ข้าวกล่องไก่ย่างสไปซี่คลีน

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารคลีนแต่ยังต้องการรสชาติที่จัดจ้านอย่างสไปซี่ เมนูข้าวกล่องไก่ย่างสไปซี่คลีนนี้เป็นทางเลือกที่ดีมาก ผมได้ลองใช้ผงปรุงรสไนซ์ซีซันนิ่ง ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความสะอาดและไม่มีส่วนผสมของสารกันเสีย ช่วยให้รสชาติของไก่ย่างโดดเด่นโดยไม่ต้องพึ่งพาน้ำตาลหรือผงชูรสเพิ่ม นอกจากนี้น้ำหนักของไก่ยังคงเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก สิ่งที่ผมชื่นชอบเป็นพิเศษคือการย่างไก่ให้สุกกำลังดี เพื่อรักษาความชุ่มชื้นและความนุ่มของเนื้อไก่ ข้าวกล่องที่เสิร์ฟพร้อมกับผักสดหลากหลายชนิดทำให้มื้ออาหารครบองค์ประกอบและไม่ทำให้รู้สึกเบื่อ ถ้าใครอยากทำตาม แนะนำว่าให้เลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพ เช่น ไก่ส่วนอกสะอาด ผงปรุงรสคลีนที่ไม่มีสารปรุงแต่งเยอะ และข้าวกล้องหรืองาข้าวซ้อมมือแทนข้าวขาว เพื่อเพิ่มไฟเบอร์ และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยและเฮลตี้เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการเตรียมเป็นข้าวกล่องพกพาไปทำงานหรือเดินทางได้สะดวก อีกทั้งยังช่วยควบคุมแคลอรีและทำให้อิ่มนานด้วย หากใครกำลังมองหาเมนูคลีนที่รสชาติเข้มข้นและหลากหลาย ข้าวกล่องไก่ย่างสไปซี่คลีนพร้อมผงปรุงรสไนซ์ซีซันนิ่งนี้ น่าจะเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ความต้องการได้ดีครับ

ค้นหา ·
ข้าวหน้าไก่ย่างสไปซี่

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัวผู้สร้าง

พิกัดข้าวบุกบ้านส้มจ้า🍊: BNK-UGE-MWM

รูปภาพของ ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัวผู้สร้าง

พิกัดผงปรุงคลีนบ้านส้มจ้า🍊: ALR-TBB-BRC

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมข้าวกล่องสุขภาพ 3 เมนูยอดนิยมจาก 7-11 ได้แก่ ข้าวกะเพราอกไก่ ข้าวอกไก่ย่างจิ้มแจ่ว และข้าวไรซ์เบอร์รี่ลาบอกไก่ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
ข้าวกล่องอกไก่ย่างจิ้มแจ่วกับข้าวหอมมันปู 380 แคลอรี่ จาก 7-11 พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูแคลต่ำสุด เหม�าะสำหรับมื้อเย็นหรือวันคุมแคล
ข้าวกล่องลาบอกไก่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ 450 แคลอรี่ จาก 7-11 พร้อมข้อความระบุว่ามีไฟเบอร์สูง โปรตีนครบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักจริงจัง
ไม่คลีนไม่ได้แล้ว! 7-11 มีข้าวกล่องสุขภาพมาเสิร์ฟ🍴🍚⭐️
สายคลีนแต่ขี้เกียจทำเองต้องอ่าน! 🍱✨ วันนี้พามาส่อง ข้าวกล่องใน 7-11 ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมอิ่มจริง! คัดมาให้แล้ว 3 เมนูตัวท็อป 🥗 โปรตีนแน่น อิ่มนาน 🍚 ข้าวไม่ขัดสี / คาร์บดี 🔥 แคลไม่แรง กินได้ทุกวัน ⭐ เมนูที่ควรหยิบ •ข้าวกะเพราอกไก่ → โปรตีนสูง แซ่บแบบคลีน •ข้าวอกไก่ย่าง →
Butter

Butter

ถูกใจ 115 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีน ‘ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง’ สำหรับสายลดน้ำหนัก🥗
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่มาทางนี้😋 เรามีสูตรอาหารคลีนที่ทำง่าย ทำเองได้ วัตถุดิบทั้งหมดจาก 7-11 มาฝากค่า! 🍲ชื่อเมนู: ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง 🥦วัตถุดิบ: ข้าวกล้องหอมมะลิ, กิมจิ, สันในไก่หรืออกไก่, สารให้ความหวานแทนน้ำตาล, ไข่ยางมะตูม, ไข่กุ้ง, สาหร่ายท้อปปิ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งกระทะให้ร้อน
ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ถูกใจ 713 ครั้ง

ไก่ย่างสไปซี่คลีนทำบ่อยมาก อร่อย ดีต่อสุขภาพ
#ไก่ย่างสไปซี่ #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #cooking #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 123 ครั้ง

ไอเดีย เมนูข้าวกล่อง 🍱🍴
🍴สายประหยัด สายชอบทำอาหาร ต้องลองกันนะคะ 🍱ไอเดียเมนูอาหาร 15 เมนู แบบน่าทานๆ ... ลองไปทำทานกันนะคะ อร่อยด้วย ... เพราะฝีมือเราเอง 😋🧡 อาหารสวย...อาหารน่าทาน 😋 เจริญอาหารในตัว😁😁 #แชร์เมนูข้าวกล่อง #เมนูข้าวกล่อง #สุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวคลีนหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดอกไก่ กะเพราอกไก่ และสะโพกไก่ย่างเทริยากิ พร้อมข้อความ "ข้าวกล่อง EP.10 ไอเดียอาหารคลีน" แสดงถึงแนวคิดอาหารสุขภาพที่พกพาง่าย
กล่องข้าวคลีนประกอบด้วยข้าวผัดแหนมอกไก่ใส่ไข่ และสันในไก่ซอสเทริยากิ โรยงาขาว จัดวางในกล่องแก้วสองช่อง พร้อมช้อนและกล่องข้าวสีน้ำเงินเป็นฉากหลัง
กล่องข้าวคลีนมีกระเจี๊ยบเขียวผัดไข่อกไก่สับ และข้าวกล้องกับไข่เจียว จัดวางในกล่องแก้วสองช่องอย่างเป็นระเบียบ
ไอเดียอาหารคลีน EP.10 ข้าวกล่องคลีน พกง่าย อร่อยนาน ✨
ถ้าพกข้าวกล่องไปกินได้ = เป้าหมายจะสำเร็จได้ง่ายขึ้นเยอะ #ueelicioiscuisine #howtoกินคลีน #ข้าวกล่อง #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 886 ครั้ง

บะหมี่ไก่ย่างซอสฮอท&สไปซี่
#อร่อยบอกต่อ
🍥oy🍥

🍥oy🍥

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่อง 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก โดยมีข้าวปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว 460 แคล โปรตีน 18 กรัม และข้าวไก่เกาหลี 430 แคล โปรตีน 20 กรัม
ข้าวกล่องสุกี้ไก่ขลุกขลิก มีปริมาณ 270 แคลอรี่ และโปรตีน 13 กรัม
ข้าวกล่องข้าวไก่ย่างถ่าน มีปริมาณ 320 แคลอรี่ และโปรตีน 15 กรัม
แนะนำข้าวกล่อง 7-11 ช่วงลดน้ำหนัก ไม่ถึง 500 แคล
🛒 มัดรวมข้าวกล่อง 7-11 ฉบับคนคุมน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาทำอาหารเอง 💖 คัดมาให้แล้ว ข้าวกล่อง 7-11 แคลต่ำ โปรตีนมากกว่า 10 กรัม แต่ไม่ถึง 500 แคล อิ่มอยู่ท้อง ไม่ต้องคลีนจ๋าก็ลดน้ำหนักได้ วันไหนขี้เกียจ คิดเมนูไม่ออก ไม่อยากล้างจาน เดินพุ่งตัวไปหน้าตู้แช่เซเว่นแล้วเปิดโพสต์นี้จิ้มตามได้เลยค่า! 📌✨
NanAP

NanAP

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่องคลีน EZYGO ใน 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก โปรตีนสูง 25g+ แสดงเมนูลาบอกไก่ กะเพราอกไก่ และอกไก่ย่างจิ้มแจ่ว พร้อมข้อมูลโภชนาการเบื้องต้น
ข้าวกล่องคลีน EZYGO ข้าวหอมมันปู กะเพราอกไก่ 460 แคลอรี่ โปรตีน 28 กรัม ไขมันต่ำ ใช้น้ำมันคาโนล่า ไม่ใส่ผงชูรสและวัตถุกันเสีย
ข้าวกล่องคลีน EZYGO ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผสมข้าวหอมมะลิ ลาบอกไก่ 450 แคลอรี่ โปรตีน 28 กรัม ไขมันต่ำ ใช้น้ำมันคาโนล่า ไม่ใส่ผงชูรสและวัตถุกันเสีย
เมนูข้าวกล่องคลีน 7-11 โปรตีนสูง
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ยังติดกินข้าวกล่องใน 7-11 อยู่บ้าง 🙋🏻‍♀️ แนะนำข้าวกล่องเขียวเลย สายลดน้ำหนักเน้นโปรตีนต้องลอง เพราะโปรตีนสูง 25-28 กรัม/กล่องเลย อิ่มแน่นอน แถมยังไขมันต่ำ ใช้น้ำมันคาโนล่า ดีต่อสุขภาพด้วย #อาหารคลีนในเซเว่น #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ฟิตหุ่นสงกรานต์
NanAP

NanAP

ถูกใจ 18 ครั้ง

🥓🧈 หมูกระทะย่างเนย เมนูโปรดในเวอร์ชันเฮลตี้ ✨
🥓🧈 หมูกระทะย่างเนย เมนูโปรดในเวอร์ชันเฮลตี้ ✨ หมูนุ่มๆ ย่างกับเนยหอมๆ ฟินตั้งแต่คำแรก 🤍 เสิร์ฟพร้อมผักสด เห็ด ข้าวโพด และน้ำจิ้มสูตรโฮมเมดรสแซ่บ 🌽🥦🌶️ ความพิเศษคือ น้ำจิ้มสูตรเฮลตี้ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อร่อยครบ แต่เบาขึ้นแบบไม่ต้องรู้สึกผิด 🫶 มื้อเดียวได้ทั้งความอร่อย ความอิ่ม และควา
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวกล่องไก่ย่างจิ้มแจ่ว
เมนูข้าวกล่องที่ทำง่าย ขายคล่อง ไก่ย่างจิ้มแจ่ว #ข้าวกล่องทำขาย #ขายข้าวกล่อง #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ไก่ย่างจิ้มแจ่ว #ติดเทรนด์
แอ้เข้าครัว

แอ้เข้าครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

บะหมี่ไก่ย่างเทอริยากิ
เมนูทำง่ายขายคล่องอีกแล้ว วัตถุดิบไม่เยอะ ไม่ยุ่งยาก 😋 มี 2 สีให้เลือก #บะหมี่ไก่เทริยากิ #ติดเทรนด์ #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #3sangelhouse #kajibbiekitchen
กิน “กะจิบ”

กิน “กะจิบ”

ถูกใจ 160 ครั้ง

ไก่ย่างสไปซี่คลีน อร่อยครบรส
#อาหารคลีน #ไก่ย่างสไปซี่ #เมนูสุขภาพ #cooking #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไอเดียเมนูข้าวกล่องคลีนฉบับเด็ก WAT ep.1🇺🇸🥯🍳
ใครที่กำลังจะไป work and travel ปุ้นแนะนำให้ทำอาหารไปกินที่ทำงานเพราะประหยัดได้เยอะมากกก ของที่นู่นราคาแพงเอาเรื่องอยู่ และวันนี้ปุ้นนำเสนอเป็นเมนู… ‘ เบเกิลไข่ ‘ นั่นเองงงง🥯 มาที่นี่ก็ยังไม่พ้นเบเกิล คือรักจริงรักจังง5555555 🧑🏻‍🍳ใช้อะไรบ้าง ? - เบเกิล 240 แคล - ไข่ไก่ 2 ฟอง 140 แคล - ร
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 17 ครั้ง

ไก่ย่างสไปซี่คลีน อร่อย ทำทานบ่อยมาก
#อาหารคลีน #ไก่ย่างสไปซ์ซี่ #healthyfood #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 17 ครั้ง

ปีกบนไก่ย่าง ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
🌸วัตถุดิบ ▪️ปีกบนไก่ 500 กรัม ▪️ผงสไปซี่บิ๊กวิงก์ ตรา Lobo 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสพริก 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ออริกาโน่ 3 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมปีกบนไก่ ▪️หมักด้วยซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 74 ครั้ง

คลีน&คีโต กินแซ่บได้ ไก่ย่างสไปซี่ อร่อยครบรส
#ไก่ย่างสไปซี่ #อาหารคลีน #healthyfood #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องคลีนเน้นโปรตีน
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 189 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม