กำเนิด...บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป🫕บอกอะไรเราน่ะ🤔🔎👀🌿

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นอาหารสุขภาพ

แต่...จะทานให้อิ่มถึง...สุขภาพ

ทำไงดีน่ะ🤔🔎👀

"ฝึกทำ IF ผ่อนคลาย...ช่วยได้จ้ะ🤗" #ดื้ออินซูลิน #บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป #ย่อยแป้ง #ป้าเอ๋อิ่มสุขภาพ

2025/12/29 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ป้าเอ๋ อิ่มสุข🌺
ป้าเอ๋ อิ่มสุข🌺ผู้สร้าง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นอาหารสุขภาพ แต่...จะทานให้อิ่มถึง...สุขภาพ ทำไงดีน่ะ🤔🔎👀 "ฝึกทำ IF ผ่อนคลาย...ช่วยได้จ้ะ🤗"

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#เมนูสร้างอาชีพ #บะหมี่กึ่งฯบุฟเฟ่ต์
ตัวอย่างเป็นแนวทางสำหรับคนกำลังหาอาชีพ ราคาขายพิจารณาตามต้นทุนจริง+กำไร 20% - 25% นะคะ หาทำเลดีๆ หน้าโรงเรียน หน้าออฟฟิศ ตลาดนัด แนะนำเพิ่มเติม หาถุงใส่น้ำซุป เผื่อลูกค้ายังไม่ได้กินทันที🥰 #มาม่าบุฟเฟ่ต์ #มาม่าหน้าโรงเรียน #บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #มาม่า #ไวไว
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 3297 ครั้ง

ป้ายยาบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป🍜
บะหมี่ที่น่ารักที่สุดในโลก🍜🐻 #บะหมี่สำเร็จรูป
น้องแอมคนสวยรีวิวของกินใน7-11

น้องแอมคนสวยรีวิวของกินใน7-11

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้มั้ย? กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง!
✅ หัตถการ/ศัลยกรรมมีความเสี่ยง ควรศึกษาให้ดีและยอมรับความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นได้นะคะ #รีวิวบิวตี้ #lemon8video #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Chalisaice

Chalisaice

ถูกใจ 14 ครั้ง

ต้มยำน้ำข้น ที่ข้นจริงๆ #บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป #ต้มยํากุ้ง #ต้มยําน้ําข้น
ต้มยำน้ำข้น ที่ข้นจริงๆ #บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป #ต้มยํากุ้ง #ต้มยําน้ําข้น
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 90 ครั้ง

ป้ายยา บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อร่อยม๊ากกกก
#บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #มาม่าok #ยํายํา #มาม่าเผ็ดเกาหลี
inging

inging

ถูกใจ 91 ครั้ง

🍜 ทุกคนกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้ออะไรกันบ่อยสุด?
ขอเสียงคนรักบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปหน่อย 🍜✨ ถ้าต้องเลือกได้แค่ 1 ยี่ห้อไปตลอดชีวิต ทุกคนจะเลือกอะไร? #Lemon8ชวนเล่า #พูดคุยเรื่องอาหาร #บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #รีวิวอาหาร #ตะลุยกินเที่ยว
yum yum

yum yum

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปหลากหลายยี่ห้อและรสชาติ พร้อมระบุปริมาณโซเดียมของแต่ละถ้วย ซึ่งมีตั้งแต่ 630 มก. ถึง 2360 มก. โดยมีคำเตือนว่าผู้ใหญ่ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2000 มก. ต่อวัน เพื่อเน้นย้ำถึงปริมาณโซเดียมที่สูงในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีโซเดียมเท่าไร
🍜 สาระดีๆกับมี้บุ๋ม วันนี้มาคุยเรื่อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปคะ ทำไมกินแล้ว “ตัวบวม” น้ำหนักไม่ลง? หลายคนกำลังลดน้ำหนัก แต่ยังแอบกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะคิดว่า แค่ถ้วยเดียว ไม่น่ามีปัญหา 😢 แต่รู้ไหมว่า… 👉 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ถ้วย มีโซเดียม 600–2,300 มก. ในขณะที่ร่างกายผู้ใหญ่ ไม่ควร
มี้บุ๋ม Bizfit

มี้บุ๋ม Bizfit

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผสมเบค่อนย่าง วางอยู่บนจาน พร้อมซองบะหมี่รสผัดไข่เค็ม สไปซี่ล๊อบสเตอร์ และซอสครีมต้มยำมันกุ้ง รวมถึงซองเบค่อนย่าง
ภาพซองเบค่อนย่างรสพริกไทยดำ แสดงภาพเบค่อนย่างในซองพร้อมข้อความระบุรสชาติ
ภาพซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยำยำ สไปซี่ล๊อบสเตอร์ แสดงภาพเส้นบะหมี่และกุ้งล็อบสเตอร์
🍜บะหมี่กึ่ง ที่มันส์ นัว และแซ่บ😋
แก๊! ทำไมพึ่งจะเคยลองมิกซ์ ข้ามไปข้ามมาแบบนี้ ละผลลัพธ์ คือมันดี๊ย์มากกกกกก กอไก่ล้านตัว😝 พอทำเสร็จ ผู้หญิงตัวเล็กๆอย่างเราต้องหาเพื่อนทานนะคะ -มาม่า ok รสผัดไข่เค็ม🥚 -ยำยำ สไปซี่ล๊อบสเตอร์🦞 -นิชชิน ซอสครีมต้มยำมันกุ้ง 🦐 ที่ห้ามขาดเพราะมันเพิ่มความเจ้มจ้นในจานนี้ -เบค่อนย่าง 🥓 #บะหมี่กึ่งส
Bo

Bo

ถูกใจ 843 ครั้ง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพิ่มไข่ ลูกชิ้น 20 บาท
#บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #เมนูหน้าโรงเรียน
พี่เมย์พาแซ่บ

พี่เมย์พาแซ่บ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจากถ้วย พร้อมคำถามว่า “คนท้อง” กินบะหมี่กึ่งได้มั้ย? และข้อความ “กินยังไงให้เฮลตี้”
ภาพสองส่วน: ด้านบนเป็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้มยำกุ้ง และด้านล่างเป็นยำมาม่าหมูสับ มีข้อความว่า “ยิ่งท้องบางทีก็อยากกิน”
ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในถ้วย พร้อมหัวข้อ “HOW TO กินบะหมี่กึ่งตอนท้อง” และรายการคำแนะนำ 4 ข้อ เช่น ต้มน้ำทิ้งก่อน ใส่เครื่องปรุงครึ่งเดียว เพิ่มโปรตีนและผัก และห้ามซดน้ำจนหมด
“คนท้อง”กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปได้มั้ย❓
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ แม่ๆ ชาว Lemon8🍋 พวกเราเลิฟโซเดียม 555 🍜 สรุปสั้นๆ ท้องอยู่กินบะหมี่กึ่งได้มั้ยนะ . คำตอบคือ “กินได้ค่ะแม่ แต่ต้องมีสติ!” ตอนแม่ออมท้องก็มีกินบ้าง คือไม่ได้งด แต่ก็ไม่ใช่ของที่ควรหยิบมากินทุกวัน เพราะ . ❌โซเดียมคือตัวร้ายเลยค่ะ ในซองหนึ่งโซเดียมพุ่งกระฉูดมากค่ะ กินบ่อยๆ ระวังจะ
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 20 ครั้ง

แค่เปลี่ยนบะหมี่กึ่ง > บะหมี่ผัก คุณจะได้อะไร? 🍜
แค่เปลี่ยน… รายการที่จะบอกคุณว่าคุณไม่ตำเป็นต้องอดเพื่อที่จะลดน้ำหนักได้ แค่เข้าใจเรื่องโภชนาการและเลือกที่จะเปลี่ยน… แค่เปลี่ยนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป้้นบะหมี่ผัก ใครสายกินเส้นห้ามพลาด ส่วนถ้าใครอยากได้เมนูบะหมี่ผักคอมเม้น บะหมี่ ไว้เลยค่า แล้วเดี๋ยวส่งให้ 🥰 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหาร
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 70 ครั้ง

#บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทรงเครื่อง
#บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทรงเครื่อง #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชามบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป Crayon Shin-chan
ชามบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป Crayon Shin-chan สองหูพร้อมฝาปิด น่ารักสุดๆ
🔔นุ๊กนิ๊ก เสียงเหน่อ  ✨♡

🔔นุ๊กนิ๊ก เสียงเหน่อ ✨♡

ถูกใจ 345 ครั้ง

กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบดิบมากๆ ระวังช็อคตุย
#กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบดิบ ระวัง เสี่ยงตุยเย่ได้เลยนะ แชร์เตือนด่วน #บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป #เจนจินดา #ข่าววันนี้้ #คลิปนี้ต้องแชร์
Janejinda Jane Perap

Janejinda Jane Perap

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสทงคัตสึ ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แฮมสไลด์รสพริกไทยดำ และไข่ออนเซ็น บรรจุในห่อและภาชนะพร้อมปรุง
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนิชชิน รสทงคัตสึ ให้อร่อย
🍲ชื่อเมนู:นิชชินทงคัตสึ 🥦วัตถุดิบ:บะหมี่สำเร็จรูปนิชชินทงคัตสึ ไข่ออนเซ็น แฮมหมูสไลด์รสพริกไทยดํา 🍳ขั้นตอนการทำ:บะหมี่สำเร็จรูปนิชชินทงคัตสึ และเครื่องปรุงใส่ชาม ต้มในน้ำเดือด 300ml ประมาณ 4 นาที คนให้เข้ากันเติมน้ำมันกระเทียมเจียว จากนั้นเอาไข่ออนเซ็นตอกใส่ ตามด้วยแฮมสไลด์ โรยหน้าด้วยสาหร่ายที่ม
Natty Noblewomen

Natty Noblewomen

ถูกใจ 22 ครั้ง

Sle กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปได้ไหม⁉️
#บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #ติดเทรนด์ #sle #Lemon8
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไวไว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป🍜
ไวไว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ในตำนาน ที่เคยกินตั้งแต่เด็กๆ เอามาต้มหรือจะเอาผัด ยำ เริ่ดมากค่ะ อร่อยค่ะ แต่วันนี้จะแจกสูตร ไวไว ที่เราชอบกินมากค่ะ ไวไว ผัดแห้งพริกกระเทียม🍜🌶 (แบบไม่ใส่เครื่องปรุงในซอง) ทำง่ายมากค่ะ😋 วัตถุดิบ 1.ไวไว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ห่อ (ลวกแล้วค่ะ) 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง (ไข่ไก่ห
som👧🍊

som👧🍊

ถูกใจ 2 ครั้ง

#บะหมี่happymunchy #บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #บะหมี่เด็ก #เมนูเด็กเบื่อข้าว
แม่เลือกมาแล้วว่าดี 🌻

แม่เลือกมาแล้วว่าดี 🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
แม่บอกว่าเวลากินมาม่าต้องใส่ผักใส่หญ้า🥰วันนี้ป้าปานจัดเต็มใส่ผักใส่หญ้าเลยจ้า เมนูวันนี้..บะหมี่รสไก่กรอบซอสพริก แต่ไก่กรอบไม่ทันขอเป็นไก่อบซอสพริกแทน😂 #บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #wow #รสไก่กรอบซอสพริก #Lemon8ฮาวทู #ป้าปาน
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 7 ครั้ง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดขี้เมาหมูเด้งเผ็ดๆ🌶️🌶️🌶️ #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เมนูอาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 28 ครั้ง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดแห้ง
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 49 ครั้ง

🚨กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเข้าไป ร่างกายทำยังไงต่อ
#บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป #บะหมี่กึ่ง
Tommytoonclub

Tommytoonclub

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม