ชีวิตอาจไม่เบาลง แต่ใจต้องหนักแน่นพอจะวางได้
ชีวิตอาจไม่เบาลง
แต่ขอให้หัวใจคุณหนักแน่นพอ
จะวางทุกอย่างลงได้…ในเวลาที่ควร
Life doesn’t have to be lighter —
just a heart strong enough to let go.
生活不一定要变轻，
只要内心足够坚定，懂得放下。
1/1 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
คำขอขมาจากใจ อาจเปลี่ยนชีวิตได้มากกว่าที่คิด
🔮🙏 บางครั้งที่ชีวิตติดขัด ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความสามารถ แต่เพราะในใจยังมีบางเรื่องที่ค้างอยู่ บางคำพูด บางการกระทำ หรือบางความรู้สึกผิด ที่เราเ องก็ไม่เคยได้ปลดปล่อยจริงๆ หลายคนหลังจากได้สวดบทขอขมากรรม กลับรู้สึกเหมือนใจเบาลง นอนหลับสบายขึ้น เรื่องหนักๆ ในชีวิตค่อยๆ คลี่คลาย เหมือนพลังบางอย
ถูกใจ 57 ครั้ง
🔥ถ้าชีวิตหนัก แก้ยาก ทำบุญทั่วไปยังไม่คลาย🔥👏การตั้งจิตขอขมา + เปิดทางชีวิตผ่านครูบาอาจารย์🪔
🔥ถ้าชีวิตหนัก แก้ยาก ทำบุญทั่วไปยังไม่คลาย🔥 👏การตั้งจิตขอขมา + เปิดทางชีวิตผ่านครูบาอาจารย์ 🪔 สิ่งที่ต้องเตรียม • ขันธ์ 5 (ดอกไม้ ธูป เทียน หมากพลู เงินเหรียญ 19 บาท หรือ ตามปัจจัย 108 บาท • น้ำสะอาด 1 แก้ว • พื้นที่สงบในบ้าน 🙏 ขั้นตอนทำ (ทำจริงตามนี้ได้เลย) 1. ตั้งขันธ์ไว้ด้านหน้า
ถูกใจ 64 ครั้ง
🌿 6 วิธีอยู่กับตัวเองให้เป็น ~ แล้วโลกจะเบาลง
(💬 อยู่กับตัวเองให้เป็นต้องเ ริ่มยังไง?) ✍🏻: “เริ่มจากยอมรับความเงียบ ไม่หนีความคิด และไม่ฝากความสุขไว้ที่คนอื่น” จงเป็นบ้านที่อบอุ่นให้ตัวเอง ก่อนจะหวังให้ใครมาเป็นที่พักใจ. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่าความสุขเริ่มที่ใจเรา 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเหนื่อยกับโลกเกินไป 🔗กดติดตาม → เดินช้
ถูกใจ 104 ครั้ง
มีเรื่องหนึ่งที่ถ้าเราเข้าใจได้ ชีวิตจะเบาลงทันที ... คือการ..✨
มีเรื่องหนึ่งที่ถ้าเราเข้าใจได้ ชีวิตจะเบาลงทันที ... คือการแยกให้ได้ว่า อะไรควบคุมได้ และอะไรควบคุมไม่ได้ 🍀🌳 #toeypichaya #เข้าใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #mindset #ความสุข
ถูกใจ 48 ครั้ง
7 วัน ขาเบาลงจริง ไม่ต้องอดอาหาร!
