รักษาใจให้สุขและหมดทุกข์ จงสนุกคิดดีพูดดีทำดี มีรอยยิ้มเมตตาและอารีย์ จงเปรมปรีดิ์กับสุขตลอดไป#เป้งลานโพธิ์

2025/9/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักษาใจให้สุขและหมดทุกข์เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา การคิดดี พูดดี และทำดี เป็นพื้นฐานสำคัญที่นำไปสู่ชีวิตที่เปรมปรีดิ์และสดชื่น นอกจากนั้น รอยยิ้มที่แฝงไปด้วยความเมตตาและอารีย์ ยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีและความสัมพันธ์ที่อบอุ่นกับผู้อื่น อีกทั้งยังช่วยลดความเครียดและความกังวลในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากภาพ OCR ที่เกี่ยวข้องกับหลวงปู่ผู้เป็นที่เคารพและเป็นแหล่งพลังใจอย่างหลวงปู่พ่วงคุ้มครอง มิติทางจิตใจและความเชื่อในสิ่งศักดิ์สิทธิ์ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างบารมีและส่งเสริมความดีในใจของเรา ความสงบของจิตใจและการมีใจสูงส่ง จะมองเห็นความงามและคุณค่าของชีวิตในแง่ดีได้มากขึ้น นอกจากนี้ การเป็นคนดีตามที่แสดงในข้อความ "เราได้ดี เราทำดี เราพูดดี เราคิดดี" เป็นแนวทางแห่งการพัฒนาตนสร้างชีวิตที่ดีและมีความหมาย การปฏิบัติตามแนวทางนี้ในชีวิตประจำวันจะช่วยปลูกฝังความสุขอย่างแท้จริงและยั่งยืน ช่วยให้จิตใจเย็นลง และเติบโตทางด้านจิตวิญญาณพร้อมรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยความมั่นคง ดังนั้น นอกจากการคิดดี พูดดี ทำดี และมีรอยยิ้มเมตตาแล้ว การยึดมั่นในคุณค่าดีงามและการเสริมพลังใจด้วยความเชื่อศรัทธาที่ดี จะช่วยให้ชีวิตเปรมปรีดิ์ สุขภาพจิตแข็งแรง และมีพลังบวกเข้าสู่ทุกวันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จงแคร์สุขภาพจิตตัวให้มากกว่าปากคนอื่น
จงแคร์“สุขภาพจิตตัวเอง” ให้มากกว่าปากคนอื่น _______ 1. ปากคนอื่นไม่ใช่ชีวิตเรา เขาพูดได้ วิจารณ์ได้ ตัดสินได้ แต่สุดท้าย คนที่ต้องอยู่กับผลของทุกการเลือกคือตัวเราเอง 2. อย่าให้คำพูดคนอื่นกลืนความสุขเรา บางประโยคเขาพูดไม่กี่วินาที แต่เราเอามาคิดทั้งคืน จนใจเราเหนื่อยเกินกว่าที่ควรเป็น
Aun  Aun  morning ✨

Aun Aun morning ✨

ถูกใจ 62 ครั้ง

รักษาใจ ทั้งเราและเค้า..😌😊🥰
#รักษาใจ #ชีวิต #บางคน #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน
JPL

JPL

ถูกใจ 9 ครั้ง

รักษาใจตัวเองสำคัญสุด
ไม่ต้องยุ่งชีวิตใคร ไม่ต้องรับรู้ทุกเรื่องของใคร แค่รักษาใจตัวเองให้สงบ…ก็เหนื่อยน้อยลงแล้ว ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกเรื่อง ไม่จำเป็นต้องตอบทุกคน รักษาใจตัวเองให้ไหว…สำคัญกว่า #รักษาใจตัวเอง #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #กอดตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 116 ครั้ง

ค้นหาความหมายชีวิต: Ikigai ฉบับรักษาใจ 🍵
เบื่อไหม? กับการตามหา Ikigai แบบ "วงกลม 4 วง" ที่ต้องเก่ง ต้องรวย และต้องเปลี่ยนโลก? 🤯 จริงๆ แล้วแก่นแท้ของ Ikigai ในมุมมอง ศิลปศาสตร์และจิตวิทยา อาจเรียบง่ายกว่านั้น... และมันเริ่มที่ "ใจ" ไม่ใช่ "เงิน" เรามักถูกสอนให้วิ่งหาความสำเร็จจนลืมมองข้างทาง โพสต์นี้อยากชวนทุกคน
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 406 ครั้ง

คุณเคยสร้างระยะห่าง เพื่อรักษาใจตัวเองมั้ย ??
#goodmindpsyspace #รักษาใจ #lemon8ไดอารี่ #เข้าใจความสัมพันธ์
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 254 ครั้ง

รักษาใจตัวเองให้เข็มแข็ง
#ติดเทรนด์ #รักษาใจ #รักษาใจตัวเอง
JaJaMaRu

JaJaMaRu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพทางเดินในโรงพยาบาลรามาธิบดีจักรีนฤบดินทร์ พร้อมข้อความว่า "รักษาซึมเศร้า จ่ายหลักร้อย ที่รามาจักรี" และมีผู้คนเดินอยู่
ป้ายบอกทางภายในโรงพยาบาล ชี้ไปที่เวชระเบียน ห้องฉุกเฉิน คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟู และรังสีวินิจฉัย พร้อมข้อความแนะนำการลงทะเบียนและจองคิว
ภาพผู้ป่วยกำลังรอคิวที่เคาน์เตอร์เวชระเบียน มีจอแสดงหมายเลขคิว และข้อความอธิบายขั้นตอนการกดบัตรคิวและรอพยาบาลเรียก
รีวิวรักษาใจแบบถูกม๊ากกกกกก🫶🏻✨
🌧️ เราย้ายมาจาก รพ.สมุทรปราการ(สิทธิ30บาท) มารักษาต่อที่รามาจักรี(จ่ายเอง) คนน้อย หมอรับฟัง มีระบบคิวชัดเจนไม่วุ่นวายแบบที่เก่า สำหรับเราโรงพยาบาลกับหมอมีผลกับสุขภาพจิต เลยเลือกที่จะย้าย // ส่วนตอนนี้หมอให้ลดยาแล้ว ปกติมีความสุขดีไม่บ้าา ออกกำลังกายร่วมด้วยงับ🤣🏃‍♀️💗 #รามาจักรีนฤบดินทร์ #รักษาซ
เจนนี่แสนซนคนสวย

เจนนี่แสนซนคนสวย

ถูกใจ 12 ครั้ง

#ขมาและเพิ่มพลังบุญให้เทวดาแระจำตัวเกิด🙇‍♀️💪
🔔 #ทำแล้วดวงชะตาชีวิตจะเจริญรุ่งเรือง✨ บทขมาและเพิ่มพลังบุญให้เทวดาประจำตัว ตั้งนะโม 3 จบ อิติสุคะโต อะระหังพุทโธ นะโมพุทธายะ ปะฐะวีคงคา ภุมมะเทวา อินทะเทวา อังคะเทวา อาคันตุกะเทวะตา รุกขะเทวาพาลี ชัยยะมังคะลา อาจาริยัง อาจาริยะเทวา มุณีสิทธิ มาตาปิตุโร อะโรคะเยนะ สุขเขนะ จะ ขะมามิหัง
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 48 ครั้ง

รักษาใจของเราให้ดี🥰
จะเจ็บ จะโกรธ จะเสียใจ จะรัก จะอิจฉา จะยินดี หรือจะไม่พอใจอะไร ใจเรา เรามีสิทธิ์รู้สึกได้นะ อย่าปฏิเสธความรู้สึกของตัวเอง เพราะสุดท้าย มันอยู่ที่ว่า ถ้ารูัสึกแล้ว เราควรจะจัดการและแสดงออกมายังไง ให้เป็นมืออาชีพพอในความสัมพันธ์นั้นๆ และไม่ให้เดือดร้อนตัวเองและคนอื่นเท่านั้นเอง <ค
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 50 ครั้ง

#หมดเวรหมดกรรมกันหรือยังคะ🙇‍♀️
💫 #หมดเวรหมดกรรมแล้วหรือยัง #และแต้มบุญที่เคยทำกำลังจะส่งผลดีในเรื่องใด✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 ยังเหลือเศษกรรมอยู่บ้างประมาณ 10% บุญ 90% เราเลยยังรู้สึกติดขัดบ้าง และระวังเรื่องเอกสารสัญญา มิจฉาชีพ คดีคว
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 245 ครั้ง

ให้ธรรมชาติ รักษาใจ 🥰
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง รูปร่างเพรียว ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): รูปร่างสมส่วน ผิวใสฉ่ำวาว ผมยาว ,หนามาก,แสกกลาง,สีน้ำตาลเข้ม,ลอนปลายใหญ่ๆเป็นวอลุ่ม ปล่อยคลื่นธรรมชาติมีเส้นผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย มีผมปลิวมาปิดหน้าบ้างเล็กน้อยเป็นธรรมชาติ ผมสวยสุขภาพดี ลักษณะใบห
🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

ถูกใจ 99 ครั้ง

การไม่โต้ตอบคือการรักษาใจอย่างนึง
บางครั้ง... การนิ่งเฉย ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือการเลือก รักษาใจตัวเอง จากเรื่องที่ไม่จำเป็น ต้องแบกอีกต่อไป #ความนิ่ง #ข้อคิดชีวิต #เตือนสติ #มุมมองชีวิต #พัฒนาตัวเอง
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 14 ครั้ง

หนี้หมด..แต่อย่าประมาท! ✨ ทริคให้รางวัลตัวเอง
ปลดหนี้บัตรหมดแล้ว.. ยินดีด้วยนะคะคุณเก่งมาก! 🥳 แต่นี่คือจุดวัดใจเลยค่ะ ว่าเราจะรักษาอิสรภาพนี้ไว้ได้นานแค่ไหน? วันนี้พรสุธามาชวน 'ให้รางวัลตัวเองแบบมีสติ' เข้าคาเฟ่ได้ กินของอร่อยได้ แต่ต้องอยู่ในงบที่เราคุมอยู่ อย่าปล่อยให้ความฟินชั่วคราวพาเรากลับไปจุดเดิมนะคะ สู้มาได้ขนาดนี้แล้ว ต้องรักษ
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ต้องรักษาใจให้มีพลังไว้เสมอ
ไม่ว่า..อะไรเกิดขึ้น ต้องรักษา ..“ ใจ ”.. ให้มี.. พลังไว้เสมอ คนอื่น .. “ ทุกข์ ” .. เรา..อย่าทุกข์ตาม คนอื่น .. “ เครียด ” .. เรา..อย่าเครียดตาม ทุกคน..มีหน้าที่ต้องรักษา “ ใจ ”..ตัวเองให้แข็งแรง อะไร..ที่เกิดขึ้นแล้ว ให้..“ ปล่อย ”..ผ่านไป แก้ไขสิ่งต่างๆ ไปตาม “ เหตุปัจจัย ”
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 44 ครั้ง

ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้น ให้ทำสิ่งนี้บ่อยๆ ทำจนเป็นนิสัยและทำออกมาจากใจคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อลิซ่าก็ได้แต่อยากให้ลอง
ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้น ให้ทำสิ่งนี้บ่อยๆ ทำจนเป็นนิสัยและทำออกมาจากใจ คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อลิซ่าก็ได้ แต่อยากให้ลองเอาไปทำดู โลกนี้เหมือนกระจกสะท้อน เวลาคุณยิ้มให้กระจก กระจกก็ยิ้มกลับมา ชีวิตก็เหมือนกัน ถ้าคุณส่งความหวังดีออกไป อวยพรให้คนอื่นมีความสุข ขอให้เขาโชคดี ขอให้เขาประสบคว
Moutain

Moutain

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อโลกทั้งใบเดินจากไป รักษาใจยังไงให้ทรงพลัง?
ใจสลาย... คือคำสั้นๆ ที่อธิบายความรู้สึกแฟนคลับตอนนี้ได้ดีที่สุดนะคะ ไม่ว่าจะเป็นข่าวของ มาร์ค ที่เราเห็นเขามานาน หรือความกังวลในตัว ฮีซึง ที่แฟนๆ ต่างห่วงใย ประกาศฉบับเดียว แต่อาจทำลายโลกทั้งใบของใครบางคนได้เลย ดร.ออม อยากชวนทุกคนมาใช้เทคนิค NLP ในการพลิกมุมมอง เปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นพลังแห่งกา
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งหันหลังในท่าสงบกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า “เปลี่ยนคลื่นความถี่ ให้ตัวเอง High Vibration”
ภาพรายการข้อแนะนำ 10 ข้อ เพื่อยกระดับคลื่นความถี่พลังงาน เช่น การอยู่กับธรรมชาติ การฟังเพลง และการจดบันทึกความสุข
ภาพแผนภูมิแสดงระดับคลื่นความถี่ทางอารมณ์ต่างๆ โดยแบ่งเป็นความรู้สึกบวก (ความถี่สูง) และความรู้สึกเชิงลบ (ความถี่ต่ำ)
เปลี่ยนความถี่ตัวเอง ให้เป็นคน high vibes✨
เคยไหม ? อยู่ใกล้ใครบางคนแล้วรู้สึกดี มีพลัง กระปี้กระเป่า ในขณะที่ บางคนเข้าใกล้แล้ว ท้อแท้ใจ เศร้า เครียด ทั้งหมดนี้คือ พลังงานที่ออกมาจากการสั่นสะเทือนตามอารมณ์ และพลังเหล่านี้สามารถถ่ายเทกันออกมา จากคนหนึ่งสู่คนหนึ่งได้ เราจึงรู้สึกได้ ว่า “ไม่อยากใกล้คนนั้นเลย” แม้เขาไม่ได้พูดอะไรด้วยเลย
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 95 ครั้ง

รักษาใจ เยียวยากาย 14-17 มิถุนายน 2569
วันเกิดทุกปีจะมาที่นี่ (เป็นปีที่ 4 แล้ว) เป็นที่ๆเราได้มาเรียนรู้ดูแลกายกับใจของเราเอง ได้มีโอกาสพากัลยาณมิตรมาร่วมเดินทาง เรียนรู้ไปด้วยกัน การฝึกสติ ดูเหมือนง่ายแต่ไม่ง่าย อยู่ที่เรารู้ว่าต้องดูอะไร เรามักจะไม่รู้ว่าเราไม่รู้ เราจึงต้องมาทำให้รู้แจ้งและสะสมปัญญานี้ให้เกิดเป็นสัญญาใหม่ที่จะติดตัว
Happyprae😊❤️✌️😏

Happyprae😊❤️✌️😏

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังตรง ลึก แต่เมตตา อ่านแล้วให้ใจฟังนะคะ
⚠️ คำเตือนจากครูบาอาจารย์ถึงคุณ 1. อย่าฝืนอยู่ใน…ที่ที่ใจไม่สงบ 🚨ครูบาอาจารย์…เตือนว่า การอดทนที่ไม่มีความสุข ไม่ใช่บุญ แต่เป็นการบั่นทอนพลังชีวิต ถ้าใจคุณอึดอัด เหนื่อย ซ้ำๆ แปลว่า “ที่ตรงนั้นไม่ใช่ที่ของคุณแล้ว” ⸻ 2. ระวังความคิดที่ทำร้ายตัวเองเงียบๆ คุณอาจไม่ได้ร้องไห้…ให้ใครเห็น
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าเราทำให้ทุกวันเป็นวันหยุดและทำให้มีความสุขในทุกวันทำได้อย่างไร?
"ทุกวันเป็นวันหยุด" สามารถช่วยให้ใจเป็นสุขได้จริงในเชิง ทัศนคติและการจัดการความเครียด แต่ในแง่ ความจริงของการดำเนินชีวิต อาจมีข้อควรระวังเพื่อให้เกิดความสุขตามอัตภาพที่แท้จริงและยั่งยืน ดังนี้ครับ: 🚏1. ความสุขในแง่ของ "ทัศนคติ" (Positive Perspective) การคิดว่าทุกวันเป็นวันหยุดช่ว
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 19 ครั้ง

รักษาใจ
ขอบคุณหัวใจดวงนี้ที่ผ่านร้อนผ่านหนาวมามาก ขอบคุณที่ยังเลือกที่จะอ่อนโยน กับตัวเอง แม้ในวันที่คนอื่นใจร้ายใส่ และขอบคุณที่รู้ว่า... คุณค่าที่แท้จริงของเรานั้น ไม่ได้อยู่ที่ว่าใคร พูด ถึงเราอย่างไร แต่อยู่ที่ว่าเรา รักษา ใจตัวเองได้ดีแค่ไหนต่างหาก #รักษาใจ #InnerPeace #ใจเป็นนายกายเป็นบ
Aungiftson

Aungiftson

ถูกใจ 18 ครั้ง

รักษาใจเราด้วยธรรมชาติ
รักษาใจเราด้วยธรรมชาติ #ประสบการณ์ชีวิต #ความรู้สึก #ครอบครัว #family #parenting
EnjoyMoment

EnjoyMoment

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรลับ 3 ส่วน: ความเชื่อใจ การให้เกียรติ และพื้นที่ว่าง
หลายคนชอบถามว่า... คบกันยังไงให้ได้นาน? ทำยังไงให้ความรักไม่จืดจางไปตามกาลเวลา? ​จริงๆ แล้วความรักที่ยั่งยืนไม่ได้ต้องการปาฏิหาริย์ค่ะ แต่มันต้องการ 'สมดุล' เหมือนกับอาหารหนึ่งจานที่ถ้าขาดเครื่องปรุงหลักไป รสชาติก็คงจะผิดเพี้ยน วันนี้ฉันเลยอยากมาแชร์ 'สูตรลับ 3 ส่วน' ที่เป็นหัวใจ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยารักษาใจที่ทรงพลังที่สุด!
คุณรู้มั้ยครับ ... #การคัดคนออกจากชีวิต : คือ ยารักษาใจที่ทรงพลังที่สุดในเวชศาสตร์วิถีชีวิต! . ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบ หลายคนใส่ใจอาหาร ออกกำลังกาย ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ แต่กลับมองข้าม “สุขภาพใจจากความสัมพันธ์รอบตัว” . ทั้งที่ในความเป็นจริง ความเครียดเรื้อรังจากคนใกล้ตัว คือหนึ่งในต้นเหตุ
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม