🍓 Strawberry Glow Up:3 เคล็ดลับผิวใสอ่อนวัย

อยากได้ผิวใสอมชมพู สุขภาพดีเหมือนในภาพนี้ไหมคะ? 🍓 ความลับไม่ได้อยู่ที่เมคอัพหรูๆ แต่เริ่มต้นง่ายๆ จากสารอาหารและการดูแลผิวด้วย สตรอเบอร์รี ค่ะ!

สตรอเบอร์รีไม่ใช่แค่ผลไม้หน้าตาน่ารัก แต่ยังเต็มไปด้วยพลังบำรุงผิวที่ทำให้คุณสวยใสได้แบบไม่ต้องง้อฟิลเตอร์เลยล่ะค่ะ

หลายคนเผชิญปัญหา ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยก่อนวัย และความแห้งกร้าน ซึ่งสาเหตุหลักมาจาก “อนุมูลอิสระ” ที่ทำลายคอลลาเจนในผิว

แต่ข่าวดีคือ 🍓 สตรอเบอร์รีถือเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่มี

•วิตามินซีสูงกว่าส้ม 🍊

•สารแอนโธไซยานิน (Anthocyanins) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

•และยังช่วย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวอิ่มฟู ดูอ่อนวัย

เคล็ดลับปฏิบัติ (Strawberry Glow Up Tips)

✨ ① บูสต์คอลลาเจนด้วยการกิน

กินสตรอเบอร์รีวันละ 8–10 ผล ก็เพียงพอที่จะได้รับวิตามินซีเต็มที่ เพื่อช่วยให้ผิวสร้างคอลลาเจนและดูอิ่มฟูจากภายใน

👉 ถ้าอยากสะดวกขึ้น ลอง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซีจากสตรอเบอร์รี เช่น

•DHC Vitamin C (ญี่ปุ่น) เสริมภูมิคุ้มกัน + ผิวใส

•Vistra Acerola Cherry 1000 mg (มีสารสกัดคล้ายสตรอเบอร์รี) เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยได้กินผลไม้สด

✨ ② มาสก์ผิวใสแบบ DIY

ลองทำสูตรโฮมเมดง่ายๆ ที่บ้าน:

สตรอเบอร์รีบด 2–3 ลูก

ผสมกับโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ

หรือเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย

พอกทิ้งไว้ 10–15 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยลดรอยดำ กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

👉 สำหรับคนที่ไม่สะดวกทำเอง เป้อแนะนำ

•Fresh Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting Face Mask (มีผลไม้รวมรวมถึงสตรอเบอร์รี)

•Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream (ถึงจะเป็นเชอร์รี แต่ให้ฟีลใสอมชมพูคล้ายสตรอเบอร์รี)

✨ ③ เผยลุคใสไร้เมคอัพ

ความลับของแก้มใสอมชมพู ไม่ได้มาจากเมคอัพหนักๆ แต่คือการมีผิวสุขภาพดีเป็นทุนเดิม

ดูแลผิวให้ชุ่มชื้น (ใช้เซรั่ม/มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีวิตามินซี)

เติมลูกเล่นด้วยบลัชออนครีมบางๆ โทนชมพู

👉 ผลิตภัณฑ์ที่เป้อชอบมาก:

•Glossier Cloud Paint (สี Puff หรือ Beam) ให้แก้มใสแบบธรรมชาติ

•Rare Beauty Soft Pinch Liquid Blush (โทนชมพูหวานเหมือนแก้มสาวสุขภาพดี)

•หรือถ้าอยากได้สกินแคร์แนวใสๆ: Laneige Radian-C Cream (มีวิตามินซีสูงเหมือนสตรอเบอร์รีสดๆ)

เห็นไหมคะว่า 🍓 สตรอเบอร์รีไม่ใช่แค่ผลไม้หวานอร่อย แต่ยังเป็นกุญแจสู่ ผิวสวยใส อมชมพู อ่อนเยาว์ ได้ทั้งจากการกิน การมาสก์ และการแต่งลุคเบาๆ

ลงทุนกับสุขภาพผิวจากภายในด้วยพลังของสตรอเบอร์รี แล้ว “Fairy Glow” จะอยู่กับคุณทุกวัน! ✨

💡 แล้วคุณล่ะคะ… ชอบสตรอเบอร์รีในรูปแบบไหนที่สุด? กินสดๆ, ทำเมนูของหวาน หรืออยากลองใช้ในสกินแคร์?

#ผิวพรรณสดใส #ผิวใสอมชมพู #ผิวสดใส #ผิวสดใสแข็งแรง #ดูแลผิวพรรณแบบดารา

2025/10/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากเคล็ดลับ Strawberry Glow Up ที่ได้แนะนำไปแล้ว คุณยังสามารถขยายการดูแลผิวด้วยวิธีอื่นๆ ที่ใช้พลังของสตรอเบอร์รีได้อีกด้วยครับ สตรอเบอร์รีไม่เพียงแค่เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงกว่าส้มและสารแอนโธไซยานิน (Anthocyanins) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ แต่ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่สำคัญสำหรับผิวอิ่มฟูและลดริ้วรอยก่อนวัย ลองเพิ่มสูตรน้ำผลไม้สด เช่น สมูทตี้สตรอเบอร์รีผสมโยเกิร์ตธรรมชาติ เพื่อเพิ่มสารอาหารและช่วยให้ผิวได้รับประโยชน์จากวิตามินซีและโปรไบโอติกส์ที่ช่วยสมานผิวจากภายในได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการทำสครับผิวด้วยสตรอเบอร์รีบดผสมกับน้ำตาลทรายแดง ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและเผยผิวใหม่ที่ดูสดใสขึ้น สำหรับการดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หนึ่งในตัวเลือกที่สะดวกและมีประสิทธิภาพคือ DHC Vitamin C ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากญี่ปุ่นที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวให้กระจ่างใส รวมถึง Vistra Acerola Cherry ที่มีสารสกัดจากผลเชอร์รี ซึ่งคุณสมบัติคล้ายกับสตรอเบอร์รี ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างมีประสิทธิภาพ ในส่วนของเวชสำอางและสกินแคร์ แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากสตรอเบอร์รีหรือวิตามินซีเข้มข้น เช่น Fresh Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting Face Mask ที่ช่วยฟื้นฟูและเพิ่มความสดชื่นให้ผิว หรือ Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream ที่มีเนื้อบางเบาและให้ความรู้สึกใสอมชมพูเหมือนผิวสุขภาพดี นอกจากนี้ Laneige Radian-C Cream ยังเหมาะสำหรับคนที่ชอบสกินแคร์เนื้อครีมที่มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้การเลือกใช้บลัชออนครีม เช่น Glossier Cloud Paint หรือ Rare Beauty Soft Pinch Liquid Blush โทนชมพู ช่วยให้แก้มดูระเรื่อ สุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้เมคอัพหนา เหมาะกับลุคใสที่ดูเป็นธรรมชาติและเน้นความสวยจากผิวสุขภาพดีจริงๆ การดูแลผิวให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนควรทำควบคู่กันไปทั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม รวมถึงรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยเซรั่มและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวและคงความสดใสอมชมพูได้ในระยะยาว นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดมากเกินไปและรับประทานน้ำมากๆ เพื่อช่วยผิวคงความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่ การดูแลผิวด้วยพลังของสตรอเบอร์รีนั้น ไม่เพียงแค่ช่วยเรื่องความสวยภายนอก แต่ยังเป็นการบำรุงผิวจากภายในอย่างแท้จริง ทำให้คุณสามารถเผยผิวใสอ่อนวัยได้อย่างมั่นใจและเป็นธรรมชาติ ลองปรับใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่น่าประทับใจครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า 3 ระยะ. ภาพแรก (0%) ผิวมีรูขุมขนกว้างและไม่เรียบเนียน. ภาพที่สอง (65%) รูขุมขนดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้น. ภาพสุดท้าย (95%) ผิวดูเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และดูเปล่งปลั่ง.
ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก ✨
✨ รีวิวจริง! ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก — รูขุมขนเล็กลงแบบเห็นได้ชัด! สารภาพเลย ตอนแรกไม่คิดว่าจะเวิร์ก คิดว่าแค่ “เสียตังค์ค่าโง่” แต่ลองจริง 3 เดือน ผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นแบบเกินคาด 🫢 ก่อนทำ: ผิวมัน-รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าทีไรเป็นคราบ ตกร่องง่าย ใครมีปัญหาเดียวกันจะเข้าใจความเจ็บป
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 4156 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 27.6K ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.6K ครั้ง

6วิธี ทำอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลจริงแน่นอน🤍
#หน้าขาวขึ้น #ผิวกระจก #หน้าขาว #glasskin #ดูเเลตัวเอง
teddy🤩🧸

teddy🤩🧸

ถูกใจ 10.2K ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 19.7K ครั้ง

รูทีนผิวใส 🍅✨
🤎 สครับซินญอสูตรคอฟฟี่: ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน ❤️ มาส์กแดง The Ordinary: AHA+BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส 💛 มาส์กซินผ่อง: สมุนไพรไทย ผิวผ่องสว่าง เนียนนุ่ม 💜 สบู่เหลวอาบน้ำ Johnson’s: ทำความสะอาดสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน ลดระคายเคือง 🧡 บอดี้ออยล์ซินญอ: เติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูฉ
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 76 ครั้ง

แจกสูตรหน้าเงา
หน้าเงาได้ง่ายๆแค่ทำตาม #สูตรหน้าใส #แจกสูตรผิวใส #Lemon8ฮาวทู
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 4452 ครั้ง

แชร์ไปเลยhow to ผิวขาวในบงประหยัดขาวจริง
#ขาวแรง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #howtoผิวขาว
Jearnnyearn

Jearnnyearn

ถูกใจ 8479 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
teddy🤩🧸

teddy🤩🧸

ถูกใจ 8314 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้มในชุดเดรสสีชมพูอ่อน ถือช่อดอกกุหลาบสีชมพูอ่อนจำนวนมาก ยืนหันหลังมองกล้องในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความหัวข้อ 'เคล็ด(ไม่)ลับ ผิวใสแบบพี่สาวจีน' และคำโปรย 'อยากมีผิวขาวเนียนดูสุขภาพดี ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ ต้องเริ่มจาก "วินัยเล็กๆ" ในทุกวัน'
ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้มใน�ชุดเดรสสีชมพูอ่อน ถือแก้วไวน์ใสหลายใบที่ว่างเปล่า พร้อมข้อความ '1. นอนให้พอ = ผิวมีออร่าแบบธรรมชาติ' และรายละเอียดเกี่ยวกับการนอนหลับ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวฟูใส
ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้มในชุดเดรสสีชมพูอ่อน ถือกล่องกันแดดสีเหลือง พร้อมข้อความ '2. กันแดดคือของจำเป็น ไม่ใช่แค่เครื่องสำอาง' และรายละเอียดการทากันแดด SPF 50+++ ทุกเช้า และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง
เคล็ด(ไม่)ลับผิวใสแบบสาวจีน✨🪭
#ดูแลผิวตามพี่สาวจีน #ผิวขาวแบบสาวจีน #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #เคล็ดลับสาวจีน #สวยแบบสาวจีน
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 158 ครั้ง

ถ้าทำ 3 อย่างนี้ ✨✨ ผิวคุณจะขาวมีออร่าเหมือนดาราแน่นอน?
ถ้าทำ 3 อย่างนี้ ผิวคุณจะขาวมีออร่าเหมือนดาราแน่นอน? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ
หมอหญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 2981 ครั้ง

มือถือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองชนิด: สบู่ก้อนสีส้มและเกลือขัดผิวกลิ่นนม บรรจุภัณฑ์มีข้อความระบุว่าเป็นไอเทมลับเพื่อผิวขาวกระจ่างใส และเป็นเคล็ดลับที่สาววัย 30 คอนเฟิร์ม
มือถือสบู่ก้อนสีส้มที่ห่อพลาสติกใส มีข้อความแนะนำให้ใช้สบู่พอกตัวหนาๆ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยไม่ต้องล้างออกก่อนใช้เกลือขัดผิว
มือกำลังเทเกลือขัดผิวสีเหลืองอ่อนจากซองลงบนฝ่ามือ มีข้อความระบุว่าเกลือขัดผิวมีกลิ่นหอมนม ไม่แห้ง และช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
แชร์ไอเท็มดูแลผิวแบบเร่งด่วน ที่ทำมาตั้งแต่อายุ 20 จน 30 ก็ยังใช้
บอกก่อนเลยว่าปกติเราไม่ค่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่ 😅 แต่พอถึงจุดนึงก็อยากให้ผิวกลับมาดูดีขึ้น แบบไม่ต้องพึ่งการฉีดผิว ถึงแม้ว่าทำงานในคลินิกความงามและได้ราคาพนักงานก็ตาม (แต่ขอเลือกวิธีสบายกระเป๋าหน่อย) นี่คือ 5 ขั้นตอนที่เราทำแล้วเวิร์ก เห็นผลจริง และทำต่อเนื่องมาจนถึงตอนนี้ 1️⃣ สบู่เบนเนทสีส้ม
i9g4

i9g4

ถูกใจ 929 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังดูแลผิว ด้านซ้ายมีจุดด่างดำ ผิวแห้งไม่ใส ส่วนด้านขวาผิวใส ฟู กระชับ และจุดด่างดำจางลง พร้อมข้อความ “เคล็ดลับหน้าใส From this To this”
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ “Before” อธิบายสภาพผิวที่มีรอยสิว จุดด่างดำ ผิวคล้ำ แห้งขาดความชุ่มชื้น และสาเหตุที่ทำให้ผิวโทรม เช่น �พักผ่อนน้อย กินของมัน และบำรุงผิวไม่พอ
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ “How To ผิวใสแบบนี้~” และรายการ 7 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวใส ได้แก่ การนอน ดื่มน้ำ ล้างหน้า บำรุงผิว ลดของหวาน และไม่จับหน้าบ่อย
สาวๆผิวไม่ใส ลองใช้วิธีนี้ดู
สวัสดีค่ะ วันนี้เมจะบอกเคล็ดลับหน้าใส แบบง่ายๆ สามารถปรับพฤติกรรมให้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ค่ะ เป็นวิธีที่เบสิคมากๆค่ะ 🥺💖 นอน 10 ชั่วโมง ++ ยิ่งพักผ่อนเยอะ ผิวยิ่งฟู นอนดึกไม่มีผล ขอให้นอนให้เพียงพอหน้าก็จะใสค่ะ หลังตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ 1 แก้ว หรือมากกว่านั้นก็ได้ เพื่อขับของเสียออ
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 4632 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าใส ผิวเปล่งปลั่ง นอนอยู่บนโซฟา พร้อมข้อความเกี่ยวกับเคล็ดลับผิวหน้าเด็กที่ได้ผลดีมาก
ภาพเหยือกน้ำมะนาวฝานบางๆ และมะนาวสดในบรรจุภัณฑ์ แสดงถึงเคล็ดลับการดื่มน้ำมะนาวเพื่อสุขภาพผิวที่ดี
ภาพมือถือซองมาสก์บำรุงผิวหน้าหลายซอง ซึ่งเป็นหนึ่งในเคล็ดลับการดูแลผิวให้ชุ่มชื้นและเนียนละเอียด
แชร์ทริคหน้าเด็ก ฉบับลองแล้ว!ได้ผลดีมาก 🤍🫶🏻
เราเชื่อว่าความสวยจริงๆ ไม่ใช่แค่แต่งหน้าหรือทาลิป แต่คือ การดูแลตัวเองทุกวัน ให้ผิวและพลังงานจากข้างในมันเปล่งออกมา 🌸 เพราะเวลาที่เราดูแลตัวเองดี เราจะรู้สึกมั่นใจ รู้สึกว่าเรา “สวยขึ้น” โดยที่ไม่ต้องพยายามอะไรมากเลย ช่วงนี้เราอินกับ 3 ทริคหน้าเด็กที่ลองแล้วหลงรักมากๆ เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคน 🫶🏻
MYFEMI ₊˚🖇️✩ ��₊

MYFEMI ₊˚🖇️✩ ₊

ถูกใจ 892 ครั้ง

ภาพคอลลาจสีชมพูแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น สระผม โยคะ มาสก์หน้า และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความ "30 days ดูแลตัวเองให้ผิวสวยขึ้น ขาวกระจ่างใส" และโลโก้ Lemon8
ตารางดูแลตัวเองประจำวัน แสดงกิจวัตรตอนเช้าและก่อนนอน เช่น ล้างหน้า ทากันแดด ดื่มน้ำ และบำรุงผิวด้วยเซรั่ม/โลชั่นที่มีวิตามินซี
ตารางดูแลตัวเองสำหรับสัปดาห์ที่ 1 และ 2 เน้นการปรับสมดุลและฟื้นฟูผิว เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร เพิ่มผักผลไม้ สครับผิว มาสก์หน้าด้วยโยเกิร์ต และออกกำลังกายเบาๆ
ตารางดูแลผิว 30 วันให้ขาวกระจ่างใส ✨
อยากผิวใสขึ้นภายใน 30 วันมั้ย? 🌸 เราเลยทำตารางดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ไม่เปลืองเงิน ใครก็ทำได้! เน้น 3 อย่างหลัก ๆ 👉 กันแดดทุกวัน บำรุงให้ถูกวิธี และกิน-นอนให้สุขภาพดี ถ้าทำตามครบ 1 เดือน ผิวจะใสขึ้น เนียนขึ้น ดูสม่ำเสมอจนคนทักแน่นอน 💕ลองทำไปพร้อมกันนะคะ #Lemon8ฮาวทู #ตารางดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเ
Babybai𐙚

Babybai𐙚

ถูกใจ 720 ครั้ง

เคล็ดลับผิวใส ไม่พึงหัตถการ ในวัย40+ ทำได้ที่บ้าน
มีน้องๆถามว่า 40+ แล้วยังผิวใส โดยไม่ต้องหัตถการ มีเคล็ดลับอะไร เลยจะมาแชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ในงบไม่เกินร้อยบาท ที่เราทำเป็นประจำตอนเช้าคือ ICE FACIAL เป็นวิธีดูแลง่าย ๆ ที่นางแบบหลายคนใช้ เช่น Bella Hadid และ Kate Moss ก่อนถ่ายแบบ ที่ทำแล้วผิวดูสดใสและกระชับขึ้น อุปกรณ์ที่ต้องใช้ ง่า
Life of 40s

Life of 40s

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม