
1/2
Có thể bạn cũng sẽ thích
Xem thêm trên ứng dụng
Xem thêm trên ứng dụng
Xem thêm trên ứng dụng
Đã lưu 0
1 ngày trướcĐã chỉnh sửa vào
Bài đăng liên quan

Ghiền mấy bài pulldown
Không hiểu sao cứ tới buổi lưng là mình lại mong được vào mấy bài pulldown nhất. Cảm giác kéo xuống xong siết được cơ xô nó đã cực kỳ Mình thích vì pulldown vừa dễ cảm nhận lưng, vừa có nhiều biến thể để đổi qua đổi lại tập hoài không chán. Mỗi kiểu lại cho cảm giác ăn vào lưng hơi khác một chút.
LanAnh Stella (Bé Mèo mê Gym)
145 lượt thích



Phụ nữ càng hiểu điều này càng không bị xem nhẹ
Phụ nữ càng trưởng thành càng hiểu: không phải ai cũng xứng đáng với sự dịu dàng của mình #khichatphunu #nutinh #nghethuatgiaotiep #tinhnu
Em bé thích viết linh tinh 🤍
150 lượt thích



Post này giúp mấy bà tiết kiệm tiền!👩🏻🌾
ĐÂY LÀ TRẢI NGHIỆM CÁ NHÂN!! 📍Mọi sản phẩm đều là tự mình mua, mình đã sài và đánh giá cho bạn cùng ngheee. Post mang tính tham khảo cho mọi người thui nò. Hoan hỉ nheeee🥰 #reviewbeauty #reviewlemon8 #acnes
bíc🦦•ﻌ•
41 lượt thích

𝗛𝗮̃𝘆 𝗹𝗮̀𝗺 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝟮𝟲 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝗮̀𝘆 𝗰𝗵𝗼 𝗻𝗮̆𝗺 𝟮𝟬𝟮𝟲 👇🏻
1. Xây dựng thương hiệu cá nhân Trong một thế giới mà ai cũng giống nhau, ai cũng hỏi đây là ai hay là AI 🤖 thì thương hiệu cá nhân là thứ duy nhất để xác minh bạn là người thật & khiến bạn “không thể thay thế”. Vì thế khi làm thương hiệu cá nhân bạn không cần làm lớn làm lố, chỉ cần thật v
Hạnh Lâm 🇻🇳
26 lượt thích



80% Người bị sẹo lồi mắc chung sai lầm này
Nhiều người hay than phiền “Vết sẹo nhỏ mà giờ cứng, lồi, nhìn ghê!” “Mặc váy 2 dây cũng ngại vì sẹo trên vai.” “Mẹo dân gian thử hết, sẹo còn đỏ hơn…” 👉 Thực tế, sẹo lồi hình thành do mô sẹo tăng sinh quá mức, khiến da dày cứng, ngứa và xấu. Nhưng nhiều người lại vô tình làm tình trạng sẹo tệ
TIPs HAYY
22 lượt thích

Ở ký túc xá hiền quá là dễ bị bắt nạt
Ở ký túc xá hiền quá là dễ bị bắt nạt, đôi lúc cũng phải biết phản đòn 😭🏠 #xuhuong #bangphongvu #review #viral #giaitri
Băng Phong Vũ
0 lượt thích



👩🦰 Phụ nữ lâu già hơn: Thường xuyên thay đổi 9 loại thực phẩm chính này
Các bạn có nhận ra không: cùng một độ tuổi, có người da mặt vẫn săn chắc, không chảy xệ, s ắc mặt sáng khỏe; nhưng có người lại sớm trông khô héo, xỉn màu? Ngoài việc chống nắng và duy trì lịch sinh hoạt hợp lý, còn một yếu tố rất quan trọng nhưng thường bị bỏ qua: lượng thực phẩm chính nạp vào c
Thanh Tuyền
3 lượt thích

30 tuổi và lí do THỰC SỰ nhấc mông lên đi gym!
Trước đây mình từng đi tập vì 2 lý do chính: - 1 là do Hoàng Phi Hùng (my brother - người đã bị tui lừa đi tập gym từ năm lớp 7) kéo đi 😗 - 2 là do mẹ (người đã tập cardio và yoga 5-7 năm nay) bảo tập đi 👩🏻 Chưa bao giờ là do mình chủ động muốn 🥹 thế nên cứ tập được 1 thời gian ngắn là lại bỏ.

Tikka Hoàng Hiền👸🏼
0 lượt thích



Có ai cũng từng mất rất lâu để chữa lành được những tổn thương công ty cũ gây ra chưa?
#xuhuong #fyp #vieclam #story #dilamcogivui

𝓗𝓲𝓮̂̀𝓷 𝓣𝓱𝓾̛✨
0 lượt thích

Đặc sản Quảng Ninh,Hàu kho thịt béo, ăn là ghiền,công thức đặc biệt
🌊 Hàu biển Quảng Ninh – kho đậm vị, chuẩn đặc sản nhà làm Hàu được nuôi và khai thác tại vùng biển Quảng Ninh, chọn hàu tươi trong ngày, làm sạch kỹ, kho sệt – nhiều thịt – ít nước, ăn là cảm nhận rõ vị ngọt tự nhiên của hàu biển. 🔥 Kho theo mẻ nhỏ 🌶 Có ớt tươi nguyên trái 🚫 Không chất bảo
HÀU KHO QUẢNG NINH CÔ YẾN
1 lượt thích

Cả Nhà Lưu Lại Để Dùng Khi Cần Nhé ạ🙏
53 Mẹo Dân Gian Nghe Có Vẻ Lạ Tai Nhưng Đã Được Ông Bà Ta Tin Dùng Từ Bao Đời .Cả Nhà Lưu Lại Để Dùng Khi Cần Nhé ạ🙏 1. Cách cai rượu: Lấy 2 lạng hạnh nhân sống cùng một ít bột ngọt pha thành nước, sau đó ngâm hai ngày rồi nhỏ hai giọt vào rượu, cùng uống một ít, có thể cai rượu. 2. Cách cai
LÀM ĐẸP CÙNG CƯƠNG
5 lượt thích

Bỗng chốc bị bốn chữ này thức tỉnh một cách mạnh mẽ…
Tôi vô cùng đồng cảm khi đọc câu chuyện nhỏ được một cư dân mạng chia sẻ: Lúc nhỏ bị phạt chép phạt, người khác luôn chăm chăm nhìn vào cái nhiệm vụ phải chép đủ mười trang, càng viết lại càng thấy phiền não, khổ sở. Trong khi đó, người này cứ viết xong một trang là cất đi, chỉ tập trung duy nhất v
tâm>thuốc
4 lượt thích

(P1) KIẾP NÀY, TÔI GIẢ NGU HƠN MẸ
Mẹ tôi là kiểu người mà ai gặp cũng yêu quý. Bà nói chuyện nhỏ nhẹ. Lúc nào cũng cười dịu dàng. Đi chợ sẽ mua thêm đồ cho hàng xóm. Thấy mèo hoang ngoài đường còn ngồi xuống cho ăn. Họ hàng ai cũng nói: “Mẹ con hiền thật đấy, Nguyệt Nguyệt.” “Con đúng là có phúc.” Tôi chỉ cười. Bởi vì trên
Nhược Hy
30 lượt thích

Muốn Khí Chất "Ngút Ngàn" Đừng Bỏ Qua Những Thói Quen Này
NHỮNG THÓI QUEN NHỎ, PHỤ NỮ NÊN NUÔI DƯỠNG.🌿 • Cười nhiều hơn, nụ cười của bạn chính là ánh nắng cho cả ngày dài. • Nên biết kiểm soát cảm xúc, và biểu cảm gương mặt. • Khi đi đường, tự tin thẳng người, cao đầu, cứ khom khom người nhìn vừa tự ti, vừa mất thẩm mỹ. • Quần áo không cần nhiều, ch
Thạch Thảo
1 lượt thích

Bạn phải rèn mình đến mức...
Nghe này, bạn phải rèn mình đến mức dù ai bước đến, bạn cũng biết ngay họ muốn gì. Không còn bỡ ngỡ, không bị lôi kéo vào mớ hỗn độn của người khác. Bạn phải rèn mình đến mức – chỉ nhìn một cách cư xử thôi, đã đoán được phần nào con đường họ sẽ đi. Một ánh mắt, một lời nói, cũng đủ để bạn thấy
jerry
11 lượt thích

Donkey Kickback – Trông hiền mà rất cháyyy 🍑
Ai nói bài này nhẹ chứ riêng tui là tập xong chỉ muốn… bò ra khỏi phòng 😌 Donkey kickback nhìn thì đơn giản: 👉 Chống tay 👉 Đá chân ra sau 👉 Siết mông Nhưng vấn đề là nhìu chế đá bài này hay zô lưng á. Thế thì đá sao cho đúng mới ăn vào mông nhiều không phải vào lưng? Tui tập bài này vì: 😋 Si
LanAnh Stella (Bé Mèo mê Gym)
22 lượt thích



DA KHÔ BONG TRÓC NỨT NẺ THÌ XÀI NÀY MỚI ĐỦ ĐÔ😍🍋
DA KHÔ BONG TRÓC NỨT NẺ THÌ XÀI NÀY MỚI ĐỦ ĐÔ Bà nào mà da mùa hè khô ít, mùa lạnh khô nứt nẻ luôn thì ở đây với t, chỗ t gần tết là 14-15 độ mà xài mấy này siêng suốt da khỏe ru, k có bong tróc gì hết, nhiều khi da bị kích ứng mẩn đỏ mà apply lên cũng hết nữa. Nên mom nào gặp tình trạng z thì để
Tiệm làm đẹp của Trine
16 lượt thích

Quan Âm Bồ Tát đấng Mẹ hiền
Cứu khổ muôn loài hạnh vô biên
Quan Âm Bồ Tát đấng Mẹ hiền Cứu khổ muôn loài hạnh vô biên Ứng thân diệu dụng vô cùng tận Hạnh nguyện từ bi khắp mọi miền. Nguyện cho những người con Phật luôn tinh tiến tu tập vững tâm đi trên con đường của Bồ Tát, lòng Từ Bi Hỷ Xả ngày càng rộng lớn, để đem hạnh nguyện của Ngài đi khắp m
Nhà gọn tâm an
1 lượt thích



Không phải cứ cho bé ăn nhiều là tăng ki…Mà là ăn đúng – đủ chất – dễ hấp thu
Menu cơm nát bổ dưỡng cho bé theo giới thiệu của chuyên gia dinh dưỡng tặng cho các mom #methuymebongbo #andam #andamcungcon

Nguyễn Hồng Thuý
1 lượt thích
Xem thêm