เราคิดว่าหัวใจสำคัญ คือ ความสม่ำเสมอและการให้กำลังใจตัวเองค่ะ💖 เราท้อกับยอดวิว ยอดขาย และนอยทุ๊กวันค่ะ เลยหมดไฟในการทำคลิปด้วย ยอดเลยตกแบบเห็นได้ชัด ต้องลงคลิปอย่างน้อยวันละ 5 คลิปจริงๆค่ะ วันไหนที่ท้ออย่าลืมฮีลใจตัวเองแล้วฮึบใหม่นะคะ สู้ๆค่า เราก็สู้อยู่งับ😂✌🏻ขยันๆ ค่าคอมก็ฮีลใจได้น๊า🥰 เรื่องเวล

ทำตามแล้วปังแน่นอน! ใครทำคลิปแล้วคนเลื่อนหนีตลอด ต้องอ่าน! 🤩 1. 3 วิแรก...ต้องจึ้ง! 💥 เปิดคลิปมาต้องใช้ Hook หยุดสายตาคนให้ได้ เช่น นี่คือเสื้อที่สาวอวบใส่แล้วผอมจริง! หรือ รองเท้าคู่นี้...คนแย่งกัน 10 วันยังไม่ได้ของ! 2. กระชับ ได้ใจความ (ภายใน 30 วิ!) ⏱️ TikTok ไม่ชอบเวิ่นเว่อร์ ยืดยาว! ใ

การออม 💰- ฟังดูเหมือนง่าย แต่ทำไมมีน้อยคนที่ทำได้จริง วันนี้อยากจะชวนเพื่อนๆมาลองทบทวนถึงสาเหตุที่แท้จริงที่เราเก็บเงินไม่อยู่ และแชร์วิธีการว่าจะทำอย่างไรเราจึงจะสามารถเก็บออมได้จริง ทั้งนี้ แต่ละคนอาจมีนิสัยไม่เหมือนกัน เทคนิคที่จะใช้ในการออมก็เลยอาจจะแตกต่างกันได้ แต่ยังไงก็ตาม โดยพื้นฐานแล

ทำสิ่งนี้ 21 วัน แล้วคุณจะกลับมาเห็นค่าตัวเอง แล้วโลกจะเห็นค่าคุณ #book #ติดเทรนด์ #คุณค่าในตัวเอง #ครูนิดหน่อย

พูดกันตามตรง ตอนนี้เราก็ไม่ได้คิดว่าตัวเองสวยอะไรมากมาย แต่อย่างน้อยก็มาไกลนะถ้าเทียบกับตัวเองในอดีต🤣 ทุกอย่างเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาจริงๆ เราเองก็มีไม่ชอบตัวเองบ้างในบางวัน 😢 แต่ก็พยายามอยู่เรื่อยๆ เหมือนกัน ทั้งภายในและภายนอก ยังไงก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะไม่มากก็น้อย เป็นกำลัง

*** Disclaimer *** นี่ไม่ใช่แบบสอบถามหรือแบบวัดทางจิตวิทยาอย่างเป็นทางการแต่อย่างใดนะคะ ทุกอย่างมาจากประสบการณ์ส่วนตัว และสิ่งที่เราเคยอ่านจากหนังสือ บทความด้านการพัฒนาตัวเอง เราเรียบเรียงขึ้นมาเพื่อให้ใช้เป็นการสำรวจตัวเองเบื้องต้นแบบคร่าว ๆ เท่านั้น! บางข้อก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ไม่ได้แปล

มีคนเคยบอกว่า “ไม่มีอะไรดีกว่า การได้รู้จักตัวเอง” 😻 จึงเป็นที่มาที่แม่หมอทำ ซีรีส์เรื่องนี้ค่ะ เสนอตอน. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าดาวเจ้าของบ้านหลังแรกไปอยู่ในบ้านหลังที่… เราไปทำความเข้าใจกันค่า ✨❤️ ปล. ใครอ่านแล้วรู้สึกว่าตรง และชอบคอนเทนต์แนวนี้แวะมาคอมเมนต์พูดคุยกันได้นะคะ #โหราศาสตร์ตะวันตก

🌀 เริ่มจาก “ตัวเราเวอร์ชันเกินจริง” อย่าคิดว่าเราต้องเป็นตัวเองแบบธรรมดา ลอง “ขยายความเป็นตัวเอง” ให้ เว่อร์แต่จริงใจ เช่น: – ถ้าพูดเร็วอยู่แล้ว → พูดเร็วแบบติดเครื่องเจ็ท – ถ้าเป็นคนเนิร์ด → ก็เอาไปสุดทาง ใส่แว่น 3 ชั้น เปิดด้วยสูตร Excel – ถ้าชอบเสียงหลบ ๆ → ใช้เสียงนั้นเล่าเรื่องผีแบบเก

♥️ ช่วงนี้เราเริ่มกลับมาฝึกภาษาจีนอีกครั้ง เพราะรู้สึกว่าเป็นภาษาที่มีประโยชน์มาก ไม่ว่าจะเรื่องงาน การสื่อสาร หรือการท่องเที่ยว แต่การลงคอร์สเรียนภาษาก็มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง เลยลองหาวิธีฝึกเองแบบที่ ไม่ต้องเสียเงิน และสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน จริงๆ แล้วเรามีพื้นฐานภาษาจีนอยู่บ้าง เพราะเรียน

✨หลายคนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการ "ควบคุมตนเอง" โดยคิดว่ามันต้องเป็นการทรมานตัวเองเหมือนนักศีลธรรม💆‍♀️✨ ตื่นแต่เช้าทุกวันอย่างไม่เปลี่ยนแปลง หรือบังคับตัวเองให้ทำสิ่งต่างๆ อย่างเคร่งครัด แต่ความจริงแล้ว การควบคุมตนเองที่แท้จริงคือสถานะ ⏰ของชีวิตที่สามารถรักษาระดับนั้นไว้ได้อย่างยั่งยืน มันไม

เรามี HOW TO ต่อEp.2 นะคะ ไปตามอ่านอีกโพสต์นึงได้นะค้า หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุนคนนะคะ💓 (ป.ล.ใน lemon8 ลงมากสุดได้เเค่ 10 ค่ะ😅) #สอบhsk #hsk5 #เรียนจีน #รีวิวสอบhsk #จีน

สวยไม่ต้องรอให้มั่นใจเต็มร้อย แต่เริ่มจากการดูแลตัวเองทีละนิด 💖 หัวจรดเท้า ทุกอย่างพัฒนาได้ เริ่มสวยในแบบของคุณตั้งแต่วันนี้ อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นใจมาขวางความสวยของคุณ🪞 💌 การดูแลตัวเองคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพราะความสวยอยู่กับเราไปตลอด 💕 #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #อยากเป็นคนสวย #ดูแลต