🥢 วิธีทำผัดต้นหอมใส่ตับ (สูตรตับนุ่ม ไม่คาว สีสวยน่ากิน)

🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่)

ตับหมู 300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ)

ต้นหอม 1 กำ (หั่นท่อนยาวประมาณ 2 นิ้ว)

กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา

พริกไทยเล็กน้อย

น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

🔪 ขั้นตอนเตรียมตับ (เคล็ดลับไม่ให้คาว)

ล้างตับให้สะอาด หั่นแล้วแช่นมสด 10–15 นาที (ช่วยให้ตับนุ่มและลดกลิ่น)

ล้างออก สะเด็ดน้ำ

หมักด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อย + พริกไทย พักไว้ 10 นาที

🍳 วิธีทำ

ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันพอร้อน ใส่กระเทียมผัดให้หอม

ใส่ตับลงผัดเร็ว ๆ อย่าผัดนาน (ประมาณ 1–2 นาที)

ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล เติมน้ำเล็กน้อยให้มีน้ำขลุกขลิก

ใส่ต้นหอม ผัดต่อแค่พอสลด ปิดไฟทันที

❗ เคล็ดลับสำคัญ: ตับสุกไวมาก ถ้าผัดนานจะเหนียว แข็ง ไม่อร่อย

🌶 เพิ่มความอร่อย

ชอบเผ็ด ใส่พริกสดหั่นแฉลบ

ชอบกลิ่นหอม ใส่ขิงซอยเล็กน้อย

อยากน้ำขลุกขลิกมากขึ้น เติมน้ำซุปแทนน้ำเปล่า

เสิร์ฟร้อน ๆ คู่ข้าวสวย รับรองหมดจานแน่นอน 😊

#แจกสูตร #สูตรอาหาร #พืชผักสวนครัว #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบเมนูผัดต้นหอมใส่ตับเหมือนกัน ฉันอยากแบ่งปันประสบการณ์และเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เมนูนี้อร่อยยิ่งขึ้น หลัก ๆ คือเรื่องการเตรียมตับหมูให้ลดกลิ่นคาวและทำให้เนื้อนุ่มขึ้น วิธีที่ฉันใช้คือการแช่ตับในนมสดประมาณ 10-15 นาที ซึ่งนอกจากจะช่วยลดกลิ่นคาวแล้ว ยังทำให้เนื้อตับนุ่มขึ้นและไม่กระด้างเวลาผัด การผสมเครื่องปรุงก็สำคัญมาก โดยเฉพาะน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาวที่ช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้น พร้อมน้ำตาลนิดหน่อยที่ทำให้รสชาติกลมกล่อม การผัดต้องเร็วและใช้ไฟกลาง เพราะตับนั้นสุกไว ถ้าผัดนานเกินไปเนื้อตับจะแข็งและเหนียว ทำให้เสียรสชาติทั้งหมดไปเลย ถ้าใครชอบรสชาติเผ็ดนิด ๆ ลองใส่พริกสดหั่นแฉลบลงไป หรือถ้าชอบกลิ่นหอมเฉพาะตัว สามารถเพิ่มขิงซอยเล็กน้อยตอนผัดก็ช่วยได้มาก อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ฉันใช้คือน้ำซุปแทนน้ำเปล่า เพื่อให้น้ำขลุกขลิกและรสชาติที่กลมกล่อมยิ่งขึ้น เวลารับประทาน ฉันชอบกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ทำให้ตัดความเลี่ยนและเพิ่มความอิ่มอร่อยมากขึ้น อยากให้ทุกคนลองทำตามสูตรนี้ดู จะได้ผัดต้นหอมใส่ตับหมูนุ่ม ไม่คาว สีสวยน่ากิน อย่างที่ตั้งใจจริง ๆ ค่ะ

ค้นหา ·
สอนทำผัดต้นหอม