ ׅ  🌸 สวัสดีค่าพี่ๆ พีน่าเองงับ ☆🥛 ! ‹𝟹 💖 🎠 ✨ @penapills.s 𖥔ׁ.💒 💞⋆。˚ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ୨୧﹉﹉﹉﹉﹉୨୧ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 🎉🎊ยินดีกับคุณแม่มือใหม่ทุกคนเลยนะคะ ป้ายแดงสุดๆๆๆ😍✨💖 ▶️ โพสต์นี้ขอมาแชร์ประสบการณ์สดใหม่ที่เพิ่งเจอในบทบาทของ “คุณแม่ลูกอ่อน” อย่างถ่องแท้นะคะ 🤣 เรียลลลลสุดๆค่ะ 💟 เป็นกำลังใจให้แม่มือใหม่ และ
พีน่าแม่ลูกอ่อน

พีน่าแม่ลูกอ่อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ประโยค ที่อ่านแล้ว “มีแรงฮึบ”ไปกันต่อ 100%
✨ ขอบคุณตัวเองที่เลือก “รับผิดชอบชีวิต” บางครั้งชีวิตอาจไม่ได้พาเราไปทางที่ง่ายเสมอไป… บางช่วงเราอาจพลาด หรือแบกภาระที่หนักกว่าที่คิด แต่รู้ไหมว่า… “การยอมรับและและรับผิดชอบ” คือหนึ่งในการตัดสินใจที่กล้าหาญที่สุด 💛 วันนี้อยากบอกกับตัวเองว่า… “ขอบคุณที่ไม่หนีปัญหา” – ถึงจะเหนื่อย แต่
ARISÉN

ARISÉN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตามๆๆๆกันน้า
คำสั่ง : จากที่เธอรู้จักฉันมาสำรวจประวัติในการคุยแชทกับเธอแล้วสรุปตัวตนของฉัน ออกมาเป็นภาพแบบ charactor sheet ใช้ทั้ง illustration ผสม chibi style ให้เหมือนคนจริงๆให้ด้วย
เอวา

เอวา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม