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ウコン揚げナマズの卵

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... もっと見るไข่ปลาดุกทอดขมิ้นเป็นเมนูที่หลายคนอาจจะเคยเห็นแต่หลายครั้งก็ยังนึกไม่ออกว่าจะทำให้อร่อยและกรอบอย่างไร ผมเคยลองทำเมนูนี้โดยใช้ไข่ปลาดุกสด ๆ แล้วนำมาคลุกกับผงขมิ้นผสมกับแป้งข้าวโพด เพื่อช่วยให้แป้งเกาะตัวดีและช่วยให้ชิ้นไข่กรอบดีขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับที่สำคัญคือการใช้น้ำมันร้อนประมาณ 170-180 องศาเซลเซียส ในการทอดไข่ปลาดุกขมิ้น ทำให้ไข่สุกอย่างรวดเร็วและไม่อมน้ำมันเยอะ นอกจากนี้ ผมยังใส่ขมิ้นป่นเพิ่มความหอมและสีสันสดใส ซึ่งนอกจากจะช่วยเรื่องรสชาติแล้ว ยังมีประโยชน์เรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย เวลาเสิร์ฟ ผมมักจะทานกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือจะทานเป็นกับแกล้มกับน้ำจิ้มสไตล์ไทย เช่น น้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน หรือซอสมะขามเพิ่มความเปรี้ยวหวาน เมนูนี้เหมาะกับคนที่ชอบอาหารทอดกรอบ ๆ และอยากลองอะไรที่แปลกใหม่จากไข่ปลาดุกทั่วไป ถ้าใครสนใจทำเมนูนี้ แนะนำว่าควรเลือกไข่ปลาดุกที่สดใหม่และสะอาด เพื่อป้องกันกลิ่นคาว และถ้าชอบรสชาติเผ็ด สามารถเพิ่มพริกป่นหรือพริกไทยป่นลงไปในแป้งขมิ้นก่อนทอดได้ด้วยครับ ลองทำดูแล้วจะรู้ว่าไข่ปลาดุกทอดขมิ้นไม่ใช่แค่เมนูง่าย ๆ แต่ยังเป็นอาหารที่ให้รสชาติกลมกล่อมและกรอบอร่อยที่น่าลิ้มลองมากทีเดียว!

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30秒で出来るうんまいおかず。
お生徒のみなさん。本日も本講義にご参加いただきありがとうございます。 本日は30秒でできる絶品おかずの作り方をお授業してイキりますのでしっかり先生の身のこなしを盗んで帰っていただければなと思います。 【材料】 厚揚げ : 2枚 好きな油 : 大さじ4 3倍濃縮めんつゆ : 大さじ1 おろしにんにく : 小さじ1 おろししょうが : 小さじ1 片栗粉 : 大さじ3 粉チーズ: 大さじ1 【作り方】 ①ポリ袋に3倍濃縮めんつゆ : 大さじ1、おろしにんにく : 小さじ1、おろししょうが : 小さじ1を入れて混ぜる。厚揚げを食べやすい大きさに手でちぎりながら加え
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

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白い皿に、豆腐と千切り野菜で作られたと思われるお好み焼き風の料理が2枚、ハムが一切れ添えられています。「What I Eat in A Day」と「たべもの記録」の文字が重ねられています。
🥰オカンのおかず🍚
健康食事管理 簡単料理 糖尿病・高血圧症にオススメ🥢 節約して満腹料理🥢 カロリーOFF👌お好み焼き🥢 🪆見た目❢何も変わら無いです 【材料💘作り方】 ☆お豆腐…1丁(木綿・絹) ☆千切りサラダ…パック① ⚠️コンビニ🏪・スーパー🛒に 売ってるモノ①袋 ☆玉子…1個  ☆片栗粉…スプーン🥄3杯 ☆ウインナー・ハムを入れる コレ全部を混ぜ❣混ぜ❣📸②参考 🍓オリーブ油🫒適量入れ 🫒油は体に良くバター🧈のように体に残りにくいのでダイエット&持病のお方は使用して下さいね❤(ӦvӦ。) お好みsizeで焼く(小2枚等) ⚠️中身は全て生(⁉️)で食べられる品物にて
user613408543286

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ガラス瓶に入ったインディアンカレーパウダー。ラベルにはネイティブアメリカンのイラストがあり、「ウコン入りで健康」というピンクの文字が添えられています。周りにはハートや星の装飾があります。
ウコン、クミンが入っていて『健康』✨『即買い』✨『これ知ってる?』✨
【インディアンカレー】は、香りが良いですし、カレーに少し入れたら隠し味になりますし、ウコン入ってるから健康になれます₍ᐢ。•༝•。ᐢ₎♡ ˖⋆𓈒 ˖࿐⭐️ ˖⋆𓈒˚ ˖࿐⭐️ ˖ ˚˖⋆𓈒 ࿐⭐️ ˖⋆𓈒 ˖  #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #秋の健康警報 #キャラまみれ #勝手に表彰
ちったん

ちったん

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木製のテーブルに並べられた、健康的な和食の献立です。キャノーラ油で揚げた唐揚げ、だし巻き卵、レタス入りのポテトサラダ、千切りキャベツと人参、わかめと白ネギの味噌汁が写っており、「What I Eat in A Day」の文字が添えられています。
🥰オカンのおかず🥢
#簡単レシピ #おいしい購入品 #お得グルメ 食べもの日記 糖尿病・高血圧症にオススメ 健康食事しよう💪 今夜も楽しく食事🙏 🪆唐揚げ…キャノーラ油使用 何と❢油はスプーン🥄3杯のみ ⚠️必ず2度揚げをオススメ 薄い衣で中はジュワのカリカリ 🪆ポテトサラダ🥗⚠️レタス等の葉物野菜を入れましょう⭕️ 反対にハム等は不要です❢ 🪆キャベツ&🥕を千切り 🪆ワカメと白ネギの味噌汁 ⭕️コレでカロリーOFF👌 🍚は何時もの半分(150g程度) 持病の方は特にアレ❌️コレ❌️が 反対にストレスになり大食いになりがちです❢食べたいだけ食べれば👌食べ方を工夫すれば⭕
user613408543286

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島唐辛子畑の探索🐾
叔母さんが使ってる畑。 ウコンはもう腰が痛いから 今年は島唐辛子にしたらしい。 いつの間にかこんなに植えてある。 働き者だなぁ。 もともと義父が作ったていた島唐辛子、 猫たちは初めて見るね。 見慣れない島唐辛子にうきうき。 食べちゃいそうで怖い🤣 #勉強の夏 #コメント大歓迎 #大人のガーデニング時間 #レモポテホビー #ポテンシャルスター 2025/08/26
sheI'mas

sheI'mas

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🥰オカンのおかず🥢
今夜はバイトも無く😁 朝から📚猛勉強💻 来年こそは❢国家試験合格目指す *ぶりのお刺身(塩orわさび醤油)で脂がのった刺身食べ方❢ *すき焼き煮込み(牛肉・玉ねぎ🧅・白菜)上に温泉卵のせ ⚠️魚の脂は脳に良いらしい いただきま〜す🙏
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パンやスープなど様々な食べ物が写っており、「肝臓を蘇らせる食べ物【3選】」というタイトルが重ねられています。
木製の背景に5匹のサバが並べられており、「① サバ」という文字が重ねられています。
男性がOKサインをしている背景に、「改善効果が認められているんだよ」という�文字が重ねられています。
肝臓を蘇らせる食べ物3選
#お酒 #アルコール #睡眠 #voicevoxずんだもん #pr
アル中あるある

アル中あるある

27件の「いいね」

糖尿病で足に出る危ないサイン3選
#お酒 #アルコール #睡眠 #voicevoxずんだもん #pr
アル中あるある

アル中あるある

142件の「いいね」

🥰オカンのおかず🥢
健康食事管理🍚 糖尿病・高血圧症にオススメ❢ 楽しくダイエット👌 カロリーOFF料理👌 【ロースハム&オムレツ】 材料…ロースハム(大)5枚    卵3個 🥗サラダ 🍖ハムはフライパン🍳で少し 炙りましょう(素焼き) 🥚オムレツ オリーブ🫒Oil使用して焼きましょう🍳 🥗キャベツ・玉ねぎ🧅・ピーマン🫑等々を千切り 🥗サラダには味変したければ ノンオイルの*青しそDressing ポン酢などにしましょう🥢 🍚を食べるお方は150g程度🥢 満腹感あり食物繊維あり👌 ダイエットしながら便秘解消 楽しくダイエット料理🍲
user613408543286

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久しぶりに麸とウズラの玉子
麸とうずらの玉子をおでんに🍢入れました✋ 安く売ってたので150円くらいでした。楽天ポイントで購入しました(*^^*) #ひとり上手 #おいしい購入品
たかかわ

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ウズラの卵を『殻ごと』食べてみた!【バトルキッチン703(2025.10.22)】
『お酢』を多く入れた『タレ』に、『ウズラの卵』を『殻ごと』24時間漬け込んで食べてみました。本当に衝撃的な結果になりました。動画を参考にお試し下さい。  【食材】 ウズラの卵 ネギ ニラ 唐辛子 お酢:100CCガールズ 味醂:100CCガールズ 醤油:100CCガールズ 失敗を恐れない勇敢な心:∞
魔理沙のズボラ飯

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NICHIGAの沖縄県産春ウコン粉末のパッケージ。400g入りで、栽培期間中農薬不使用と記載されており、賞味期限は2027年5月です。ウコンの根のイラストが描かれています。
春ウコン。ストレスが胃にくるのでこれを思い出して買いました
間違えて400gのを買ってしまった😂賞味期限中に飲めるのかしら?😱 私はこれを飲むと元気になります 久々に買ったのですが胃に効くので これ飲んでたら口内炎も出来なかったような記憶が…何故、これ飲むの最近まで忘れてたのだろうか?🤔 #春ウコン
夜🥀スキンケア・本のビジュアルetc

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おでんの裏ワザ🍢
憎しみ込めて叩くとこんにゃく割れます @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ おでんが美味しくなる裏ワザ🍢 大根はお米と一緒にレンチン お米を入れるとアク抜きや、柔らかくできるよ ゆで卵、大根おろしと一緒に入れて 40度のお湯に浸しておくと 煮込んでもプルプルたまごが食べれる 大根おろしに含まれているタンパク質分解酵素が、卵のタンパク質を分解してくれるんだって 煮込んでもカチカチにならないのすごくない? ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 最後まで読んでくれてありがとう すぐにマネし
あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

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ピンクの円で囲まれた「パンシロン胃腸顆粒a」のパッケージ。有効成分としてウコン末が配合されており、飲みすぎ・食べすぎによる胃の不快感やむかつきに効くと記載されている。
パンシロンとモサプリドクエン酸って💦
胃のむかつきが酷くて、仕事休んじゃたんだけど、いつもモサプリドクエン酸飲んでたのが、切れてて飲めなかった…🥺 逆流性食道炎の薬は飲んでるけど、パンシロンって胃酸過多を防ぐんだよね? 胃酸を出す胃薬(ムコスタ)みたいな感じのヤツじゃないよね? 気になったから…🥺 #パンシロン #モサプリドクエン酸切れてる #胃酸過多治したい #ムコスタ合わず
みつき(プロフ必読!)

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がんになりやすいと言われる人の共通点
#お酒 #睡眠 #健康 #アルコール #pr
二日酔いって何?

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ウコン、そのまま飲んでも意味ない
#酒 #二日酔い #アルコール #酒プロ顆粒 #PR
名言仙人

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