Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
3 ท่า ลดพุง ลดขาเบียด ก้นเด้ง
#bodyweightexercises #ออกกำลังกายกระชับก้น #ลดต้นขาแถมลดหน้าท้อง
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 4 ครั้ง

4 ท่า กระชับสัดส่วน
#fit , and firm #ลดไขมันกระชับทุกสัดส่วน #kettlebellworkout
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคตเทิลเบลกระชับร่าง
#เคตเทิลเบล #ลดพุงลดหน้าท้องสร้า งร่อง 11 #ติดเทรนด์
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชิลล์ๆ วันสบาย
#workout #gymmotivation #fitness
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครชอบฟิตเนสบ้าง?
#kettlebell #ฟิตเนสส่วนตัว #สร้างกล้ามเนื้อ #workout at home
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยืดเหยียดและคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
#ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ #วัยเกษียณก็ต้องดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นแขนได้ไหล่และแผ่นหลังสวย หน้าอกกระชับ
#ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #gymmotivation
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นเบิร์นไขมัน
#เต้นออกกำลังกาย #เต้นลดน้ําหนัก
Kruna exercise(ช่องสำรอง)

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ถูกใจ 2 ครั้ง

Kruna exercise(ช่องสำรอง)
3กำลังติดตาม
243ผู้ติดตาม
21ถูกใจและบันทึก

Kruna exercise(ช่องสำรอง)

ครูเกษียณวัย 63 /ครูนำเต้นแอโรบิก/ครูประถมศึกษา