#ลดขาบวม #ขาเรียว #ขาใหญ่ #ดูแลตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ทริคความสวย #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #สุขภาพดี #ปั้นหุ่น #Lemon8
ถูกใจ 17 ครั้ง
ทฤษฎี Let Themทำให้ชีวิตเบาลงจริงมั้ย?💭
ถ้าคุณเหนื่อยกับการพยายามวิ่งตามใครสักคน ลองหยุด และปล่อยเขาไปดูสิ 🕊 นี่คือ ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตคุณเบาลง 💡 ทฤษฎี Let Them คืออะไร? คือการปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกเอง โดยไม่ฝืน ไม่บังคับ ไม่เหนื่อยเกินไปที่จะควบคุม 👉 เพราะสุดท้ายแล้ว การกระทำของเขาคือ “คำตอบ” ให้เราเห็นชัดเจน 🌷 สร
ถูกใจ 146 ครั้ง
สิ่งที่เราเลิกทำแล้วชีวิตเบาลงเยอะ🥰
บางครั้งการพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่การ “เ พิ่ม” อย่างเดียว แต่คือการ “ปล่อย” สิ่งที่ทำร้ายใจเราออกไปด้วย 🌿 #ปล่อยวาง #รักตัวเอง #ชีวิตเบาขึ้น #selflove #mindset
ถูกใจ 113 ครั้ง
ใครมักโกรธบ่อยๆ
ลองอ่านดูนะ
ใครมักโกรธบ่อยๆ ลองอ่านดูนะ ─────────────── เวลาที่โกรธ มันเหมือนไฟที่ลุ่มร้อนอยู่ในใจ ยิ่งคิด ยิ่งเติม ไฟก็ยิ่งลุก ลองสังเกตดูดีๆ ตอนโกรธ… ใจมันร้อน ลมหายใจมันแรง มันทุกข์ หรือสุข ─────────────── คนส่วนมากเวลาโกรธ อาจจะมองออกไปข้างนอก ว่าเขาทำเรา ว่าเขาไม่ดี ว่าเขาผิด แต่ถ้าลอ
ถูกใจ 43 ครั้ง
เซียมซีออนไลน์
(ผลเซียมซีอยู่ที่แคปชั่น) #เซียมซี #ออนไลน์ วิธีดูเซียมซีง่ายๆ โดยหลับตาตั้งจิตอธิษฐาน แล้วกดหยุดหน้าจอในขณะที่หลับตาอยู่ จากนั้นพิมพ์หมายเลขไว้ในคอมเม้นท์ แล้วดูผลที่แคปชั่นเลยครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขึ้นฟีดเถอะ 🌟 เซียมซีหมายเลข 1 📝 กลอนทำนาย ฟ้าลิขิตชี วิตไปให้ไหวก้าว แม้เรื่
ถูกใจ 2550 ครั้ง
🎶 ชื่อเพลง: “อยู่คนละโลก” “จน-รวย คนละโลก แต่ใจยังสู้ ฝันยังไปถึง” 💥 อยู่คนละโลก…แต่ใจเดียวกัน เธออาจอยู่บนตึกสูง ฉันอาจเดินบนทางฝุ่น แต่หัวใจเรา…ยังสู้เพื่อฝันเดียวกัน 🎶 เพลงใหม่ “อยู่คนละโลก” ผู้หญิงร้องเองบนเวที เพื่อชีวิตหนักแน่น พร้อมเสียงคนดูเต็มฮอลล์ 🔥 ถ้าคุณเค ยเจอความต่างทางชีวิ
ถูกใจ 8 ครั้ง
“ไม่ต้องกินยาเยอะ ถ้ารู้วิธีกินให้ถูก โรคเก๊าท์ก็เบาลงได้”
หลายคนคิดว่า “ปวดข้อ” แค่ชรา แต่จริง ๆ อาจเป็นสัญญาณของ โรคเก๊าท์ โรคที่มาจากยูริกสูงเพราะ “กินผิด” มากกว่าที่คิด อาหารบางอย่าง “กระตุ้น” ยูริกในเลือดให้สูง แต่บางอย่างกลับช่วย “ขับยูริก” ออกได้ดี เลือกให้ถูก ชีวิตก็ไม่ต้องทรมานกับอาการปวดข้ออีกต่อไป 🦵 เริ่มดูแลวันนี้ แค่เลือกอาหารให้ถูก ก็ช่ว
ถูกใจ 12 ครั้ง
ชีวิตเราอาจจะเจอคนแปลกๆบ้าง ให้ปล่อยวาง เพื่อให้ใจเบา 🌿🐉
ปล่อยวาง เพื่อให้ใจเบา 🌿 บางเรื่องไม่ต้องเก็บมาคิดให้หนักใจ แค่ปล่อยผ่านไปบ้าง แล้วเลือกดูแลหัวใจตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน 💛 คติ: “ช่างมันเถอะ แล้วใจเราจะเบาลงเอง” #ปล่อยวาง #ฮีลใจ #กำลังใจเล็กๆ #ใจสงบคือพลัง # รักตัวเอง #ความสุขง่ายๆ @เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️
ถูกใจ 12 ครั้ง
✅ เก็บเกรดตั้งแต่ปี 1 = ชีวิตมหาลัยเบาลงจริง (หรอ)🤔📚💡
Q&A ช่วงมหาลัยกันค่าา📌🌟 เค้าว่ากันว่า ปี 1 คือช่วงที่เก็บเกรดง่ายที่สุด หลายคนคิดว่ายังไงคะ? 👀💡 ส่วนตัวคิดว่าเห็นด้วยมากๆเลย 💖 สิ่งที่อยากจะแนะนำง่ายๆในการเก็บเกรด🥰 1️⃣ ตั้ง Mindset ให้ถูกตั้งแต่วันแรกทำให้ดี 💭 ปี 1 คือช่วงวางรากฐาน ไม่ใช่แค่ปรับตัว • อย่าคิดว่า “เดี๋ยวปีหน้าค
ถูกใจ 63 ครั้ง
เมื่อรู้ว่าต้องตาย ใจก็เบาลง
ถูกใจ 2 ครั้ง
ปัญหาอาจจะเยอะ แต่ถ้าใจสงบ ทุกอย่างก็เบาลง
เราต้องอยู่กับใจที่รู้เท่าทัน ไม่หลงตามอารมณ์ #ใจสงบ #lemon8ไดอารี่ #brightstory99 #lemon8vibez #lemon8creators
ถูกใจ 146 ครั้ง
กุญแจ" สำคัญที่ทำให้ใจเราเบาลงได้จริงๆ ❣️
#ติดเทรนด์ #กุญแจความคิด #รักตัวเองมากขึ้น #ความสุขง่ายๆ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 2 ครั้ง
Don't underestimate yourself. อย่าปล่อยให้ใจ "ติดลบ"
นี่คือบทความที่เน้นการปรับจูนทัศนคติใ ห้ "อยู่เป็น" ในสังคมปัจจุบัน โดยเน้นไปที่การเคารพตัวเองและเคารพผู้อื่น เพื่อการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ อย่าปล่อยให้ใจ "ติดลบ" จนกลายเป็น "คนดูถูกตัวเอง": เคล็ดลับการอยู่ร่วมกันแบบไม่ทำร้ายใคร เมื่อทุกอย่างเต็มไปด้วยคำวิพากษ์วิจารณ์ หล
ถูกใจ 11 ครั้ง
🙏✨ หนี้เป็นล้าน…ก็มีวันที่หมดได้ ✨🙏บางช่วงของชีวิต...ภาระหนี้อาจหนักจนใจแทบหมดแรง
🙏✨ หนี้เป็นล้าน…ก็มีวันที่หมดได้ ✨🙏 บางช่วงของชีวิต... ภาระหนี้อาจหนักจนใจแทบหมดแรง ทำงานเท่าไรก็เหมือนไม่พอ เงินเข้ามา ก็มีเรื่องต้องจ่ายออกไปเสมอ 🌿 แต่ขอให้จำไว้ว่า หนี้ก้อนใหญ่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีวันหมด ตราบใดที่เรายังมีสติ ยังมีแรงลุกขึ้นสู้ และยังไม่หยุดสร้างทางออกให้ตัวเอง ✨
ถูกใจ 72 ครั้ง
10 นิสัยเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตเบาลง
1. ตื่นเช้าขึ้น 15–30 นาที (มีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น) 2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ (ลดความเหนื่อย รู้สึกสดชื่นขึ้น) 3. ลดการเล่นโทรศัพท์ (โดยเฉพาะก่อนนอน) 4. ขยับร่างกายเบา ๆ ทุกวัน (เดินเล่น ยืดเส้น) 5. คิดอะไรให้ง่ายขึ้น (ลดความคิดลบ) 6. เขียน 3 สิ่งที่รู้สึกขอบคุณในแต่ละวัน
ถูกใจ 37 ครั้ง
หยุดสักนิด แล้วอ่านธรรมะบทนี้
ใจจะค่อย ๆ เบาลงเอง 🌿🙏
กราบอนุโมทนาบุญคำสอน ( หลวงปู่ท่วด วัดช้างให้ ) 🙏 #หลวงปู่ทวด #วัดช้างให้ #ธรรมะเตือนใจ #ธรรมะสั้นๆ #ใจสงบ
ถูกใจ 21 ครั้ง
การปล่อยวาง…คือ…การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ
ให้หัวใจได้เบาลง
การปล่อยวาง… ไม่ใช่ว่าเราจะแพ้ แต่คือ การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ให้หัวใจได้เบาลง และให้ชีวิตเดินต่อไปได้ ด้วยความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง 🌿🍃 . #ปล่อยวาง #เอาที่สบายใจ #ปล่อยใจ #ปล่อยใจจอยๆ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 47 ครั้ง
10 ข้อคิดดีๆ
พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ
พิกัดหนังสือลิ้งหน้าโปรไฟล์ . . . 1. อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง อยากบอกใคร หรืออยากทำอะไรดีๆ อย่ารอให้พรุ่งนี้มา เพราะเราไม่รู้ว่าวันพรุ่งนี้จะมีไหม เหมือนเพื่อนคนหนึ่งที่ตั้งใจจะโทรหาแม่ แต่ดันทิ้งไว้ พอแม่ไม่อยู่แล้วก็เสียใจสุดๆ 2. ใช้เวลากับคนที่เรารักให้เต็มที่ เวลาที่ได้อยู่กับ
ถูกใจ 23 ครั้ง
วันดีเหมาะแก่การตั้งหลักดวง✨
🌕 3 มกราคม : เสาร์แรกของปี วันพระใหญ่แรกแห่งศักราชใหม่ ประตูพลังกรรมดี เปิดรับโชค วาสนา และการเริ่มต้นที่มั่นคง วันที่ 3 มกราคม ไม่ใช่เพียงวันธรรมดา หากแต่เป็นวันที่พลังห ลายชั้นซ้อนทับกันอย่างน่าจับตา ทั้งเป็น วันเสาร์แรกของปี, วันพระใหญ่แรกของปี, และยังอยู่ในช่วงต้นศักราชที่พลังแห่ง “การตั
ถูกใจ 353 ครั้ง
วาระกรรมกำลังเบาลง
#เปิดไพ่เปิดพลังชีวิต #แม่หมอโจลี่อ่านดวงสายจิตวิญญาณ #ไพ่บุญกรรม
ถูกใจ 6 ครั้ง
วางไม้บรรทัดนั้นลงนะ......
ไม้บรรทัดของแต่ละคน... ยาวไม่เท่ากันนะคะ . ในโลกที่โ ซเชียลมีเดียทำให้เราเห็น "ไฮไลต์" ชีวิตของคนอื่นตลอดเวลา มันง่ายมากที่เราจะเผลอหยิบไม้บรรทัดของเขา มาวัดดูว่าตอนนี้เราอยู่ตรงไหน... ทำไมเรายังไม่ถึงจุดนั้น? ทำไมเรายังไม่มีแบบนี้? . ความทุกข์จากการเปรียบเทียบ คือการที่เราพย
ถูกใจ 20 ครั้ง
แค่วางก็เบาลง อย่าแบกปัญหาให้หนักใจ
#Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #brightstory99 #lemon8vibes #อย่าคิดมาก
ถูกใจ 30 ครั้ง
Ep:1 สิ่งที่ควรเลิก ชีวิตจะเบาลง
#เลิก #mindsetที่ดี #พลังบวก #ความสุขง่ายๆ #ข้อคว ามฮีลใจ
ถูกใจ 2 ครั้ง
3 คำที่ไม่ได้แก้ปัญหา…แต่ทำให้ใจเราเบาลง
บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำแนะนำเพิ่ม แต่ต้องการ “มุมมอง” ที่ทำให้ใจเบาลง 3 คำนี้ไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไปทันที แต่มันทำให้เราอยู่กับมันได้ดีขึ้น ถ้าวันนี้คุณกำลังพยายามอยู่ ขอให้คุณใจดีกับตัวเองหน่อยนะ 🤍 แล้วตอนนี้…คุณกำลั งฝึกคำไหนอยู่? #พลังใจ #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #ก
ถูกใจ 13 ครั้ง
คำขอขมาจากใจ อาจเปลี่ยนชีวิตได้ทั้งชีวิต
🔮🙏 บางครั้งที่ชีวิตติดขัด ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความสามารถ แต่เพราะในใจยังมีบางเรื่องที่ค้างอยู่ บางคำพูด บางการกระทำ หรือบางความรู้สึกผิด ที่เราเองก็ไม่เคยได้ปลดปล่อยจริงๆ หลายคนหลังจากได้สวดบทขอขมากรรม กลับรู้สึกเหมือนใจเบาลง นอนหลับสบายขึ้น เรื่องหนักๆ ในชีวิตค่อยๆ คลี่คลาย เหมือนพลังบางอย
ถูกใจ 4 ครั้ง
วิธีที่ช่วย “เปลี่ยนความทรงจำเจ็บปวด” ให้เบาลง❣️
1. เปลี่ยนมุมมองของเรื่องเดิม ลองถามตัวเองว่า • เราได้เรียนรู้อะไรจากมัน • ถ้ามองจากมุมคนนอก เรื่องนี้ยังหนักเท่าเดิมไหม การ “ตีความใหม่” จะค่อยๆ ลดความเจ็บ 2. สร้างความทรงจำใหม่ที่แรงกว่า สมองจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่ “เก ิดซ้ำ + มีอารมณ์ร่วมสูง” เช่น • ไ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ถูกใจ 3 ครั้ง
🙏✨ พิธีตั้งจิตขอขมา ปลดกรรม วางเวร ก่อนกรวดน้ำลงดิน ✨🙏บทนี้เหมาะสำหรับทำด้วยตนเองทำได้ทุกวัน
🙏✨ พิธีตั้งจิตขอขมา ปลดกรรม วางเวร ก่อนกรวดน้ำลงดิน ✨🙏 บทนี้เหมาะสำหรับทำด้วยตนเอง ทำได้ทุกวัน ไม่ต้องรอฤกษ์ ขอเพียงทำด้วยใจสงบและตั้งมั่น 🌿 บางวันที่ใจรู้สึกหนัก บางช่วงที่ชีวิตเหมือนติดขัดซ้ำ ๆ หรือรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งค้างอยู่ในใจ อาจเป็นเวลาที่เราควรหยุดนิ่ง แล้วค่อย ๆ วางสิ่งที่แ
ถูกใจ 9 ครั้ง
บทสวดขอขมา แก้กรรมความรัก
รักใครที่ไรก็ผิดหวังทุกที พอเจอคนที่คิดว่าใช่เค ้าก็มีครอบครัวแล้วทุกที ลองทำตามดูค่ะ แล้วคุณจะเห็นผลเอง #รับเช็คดวงความรัก
ถูกใจ 9 ครั้ง
ยิ่งเข้าใจตัวเองมากขึ้น… ชีวิตก็เบาลง
อย่าเพิ่งรีบตัดสินชีวิตตัวเอง แค่เพราะเห็นคนอื่นนำหน้าไปก่อน 🕰️✨ ทุกอย่างมีเวลาที่เหมาะสมเสมอ แชร์ไปให้เพื่อนที่กำลังกดดันตัวเองดูนะคะ #รักตัวเอง #อย่าเปรียบเทียบชีวิต #สู้ชีวิต #แรงบันดาลใจ #ข้อคิดดีๆ
ถูกใจ 4 ครั้ง
10 เรื่องที่เข้าใจแล้ว ชีวิตจะไม่หนักเหมือนเดิม
ยิ่งโต ยิ่งรู้ว่า ชีวิตจะเบาหรือหนัก ไม่ได้อยู่ที่งานอย่างเดียว แต่อยู่ที่นิสัยและการวางตัวของเราเอง บางเรื่องเลิกได้ ชีวิตก็เบาขึ้นทันที #ยิ่งโตยิ่งเข้าใจ #ชีวิตเบาลง #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #บทเรียนชีวิต #พัฒนาตัวเอ ง เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟรอนท์
ถูกใจ 6 ครั้ง
ขอทรัพย์แบบเงียบๆ
#คืนนี้ …ถ้าอยากขอทรัพย์แบบเงียบ ๆ ไม่ต้องจุดธูป ไม่ต้องให้ใครรู้ แค่ให้ “ดิน” รู้ก็พอ เคยสังเกตไหม… บางคนบนบานเสียงดัง ธูป 16 ดอก ผลไม้ 9 อย่าง ไหว้ครบทุกทิศ แต่เงินก็ยังเงียบ…เหมือนเจ้ากรรมนายเวรติดประชุม แต่คนบางคน… ไม่พูดมาก ไม่ประกาศ ไม่โชว์ให้ใครเห็ น แค่ทำเงียบ ๆ ตอนโลกสงบ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ยิ่งเข้าใจตัวเองมากขึ้น… ชีวิตก็เบาลง
ชีวิตเราเปลี่ยนไปทุกวัน บางคนเข้ามาเพื่อสอนให้เรียนรู้ บางคนจากไปเพื่อสอนให้เราได้เติบโตขึ้น#เตือนตัวเอง
ถูกใจ 5 ครั้ง
เบาลงได้…ถ้าใจไม่เร่ง 💜
ทุกอย่างจะดูเบาขึ้นเอง เมื่อเราเลือกมองมันด้วยใจที่สงบ เพราะบางที…สิ่งที่ทำให้เหนื่อย ไม่ใช่เพราะเรื่องมันแย่ แต่เป็นเพราะใจเรากำลังเร่งเกินไป ลองค่อย ๆ ผ่อนจังหวะข้างใน แล้วเธอจะพบว่า… ความสุขไม่เคยหายไปไหนเลย 🕊️ 🍃 #ใจสบาย #ใจสงบ #เบาที่ความรู้สึก #ความสบายใจ #smilegiffรีวิวฮีล
ถูกใจ 15 ครั้ง
ชีวิตที่เริ่มเบาลง
กิวิหมอต้นไม้ เกษตรอินทรีย์พลังธรรมชาติ 🎬 ... “ชีวิตที่เริ่มเบาลง” 🎥 �️ ... “เมื่อก่อน…พี่คิดว่าชีวิตต้องมีเยอะ ถึงจะมีความสุข แต่พอวันหนึ่ง…เราเริ่มปล่อยบางอย่างลง ชีวิตมันกลับเบาขึ้น ตื่นเช้ามาได้รดน้ำต้นไม้ ได้กินผักที่ปลูกเอง ได้อยู่กับลมหายใจตัวเองเงียบ ๆ แค่นี้…ก็เป็นวันที
ถูกใจ 1 ครั้ง
“ฟังวันนี้ ชีวิตเบาลงทันที — หลวงปู่มั่น”
“ฟังวันนี้ ชีวิตเบาลงทันที — หลวงปู่มั่น” #ธรรมะ #ศรัทธา #พลังบวก
ถูกใจ 5 ครั้ง
เมื่อเข้าใจว่าทุกอย่าง“ไม่เที่ยง”ชีวิตคุณจะเบาลงทันที
#อนิจจัง #ปลดล็อคชีวิต #ลดความเครียด #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
🔥ถ้าชีวิตหนัก แก้ยาก ทำบุญทั่วไปยังไม่คลาย
🔥ถ้าชีวิตหนัก แก้ยาก ทำบุญทั่วไปยังไม่คลาย🔥 👏การตั้งจิตขอขมา + เปิดทางชีวิตผ่านครูบาอาจารย์ 🪔 สิ่งที่ต้องเตรียม • ขันธ์ 5 (ดอกไม้ ธูป เทียน หมากพลู เงินเหรียญ 19 บาท หรือ ตามปัจจัย 108 บาท • น้ำสะอาด 1 แก้ว • พื้นที่สงบในบ้าน 🙏 ขั้นตอนทำ (ทำจริงตามนี้ได้เลย) 1. ตั้งขันธ์ไว้ด้านหน้า
ถูกใจ 2 ครั้ง
รีวิวหนังสือ เราอาจแค่ต้องการโอกาสสักครั้ง ‘จากตัวเอง’ ✨🦋
#ขอบคุณหนังสือดีๆ #หนังสือรักตัวเอง #คุณเขียน #เราอาจแค่ต้องการโอกาสสักครั้งจากตัวเอง #รักตัวเอง
ถูกใจ 12 ครั้ง
ยิ่งเข้าใจตัวเองมากขึ้น… ชีวิตก็เบาลง🫶
อย่ากดดันตัวเองว่าต้อง "เก่ง" หรือ "เข้มแข็ง" ตลอดเวลา การอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกเสียใจ เหนื่อย หรืออยากหยุดพัก เป็นจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟูจิตใจที่สำคัญที่สุด🫶
ถูกใจ 28 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม