ถ้าพูดถึงข้าวต้มที่ดีต่อสุขภาพและเด็กกินง่าย เมนูข้าวต้ม 5 ธัญพืชตัวนี้ตอบโจทย์มากค่ะ โดยสูตรนี้เน้นใช้ข้าวหลายชนิดอย่างข้าวขาว ข้าวกล้อง ข้าวฟ่าง ข้าวโอ๊ต และลูกเดือย ที่ช่วยเพิ่มความหลากหลายของธัญพืช จุดเด่นของสูตรนี้คือไม่ต้องใช้น้ำสต๊อกหรือปรุงรสอะไรเพิ่ม เพราะความหวานและรสชาติกลมกล่อมเกิดจากฟักทองซึ่งเติมความหวานธรรมชาติ พร้อมไข่และนมที่ช่วยเพิ่มโปรตีนและทำให้เนื้อข้าวต้มมีความนุ่มนวล อร่อยขึ้นมาก วิธีการทำแนะนำให้แช่ลูกเดือยกับข้าวโอ๊ตข้ามคืน หรือจะนึ่งจนสุกเพื่อให้มีความนุ่มและง่ายต่อการย่อยสำหรับเด็ก แล้วค่อยนำมาผสมต้มรวมกันในน้ำเยอะๆ เพราะธัญพืชบางชนิดจะต้องใช้เวลานานในการสุก สำหรับคุณแม่ที่กังวลเรื่องวัตถุดิบ สามารถเลือกใช้นมที่ลูกกินได้ หรือจะใช้น้ำเปล่าแทนตามความเหมาะสมของแต่ละมื้อ เมนูนี้ทำให้หลานกินหมดจานแบบไม่ต้องพยายามเลยทีเดียว เหมาะมากกับเด็กที่เริ่มทานอาหารเสริม ลองทำตามสูตรนี้กันดูนะคะ คุณอากงคนทำตั้งใจทำให้หลานกิน หวังว่าคุณแม่หลายๆ คนจะชอบและได้สูตรดีๆ ไปใช้กันค่ะ