ก่อนท้อง… เรื่องขับถ่ายไม่เคยเป็นปัญหา แต่พอตั้งครรภ์มีเจ้าตัวน้อย บางวันกลับรู้สึกอึดอัด ถ่ายยาก เลยเลือก Sunsweet Prune Juice น้ำลูกพรุนจากธรรมชาติ ช่วยดูแลระบบการทำงานของลำไส้ Product of California🇺🇸 ที่แม่อย่างเราเลือกเฟ้นหามารับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีต่อตัวเอง @

#SunsweetThailand #ท้องผูก #ลูกพรุน #น้ำลูกพรุน

ราชอาณาจักรไทย
7/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงตั้งครรภ์ หลายๆ คนจะเริ่มมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย เช่น ท้องผูกถ่ายลำบาก แน่นท้องและรู้สึกอึดอัด ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงและการที่มดลูกโตขึ้นกดทับลำไส้ การเลือกน้ำลูกพรุนจากธรรมชาติอย่าง Sunsweet จึงเป็นทางเลือกที่ดีและปลอดภัยสำหรับคุณแม่ เพราะลูกพรุนมีไฟเบอร์สูงและสารซอร์บิทอล (sorbitol) ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้โดยไม่ต้องพึ่งยาระบายแรงๆ น้ำลูกพรุน Sunsweet ผลิตจากลูกพรุนแท้ 100% ปราศจากการเติมสี สารกันเสีย หรือสารสังเคราะห์ใดๆ จึงมั่นใจได้ในความปลอดภัยสำหรับแม่ท้องและลูกในครรภ์ จากประสบการณ์ส่วนตัวและของแม่ท้องหลายๆ คนที่เลือกใช้น้ำลูกพรุนนี้ พบว่าอาการท้องผูกดีขึ้น น้ำหนักไม่เพิ่มผิดปกติ และรู้สึกสบายตัวขึ้นหลังดื่มเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แนะนำว่าคุณแม่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไป และควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางโภชนาการก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด นอกจากนี้ การดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายเบาๆ อย่างเดินวันละ 30 นาที ก็ช่วยส่งเสริมการขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้น รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติอย่างน้ำลูกพรุนซันสวีทก็ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในสุขภาพของตัวเองมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไปลาวครั้งแรก แบบไม่งง 🇱🇦รวมทุกเรื่องที่มือใหม่ต้องรู้ก่อนข้ามฝั่ง!
🇱🇦 ไปเที่ยวลาวครั้งแรก ต้องเตรียมอะไรบ้าง? ทริปนี้เป็นครั้งแรกที่ได้ไปลาว เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์จริงสำหรับมือใหม่ที่กำลังแพลนไปเที่ยวลาวครับ บอกเลยว่าเดินทางไม่ยากอย่างที่คิด แต่มีหลายอย่างที่ควรรู้ไว้ก่อน จะได้เที่ยวสบาย ไม่งง ไม่พลาด เริ่มจากเรื่องเอกสาร ถ้ามีพาสปอร์ตสามารถใช้เดินทางได้เลย
KunJames

KunJames

ถูกใจ 214 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรู้ก่อนมาเกาะสมุยสำหรับนักเดินทางคนเดียว แสดงผู้หญิงกำลังดื่มน้ำมะพร้าวบนชายหาด พร้อมคำถามเรื่องพระอาทิตย์ตกและเช่ารถ
ภาพอธิบายวิธีการเดินทางมาเกาะสมุย มีสองทางเลือกคือบินตรงไปสมุย (แพงแต่เร็ว) หรือบินไปสุราษฎร์ธานีแล้วต่อเรือ (ถูกกว่าแต่ใช้เวล�านานกว่า) พร้อมแนะนำบริษัทเรือเฟอร์รี่
ภาพอธิบายการเดินทางภายในเกาะสมุย แนะนำแท็กซี่/รถรับส่ง รถสองแถว และการเช่ามอเตอร์ไซค์/รถยนต์ พร้อมระบุราคาและคำแนะนำร้านเช่ารถ
📍เรื่องที่ควรรู้ก่อนมาสมุย 🏝️ ฉบับคนที่เคยไปเที่ยวคนเดียว
อำเภอเกาะสมุย โพสต์นี้จะเป็นการเปิด series ของการท่องเที่ยวคนเดียว ของจัสมิน 🤍 ก่อนหน้านี้ไปเที่ยวสมุยคนเดียวมาหลายครั้งมาก เมื่ออยากจะมาแชร์ทริกให้กับทุกคน 🔥 ในโพสต์นี้จะเป็นเรื่องของสิ่งที่ควรรู้ก่อนมาสมุย จากคนที่เคยไปเที่ยวมาอยากให้รู้อะไรก่อนมาบ้างเพื่อที่จะให้เที่ยวแบบฟินฟิ
Somewhere with Jasmine

Somewhere with Jasmine

ถูกใจ 246 ครั้ง

ว่าด้วยการขับรถเที่ยวเองที่โอกินาวา 🚗
🚗 ตั้งแต่เปิดใจขับรถตอนไปเที่ยวออสเตรเลียก็รู้สึกว่าการขับรถเที่ยวเองมันมีความเป็นอิสระมาก 😁 รอบนี้ก็ขับรถเอง ขับยังไง จอดยังไง มาดูกัน 📃 ใช้ใบขับขี่อะไร ทำยังไง กลับไปที่โพสนี้ 👉 https://www.facebook.com/share/1FQC96K5o1/ 🚗 การเช่ารถ เราเช่าผ่าน Trip.com อีกเช่นเคย เพราะราคาดีสุด เลือกเป็น
Tabtim ทับทิม

Tabtim ทับทิม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกแสดงรถยนต์สีขาวพร้อมข้อความว่า "5 ข้อ เปลี่ยน มือใหม่ หัดขับ เป็นมือโปร!" บนพื้นหลังบ้านและท้องฟ้า
ภาพภายในรถยนต์บริเวณพวงมาลัยและคอนโซลหน้า พร้อมข้อความแนะนำข้อ 1: "ฝึกขับบ่อยๆ อย่ากลัวถนน!" เพื่อทำความเข้าใจรถและควบคุมได้ดั่งใจ
ภาพมุมมองจากภายในรถยนต์บนถนนที่มีรถคันอื่นและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อ 2: "ระยะปลอดภัย ขับยังไงก็ชิล" เน้นการขับในเลน รักษาระยะห่าง และเปลี่ยนเลนอย่างปลอดภัย
เปลี่ยนมือใหม่หัดขับ เป็นมือโปร!🚗⚡️
🫶 ไม่มีใครเก่งแต่เกิด แต่ถ้าเกิดมาเก่งเลยก็ยินดีด้วย😅 การขับรถก็เหมือนกัน!🚗 🚨อยากขับให้เก่งก็ต้องฝึกบ่อยๆ 🚨เรียนรู้นิสัยรถ 🚨เข้าใจกฎจราจร เพื่อขับให้มีมารยาทและปลอดภัย ไม่ใครมาด่าว่า ขับเหมือน…!?;฿/)😅 จำไว้ว่าทุกคนมี ”ช่วงแรก“ เสมอ วันนี้ยังไม่เก่งก็ไม่เป็นไร แต่ควรขับให้ปลอดภัยที
ปาล์มอยากไปเที่ยวกับแฟน💖

ปาล์มอยากไปเที่ยวกับแฟน💖

ถูกใจ 128 ครั้ง

✅ขั้นตอน ล้างท้อง ก่อนกินเจ
Cr.TNNช่อง16 ขั้นตอน "การล้างท้อง" ก่อน "กินเจ" . การล้างท้องก่อนกินเจ เป็นขั้นตอนสำคัญที่ผู้ถือศีลกินเจส่วนใหญ่นิยมปฏิบัติ เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจให้บริสุทธิ์ก่อนเข้าสู่เทศกาลอย่างเป็นทางการ . เทศกาลกินเจ ปี2568 จัดขึ้นในช่วง วันที่ 21-29 ตุลาคม นี้ รวมเป็นเวลา
Worawan M

Worawan M

ถูกใจ 1 ครั้ง

สำหรับใครที่กำลังจะซื้อรถดัดแปลงควรทราบเรื่องนี้ก่อนนะคะ
#รถเมไม่ย้อมแมว #โอนรถยนต์ #รถดัดแปลง #ดัดแปลงรถ #โอนรถไม่ได้
เมรู้โลกต้อ��งรู้

เมรู้โลกต้องรู้

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 วิธีคุมกำเนิด ทำอย่างไรให้ไม่ท้อง 💉❌🤰
เนื่องจากปัญหาอัตราการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจยังมีมากในหลายประเทศ สาเหตุหลักมาจากการขาดความรู้ในการคุมกำเนิด และด้วยวัฒนธรรมของบางประเทศที่จำกัดการพูดถึงเรื่องเพศ ส่งผลให้เยาวชนหรือแม้กระทั่งผู้ใหญ่เอง ไม่สามารถเข้าถึงแหล่งความรู้และคำปรึกษาในเรื่องของการวางแผนครอบครัว และวิธีการคุมกำเนิดที่ถูกต้องได
Ira Concept

Ira Concept

ถูกใจ 292 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 จุดตรวจหนูเหยื่อก่อนให้อาหารงู ได้แก่ ตรวจสอบท้องที่ต้องไม่เหลวหรือบวม, ตรวจสอบกลิ่นที่ต้องไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว แอมโมเนีย หรือเน่าคาว, ตรวจสอบผิวหนังที่ต้องไม่ช้ำ มีจุดดำ/ขาว หรือเมือก, และไม่ควรแช่แข็งนานเกิน 6 เดือน เพราะทำให้โปรตีนเสื่อมและพลังงานลดลง.
🧫 Feeder Check — วิเคราะห์สภาพหนูก่อนให้งู
การเลือกเหยื่อที่เหมาะสม ไม่ได้มีผลแค่ให้งูกินอิ่ม แต่ส่งผลต่อสุขภาพของระบบย่อย, ภูมิคุ้มกัน และสมดุลภายในของงูโดยตรง 🔬 1️⃣ ตรวจสอบ ความแน่นและลักษณะของช่องท้อง (Abdominal Consistency) หนูที่มีสุขภาพดีจะมี “ความแน่นตัว” พอดีเมื่อสัมผัส ไม่บวม นิ่ม หรือยวบ หากคลำแล้ว “ท้องเหลวผิดปกติ” อาจเกิดจา
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 9 ครั้ง

🚂อยากขับผ่านทางรถไฟให้ปลอดภัย ต้องอ่าน!!!🚦✅
🚆 วิธีขับรถผ่านทางรถไฟให้ปลอดภัย เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม หลายคนขับรถผ่านทางรถไฟเป็นประจำจนกลายเป็นเรื่องปกติ แต่รู้หรือไม่ว่า อุบัติเหตุบริเวณ “ทางตัดรถไฟ” ยังคงเกิดขึ้นอยู่เรื่อย ๆ และหลายครั้งมีสาเหตุมาจากความประมาทเพียงไม่กี่วินาที ถ้าไม่อยากเสี่ยงอันตรายกับชีวิตและรถของคุณ ลองเช็กวิ
Bimmerrush

Bimmerrush

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผีเสื้อบินวนในท้องแล้วร้องไห้ 🦋
พิกัดหนังสือในคอมเม้นนะคะ #ผีเสื้อบินวนในท้องแล้วร้องไห้ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ONLYME

ONLYME

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวเรียนขับรถยนต์ในวัย 30 แบบพื้นฐาน 0
แชร์ประสบการ์ณที่กล้าออกจาก เซฟโซน ที่กลัวการขับรถมากก แต่พอได้ลองแล้วสนุกสุดๆ คุณครูใจดี และใจเย็นมาก คอยแนะนำตลอดว่าต้องปรับตรงไหน และคอยพยายามละลายพฤติกรรทให้เรา relax ไม่เกร็งคือดีย์สุดๆ #เรียนขับรถ #รีวิวโรงเรียนสอนขับรถ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Buttervii

Buttervii

ถูกใจ 6 ครั้ง

ท่านอนคนท้อง
ท่านอนที่ถูกต้องสำหรับคนท้อง ❤️ ช่วยให้แม่หลับสบายขึ้นและปลอดภัยต่อลูกในท้องมากที่สุด โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2–3 ที่ท้องเริ่มโตแล้ว ⸻ 💤 ท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับคนท้อง 👉 “นอนตะแคงซ้าย” เป็นท่าที่คุณหมอแนะนำมากที่สุด เพราะมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น • ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยง ลูกและมดลู
พยาบาลยูโกะ ปรึกษาเรื่องสุขภาพ

พยาบาลยูโกะ ปรึกษาเรื่องสุขภาพ

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรายการสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการขับรถทางไกล แบ่งเป็นหมวดหมู่หลัก ได้แก่ การตรวจเช็กสภาพรถยนต์ (เช่น น้ำมันเครื่อง, ยาง, แบตเตอรี่), อุปกรณ์จำเป็นในรถ (เช่น ยางอะไหล่, สายพ่วงแบตเตอรี่) และของใช้ส่วนตัว (เช่น เอกสารสำคัญ, โทรศัพท์, น้ำดื่ม).
ขับรถทางไกลเตรียมตัวยังไง
ขับรถทางไกลควรเตรียมสิ่งสำคัญให้ครบทั้ง รถยนต์ อุปกรณ์ และตัวผู้ขับ เพื่อความปลอดภัยและความสะดวกครับ 🚗✨ --- ✅ สิ่งที่ควรเตรียมก่อนออกเดินทางไกล 🔧 เรื่องรถยนต์ 1. ตรวจเช็กน้ำมันเครื่อง น้ำหล่อเย็น น้ำมันเบรก และน้ำมันเกียร์ 2. เช็กยาง – ความดันลมยาง + ยางอะไหล่ 3. เช็กแบตเตอรี่ – ด
นานาสาระ

นานาสาระ

ถูกใจ 14 ครั้ง

“ก่อนซื้อรถไฟฟ้า ต้องรู้เรื่องแบตก่อน!” “รถไฟฟ้าประหยัดจริงไหม
รถไฟฟ้าดีไหม? ก่อนซื้อควรรู้ข้อดี ข้อเสีย และการดูแล 🔋🛵 ช่วงนี้หลายคนหันมาใช้ รถไฟฟ้า เพราะประหยัดค่าน้ำมัน และใช้งานง่าย แต่ก่อนตัดสินใจซื้อ เราควรรู้ทั้ง ข้อดี ข้อเสีย อายุการใช้งาน และค่าใช้จ่ายในการดูแล เพื่อให้ใช้งานได้คุ้มค่าที่สุด รถไฟฟ้าส่วนใหญ่ที่ใช้กันทั่วไป จะใช้ แบตเตอรี่ประมาณ 48
@Nui - สิ่งดีๆกำลังมาทางฉัน

@Nui - สิ่งดีๆกำลังมาทางฉัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 เรื่องต้องระวัง! ถ้าจะดื่มโกโก้เพื่อสุขภาพ
1. น้ำตาลแฝงตัวร้าย: โกโก้หลายยี่ห้อเน้นอร่อยเลยใส่น้ำตาลมาเยอะมากค่ะ ถ้าเราดื่มแบบนี้ทุกวัน แทนที่จะช่วยดูแลหุ่น จะกลายเป็นได้แคลอรี่ส่วนเกินมาแทนแบบไม่รู้ตัว ​2. ไขมันเทียมหรือครีมเทียม: บางครั้งเพื่อความมันนัว เขาจะผสมไขมันทรานส์ลงไปค่ะ ซึ่งตัวนี้ไม่ดีต่อระบบเลือดและหัวใจในระยะยาวเลย ​3. สารสั
ทีรัก โกโก้ทองผาภูมิ กาญจนบุรี

ทีรัก โกโก้ทองผาภูมิ กาญจนบุรี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม