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人生をよく考える

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... もっと見るชีวิตของเราคงจะมีความหมายมากขึ้นถ้าเราเลือกมองโลกในแง่ดีมากกว่าทางลบ เรื่องราวจากภาพที่บอกว่าให้เลือกที่จะ "ยิ้ม" มากกว่าหน้างอ และ "หัวเราะ" มากกว่าร้องไห้ ช่วยเตือนใจให้เราเห็นคุณค่าของความสุขง่ายๆ ที่เกิดจากการเปลี่ยนมุมมองในชีวิตตัวเอง เมื่อพูดถึงท้องฟ้า สายตาของผมมักจะถูกดึงดูดโดยความสวยงามของท้องฟ้ายามเย็นหรือพระอาทิตย์ตก ที่เปลี่ยนสีสันอย่างน่ามหัศจรรย์ การได้ใช้เวลาสักพักเพื่อชมท้องฟ้าเหล่านั้น ทำให้ผมนึกถึงความยิ่งใหญ่ของธรรมชาติและความไม่ถาวรของความรู้สึกแย่ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต นอกจากนี้ การเลือกที่จะ "แบ่งปัน" ความสุขและความคิดดีๆ กับผู้อื่น ไม่เพียงแต่ทำให้ตัวเราเองรู้สึกดี แต่ยังสร้างสังคมที่อบอุ่นและมีความหวังมากขึ้น ความคิดในการไม่เห็นแก่ตัว แต่เลือกช่วยเหลือหรือแบ่งปัน เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตเรามีความหมายมากขึ้น ผมจึงแนะนำว่าเวลาที่เจอสถานการณ์ยากๆ หรือเครียด ลองมองขึ้นไปบนท้องฟ้า มองหาแสงแดดยามเย็น หรือเพียงแค่จำไว้ว่าการเลือกที่จะร่าเริงและยิ้ม เหล่านี้สามารถเปลี่ยนวันหนึ่งๆ ให้สดใสขึ้นได้อย่างแท้จริง การปรับเปลี่ยนทัศนคตินี้ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องตั้งใจฝึกฝนเพื่อสร้างนิสัยคิดบวกในชีวิตประจำวัน

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人生が停滞しているように感じるとき 原因は現実ではなく 思考のクセかもしれません ほんの少し 考え方を変えるだけで 見える世界は大きく変わります 「どうせ無理」ではなく 「やってみてから考える」 「なんで自分だけ」ではなく 「この経験が自分を強くする」 「失敗したらどうしよう」ではなく 「失敗は経験値になる」 「周りがどう思うか」ではなく 「自分がどう在りたいか」 こうした小さなマインドチェンジが 行動を変え 未来を変えていきます 現実を変えるには まず思考を変えること 心の中で使う言葉が変わると 選ぶ行動も 歩く未来
心理技術 │ 金沢久幸

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自然界と自分の身体との結び付きって☝️あまり考える機会はないですもんね🙌是非参考にされて下さい🔆
#今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #レッツ秋満喫 五行とは☝️古代中国から伝わる、自然界の全ての物事や現象を分類してそれらの相互関係を説明する言われ、東洋医学では、その五行と五臓との結び付きを説いていて☝️自然界と自らの心身は一体である事を説明しています🙌ちょっと小難しいですが😅知っている事で、きっと何かしらの役に立つと思うので参考にされてみて下さい😊
こぶら

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生きるために仕方なく、働いている人は多いと思う。 でも、働くことを「誰かの助けになって、その対価としてお金をもらうこと」と捉えると、働くことが嫌いな人ってほとんどいないんじゃないかな。     あくまで「今の働き方」に不満があるだけで。 日本人の多くは、義務教育9年間+高校・大学と教育を受けてきて、企業に勤めて働く術を身につけてきました。だから、会社に就職することがスタンダードであり、「起業する人」「フリーランス」という働き方に、どこか異質で憧れのような感情を抱いてしまいます。会社勤めが悪く「社会不適合者」なんてレッテルを貼ってしまう人、貼られてしまう人もいますよね。 この
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