3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วง 3 วันที่ผมได้ทดลองใช้บริการ GrabBike Saver ในกรุงเทพฯ ถือเป็นประสบการณ์ที่สะดวกและคุ้มค่ามาก เมื่อเทียบกับการใช้รถยนต์ส่วนตัวหรือบริการมอเตอร์ไซค์แบบเดิมๆ สิ่งที่ประทับใจอย่างแรกคือราคาที่เริ่มต้นเพียง 19 บาท ซึ่งถือว่าถูกกว่าบริการ Standard Bike ทั่วไปมาก ทำให้ผมสามารถวางแผนการเดินทางในแต่ละวันได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายสูง อีกทั้งยังสะดวกสบาย ไม่ต้องใช้เวลาในการหาที่จอดรถหรือเดินหารถสาธารณะ เพราะ GrabBike Saver ทำให้การเดินทางในกรุงเทพฯ เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับคนที่ต้องการความคล่องตัวในเมืองที่จราจรค่อนข้างหนาแน่น นอกจากนี้ การใช้บริการยังมีความปลอดภัยและมั่นใจได้ เพราะทุกคนขับผ่านการตรวจสอบคุณภาพแล้ว พร้อมทั้งระบบติดตามตำแหน่งแบบเรียลไทม์ที่ช่วยให้รู้เส้นทางและเวลาการเดินทางอย่างชัดเจน สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีเดินทางในกรุงเทพฯ ที่ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย ผมแนะนำให้ลองใช้ GrabBike Saver ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับการใช้งานระยะสั้นหรือการเดินทางในพื้นที่ที่มีการจราจรหนาแน่น ช่วยให้คุณประหยัดและสะดวกในทุกการเดินทาง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💡แชร์ทริคทำยังไงให้เป็นคน productive ✨
📔 My Productive Routine | แข่งกับตัวเองวันละ 1% ​ความ Productive ไม่ใช่การโหมงานหนัก แต่คือการบริหารเวลาให้เป็น! ⏳ วันนี้มัดรวม 3 เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้เราจัดการชีวิตได้ดีขึ้นแบบไม่เหนื่อยมาฝากกันค่ะ ​📍 Checklist วันนี้: ✅ ทำงานที่ยากที่สุดก่อน (Eat the Frog) ✅ งานด่วนไม่เกิน 2 นาที -> ท
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 626 ครั้ง

ให้เวลากับตัวเอง 3 วัน...แล้วดูสิว่าเกิดอะไรขึ้น
บ้าไปแล้ว...3 วัน ไม่ได้อด 😳 แค่ปรับการกิน + ให้ระบบเผาผลาญทำงานถูกวิธี ร่างกายมันเปลี่ยนเองจริงๆ 🤍 ใครอยากเริ่มลดไปพร้อมกันบ้าง? คอมเมนต์ “3 วัน” ไว้ เดี๋ยวมาเริ่มไปด้วยกัน 💬✨ #ปรับการกิน #ปรับเผาผลาญ #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ผอม
fonfonn_km

fonfonn_km

ถูกใจ 6 ครั้ง

⏰✨ แจกแพลนจัดเวลา 24 ชั่วโมงแบบคน Productive แต่ไม่กดดันตัวเอง
เมื่อก่อนคิดว่าต้อง “ทำเยอะ” ถึงจะเก่ง แต่จริง ๆ แล้วแค่ “จัดเวลาเป็น” ชีวิตก็ดีขึ้นมาก 🤍 แบ่งเวลาให้มีทั้ง: 📚 โฟกัสงาน ☁️ เวลาพัก 🏃 ดูแลตัวเอง 😴 การนอนที่เพียงพอ เพราะ productivity ที่ดี ไม่ใช่การทำงานทั้งวันโดยไม่พัก แต่คือการใช้เวลาอย่าง “สมดุล” ✨ ลองเอาไปปรับใช้ในแบบของตัวเองดูน
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 2642 ครั้ง

พักยังไงให้ไม่เพลีย? 🛌 กู้ร่างพังให้กลับมาปัง ในวันหยุด 3 วันนี้!
หยุดยาวนี้... อย่าให้เป็นวันหยุดที่เหนื่อยกว่าเดิม! 😴❌ มาพักสมองแบบ 'Deep Rest' กันค่ะ "หลายคนรอวันหยุดเพื่อที่จะนอนยาวๆ แต่พอตื่นมากลับรู้สึกมึนหัว (Brain Fog) นั่นเป็นเพราะสมองเราไม่ได้พักจริงๆ ค่ะ 🧠 วันนี้เลยขอแชร์ 3 เทคนิคจิตวิทยาที่ช่วยให้วันหยุด 3 วันนี้ เป็นการชาร์จแบตที่เต็ม 10
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความบนภาพว่า "ตารางฟิตหุ่นง่ายๆ 3วันต่อวีคพอ!!" และภาพเล็กของเขาในชุดออกกำลังกายด้านล่างซ้าย
ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมตารางออกกำลังกายวันที่ 1 สำหรับอก ไหล่ หลังแขน และภาพขวดอกไก่ปั่นยี่ห้อ MUST
ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมตารางออกกำลังกายวันที่ 2 สำหรับหลัง หน้าแขน และวันที่ 3 สำหรับขา
ตารางฟิตหุ่นง่ายๆ หลังเลิกงาน แค่ 3 วันหุ่นก็ดีได้!!
ใครเป็นสายขี้เกียจ แต่อยากรักษาหุ่นไหมครับ ? ผมคนนึงที่เป็นคนขี้เกียจแต่อยากรักษาหุ่นมาก วันนีัผมเลยอยากมาแชร์ตารางการออกกำลังกาย ที่ใช้แค่ 3 วันต่อสัปดาห์ วันที่ 1 อก หลังแขน ไหล่ -Bench Press 12 Reps x 4 -Shoulder Press 12 Reps x 4 -Side lateral raise 12 Reps x 4 -Push up 12 Reps x 4
g.natach

g.natach

ถูกใจ 148 ครั้ง

3ท่า ทำ3วันพุงยุบ
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างร่อง11 #ลดพุง #เมดีสส์ตัวช่วยดีๆ #MayBeFit
Thipwarin

Thipwarin

ถูกใจ 1579 ครั้ง

ตื่นตี 5 ฉบับคนขี้เกียจ
🌅 แชร์ทริคตื่นเช้า 5 AM Club ฉบับคนขี้เกียจ ตื่นเช้าได้…โดยไม่ต้องฝืนชีวิต! 😴➡️✨ ใครอยากเป็นสาย productive แต่ติด “ขี้เกียจขั้นสุด” โพสต์นี้ช่วยได้! 💡 1. อย่าฝืนตื่น 5 โมงทันที (เริ่มทีละนิด) เริ่มจากตื่นเร็วขึ้นวันละ 15–30 นาที เช่น จาก 8 โมง ➝ 7:30 ➝ 7:00 👉 ร่างกายจะปรับเองแบบไม่ทรมาน 🛌 2.
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 761 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเวียดนามหลากหลาย, วิวถนนในโฮจิมินห์ และโรงแรม พร้อมข้อความ 'เที่ยวเวียดนาม 3 วัน 2 คืน งบ 7,000 รวมทุกอย่าง' เน้นการเดินทางแบบประหยัด
ภาพคนกำลังเดินทางพร้อมกระเป๋าเดินทาง แสดงรายละเอียดตั๋วเครื่องบิน AirAsia ไป-กลับ ขาไป 800 บาทจาก trip.com และขากลับ 2,000 บาทจาก Lazada
ภาพห้องพักและห้องน้ำที่ The Noble Swan Hotel พร้อมกระเป๋าเดินทาง ระบุค่าที่พัก 2 คืน 2,500 บาท หาร 3 คน ตกคนละ 833 บาท ใกล้แหล่งท่องเที่ยว
เที่ยวโฮจิมินห์ เวียดนาม ในงบ 7,000 รวมทุกอย่างแล้ว 🇻🇳🌺⭐️🍲
hi hi ヽ( ᐛ )ノ ⭐️ ทริปนี้คือเมื่อมีนาคม 2025 นะคับ มาสรุปค่าใช้จ่ายคร่าว ๆ ว่าเวียดนาม 3 วัน 2 คืนเราใช้งบไปแค่ 7,000 เอง ถือว่าทำได้ดีเลย ! ⭐️ ตั๋วเครื่องบินไป-กลับ 2,800 ขาไปเรารอกดช่วงโปร ได้มา 800 ส่วนขากลับได้ในลซดถูกสุด 2,000 ของ airasia ทั้งคู่ ✈️☁️ ⭐️ โรงแรมเราพักที่ The Noble Swan
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 2054 ครั้ง

How to Productive สำหรับคนพึ่งเริ่ม
1. To-do list แค่วันละ 3 อย่าง To-do list ที่เยอะไปอาจทำไม่ได้จริง เลือกแค่ 3 อย่างที่สำคัญแล้วทำให้สำเร็จตามลิสต์ 2. ใช้กฎ 2 นาที งานไหนใช้เวลาไม่เกิน 2 นาที ทำเลยทันทีไม่ต้องรอ 3. Pomodoro Technique เพราะสมองคนเราโฟกัสได้ดีในช่วงสั้นๆ ลองแบ่งเวลาการทำงานและพักตามความเหมาะสมของตัวเอง *เวลาพักห้า
Itim kaa

Itim kaa

ถูกใจ 629 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงดัมเบลวางอยู่บนพื้นหลังสีเข้ม พร้อมข้อความว่า "7 ท่า dumbbell เบา ๆ ยามเช้า" เพื่อแนะนำการออกกำลังกาย.
ภาพผู้ชายกำลังสาธิตท่า Dumbbell Curl (Bicep Curl) พร้อมคำแนะนำการทำท่า, กล้ามเนื้อที่ใช้ (ลูกหนู) และจำนวนครั้ง/เซต.
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตท่า Dumbbell Front Raise (ยกแขนด้านหน้า) พร้อมคำแนะนำการทำท่า, กล้ามเนื้อที่ใช้ (ไหล่หน้า, แขน) และจำนวนครั้ง/เซต.
ตารางฝึกเบื้องต้น (Full Body Dumbbell 3 กิโล)🥰✨💗
🧭 ตารางฝึกเบื้องต้น (Full Body Dumbbell 3 กิโล) ลำดับ ท่า กล้ามเนื้อหลัก จำนวนครั้ง เซต ① Shoulder Press ไหล่ 12–15 ② Front Raise ไหล่หน้า 10–12 ③ Bicep Curl แขนหน้า 12–15 ④ Bent Over Row หลัง 12 ⑤ Squat ขา
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 412 ครั้ง

5 เทคนิคง่ายๆ ช่วยให้ Productive มากขึ้น!
ความ productive ไม่ได้เกิดจากแรงฮึดเพียงวันเดียว แต่มาจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน #productive #พัฒนาตัวเอง #จัดการเวลา #mindsetชีวิต #Lemon8ไดอารี่
aedass

aedass

ถูกใจ 189 ครั้ง

SOFT PRODUCTIVE : ทำงานแบบไม่กดดันตัวเอง🌟
Productivity ไม่ต้องเครียดเสมอไป เลยมาแชร์การทำงานของเรา(ที่เป็นกราฟิกดีไซน์เนอร์สาย Freelance) ในช่วงนี้ให้ทุกคนกัน 💻 ช่วงนี้ชอบการทำงานแบบ soft productive ค่อยๆทำมาก แต่ยังจัดการได้ครบเหมือนเดิมและมีเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อน แต่ก่อนเราชอบทำงานเยอะๆ ทำทั้งวัน พอไม่ทำแล้วรู้สึกผิด จนร่างกายเคร
Dumb Diary🗃️⚡️

Dumb Diary🗃️⚡️

ถูกใจ 151 ครั้ง

After Summer Reset 🌦️ จัดระเบียบชีวิตใหม่ก่อนโดนหน้าฝนแกง
ผ่านหน้าร้อนแบบเต็มระบบ ทั้งแดดแรงและแพลนที่ใช้พลังงานไปเยอะมาก พออากาศเริ่มเปลี่ยนและฝนเริ่มมาแบบไม่บอกล่วงหน้า ก็ถึงเวลาต้องเช็กของใกล้ตัวให้เข้าที่กันหน่อยค่ะ เตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้วันฝนตกจัดการง่ายขึ้นกว่าเดิมค่ะ 🤍 #Inzpy #AfterSummerReset #หน้าฝน #จัดชีวิต #เ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 3 ครั้ง

HOW TO Productive "ฉบับคนขี้เกียจ"
“เมื่อก่อนคิดว่าต้อง"ขยัน"ถึงจะเรียกว่า "productive" แต่เอาจริงนะ…แค่ทำได้ในแบบของตัวเองก็โอเคแล้ว🫶🏼 บางวันก็เก่ง บางวันก็ขี้เกียจ มันเป็นเรื่องปกติมากๆ💖 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง🥹 #ฉบับคนขี้เกียจ #productive #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
นะโมตัสสะ

นะโมตัสสะ

ถูกใจ 13 ครั้ง

8 checklist เช็คดู…ว่าชีวิตเรา Productive แล้วหรือยัง?
🧐 เคยสงสัยไหม? วันๆ ยุ่งมากก..แต่ทำไมรู้สึกเหมือนไม่ได้อะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย? มาลองเช็คกันหน่อยดีกว่าว่า "ชีวิตเรา Productive แล้วหรือยัง?" 💖✨ คำว่า Productive จริงๆ แล้วไม่ใช่การทำงานหนักจนไม่ได้พักผ่อน แต่มันคือการบริหารเวลาและพลังงานของเราอย่าง "ฉลาด" เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีท
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพรวมค่าใช้จ่ายเที่ยวปีนัง 3 วัน 2 คืน งบ 3,500 บาท (รวมทั้งทริป) บนพื้นหลังเป็นรางรถไฟขึ้นเขาและวิวเมืองปีนัง
ภาพรวมค่าเดินทางไป-กลับปีนัง แสดงสถานีรถไฟ ตั๋วรถไฟ ภายในรถไฟ และวิวทะเลจากเรือเฟอร์รี่ พร้อมระบุค่าใช้จ่ายแต่ละประเภท
ภาพรวมค่าที่พักที่ Kimberley Hotel แสดงห้องพัก เตียง โต๊ะทำงาน และใบเสร็จค่าที่พัก โดยระบุค่าใช้จ่ายคนละ 940 บาท
เที่ยวปีนัง 🇲🇾 งบ 3,500 คุ้ม !!
Update 2025 ( EP.1-2 หน้าโปรไฟล์ ) เก็บที่เที่ยวแบบจุกๆ แพลนเต็มวัน ร้านเด็ดร้านดัง คาเฟ่ จุดเช็คอินเพียบ ! แนะนำเลย ! อาหารถูก เที่ยวง่าย เดินทางสะดวก ปูลัวปีนัง #แพลนเที่ยวปีนัง #Malaysia #ปีนัง #มาเลเชีย
framejwd ✿

framejwd ✿

ถูกใจ 2073 ครั้ง

5 tips เคลียร์สมอง เพิ่มความProductive !🧠📓
มีใครเป็นเหมือนเราไหม ช่วงไหนงานเยอะ ยุ่งเหยิง มันจะกังวลใจ สมองเหมือนตื้อๆ ยิ่งทำให้ทำงานช้าลงไปอีก วันนี้เราเลยขอมาแชร์ 5 วิธีไว้ทำช่วงที่งานเยอะแล้วรู้สึกชีวิตมันยุ่งเหยิงไปหมด ใครมีทริคอะไรดีๆ สามารถมาแบ่งปันกันได้น้า ٩(ˊᗜˋ*)و ♡ มาขยันทำงานไปด้วยกันค้าบบ #พัฒนาตัวเอง #ชมรมงานเงิน
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 571 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม