กระเจี๊ยบน้ำมันหอย

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “เมนูกระเจี๊ยบเขียว” ที่ทำเร็วและกินง่าย กระเจี๊ยบเขียวราดน้ำมันหอยเป็นตัวเลือกที่บ้านทำบ่อยมาก เพราะวัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติออกมาดีแบบกับข้าวร้านตามสั่งเลยค่ะ จุดสำคัญของเมนูนี้คือทำให้กระเจี๊ยบสุกพอดี กรอบนิดๆ และลดความเมือกให้ได้มากที่สุด วัตถุดิบหลักๆ ที่ใช้ - กระเจี๊ยบเขียวสด (เลือกฝักเล็ก-กลางจะนุ่ม ไม่แก่) - น้ำมันหอย - ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย (ช่วยกลมกล่อม) - กระเทียมสับ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ แต่ใส่แล้วหอมขึ้น) - น้ำเปล่า/น้ำซุปเล็กน้อย (ไว้ทำซอส) - พริกไทย หรือพริกจินดาซอย (ถ้าชอบเผ็ด) ทริคเตรียมกระเจี๊ยบให้ไม่เหนียวเมือก 1) ล้างทั้งฝักแล้วซับให้แห้งก่อนค่อยหั่น จะช่วยลดเมือกไหลออกมาระหว่างหั่น 2) ตัดขั้วออกนิดเดียวพอ อย่าปอกลึก เพราะยิ่งเปิดหน้าตัดเยอะ เมือกจะออกเยอะ 3) ถ้าอยากกรอบและสีสวย แนะนำลวกน้ำเดือดใส่เกลือนิดๆ 30–45 วินาที แล้วรีบช็อกน้ำเย็น จากนั้นพักให้สะเด็ดน้ำก่อนคลุกซอส วิธีทำแบบง่ายๆ (แนวราดน้ำมันหอย) - ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันนิดหน่อย เจียวกระเทียมพอหอม - ใส่น้ำเปล่าหรือน้ำซุปนิดเดียว ตามด้วยน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาว ชิมให้ได้รสเค็มหวานกลมกล่อม (ถ้าชอบหวานนิดๆ เติมน้ำตาลปลายช้อน) - ใส่กระเจี๊ยบลงไปเร็วๆ ผัด/คลุกให้ซอสเคลือบทั่ว ใช้ไฟกลางค่อนอ่อนและทำไว เพื่อให้ยังกรอบ - ปิดไฟ โรยพริกไทยหรือพริกซอย พร้อมเสิร์ฟ เคล็ดลับให้ “อร่อยแบบเหงาๆ” แต่กินเพลิน - กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด หรือจะทำเป็นกับแกล้มเบาๆ ก็ได้ - ถ้าชอบรสจัด เติมพริกคั่วหรือบีบมะนาวนิดเดียวก่อนกิน จะตัดเลี่ยนและช่วยให้กินง่ายขึ้น - อยากเพิ่มโปรตีนก็ใส่หมูสับ/กุ้ง ผัดกับกระเทียมก่อน แล้วค่อยทำซอสและใส่กระเจี๊ยบตาม เมนูกระเจี๊ยบเขียวจานนี้เหมาะกับวันที่อยากได้ผักเร็วๆ ไม่ต้องเตรียมเยอะ แต่ยังได้รสเข้มข้นจากน้ำมันหอย ลองทำดูแล้วจะรู้ว่ากระเจี๊ยบก็อร่อยได้แบบไม่ยุ่งยากเลยค่ะ

ค้นหา ·
ทำกระเจี๊ยบน้ำมันหอย

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ WanapaMoM
WanapaMoM

👍👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จานกระเจี๊ยบเขียวสดราดซอสน้ำมันหอยสีน้ำตาลเข้ม โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองกรอบน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมสำหรับทำกระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย ประกอบด้วยกระเจี๊ยบ กระเทียมเจียว เกลือ น้ำตาล น้ำมันพืช ผงปรุงรส ซอสฝาเขียว และน้ำมันหอย จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเจียวกระเทียม เริ่มจากตั้งน้ำมันไฟอ่อน เจียวกระเทียมจนเหลืองสวย แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
กระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย✨
🌸วัตถุดิบ ▪️กระเจี๊ยบ 20 ฝัก ▪️น้ำมันหอย 5 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่าสำหรับลวก ▪️น้ำเย็นจัดผสมน้ำแข็ง ▪️น้ำมันสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนชา ▪️เกลือสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนโต๊ะ ▪️กระเทียมเจียว ตามชอบ 🌸วิธีทำ 🌼
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 261 ครั้ง

ข้าวไข่ดาวราดซอสแซ่บพริกน้ำมันหอย มีไข่ดาวสองฟองบนข้าว ราดด้วยซอสสีน้ำตาลแดงเข้มข้น มีกระเทียมและหอมแดงซอย พร้อมผักชีตกแต่ง
วัตถุดิบสำหรับทำซอสไข่ดาวราดซอสแซ่บ ประกอบด้วย ไข่ไก่ พริกป่น น้ำตาล มะนาว หอมแดง กระเทียม น้ำปลา น้ำมันหอย และน้ำเปล่า จัดวางบนเสื่อหวาย
ขั้นตอนการทำซอสแซ่บ โดยการตวงน้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ และพริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ลงในชาม
ข้าวไข่ดาว ราดซอสน้ำมันหอยพริกแซ่บ✨
ช่างไม่มีพรสวรรค์ในการทอดไข่ดาวเลยจริงๆ 5555 แต่เมนูนี้อร่อยจริงนะ ทำง่ายด้วย 🌸วัตถุดิบ (ชิมรสด้วยนะ) ▪️น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมะนาว 2 ลูก (อยู่ที่ขนาดผล) ▪️กระเทียม (ตามชอบ) ▪️หอมแดง (ตามชอบ) ▪️น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 854 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกระเจี๊ยบเขียวลวกราดซอสน้ำมันหอยกระเทียมเจียว โดยมีจานกระเจี๊ยบเขียวราดซอสอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น กระเจี๊ยบเขียวสด เกลือ กระเทียมสับ น้ำมันพืช น้ำมันหอย น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว น้ำเปล่า และน้ำมันงา พร้อมขั้นตอนการทำ
กระเจี๊ยบเขียวลวกราดซอสน้ำมันหอยกระเทียมเจียว
#สูตรทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 25 ครั้ง

คะน้าน้ำมันหอยตามสูตรใน cookbook แม็กกี้ #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #แม็กกี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 100 ครั้ง

พริกยวกน้ำมันหอย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ทุบหม้อข้าว

ทุบหม้อข้าว

ถูกใจ 227 ครั้ง

#🍄‍🟫เห็ดรวมผัดโหระพาน้ำมันหอย😋
🛒วัตถุดิบ เห็ดชิเมจิ 100 กรัม เห็ดนางฟ้า 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดา (ตำหยาบ) 3–5 เม็ด ใบโหระพา 1 ถ้วย น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลเล็กน้อย (ประมาณ ½ ช้อนชา) น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่าเล็กน้อย (2–3 ช้อนโต๊ะ) 👨‍🍳วิธีทำ เตรีย
golf

golf

ถูกใจ 125 ครั้ง

แจกสูตรกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบอร่อย ทำง่ายมาก 👍
กระเจี๊ยบสดๆ ผัดกับน้ำมันหอยหอมๆ 🥢💚 เมนูง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที ได้ผักกรอบอร่อย กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก 📌 วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบ 200 กรัม • น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล • กระเทียมเจียวตามชอบ 📌 วิธีทำ 1. ลวกกระเจี๊ยบพอสุกแล้วพักไว้ 2. ปรุงน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 30 ครั้ง

ไอเลิฟกระเจี๊ยบ🥰
#กระเจี๊ยบเขียว #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #เมนูอาหาร
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 10 ครั้ง

กระเจี๊ยบ ราดน้ำมันหอย
#เมนูกระเจี๊ยบ
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 31 ครั้ง

🌶️ พริกทอดหนุ่มน้ำมันหอย
ใครเคยทำกินบ้าง เป็นเมนูที่ทำง่ายแต่โครตอร่อย วิธีทำอาจจะต่างกันไป แต่มันง่ายนิดเดียวเพียงแค่ทอดพริกหนุ่ม จะราดด้วยซีอิ๊ว น้ำมันหอยหรือรสดีก็ได้หรือ กินกับข้าวสวยร้อนๆแค่นี้จบ #พริกทอด #อร่อยบอกต่อ #ลองทําตามดู #เมนูง่ายแต่อร่อย #Lemon8
ป.ป๊อป มาบอกต่อ

ป.ป๊อป มาบอกต่อ

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมนูอร่อยง่ายๆ : กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥣
#กระเจี๊ยบ #สุขภาพดี #เข้าครัวกับlemon #หนูจะทำกับข้าวทุกวัน 🍲ชื่อเมนู: กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥦วัตถุดิบ: • กระเจี๊ยบเขียวดิบ 💚 • น้ำมันหอย 🦪 • น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 🫙 • ซีอิ๋วขาวเห็ดหอม 🍄‍🟫 • กระเทียมเจียว 🧄 • ข้าวสวยร้อน 🍚
ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ถูกใจ 22 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูเคลือบกระเพาะ กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูกระเจี๊ยบเขียว
กินกับร�ิน

กินกับริน

ถูกใจ 22 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนู “กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย” นอกจากจะอร่อย ทำง่าย และใช้วัตถุดิบไม่มากแล้ว ยังมีข้อดีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจ ✅ ข้อดีของเมนูกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 1. ดีต่อระบบขับถ่าย • กระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง โดยเฉพาะเมือก (mucilage) ซึ่งช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้ • ช่วยป้องกันอาการท้องผูก และส
SUPA.

SUPA.

ถูกใจ 374 ครั้ง

#🌶️กระเจี๊ยบผัดหมูชิ้น 🐷😋
🥬 วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียว 300 กรัม หมูสันนอกหรือหมูสามชั้น 200 กรัม กระเทียม 5 กลีบ พริกแดงจินดา 4-5 เม็ด น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 เครื่องปรุง น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ 👩🏻‍🍳 วิธีทำ ล้างกระเจี๊ยบ
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ สูตรลับร้านอาหาร! กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ เขียว ซอสเข้มข้น ทำเองได้ใน 10 นาที
หิวก็แดก

หิวก็แดก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักราดน้ำมันหอย🦪
สำหรับใครที่ไม่กินผัก ก็ลองกินหน่อย 😂 อร่อยจริงงงงงงงง 🥦 #ผัดผักน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Nan💐🐰✨

Nan💐🐰✨

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงกระเจี๊ยบสดบนเขียง บางส่วนถูกตัดขั้วออกแล้ว พร้อมส่วนผสมอื่น ๆ เช่น กระเทียมเจียวและซอสน้ำมันหอย เตรียมสำหรับทำกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
1.ตัดขั้วกระเจี๊ยบออก 2.ตั้งน้ำ ใส่น้ำมัน น้ำตาล และเกลือ น้ำเดือดนำกระเจี๊ยบลงไปลวก 1นาที แล้วนำไปน๊อคน้ำเย็น 3.เจียวกระเทียม 4.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันหอย น้ำตาล ซอสฝาเขียว น้ำตาล และกระเทียมเจียวนิดหน่อย แล้วใส่กระเจี๊ยบลงไปผัด 5.ก่อนเสริฟ์โรยด้วยกระเทียมเจียว #เข้าครัวกับLemon8
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 12 ครั้ง

🥬กวางตุ้งผัด น้ำมันหอย🐚
สูตรทำ กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย อร่อยทำทานง่าย +++วัตถุดิบที่ต้องเตรียม+++ ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ 300 กรัม กระเทียมสับ 2-4 กลีบ (ตามชอบ) น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา น้ำตาล 1 ช้อนชา เหล้าจีน 1 ช้อนชา น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ +++ขั้นตอ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 18 ครั้ง

กวางตุ้งผัดเห็ดหอมน้ำมันหอย ##กวางตุ้ง #เห็ดหอม #น้ํามันหอย
กวางตุ้งผัดเห็ดหอมน้ำมันหอย # #กวางตุ้ง #เห็ดหอม #น้ํามันหอย
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม