Day 11/158

My Diary:

เช้า🍳:-

กลางวัน☀️:ราดหน้า กาแฟส้มสด

เย็น🌆:ชานม Gaga ส้มตำ แกงเห็ด ปูดอง คอหมูย่าง ขนมนิดหน่อย กินกันหลายคนมาก

ไปกันต่อ สู้เขา 🫶🏻💪🏻

5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การกินอาหารร่วมกับเพื่อนหลายคนในวันหนึ่ง ความรู้สึกอบอุ่นจากการแบ่งปันเมนูโปรดอย่างราดหน้าและกาแฟส้มสดยามกลางวัน เป็นสิ่งที่ทำให้วันนั้นดูสดใสและมีชีวิตชีวามากขึ้น ในช่วงเย็น เมนูอย่างชานม Gaga ซึ่งเป็นเครื่องดื่มยอดนิยม เติมเต็มความสดชื่นพร้อมกับรสจัดจ้านของส้มตำและรสเข้มข้นของแกงเห็ด การได้ลิ้มลองปูดองและคอหมูย่างที่หมักจนเข้าเนื้อ ทำให้มื้ออาหารมีความหลากหลายและน่าจดจำมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีขนมเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยสร้างความสมบูรณ์ให้กับมื้อค่ำ การได้ทานอาหารร่วมกับเพื่อนฝูงในบรรยากาศสบายๆ ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีมากในการสร้างความสัมพันธ์ที่เหนียวแน่น และยังเป็นการเติมพลังให้กับตัวเองเพื่อสู้กับวันต่อไป การจับคู่เมนูซุปกับก๋วยเตี๋ยวนั้นทำให้รู้สึกถึงความสุขอบอุ่น ราวกับคำกล่าวในภาพ OCR "Soup + Noodles = Happiness Warm inside" ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ใครหลายคนสามารถเข้าใจและสัมผัสได้จริงๆ สุดท้ายแล้ว การได้สัมผัสรสชาติและแชร์ช่วงเวลานี้ ทำให้ไม่เพียงแค่มีความอิ่มหนำท้อง แต่ยังมีความอิ่มใจที่มาจากการกินข้าวพร้อมกับคนที่เรารักและชอบอีกด้วย การบันทึกเรื่องราวเหล่านี้ช่วยสะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าของอาหารและมิตรภาพที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทริคสวมเสื้อผ้าของสาว158CM
จอยแนะนำการแต่งตัวที่จอยใส่แล้วรู้สึกชอบนะคะ เวลาถ่ายรูปมันไม่ตันดีค่ะ😂😂 ผิดพลาดประการใดขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยน้าาา #158cm #ootd #Outfit #แต่งตัว #ทริคการแต่งตัว
joywalailaksn

joywalailaksn

ถูกใจ 10 ครั้ง

มุมโกงความสูงของสาวสูง 158 cm.
158 cm แต่ถ่ายรูปให้ดูสูงขึ้นได้จริงนะ ไม่ต้องพึ่งส้นสูงเลย เราใช้แค่มุมตรง กล้องวางต่ำกว่าสายตานิดนึง แล้วยืนขานำหน้าอีกข้าง เว้นพื้นในเฟรมให้น้อย ๆ แค่นี้ขาก็ดูยาวขึ้นทันที รูปเต็มตัวก็รอด ครึ่งตัวก็ไม่ตัน สรุปคือความสูงอาจเท่าเดิม แต่ถ้ารู้มุม รูปจะเปลี่ยนไปเลย 🤍📸 #howtoถ่ายรูป #ถ่าย
Knomtran_n

Knomtran_n

ถูกใจ 615 ครั้ง

จาก 82 สู่ 62 (เคยหนักสุด90!!!) สูงแค่ 158
เอาทุกศาสตร์ในการลดความอ้วนมารวมกัน ไม่ได้เจาะจงอย่างใดอย่างหนึ่งเพราะทำทุกอย่าง สลับๆกันไป มาได้ครึ่งทางแล้ว ยังไม่ถึงเป้าหมาย ไปกันต่อ🏃🏻‍♀️ ***สิ่งที่ทำมาทั้งหมดมีดังนี้ *** - ออกกำลังกาย - คุมอาหาร - ปักปากกา (ปักตอนbmi 33 เคยbmiสูงสุด 36 ปัจจุบัน24.8) - ทำIF (ไม่ได้ตั้งใจทำ แต่สะดวกแบบนี้
Mony Nochu

Mony Nochu

ถูกใจ 112 ครั้ง

OOTD สาว 55 kg. 158 cm.
3.3 นี้แวะมาป้ายยาไอเดียแต่งตัวค่าบ 👀🩰 #ootd #kinnyofficial #TikTokShop33แบรนด์แท้หั่นราคา #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อสายเดี่ยว
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 1013 ครั้ง

กำไรวันเดียว 7,158 บาท(223$) หลุดดอยด้วย
😇ใช้ trading view ดูควบคู่กับการตัดสินใจเข้าออเดอร์ หรือปิดกำไรได้ - รอบนี้ปิดไม้ดอยได้ ปิดปุ๊บลงปั๊บ 😅 ตลาดอเมริกาลากขึ้นไปแล้วทุบทอง เหมือนเดิมคือ👉ทองลงมาที่แถบสีเทา ใน trading view เริ่มสะสม buy (MM พอร์ตด้วยนะอันนี้สำคัญ) - เช้ามา ตลาดเอเชียดีดขึ้นไป ถ้าพอใจกำไรเราก็ปิดค่ะ 💰สรุปเลยได้กำ
Ningnong Sukkrit

Ningnong Sukkrit

ถูกใจ 525 ครั้ง

Day 158 #ดูแลสุขภาพ ปรับการกิน + IF 16/8
เช้าเที่ยง ต้มจืดกะหล่ำปลีหมูเด้งผสมอกไก่ บ่าย แอปเปิ้ล #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว #cooking
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 19 ครั้ง

OOTD ฉบับสาว 55 kg. 158cm.
มาแชร์ไอเดียแต่งตัวค่าบ 👀 #kinnyofficial #ootd #เสื้อสายเดี่ยว #เสื้อแขนยาว #เสื้อลูกไม้
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 9 ครั้ง

OOTD แบรนด์ไทย ฉบับคนสูง 158 CM. 🤎🤍
มาแต่งตัวกันค่า แบรนด์ไทยสวยๆ มีเทสเยอะมากกกก เสื้อ @Mirabangkok กางเกง Core เครื่องประดับ @aeline c รองเท้า Zara #แฟชั่นแบรนด์ไทย #ป้ายยากับlemon8 #lemon8box #ootd #แต่งตัว
aelin‘s diary

aelin‘s diary

ถูกใจ 593 ครั้ง

OOTD 55 kg. 158 cm.
มาแชร์ไอเดียแต่งตัวพรางหุ่นค่าบ 🫶🏻💖 #ootd #kinnyoffcial #เสื้อสายเดี่ยว #เสื้อแขนยาว #เสื้อคอเหลี่ยม
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพรวมรถยนต์ไฟฟ้า MG S5 EV สีแชมเปญไทเทเนียม พร้อมผู้หญิงยืนพิงรถ และภาพย่อยแสดงฟังก์ชันเด่น 4 อย่าง: ใหญ่ เย็น ยาว เยอะ
รถยนต์ไฟฟ้า MG S5 EV สีแชมเปญไทเทเนียม จอดอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความสรุปคุณสมบัติเด่น: คันใหญ่ ภายในกว้าง แอร์เย็น ขับได้ยาว และฟังก์ชันเยอะ
ภาพภายในรถยนต์ MG S5 EV แสดงความกว้างขวาง เบาะนั่งสบาย และหลังคาซันรูฟแบบพาโนรามาที่ทำให้รถดูโปร่งโล่ง
วันนี้มาป้ายยา Ep.158: รถไฟฟ้าคันแรกสำหรับสายแบกแต่สปอร์ต🚘🔋⚡️
🚗🔋✨รีวิวรถไฟฟ้าคันแรกที่ตอบโจทย์สาวตัวเล็กของเยอะ! ใครที่มองหารถไฟฟ้าที่ฟังก์ชันแน่น ๆ ดีไซน์หรูหรา มีเทส บวกกับมี Lifetime Warranty แนะนำ MG รุ่น S5 EV แบบเราเลย📌 🖇️ขอพูดถึงภาพรวมภายนอกก่อนเลย คือน้องค่อนข้างสปอร์ต ทันสมัย เป็นทรงใหญ่ที่วัยรุ่นใช้ได้แบบไม่ดูแก่เลย บวกกับสี Champagne Titanium
Pokkyworld

Pokkyworld

ถูกใจ 459 ครั้ง

กางเกงยีนส์สีดำพับวางอยู่ มีป้ายแบรนด์ Riley และป้ายห้อยระบุรหัส 7005BK ขนาด M พร้อมข้อความ "สูง 158 CM ใส่พอดีไม่ต้องตัดขา"
ภาพระยะใกล้ของกางเกงยีนส์สีดำบริเวณขอบเอว แสดงป้ายแบรนด์ Riley และป้ายห้อยที่มีรหัส 7005BK ขนาด M พร้อมคำว่า "Casual | Stylish | Minimal"
ภาพระยะใกล้ของกางเกงยีนส์สีดำบริเวณขอบเอวและซิปด้านหน้า แสดงป้ายแบรนด์ Riley APPARELS และขนาด M พร้อมรายละเอียดของกระดุมและซิป
ยีนส์คนสูง 158 CM ไม่ต้องตัดขา
สำหรับคนที่สูง 158 cm. ที่มองหากางเกงยีนส์กระบอกกลางเอวสูง โดยไม่ต้องตัดขากางเกง ถึงแม้ใส่กับรองเท้าพื้นไม่สูงมากก็ใส่ได้พอดี รุ่นนี้เลยค่ะ (Riley.apparels - Seoul jeans 7005) ความยาว 39.5 cm. 5 ใบแดงมีถอน ใส่สวยมากเลยค่ะใส่ไปเที่ยวได้สบายเลย แนะนำค่ะ #กางเกงยีนส์เอวสูง #ติดเทรนด์ #
wa_chanipa

wa_chanipa

ถูกใจ 299 ครั้ง

รวมลุคคาเฟ่ของสาวสูง 158 cm ☕️
รวบรวม Outfit ที่เคยใส่ไปคาเฟ่มา ☕️🤍 มีทั้งแนวหวาน มินิมอล วินเทจ เกาหลี และลูกคุณหนูนิดๆ ✨ เผื่อเป็นไอเดียสำหรับสาวสูง 158 cm ที่กำลังหาลุคไปคาเฟ่ หรือแต่งตัวถ่ายรูปช่วงวันหยุด 🌼 ส่วนตัวชอบลุคไหนที่สุด คอมเมนต์บอกกันได้เลย 👀 #OutfitIdeas #CafeOutfit #แต่งตัวไปคาเฟ่ #ไอเดียแต่งตัว
นิว นิว นิว

นิว นิว นิว

ถูกใจ 13 ครั้ง

OOTD 55 kg. 158 cm.
แชร์ไอเดียแต่งตัวค่าบ 🧸✨ #kinnystore #ootd #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อแขนยาว #เสื้อสายเดี่ยว
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 59 ครั้ง

OOTD ฉบับสาว 55 kg. 158 cm.
มาแชร์ไอเดียแต่งตัวค่าบ 👀 #kinnyofficial #ootd #เสื้อสายเดี่ยว #เสื้อแขนยาว #เสื้อลูกไม้
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 56 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวกำลังยืนอยู่บนถนนในหมู่บ้านโบราณ พร้อมข้อความ "Outfit idea ฉบับสาว 158 cm" เป็นภาพปกของบทความ
หญิงสาวในชุดเดรสสายเดี่ยวสีขาว ถ่ายภาพในมุมต่างๆ บนเนินเขาเขียวขจี มีกระท่อมเล็กๆ และโต๊ะตกแต่งดอกไม้ เป็นลุคที่ 1
หญิงสาวในเสื้อลายจุดสีดำขาวกับกระโปรงยาวสีขาว ถ่ายภาพในตลาดที่มีสินค้าหัตถกรรม และอีกภาพนั่งอยู่กับนกพิราบ เป็นลุคที่ 2
Outfit idea ฉบับสาว 158 cm ✨
#สูง158แต่งตัวยังไง #Lemon8ฮาวทู #ootd #ติดเทรนด์ #Outfit
𝐝𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐢𝐭𝐢𝐢𝐢⋆。˚ 🤍.

𝐝𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐢𝐭𝐢𝐢𝐢⋆。˚ 🤍.

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ไฮเปอร์เรียลลิสติก แสดงขวดแก้วใสบรรจุแบบจำลอง 3D สถาปัตยกรรมสุโขทัย มีพระพุทธรูปเป็นจุดเด่น วางอยู่ท่ามกลางโขดหินมอสปกคลุม ภายนอกเป็นธรรมชาติสวยงาม มีแสงธรรมชาติส่องลงมา ตัวอักษร "สุโขทัย" สีขาว 3D อยู่ด้านล่าง
ตอนที่ 158 ลองให้ Nano Banana Pro สร้างภาพสถานที่สวยๆ😊
จะปีใหม่แล้ว เลยจะหาที่เที่ยวเกี่ยวกับเมืองรองที่ไม่ต้องแย่งกับใคร ยิ่งเห็นใน Year In Search ปีนี้มีเมืองรองหลายเมืองติดเทรนด์มากกว่าทุกปี เลยลองใช้ Nano Banana Pro สร้างโมเดล “สุโขทัย” ในขวดแก้วที่ให้ภายในขวดมีสถานที่แลนด์มาร์กของจังหวัด แล้วภายนอกขวดเป็นธรรมชาติที่สวยงามของจังหวัด ยิ่งดูยิ่งอิน
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 15 ครั้ง

Day 1/158
My Diary: ลดน้ำหนัก Day 1 เริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไหร่ไม่รู้ แต่ตอนนี้ต้องลดแล้ว เริ่มต้นจาก 63.05 อยากให้ลงแตะ 52 ก่อน เป็นไปได้ก็อยากกลับไปน้ำนักเลข 4 เหมือนเดิม 💪🏻✌🏻 เช้า🍳: ขนมปัง 2 แผ่น กาแฟดำ ไข่ลวก 3 ฟอง กลางวัน☀️:ข้าว 2 ทัพพี ไข่ดาว แกงเขียวหวานตีนไก่ กินแต่เนื้อไม่กินน้ำ และขนมเค้กช็อค
PE MY

PE MY

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกไอเดียแต่งตัวสาวอวบ 158cm. 70kg.
อัปลุคใหม่ให้ใจฟู 💖 รวมไอเดียแมตช์ชุดฉบับสาวอวบ จะสายหวาน สายเปรี้ยว หรือมินิมอล ก็เอาอยู่ทุกลุค ชอบลุคไหนคอมเมนต์บอกกันหน่อยน้าา 👇🛒 #OOTD #PlusSizeFashion #สาวอวบก็สวยได้ #สาวอ้วนแต่งตัวแบบไหนดี #ห้องผ้าน้องตู่เสื้อผ้าแฟชั่น
ห้องผ้าน้องตู่ เสื้อผ้าแฟชั่น

ห้องผ้าน้องตู่ เสื้อผ้าแฟชั่น

ถูกใจ 242 ครั้ง

รวมลุค สาวสูง 158cm
สัดส่วน✨😽 สูง 158cm หนัก 65kg มิกซ์เสื้อผ้าไปก่อน พอแต่งแล้วเดี๋ยวแมทซ์เอง555555 คอนเซปต์เรา💖 ใส่แล้วมั่นใจ เชิ่ดๆเลย #สูง158 #แต่งตัวสาวอวบ #แมทช์ชุด #summerlook #ติดเทรนด์
Walaipornjane

Walaipornjane

ถูกใจ 4 ครั้ง

แต่งตัวแบบสาวอวบ สูง 158 งั้บคั้บปม 🤪
#ติดเทรนด์ #อิสลามแต่งตัว #แฟชั่นสาวอิสลาม #สาวอวบแต่งตัวไปคาเฟ่
IG : Lillah_Asae ✨

IG : Lillah_Asae ✨

ถูกใจ 51 ครั้ง

Day 28/158
My Diary: เช้า🍳:- กลางวัน☀️:ไข่ต้ม 3ฟอง กาแฟดำ ข้าว แตงกว่า น้ำพริก ถั่วเน่า มัทฉะน้ำมะพร้าว🤣 เย็น🌆:ก๋วยเตี๋ยว เนื้อไก่ ไปกันต่อ 💪🏻🫶🏻
PE MY

PE MY

ถูกใจ 17 ครั้ง

ลดน้ำหนักวันที่158
#90วันลดหุ่นก่อนวัย30
itsmekct

itsmekct

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวม outfits ที่ชอบฉบับสาวสูง 158 🤎
#สูง158แต่งตัวยังไง #ติดเทรนด์ #แฟชั่นผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8
𝐏𝐚𝐢 𝐍𝐚𝐢 𝐃

𝐏𝐚𝐢 𝐍𝐚𝐢 𝐃

ถูกใจ 68 ครั้ง

Day 158 #ลดความอ้วนครั้งสุดท้ายสายhappy
6/12/25 (158) บันทึกการกินอาหาร วันนี้.. @Bkk to ICN 😳 เหนื่อย 🍗โปรตีน 90g ❌ 26g 🍚คาร์บไม่เกิน 100g ✅ 39g 🧈ไขมัน 30g ❌ 41g 🥗ไฟเบอร์ 400g ✅ 🫙น้ำเกิน 2L ❌ 🍵คาเฟอีน ☕️ 1 แก้ว 😴การนอน 80🆙 ❌ 29😴 🏃🏻‍♀️ออกกำลังกาย ❌ 53 🏃🏻‍♀️เดินชั้นต่ำ 4250 ก้าว ✅ 26359 ก้าว ⏱️iF 16:8 ❌ 12 ชม ✌️ค่อยๆปรับ ค่
Ordinary Lady

Ordinary Lady

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทริคถ่ายรูปให้ดูสูงฉบับคนสูง158Cm📸📸
วันนี้เนยมีทริคมาให้สาวๆตัวเล็กถ่ายรูปแล้วดูขายาวสูงขึ้นรับประกัน ♡ ⭐️ถ่ายรูปหาจุดตัดกริด จุดตัดตรงเอว ภาพก็จะดูเด่น ⭐️ถ่ายให้ตัวเราอยู่ช่องกลาง ในเลนส์0.5 อันนี้ตัวผอมลงและขายาวด้วย ⭐️ช้อนกล้องจากด้านล่าง ถ่ายเลนส์0.5 และให้ตัวเราอยู่ตรงกลาง อันนี้สูงม้ากก กดเซฟแล้วไปลองทำกันดูนะทุกคนมันจึ้ง❗
เนยชิล🧀🧀

เนยชิล🧀🧀

ถูกใจ 90 ครั้ง

ootd 158cm soft summer girl 🌸🤍
🤍 outfit วันนี้ของแบม = เสื้อกล้ามสีครีม + กางเกงผ้าลินินสีขาว ชอบลุคเรียบๆ แบบนี้มาก แต่งน้อยแต่ดูสะอาดตา ให้ฟีลสาวเกาหลีเดินเล่นวันสบายๆ 🌿✨ #OutfitIdeas #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #lemon8fashion #ติดเทรนด์ #สาวอวบแต่งตัว
bombam

bombam

ถูกใจ 187 ครั้ง

รวมลุคสาวสูง158 cm
✨ ใครบอกว่าสาวไซซ์มินิต้องแต่งตัวยาก? 158 cm นี่แหละกำลังน่ารักกำลังดี แค่เลือกทรงให้เป็น ก็เปลี่ยนลุคธรรมดาให้ดูสูงเพรียวแบบ effortless ได้เลย 💃🏻 🌴 ลุคที่ 1 : สายชิลริมทะเล แต่ขายาวทะลุเฟรม เสื้อคลุมโทนเหลืองอ่อนผูกเอว + กางเกงขาสั้นลายเก๋ ✔ ผูกเอวช่วยเน้นช่วงเอวให้ดูสั้นลง ✔ กางเกงเอวสูงช
Kru.oongfong

Kru.oongfong

ถูกใจ 4 ครั้ง

outfit ideas ฉบับคนสูง 158 cm.👀💗🎀
#สูง158แต่งตัวยังไง #ootd #ป้ายยากับlemon8 #outfitidea #คลาสแฟชั่น
my na-me

my na-me

ถูกใจ 65 ครั้ง

สาวสูง 158 cm. แต่งตัวยังไงให้ดูโปร่งและมั่นใจขึ้น?
สูง 158 cm. มาตลอด และเคยคิดว่าตัวเองแต่งตัวได้ไม่เยอะ แต่พอลองเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่างมากขึ้น ก็รู้เลยว่าความสูงไม่ใช่ข้อจำกัดเลย 🤍 รอบนี้รวม 6 ลุคที่ใส่จริงระหว่างเที่ยวญี่ปุ่น ทั้งลุคคาเฟ่ เดินเมือง และเที่ยวชิล ๆ ❤️ แบรนด์ : UNIQLO, GU, Zara และเสื้อผ้าแบรนด์ในไอจี 💸 งบ : หลักร้อ
EPearn

EPearn

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายเมนูสำหรับ 'Day 158' ของการลดน้ำหนักและการคุมแคลอรี่ ประกอบด้วยนมโอ๊ตช็อกโกแลต คอหมูย่าง ไก่ย่าง อาหารไทย และชิบูย่าโทสต์
มือถือกล่องนมโอ๊ต OATSIDE รสช็อกโกแลต ขนาด 200 มล. ซึ่งดื่มเวลา 10.30 น. เป็นส่วนหนึ่งของการคุมแคลอรี่
มื้ออาหารไทยเวลา 15.30 น. จากร้านครัวเมืองเว้ ประกอบด้วยแกงหน่อไม้ ตำซั่วปูปลาร้า ตำถั่ว ข้าวสวย และผักสดเติมไม่อั้น
Day 158 | Ver. ไม่คลีน อาหารไม่เป๊ะ แต่คุมไม่หยุด!
เพราะการคุมแคลคือการใช้ชีวิต ไม่ใช่การลดแบบทรมานตัวเอง เน้นกินอิ่มแบบพอดี ไม่อดเหมือนเดิม! และที่เซอร์ไพรส์คือ เมนูแปลกแค่ไหน kalguroo ก็แทรคเจอ เหลือจะเชื่อตรงนี้🤪 #คุมแคล #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เปลี่ยนตัวเอง #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 13 ครั้ง

รวมลุคสาวสูง 158
เสื้อผ้าทั้งหมดซื้อมาจากร้าน The best shop แต่ละชุดได้มาในราคาไม่เกิน 2 ใบแดง บอกเลยโคตรคุ้ม🌼
The Best Shop แบรนด์คัดวินเทจ

The Best Shop แบรนด์คัดวินเทจ

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนักประจำวัน แสดงอเมริกาโน่และน้ำมะพร้าวสำหรับเช้า, ข้าวผัดกะเพราไก่กับไข่ต้มสำหรับกลางวัน, และสุกี้คลีนสำหรับมื้อเย็น
มื้อเช้าประกอบด้วยกาแฟอเมริกาโน่เย็นไม่ใส่น้ำเชื่อมจาก All Cafe และน้ำมะพร้าว 100% บรรจุขวดสีฟ้า
มื้อกลางวันมีข้าวสวย กะเพราไก่ ไข่ต้มสองฟอง และกล้วยหอมหนึ่งลูกในถุงพลาสติก
Day 4 | 158/64.5 กับการลดน้ำหนักครั้งที่ล้าน💪✨
น้ำหนักเริ่มต้น : 64.5 kg น้ำหนักปัจจุบัน : 63 kg - 🥣 Breakfast: อเมริกาโน่(ไม่หวาน)➕น้ำมะพร้าว 1ขวด 🥣 Lunch: กะเพราไก่➕ไข่ต้ม 2 ฟอง(ไม่ซอส)➕กล้วยหอม 1 ลูก 🥣 Dinner: สุกี้ (ปรุงคลีน) แต่ไม่มีน้ำจิ้มนะ🤣 🫗 Water: 1,600 ml - 🧘🏻‍♀️ no exercise 🚽 normal - 🗓️ [ 16-08-2025 ] #Wei
wawawhat

wawawhat

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัวสำหรับผู้หญิงน้ำหนัก 55 กก. ประกอบด้วย 6 ชุดที่แตกต่างกัน มีทั้งเสื้อครอป เสื้อแขนตุ๊กตา และเสื้อคอปก
ผู้หญิงสวมเสื้อครอป Dolla Crop สีครีมแขนตุ๊กตา และกระโปรง Alice Skirt สีน้ำตาล ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนยิ้มในร้านกาแฟ
ผู้หญิงสวมเสื้อ Care Top สีฟ้าอ่อนลูกไม้ และกางเกง Kinny Shorts สีขาว ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนยิ้มกลางแจ้ง
OOTD 55 kg. 158 cm.
มาแชร์ไอเดียแต่งตัวค่าบ 👀🫶🏻🍒👔 #เสื้อครอป #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อคอปก #ootd #kinnyofficial
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 86 ครั้ง

Idea สำหรับสาวสูงน้อย สูง 158 cm.🤓
📍พิกัด:พิกัดความน่ารักหน้าลิงค์โปรไฟล์เลยค่ะ #เสื้อผ้าแฟชั่นผู้หญิง #สูง158แต่งตัวยังไง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
มิว มิ่ว มิ้วววววววว.❤️

มิว มิ่ว มิ้วววววววว.❤️

ถูกใจ 33 ครั้ง

OOTD สูง158CM✨🌸
สาวตัวเล็กใครบอกว่าแต่งตัวอยาก ลองแต่งจับแต่งคู่สีดู บอกเลยทั้งสนุก ทั้งสวย และมั่นใจ วันนี้เตยมีไอเดียมาบอกสาวๆ ที่อยากแต่งโทนชมพูสดใสบ้าง ลองจับคู่สีชมพูขาวดู🧁🎀 ดูผู้ดีลูกคุณสุดๆ🎀 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เช็คอินOOTDวันนี้ #สูง158แต่งตัวยังไง #แมทช์สีเสื้อผ้า
Tian

Tian

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลุคง่ายๆแต่ไม่โทรม ฉบับ 158 CM แบรนด์ GU
มาแมทลุคเสื้อผ้าของ GU กันค้าบ ชอบชุดไหนกันบ้าง !!! ราคาน่ารักไม่พอ เสื้อผ้าดีไซน์ดีด้วย ใส่แมทกันได้หลายลุค หลายแบบมาก ⚖️น้ำหนัก : 42Kg 🧍‍♀️ส่วนสูง : 158cm #lemon8box #เช็คอินootdวันนี้ #แต่งตัวกับlemon8
Monnnnn

Monnnnn

ถูกใจ 124 ครั้ง

Day 13/158
My Diary: เช้า🍳:- กลางวัน☀️:ขนมปังงาดำ 2 แผ่น กาแฟดำ ไข่ลวก 3 ฟอง เย็น🌆:หมูกระทะกับแฟนและหลานๆ อิ่มเลย ไปกันต่อ จะทำได้มั้ยเนี่ย 🫶🏻💪🏻
PE MY

PE MY

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อปาดไหล่สีชมพูและกางเกงยีนส์ขายาวสีน้ำตาลเข้ม ถือกระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาล ลุคนี้น่ารักมาก
ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและกางเกงยีนส์ทรงบอลลูนสีน้ำเงินเข้ม ลุคนี้ดูเท่และน่าสนใจ
ผู้หญิงสวมเสื้อสายเดี่ยวสีชมพูอ่อนและกางเกงยีนส์ขาบานสีฟ้าอ่อน ลุคนี้เป็นลุคโปรดที่ดูน่ารัก
ให้คะแนน outfits ฉบับคนสูง 158 cm.💘👀🫶🏻
#สูง158แต่งตัวยังไง #ootd #outfitinspiration #คลาสแต่งตัว #Lemon8ฮาวทู
my na-me

my na-me

ถูกใจ 42 ครั้ง

OOTD สูงน้อย 158 C 🥰
#สูง158 #กางเกงยีนส์ #กางเกงสีขาว #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
มิว มิ่ว มิ้วววววววว.❤️

มิว มิ่ว มิ้วววววววว.❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

Day2/158
My Diary: เช้า🍳:ไข่ต้ม 3 ฟอง กาแฟดำ ขนมปัง 2 แผ่น กลางวัน☀️:ชุดสเต็กหมู ไข่ตุ๋น ขนม เย็น🌆:กินแกงงานแอบนอกลู่ กินเบีย กินขนม 🤣 ไปกันต่อ เราต้องทำได้ 💪🏻✌🏻
PE MY

PE MY

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม