4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงหน้าร้อนแบบนี้ การได้ดูคลิปเต้นสนุกๆ อย่างที่น้องไพลินนักเทคบอลแชร์ในโพสต์นี้ เป็นเหมือนการเติมเต็มความสุขและพลังบวกให้ชีวิตประจำวันได้ดีมากเลยครับ แม้จะเป็นคลิปที่ดูเหมือนไม่จริงจัง แค่เต้นตามยัยเต่า แต่กลับสร้างเสียงหัวเราะและความสนุกสนานอย่างมาก ส่วนตัวผมเองก็ชอบที่จะชวนเพื่อนๆ หรือคนในครอบครัวมาเต้นกันแบบไม่ต้องคิดมาก เพราะบางทีความสนุกเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ช่วยคลายเครียดและทำให้วันนั้นสดใสขึ้นมากๆ นอกจากนี้ การเต้นตามแบบนี้ยังช่วยฝึกความไวในการเคลื่อนไหวและการจับจังหวะได้อีกด้วย น้องไพลินโพสต์นี้ยังสะท้อนถึงความน่ารักและความตลกของผู้คนในยุคนี้ ที่ถึงแม้จะเจอปัญหาหรือความเครียดจากชีวิต แต่ก็ยังไม่ลืมหาความสุขง่ายๆ มาเติมเต็มให้ตัวเองเสมอ ถ้ามีโอกาสลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เต้นบ้าง รับรองว่าฟีลลิ่งดีขึ้นแน่นอนครับ ไม่ว่าจะเป็นการเต้นตามคลิปฮิต หรือการสร้างท่าเต้นง่ายๆ ของตัวเอง การมีส่วนร่วมในกิจกรรมแบบนี้นอกจากจะทำให้อารมณ์ดีขึ้น ยังช่วยเชื่อมโยงความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้ดีเยี่ยม ที่สำคัญคืออย่ากลัวที่จะเป็นตัวเองและมีความสุขกับสิ่งที่ทำ เพราะนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพจิตของเราครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป
#อันนาช็อปบึงกาฬ #ละครสั้น #KFCAPP #ส่งฟรี
อันนาช็อปบึงกาฬ

อันนาช็อปบึงกาฬ

ถูกใจ 99 ครั้ง

รู้หน้าไม่รู้สเต็ปฉบับคูมดีแลน55555
#dylanwang #wanghedi #ดีแลนหวัง #หวังเฮ่อตี้
loverjacksondylanwang

loverjacksondylanwang

ถูกใจ 4 ครั้ง

HOW TO ใช้หนังสือพี่ณัฐยังไงให้ปัง! ฉบับไม่งงสเต็ป 📚✨
เลิกยืนงงหน้าแผงหนังสือได้เลย! 😵‍💫 วันนี้ครูเมมัดรวม "9 เล่มในตำนาน" ของพี่ณัฐ อุดมพาณิชย์ มาให้แล้ว ใครกำลัง เตรียมสอบ เลข แต่ไม่รู้จะเริ่มเล่มไหนก่อนหลัง ดูโพสต์นี้จบ...รู้เรื่อง! ✅ ครูเมแบ่งมาให้ 3 Step ตามเลเวลเลย: 🌱 Step 1: ปูพื้นฐาน (ม.ต้น - ม.ปลาย) 📈 Step 2: อัปเลเวล ลุยโจทย์ &a
ครูเมสอนเลข

ครูเมสอนเลข

ถูกใจ 259 ครั้ง

ผู้หญิงผมดำรวบผมเผยปอยหวานด้านหน้า มีเส้นประแสดงแนวผมที่ช่วยพรางแก้ม พร้อมข้อความ "How to ตัด "ปอยหวาน" พรางแก้มเอง แค่ 3 ขั้นตอน"
ผู้หญิงผมดำกำลังใช้สามนิ้วทาบบริเวณกลางแสกผมบนศีรษะ เพื่อมาร์กจุดสำหรับแบ่งผมในขั้นตอนแรกของการตัดปอยหวาน
ผู้หญิงกำลังใช้หวีแบ่งผมจากหางตาขึ้นไปตรงๆ แล้วเฉียงไปที่จุดที่มาร์กไว้ ทำซ้ำทั้งสองข้าง เพื่อเตรียมผมสำหรับตัดปอยหวาน
แค่ 3 สเต็ป!✨ ตัดปอยหวานสไตล์เกาหลีเองได้
เลิกกังวลเรื่องหน้าบาน! ✋ แจกทริคตัด "ปอยหวาน" พรางแก้มเองที่บ้าน ง่ายจนตกใจ! ​ทำตามเส้นประในรูปได้เลยนะคะ เน้นตัดทีละนิดอย่าใจร้อน! พอทำเสร็จแล้วหน้าจะดูวีเชฟขึ้นทันที 10/10 ไม่หัก ใครทำแล้วเป็นไงมาอวดกันบ้างน้าา ✨ ขอบคุณภาพ✨️:คุณ张喜怪 #ทำเล็บทำผมยังไงดี #Howtobeauty #ปอยหวาน
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 619 ครั้ง

มือใหม่ Excel ต้องรู้ สูตรXLOOKUP หาข้อมูลไวเว่อร์
ใครยังใช้ VLOOKUP แล้วหงุดหงิดที่ "หาข้อมูลทางซ้ายไม่ได้" บ้าง? 🙋‍♀️ หรือต้องมานั่งนับคอลัมน์จนตาลาย? วันนี้จะพามามูฟออนไปใช้สูตร XLOOKUP กัน! สูตรนี้คือ The Best ของยุคนี้เลย ง่ายกว่า สั้นกว่า แถมเก่งกว่าเยอะ! มาดูวิธีใช้แบบทีละสเต็ปกันเลย 👇 ​📝 วิธีใช้ (ดูรูปประกอบแล้วทำตามได้เลย!): ​St
work

work

ถูกใจ 245 ครั้ง

5สเต็ป เส้นเลือดสมองดี
5สเต็ป เส้นเลือดสมองดี #ปวดหัว #ความจำเสื่อม #เส้นเลือดสมองตีบ #ฝึกสมอง
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 201 ครั้ง

รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป 😍
Pai Mantana

Pai Mantana

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 สเต็ปเปลี่ยนตัวเอง: จากสาวธรรมดา สู่เวอร์ชันที่เปล่งประกาย ✨
อยากอัปเกรดตัวเองให้เก่งขึ้นใช่ไหม? ✨ ลองใช้ 5 กฎเหล็ก Self-improvement นี้ดูนะ ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองได้อย่างมั่นคง แล้วไปเจอ 'Better Me' คนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม! 💖 การพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ในข้ามคืน แต่อยู่ที่ "ความสม่ำเสมอและการลงมือทำ" ทุกความพยายามเล็กๆ กำลังพาคุณไปใกล
Luna

Luna

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า 3 ระยะ. ภาพแรก (0%) ผิวมีรูขุมขนกว้างและไม่เรียบเนียน. ภาพที่สอง (65%) รูขุมขนดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้น. ภาพสุดท้าย (95%) ผิวดูเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และดูเปล่งปลั่ง.
ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก ✨
✨ รีวิวจริง! ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก — รูขุมขนเล็กลงแบบเห็นได้ชัด! สารภาพเลย ตอนแรกไม่คิดว่าจะเวิร์ก คิดว่าแค่ “เสียตังค์ค่าโง่” แต่ลองจริง 3 เดือน ผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นแบบเกินคาด 🫢 ก่อนทำ: ผิวมัน-รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าทีไรเป็นคราบ ตกร่องง่าย ใครมีปัญหาเดียวกันจะเข้าใจความเจ็บป
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 3548 ครั้ง

⛳️ใครที่อยากเทรดทองได้กำไร แต่เริ่มจากตรงไหนดีไม่รู้
⛳️ใครที่อยากเทรดทองได้กำไร แต่เริ่มจากตรงไหนดีไม่รู้ 📚หนังสือ 5 STEPS เล่มนี้ช่วยประหยัดเวลาไปหลายเดือน เพราะพงสรุปทุกพื้นฐานและท่าเทรดที่มือใหม่ต้องรู้ แบบอ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ ไม่ต้องเรียนของยากก่อน 📍แค่ทำทีละสเต็ปก็พร้อมเริ่มเทรดเองได้ทันที และที่สำคัญ… 📣ซื้อเล่มนี้แถมคอร์สออนไลน์ 8,900 บาทไปฟรี
Kru Pong Hooneasy

Kru Pong Hooneasy

ถูกใจ 9 ครั้ง

รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป
รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป #ติดเทรนด์ #เจนนี่ได้หมดถ้าสดชื่น #เจนนี่รัชนก #คอนเสิร์ต
Sasithon

Sasithon

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎨 แจกสูตร(ลับ) เขียน Prompt เสกรูปสวยด้วย Gemini ใน 4 สเต็ป! ✨
เคยไหม? สั่ง AI วาดรูปแล้วได้ภาพอะไรมาก็ไม่รู้! 😅 วันนี้เราขอมาแชร์ "สูตรสำเร็จ" การเขียน Prompt ให้ Gemini เจนรูปออกมาเป๊ะ ปัง ตรงเรฟแบบไม่ต้องสุ่มเดา มาฝากกันครับ! จำง่ายๆ แค่สูตร 4 ส่วนประกอบ (The 4-Pillar Formula) นำไปปรับใช้ได้กับทุกรูปเลย 👇 1️⃣ Subject (ประธานคือใคร/อะไร?) อย
Ninetechno

Ninetechno

ถูกใจ 94 ครั้ง

คนนำเต้น : เล่นสเต็ปของตัวเองได้เลย…
แบล็ค มาร์เก็ต #แบล็คมาร์เก็ต #สมุทรปราการ #แอโรบิค #eastgym #เต้นแอโรบิค
แบล็ค มาร์เก็ต

แบล็ค มาร์เก็ต

ถูกใจ 6 ครั้ง

จับมือทำ! สั่งของจากจีนมาขาย สเต็ปต่อสเต็ป (คนธรรมดาก็ทำได้)
เห็นคนอื่นขายของก๊อบแก๊บ ของใช้ในบ้าน สินค้าจิปาถะ แล้วสงสัยไหมครับว่าเขาไปรับมาจากไหนจนได้ราคาถูกขนาดนั้น? คำตอบคือ "จีน" ครับ! และข่าวดีคือ ยุคนี้คุณไม่ต้องพูดจีนได้สักคำก็สั่งของมาขายเองได้ ทำตาม 4 สเต็ปนี้เลยครับ: 🔍 Step 1: โหลดแอปหาของ (1688 หรือ Taobao) • Taobao (เถาเป่า): เหมาะกับม
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 499 ครั้ง

ติดลูปคิดมากจนปวดหัว? แจก 5 สเต็ปเลิกเป็นคน ‘Overthinking’ ตัดสินใจได้เป๊ะขึ้น! 🚀✨
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? แค่จะเลือกว่าเย็นนี้กินอะไร หรือจะตอบอีเมลยังไงดี ก็คิดวนไปมาจนหมดพลัง! 🫠 วันนี้สรุปเทคนิคดีๆ จาก Mission To The Moon มาฝากกันค่ะ 📌 ทำไมเราถึงคิดมาก? จริงๆ แล้วมันคือ "ความกลัว" ค่ะ กลัวเลือกผิด กลัวคนอื่นไม่ยอมรับ จนสมองเราสร้างสถานการณ์สมมติขึ้นมาเต็มไปหมด ✅ วิ
จจ

จจ

ถูกใจ 30 ครั้ง

#รู้หน้าไม่รู้สเต็ป
nidcha4565

nidcha4565

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กำลังล้างจานและลูกกำลังเล่นของเล่น มีข้อความว่า "5 สเต็ป สอนลูก... ให้ "รอ" เป็น!" และโลโก้ "มุมฟ้าของแม่หยก"
ข้อความอธิบายเหตุผลที่ควรฝึกให้เด็กรอ เพื่อสร้าง EQ, ฝึกการยั้งคิด และผลดีระยะยาวต่อสมาธิและการจัดการความเครียด พร้อมภาพการ์ตูนแม่ลูก
ข้อความแนะนำการเริ่มต้นฝึกให้เด็กรอด้วย "เวลาที่มองเห็นได้" โดยใช้เครื่องมือช่วย เช่น นาฬิกาทราย และเชื่อมโยงกับการทำกิจกรรม พร้อมภาพการ์ตูนแม่ลูก
5 สเต็ป สอนลูกให้ "รอ" เป็น! ✋
อยากให้ลูกโตไปเป็นเด็กมีวินัย ต้องเริ่มที่ "การรอ" ⏳ เทคนิคง่ายๆ ฝึกได้ตั้งแต่ที่บ้าน ช่วยเสริม EF ให้ลูกรัก! #เลี้ยงลูกเชิงบวก #คุณแม่มือใหม่ #ฝึกลูก #พัฒนาการเด็ก #ฟีดดดシ
MomYok's Sky Corner

MomYok's Sky Corner

ถูกใจ 184 ครั้ง

รู้หน้าไม่รู้สเต็ป
SHERLYN🧡

SHERLYN🧡

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อคนไม่สนิทกับร่างกาย อยากทำคอนเท้นท์เต้นสเต็ปนารา5555555
แม่พลอยวาทิน

แม่พลอยวาทิน

ถูกใจ 49 ครั้ง

รู้หน้าไม่รู้ใจ รู้ไหมไม่มีแฟน
Work hard Play harder เช้าไม่กลัว กลัวไม่เช้า ไปกันต่ออ #workhardplayhard #ไปกันต่อ #ใครไหวไปก่อน
ชื่อน้ำแต่ไม่ชอบกินน้ำ

ชื่อน้ำแต่ไม่ชอบกินน้ำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

8 สเต็ปเริ่มเล่นเวทเอง: ฉบับมือใหม่ (ไม่มีเทรนเนอร์)
อยากเริ่มเวทแต่ทำไม่เป็น? เช็ก 8 ข้อนี้จบเลย! เราบอกก่อนเลยว่า เราเคยมีเทรนเนอร์ซึ่งพี่เขาน่ารักมาก เราเทรนได้ 1 เดือนก็ตัดสินใจไม่ไปต่อ สาเหตุ 1️⃣ เวลา เรามีปัญหาเรื่องการจัดเวลากับเทรนเนอร์ ตอนเราว่าง เทรนเนอร์ไม่ว่าง สุดท้ายก็ไม่ได้ไปเทรนเพราะเวลาไม่ตรงกัน 2️⃣ เงิน พอมีเรื่องเวลามาเกี่ย
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 62 ครั้ง

รู้หน้าไม่รู้สเต็ป EP.1 

#ตะเภาเงินควายแคระเผือก #ควายแคระเผือก #ฟาร์มควายแคระ #ควายแคระ
ฟาร์มสุขกระบือไทย

ฟาร์มสุขกระบือไทย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% พร้อมภาพประกอบการใช้งานบนใบหน้า ผิวกาย และหนังศีรษะ แสดงถึงการเป็นโทนเนอร์สารพัดประโยชน์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ทั่วทั้งตัว
ภาพขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติเด่น เช่น มี AHA 7% ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยดำ ปรับสีผิวสม่ำเสมอ ลดความแห้งกร้าน และใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า
ภาพแสดงวิธีการใช้โทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% บนใบหน้าและลำคอ โดยหยดลงบนสำลีแล้วเช็ด แนะนำให้ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์หลังอาบน้ำ
ผิวดีขึ้น ทั้งตัว💥แค่เพิ่ม 1 สเต็ป🫨
ผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว ผิวใสได้ทั้งหน้า-ตัว-หนังศีรษะเลยย <3 จะบอกว่าเรารักขวดนี้มาก❗️ยกให้เป็นโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว สารพัดประโยชน์🤩💝 ข้อดี⭐️: ใช้ได้กับทุกส่วนในร่างกาย ทั้งผิวหน้า หนังศีรษะ และผิวกายตามซอกข้อพับ ซอกคอ ข้อซอกด้าน หัวเข่าด้าน รักแร้คล้ำ ตาตุ่มด้าน ส้นเท้าแตก คือรับจบ ผลัดเซลล์ผิ
np :•)

np :•)

ถูกใจ 412 ครั้ง

รู้หน้าไม่รู้สเต็ป🤣
#แมว #ทาสแมว #แมวตลก #แมวสก็อตติชโฟลด์ #แมวน่ารัก
Chilleikcat

Chilleikcat

ถูกใจ 32 ครั้ง

รู้หน้า ไม่รูสเต็ป
📍พิกัด:ซอย13 นิคมพัฒนา อำเภอนิคมพัฒนา
ชิดชนก เกิดเทศ

ชิดชนก เกิดเทศ

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้หน้าไม่รู้สเต็ป
#แม่จอยน้องอิ๊งน้องอีฟ
หม่ามี๊จอย แอนด์ สองจิ๋ว

หม่ามี๊จอย แอนด์ สองจิ๋ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป โย่วๆ😝✨ #ซิก้า #4elements #เต้น #ตลก #ฟีด
✨รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป โย่วๆ😝✨ #ซิก้า #4elements #เต้น #ตลก #ฟีดดดシ
ZIGA Innovation

ZIGA Innovation

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สเต็ปเปลี่ยนมือใหม่ ให้เป็นมือโปร! ✅✨😍
เคยไหม? นั่งจ้องกราฟมา 2 ชั่วโมง ไม่ได้อะไรเลย นอกจากตาที่เบลอ ถ้าอยากเก่งขึ้นจริงๆ เลิกจ้องเฉยๆ แล้วทำ 3 ข้อนี้ครับ สำหรับใครที่อยากเรียนรู้ หรือยังไม่เข้าใจ อยากปรึกษา สามารถมาที่ บ้านเขียว : newgentrader ได้เลย มีทั้งพี่ๆเพื่อนๆคอยช่วยคอยสอนให้ตลอด แล้วเจอกันครับ #เทรดforex #เทรดfore
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 31 ครั้ง

4 สเต็ปฮีลใจ ฟังยังไงให้เขาคิดได้เอง
เคยไหมครับ? เวลาที่เพื่อนหรือคนใกล้ตัวมาระบายปัญหาให้ฟัง เราอยากช่วยแก้ปัญหาใจแทบขาด แต่สุดท้ายก็ทำได้แค่พูดว่า "สู้ๆ นะ" หรือเผลอ "สอน" จนเขาต่อต้านและไม่อยากเล่าต่อ การเป็นผู้ฟังที่ดีคือจุดเริ่มต้นครับ แต่ถ้าอยากขยับไปเป็น "พื้นที่ปลอดภัย" ที่ช่วยให้เขาก้าวผ่านปัญหาไปได
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 24 ครั้ง

5 สเต็ป❗️ทาครีมกันแดดให้หน้าขาว ฝ้าจาง
ทำแบบนี้ผิวได้รับการปกป้องครบ #สกินแคร์ #โฟมล้างหน้า #ผิวแห้ง #รีวิวบิวตี้ #TikTokLooks
แคทผิวดิวอี้

แคทผิวดิวอี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Glad2Glow Milk Series 3 ชิ้น (คลีนเซอร์ เซรั่ม มอยส์เจอร์ไรเซอร์) พร้อมภาพใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังใช้ แสดงผลลัพธ์ผิวเด็กใน 3 ขั้นตอน
Glad2Glow Milk Amino Acid Gentle Cleanser ขวดปั๊มสีขาว-ชมพู เนื้อเจลนุ่มฟองเยอะ ล้างสะอาดหมดจด ไม่แห้งตึง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มเด้ง
Glad2Glow Milk Niacinamide Brightening Serum ขวดปั๊มใส-ชมพู เนื้อเบาซึมไว บำรุงล้ำลึกด้วยโปรตีนน้ำนมและสารสกัดจากพืช ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส สม่ำเสมอ
🥛 รีเซ็ตผิวเด็กใน 3 สเต็ป! ผิวนุ่มเด้งเหมือนก้นเด็ก มีอยู่จริงง ✨
ทุกคนนน วันนี้มาป้ายยาเซ็ตงานผิวที่ใช้แล้วเลิฟมากกก! คือช่วงก่อนหน้านี้ผิวล้า ดูหมองๆ ไม่สดใสเลย เลยลองจัดเซ็ต Milk Series ของ Glad2Glow มาลองใช้แบบครบรูทีน สรุปคือจึ้งเกินคาด! 😍 ส่วนผสมหลักเค้าคือ Milk Protein + Niacinamide ที่เน้นเรื่องผิวกระจ่างใสและเติมนมให้ผิวแบบฉ่ำๆ ใครอยากหน้าใสแบบสุขภาพดีต
เลดี้ซอฟ

เลดี้ซอฟ

ถูกใจ 13 ครั้ง

”อย่าเพิ่งเรียกป้า! ถ้ายังไม่ได้เห็นสเต็ปกระโดดนี้“
"การได้เห็นตัวเองยังคล่องตัวในวัย 60 คือของขวัญที่ดีที่สุด 🎁 ขอบคุณโค้ช ขอบคุณครู และที่สำคัญ... 'ขอบคุณตัวเอง' ที่ไม่ยอมแพ้ และลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพอย่างจริงจังอีกครั้ง วัยนี้ไม่ใช่ช่วงขาลง แต่เป็นช่วงที่เราจะสวยสมวัยและแข็งแรงไปพร้อมๆ กัน ขอเป็นกำลังใจให้ผู้หญิงทุกคนที่กำลังเริ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม