Let's get to know shingles.

เคยมีประสบการณ์กับโรคงูสวัดหรือไม่ครับ? ผมเองก็เคยเจออาการปวดแสบปวดร้อนที่ปลายประสาทบริเวณหนึ่งของร่างกาย มันเจ็บมากจนแทบจะไม่อยากขยับตัวเลยทีเดียว พอไปพบแพทย์ก็รู้ว่าเป็นโรคงูสวัดที่เกิดจากไวรัสวาริเซลลา-โซสเตอร์ซึ่งซ่อนตัวอยู่ในร่างกายของเรา แค่รอเวลาและภูมิคุ้มกันลดลงก็อาจโผล่ออกมาได้ ที่น่ากลัวคือโรคนี้ไม่ใช่แค่ทำให้เจ็บ แต่ยังมีผลกระทบรุนแรงต่อหัวใจและระบบหลอดเลือดด้วย โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคหัวใจหรือหลอดเลือดอยู่ก่อนแล้ว จะเพิ่มความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 90% และโรคหัวใจขาดเลือดได้มากถึง 68% ในช่วง 3 เดือนแรกหลังเกิดโรค การป้องกันโรคงูสวัดนั้นก็มีทั้งการฉีดวัคซีน ซึ่งมีแบบเชื้อเป็นและไม่ใช่เชื้อเป็นให้เลือก สำหรับคนที่ไม่ต้องการฉีดวัคซีน การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะภูมิคุ้มกันที่ดีจะช่วยให้ไวรัสไม่ได้โอกาสกำเริบ นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพจิตใจไม่เครียดมากเกินไป รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ และพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ดี ส่วนใครที่มีประวัติโรคหัวใจหรือหลอดเลือดควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและปรึกษาเรื่องวัคซีนเป็นประจำ สุดท้ายนี้ ขอฝากว่าการรู้ทันโรคงูสวัดไม่ใช่เรื่องยาก แต่การป้องกันและดูแลร่างกายให้แข็งแรงไว้ก่อนจะดีที่สุดครับ เพราะเมื่อเกิดโรคนี้ขึ้นมา อาการเจ็บแสบที่ปลายประสาทอาจทำให้ชีวิตประจำวันลำบากมาก ลองติดต่อสถานพยาบาลใกล้บ้านเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัคซีนและคำแนะนำดูแลตัวเองนะครับ