Day35(4/8/68)
2025/8/5 แก้ไขเป็น
1/5
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Day1 น้ำหนัก71.35 >> Day22 สู่ 68.8
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง Day1 น้ำหนัก71.35 เอว33 สพ42 (っ´▽｀)っ Day22 สู่ 68.85 เอว29 สพ39
ถูกใจ 2 ครั้ง
🔥 DAY 4 แล้ว! จาก 68 กก. ฉันจะไปถึง 50 กก. ได้ไหม?
DAY 4 ภารกิจลดจาก 68 ➝ 50 กก. 💪🔥 ใครบอกว่าอายุ 36 แล้วลดน้ำหนักยาก... ฉันกำลังพิสูจน์ให้ตัวเองเห็นว่า "เริ่มวันนี้ ยังไม่สาย" ❤️ ✅ เช้า เดินสเต็ปเปอร์ 30 นาที ✅ เย็น ปั่นจักรยาน 30 นาที ✅ เบิร์นรวมประมาณ 450-650 Kcal ✅ ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร วันนี้เหงื่อออกเยอะมาก แต่ความภูมิใจมากกว่าเดิม
ถูกใจ 4 ครั้ง
day 35 (17/6/69) นน. 68.90 กก.
25 w แล้ว
ถูกใจ 4 ครั้ง
1-8/9/68 #Day28-35
#lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิววิชา ม.ราม 2/68 (เฉพาะเกรดที่ออกในรอบแรก)
ช่วงนี้หลายๆ คนรอลุ้นเกรด 2/68 ระหว่างนี้ผมก็จะมารีวิวแต่ละวิชาที่เกรดออกแล้วให้นะครับ รีวิวแต่ละวิชา - ECO2124 วิชานี้ต่อจาก ECO2122 ข้อสอบวิชานี้ ถ้าเตรียมตัวมาอย่างดีก็ไม่ยากครับ เนื้อหา (ที่ออกสอบ) ประกอบด้วย บทนำ ทฤษฎีการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจตามแบบจำลองของโซโลว์ ทฤษฎีอุปสงค์ในการถือเงิน ท
ถูกใจ 6 ครั้ง
Posters.68❗วัย 35+ เลือกชีวิตได้ง่ายๆ สบายๆ
🔥"ทำงานครั้งเดียวแต่มีโอกาสได้รับรายได้ถึง 3 เด้ง? หรือเป็นเจ้าของแบรนด์ 100 ชิ้น? 💥"โอกาสแบบนี้ไม่ได้เข้ามาหาได้บ่อย!รับสิทธิ์เข้าถึงความโชคดีหลายอย่าง 🆗แม้กระทั่งการสั่งซื้อสินค้าก็ได้รับส่วนลดเลยทันที 40%" 💯*นายหน้ารับผลิตสกินแคร์ไทย-เกาหลี (สุดเริ่ด) พาร์ทเนอร์รับรวยแบบเจ้าของโ
ถูกใจ 1 ครั้ง
Day 35🌸มื้อ 2 🌸23/9/68✅ลูกชิ้นอกไก่+เกลือชมพู✅อกไก่บดละเอียด
Day 35🌸มื้อ 2 🌸23/9/68 ✅ลูกชิ้นอกไก่+เกลือชมพู✅ อกไก่บดละเอียด ใส่เกลือชมพู ปั้นอกไก่กลมๆในน้ำเดือด ทำไว้ตอน 9.30 เดี๋ยวกินมื้อ 2 เพราะตอนบ่ายจะไปธุระข้างนอก พกไปด้วย🤣🤣
ถูกใจ 0 ครั้ง
Day35
ถูกใจ 1 ครั้ง
Day 35
วันที่ 14/9/68 เช้า กาแฟมอคค่านมโอ้ต กลางวัน ข้าวซอยไก่ เย็น ขนมปังอโวคาโด้กับไข่ดาว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ลดความอ้วน #if168
ถูกใจ 0 ครั้ง
Cutting Day 35/100
#รวมแพลนเที่ยว #ที่พักราคาถูก
ถูกใจ 0 ครั้ง
Day 35🌸มื้อแรก🌸23/9/68✅ลาบหมู+สันในไก่บด✅รวนหมูสับกับสันในไ
Day 35🌸มื้อแรก🌸23/9/68 ✅ลาบหมู+สันในไก่บด✅ รวนหมูสับกับสันในไก่สับในน้ำเปล่า หอซอย ตั้งโอ๋ น้ำปลาลดโซเดียม ข้าวคั่ว มะนาว หล่อฮั่งก๊วย พริกป่น
ถูกใจ 29 ครั้ง
Dek67 >>> Dek68
จากรั้วทับแก้วศิลปากรสู่รั้วพระจอมเกล้าลาดกระบัง ไหนๆก็จะครบ1ปีของการซิ่วย้ายมหาลัยแล้วเราเลยอยากจะมาแชร์ว่าการซิ่วจากDek67มาเป็นDek68มันเป็นยังไงบ้าง💐 📌ทำไมถึงอยากซิ่ว📌 อันที่จริงต้องบอกว่าแรกเริ่มทีที่ได้เรียนศิลปากรก็เป็นการจับพลัดจับผลูเข้ามาเรียนนะ😂เพราะเราไม่เคยคิดอยากจะเรียนด้านวิศวกรรม
ถูกใจ 53 ครั้ง
Malaysia 🇲🇾 26-28/07/68 ✈️
Malaysia 🇲🇾 26-28/07/68 ✈️ 🚨ทริปนี้ทั้งหมด 8,676.79 บาท🚨 ✈️ ค่าตั๋วเครื่องบิน ไป-กลับ คนละ 4,970 บาท 🛏️ คืนแรก โรงแรมเลกาซีกัมปุงบารู เกสต์เฮาส์ (2,847/5) คนละ 570 บาท 🛏️ คืนสองโรงแรม Carnarvon Suites (1,780/3) คนละ 593 บาท 🚙 ค่าเดินทางรวมเรียก Grab (คนละ 1,009.20 บาท) 🚙 - สนามบินกัวลาลัม
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม