3/26 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļˆāļēāļ™āļĄāļĩāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļˆāļēāļāļœāļąāļāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‰āļąāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļ™āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

ðŸģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ‚āđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ•! āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰ 😭âœĻ
📍 āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āļāļīāļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļ­āļīāđˆāļĄ! āļžāļķāđˆāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™ TikTok āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļ! ðŸĪĪ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāđ„āļŦāļĨāđ† āļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļŦāļ­āļĄāđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļŠāļļāļ”āđ† 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”!) - āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 3 āļŸāļ­āļ‡ (15 āļšāļēāļ—) - āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 100g (20 āļšāļēāļ—) - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (2 āļšāļēāļ—) - āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ 1 āļˆāļēāļ™ (5 āļšāļēāļ—) āļĢāļ§āļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—
layerscook

layerscook

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5516 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§ 4 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĒāļģāđ„āļāđˆāļāļĢāļ­āļš āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļĒāļĩāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡āļ‹āļ­āļŠāļŠāļļāļāļĩāđ‰ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļāđ„āļāđˆāļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢ â€œāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§â€ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđ āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ”
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļāđ„āļāđˆāļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļļāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļāđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āđ�āļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļāđˆ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĢ āļœāļ‡āļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļāđ„āļāđˆ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĢāļēāļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āļāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļœāļąāļ” āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļļāđ‰āļ‡ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
ðŸģāļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢ â€œāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§â€ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ–āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđ!!
#āļ™āļąāļ”āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 #āļāļīāļ™āļāļąāļšlemon8 #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
āļ™āļąāļ”āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ™āļąāļ”āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10.4K āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļ›āļēāļ!'
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāļĄāļąāļ™āļ›āļđāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡ āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļ
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĄāđˆāļ•āļļāđŠāļ āļĄāļĩāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ
āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļâœĻ😋
āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‚āļĒāļģāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļāļāļ! āļ„āļ·āļ­āđƒāļ„āļĢāļ™āļķāļāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļāđ‡āđāļŠāļĢāđŒāđ‚āļžāļŠāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­ 7-11 āļ„āļ·āļ­āļˆāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† 👍ðŸŧ😋
āļāļīāļ™āļŦāļ™āļĄ

āļāļīāļ™āļŦāļ™āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1599 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡ 20 āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ•āļģāļ™āļēāļ™āļĢāļ­āļšāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļŦāļ§āļēāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ„āļŠ, āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļēāļ„āļēāļĢāđ€āļāđˆāļēāđāļāđˆ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļģāļ™āļēāļ™ 6 āđāļŦāđˆāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļąāļ™āđ„āļāđˆāļĄāļ“āđ€āļ‘āļĩāļĒāļĢ (āļāļ§āđˆāļē 50 āļ›āļĩ), āļ­āļļāļšāļĨāđāļˆāđˆāļ§āļŪāđ‰āļ­āļ™ (āļāļ§āđˆāļē 39 āļ›āļĩ), āļ‚āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļ°āđ€āļ•āđŠāļ° (āļāļ§āđˆāļē 90 āļ›āļĩ), āđ„āļ­āļ•āļīāļĄāļŪāļ‡āļŪāļ§āļ” (āļāļ§āđˆāļē 80 āļ›āļĩ), āđ€āļāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĄāđ‰āļ‡ (āļāļ§āđˆāļē 57 āļ›āļĩ), āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāđŠāļĒāļ°āđāļ‹ (āļāļ§āđˆāļē 98 āļ›āļĩ)
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļģāļ™āļēāļ™ 6 āđāļŦāđˆāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ‹āđ‰āļ‡ (āļāļ§āđˆāļē 130 āļ›āļĩ), D.K. āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ (āļāļ§āđˆāļē 70 āļ›āļĩ), āļ™āļąāļ™āļ—āļēāļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒ (āļāļ§āđˆāļē 56 āļ›āļĩ), āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āđ€āļˆāđŠāļāļ›āļļāđ‰āļĒ (āļāļ§āđˆāļē 80 āļ›āļĩ), āļĄāļīāļ•āļĢāđ‚āļāļŦāļĒāđˆāļ§āļ™ (āļāļ§āđˆāļē 80 āļ›āļĩ), āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļŪāļĩāļĒāļ›āđ‰āļ­ (āļāļ§āđˆāļē 80 āļ›āļĩ)
20 āđ€āļāđˆāļēāđāļāđˆ āļ•āļģāļ™āļēāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļš!
20 āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ•āļģāļ™āļēāļ™āļĢāļ­āļšāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļąāļ”āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰ âœĻ . āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļ·āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļžāļ­āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢ āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĒāļļāļ„āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļĄāļąāļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩāļŠāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļķāļ‡āļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĒāļąāđ‰āļ‡āļĒāļ·āļ™āļĒāļ‡āļ„āļĢāļ­āļ‡āđƒāļˆāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ āđ„
KRUA.CO

KRUA.CO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡ āļāļ°āļ—āļī āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” āļāļ°āļ›āļī āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđˆāļāļ°āļ—āļīāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđāļĨāļ°āļāļ°āļ›āļīāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ
āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āļ™āđ‰āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ðŸ§Ą
ðŸ§ĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļāļ•āļīāļ”āļŦāļ™āļąāļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ 1 āļāđ‰āļ­āļ™ āļāļ°āļ—āļī 1 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļ‚āļ™āļēāļ” 250 ml āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” 2 āļ‚āļĩāļ” āļāļ°āļ›āļī 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļˆāļīāļ™āļ”āļē āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ„āđ‡āļĄāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™) āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĢāļŠāļ”āļĩ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (āđƒāļŠāđ‰āļœāļŠāļĄāļāļ°āļ—āļī āļ—āļģ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3413 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ ðŸ˜‹
#āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ—āļ­āļ” #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #cookingwithlemon8 #foodreview
Oh Pa-Khao

Oh Pa-Khao

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3169 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđ‰āļĄāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļŦāļĄāļđāļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļĄāļĩāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ­āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āđ āļˆ āļ āļŠāļđ āļ• āļĢ
. āļ•āđ‰ āļĄ āļ‹āļĩ āļ­āļīāđŠ āļ§ āļŦ āļĄāļđ āļāļąāļš āđ„ āļ‚āđˆ Pork and eggs boiled in soy sauce 🍚🍚 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ~~~~~ āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 250 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 2 āļŸāļ­āļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ” 350 āļĄ.āļĨ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ ~~~~ āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāļ‡āļŦāļĄāļąāļ­ āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠ
Mymam

Mymam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5169 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļē‘āļāļīāļ™āļ•āļēāļĄāđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨ’ðŸĨŊâœĻāļ—āļēāļŠāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļ—āļĢāļđ!
#āļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆ #āļŠāļĢāļĢāļŦāļēāđāļ•āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ‚āļ™āļĄāļŪāļīāļ• #rollingpin
âœŋBambieâœŋ

âœŋBambieâœŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 389 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 6 āļŠāļ™āļīāļ” āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļāļļāđ‰āļ‡ āđ„āļāđˆ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Healthy Recipes' āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ SALMON, CHICKEN, PUMPKIN.
āļŠāļĨāļąāļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļļāđ‰āļ‡ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™.
āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡ āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡ āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āđ‚āļĢāļĒāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļĨāļēāļĒāļˆāļļāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđ‰āļ­āļĄ.
āđ€āļĄāļ™āļđ healthy āđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”āļ”āļ›āļąāļ‡āļ‡âœĻ😍
#āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđāļˆāļāđ€āļĄāļ™āļđ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļāļąāļ”āļĢāļšāļāļ§āļ™āļ—āļąāļāđāļŠāļ—âĪïļ

āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļāļąāļ”āļĢāļšāļāļ§āļ™āļ—āļąāļāđāļŠāļ—âĪïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1796 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļĢāļ§āļĄ 9 āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļģāļĄāļēāļĄāđˆāļēāļāļļāđ‰āļ‡ āļĒāļģāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļĄāļđāļĒāļ­ āļĒāļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” āļĒāļģāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āđ„āļŦāļĨāļšāļąāļ§ āļĒāļģāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļĒāļģāļ„āļ­āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡ āļĒāļģāđ„āļāđˆāđāļ‹āđˆāļš āļĒāļģāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļŦāđ‡āļ”āļĢāļ§āļĄ āđāļĨāļ°āļĒāļģāļĢāļ§āļĄāļĄāļīāļ•āļĢ
āļĒāļģāļĄāļēāļĄāđˆāļēāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ”āđāļ‹āđˆāļšāđƒāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĄāļēāļĄāđˆāļē āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļēāļ™ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļąāļāļŠāļĩāđāļĨ��āļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡
āļĒāļģāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļĄāļđāļĒāļ­āđƒāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĄāļĩāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āļŦāļĄāļđāļĒāļ­ āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļŠāļąāļš āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāļāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļđāļĒāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē
āļĢāļ§āļĄ 9 āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāļŠāļļāļ”āđāļ‹āđˆāļš! āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāļŠāļđāļ•āļĢ😆ðŸŒķâœĻ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļ§āļĄāđ€āļŸāļĢāļĄāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĢāļ§āļĄāđ€āļŸāļĢāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āđˆāļēāļē āļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđāļ›āļ­āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđāļ–āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāđ†āđ† āļ­āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāđˆāļēāļĒāļŦāļ§āļēāļĒ😆ðŸĨ° āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđāļ‹āđˆāļš!!! āļāļīāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļœāļąāļ”āđ„āļ— āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļģāļāļąāļšāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļ™āļĩāđˆāđāļŦāļĨāļ°āļ„āđ‰āļēāļšāļšāļšāļšāļ„āļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļđāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āđ€āļĄāļ‹āļīāđˆāļ‡āđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ™āļ”āđŒāļŠāļļāļ”āđ† 😆ðŸĨ°
Anchi

Anchi

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1681 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