6/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยมีโอกาสได้ลอง Lay's Stax สูตรใหม่รสซาวครีมและหัวหอมหลังวิ่งออกกำลังกายที่แถวสีลม ซึ่งนอกจากความเหนื่อยล้าจะบรรเทาลงแล้ว ขนมนี้ยังช่วยเพิ่มความสดชื่นและอร่อยจนต้องหยิบอีกซองมาเลย ความพิเศษของสูตรใหม่นี้คือ กลิ่นซาวครีมและหัวหอมที่ชัดเจนขึ้น รสชาติกลมกล่อมมากขึ้นจนรู้สึกว่าเข้ากันได้ดีกว่าเดิมจริงๆ โดยเจ้าของแบรนด์ได้เพิ่มรสชาติและความหอมที่สร้างความนัวได้มากกว่ารสชาติแบบเดิม เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบของทานเล่นที่มีรสเข้มข้นโดยไม่เลี่ยนเกินไป การออกแบบเลย์สแตคส์รุ่นนี้เน้นให้สัมผัสกรุบกรอบที่ยังคงความเป็นเอกลักษณ์ของขนมชนิดนี้ พร้อมความสะดวกในการทาน เหมาะสำหรับการพกพาไปทานระหว่างกิจกรรมต่างๆ ทั้งตอนออกกำลังกายหรือพักผ่อน โดยเฉพาะคนที่ชอบรสชาติเซฟซาวครีม หอมกลิ่นหัวหอมแบบเต็มๆ รับรองว่าสูตรใหม่นี้จะทำให้คุณติดใจและได้รสสัมผัสที่ถูกใจอย่างแท้จริง แนะนำให้ลองซื้อมาชิมดูเอง และลองแชร์ความเห็นว่าอร่อยอย่างไรบ้าง เพื่อช่วยเป็นข้อมูลให้กับคนที่กำลังลังเลว่าจะซื้อหรือเปล่า เพราะตัวนี้ตอบโจทย์ได้ครบทั้งความอร่อยและรสชาติที่ลึกซึ้งขึ้นกว่าเดิมมาก

ค้นหา ·
นาฬิกา gold สําหรับผู้หญิง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบทายว่าคุณเป็นตัวละครไหนในเรื่องก้านกล้วย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแบบทดสอบเพื่อความบันเทิงและตัวละครช้างจากการ์ตูนก้านกล้วย
ภาพคำถามแรกของแบบทดสอบก้านกล้วย ถามว่าถ้ามีเสียง 'ตู้ม!' จะทำอย่างไร พร้อมตัวเลือก 4 ข้อ และตัวละครช้างจากการ์ตูนก้านกล้วย
ภาพผลลัพธ์แบบทดสอบที่ได้ตัวละครก้านกล้วย พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยว่าเป็นคนกล้าลอง ไม่ยอมแพ้ และมั่นใจเมื่อเผชิญหน้าสถานการณ์จริง
แบบทดสอบ ก้านกล้วยเห็นรุ่นน้องเล่นน่ารักสุดๆ
แบบทดสอบก้านกล้วย ทำแปปเดียวก็รู้เรื่องแล้ว เล่นสนุกๆกันได้นะคะ ไอด้าได้ก้านกล้วยค่ะตรงมากก #แบบทดสอบ #ก้านกล้วย #คุณเป็นตัวละครไหนในเรื่องก้านกล้วย #แบบทดสอบจิตวิทยา
Icedaa_11

Icedaa_11

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางครั้ง… การไปต่อ อาจไม่ใช่การวิ่งให้เร็วขึ้น แต่คือการ ‘หยุด’ แล้วมองกลับไป ว่าสิ่งเรียบง่ายที่เราเคยมองข้าม มันเคยทำให้เราอยู่ได้… และอยู่ดีแค่ไหน ในวันที่ทุกอย่างแพงขึ้น หัวใจที่พอเพียง… อาจเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด 🤍” 🔖 แฮชแท็ก (#) #ค่าครองชีพ #พอเพียง #ชีวิตเรียบง่าย #แนวคิดชีวิ
กดดูสิ

กดดูสิ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทศไท ; minno หล่ออยู่ดีๆโดนพลิกโพได้ไง??
เป็นสุดหล่ออยู่ดีๆไง๊โดนพลิกโพได้เนี่ย เรื่องนี้ให้ ; ⭐⭐⭐⭐/ 5 ใครชอบแนว feel good ตลกๆแนะนำเรื่องนี้เลยค่ะ ครบรสทั้งดราม่า โรแมนติก ♥️ เรื่องย่อ 🌞 เรนนี่ตื่นสายกว่าปกติจึงรีบวิ่งไปคณะของตน แต่สดุดเข้ากับอะไรบางอย่างทำให้โดนทศไทที่เดินมาโมโหเป็นอย่างมาก ทำให้น้องโดนหมายหัว ต้องมาแก้งานให
🪽

🪽

ถูกใจ 464 ครั้ง

เคยป่ะ? นั่งอยู่ดีๆ เจ้าต้าวขนฟูเดินมาแอบงับขาเบาๆ แล้ววิ่งหนีสี่คูณร้อย! 🐇💨
มนุษย์อย่าเพิ่งโกรธนะ เพราะ "กัปตันบันนี่" มีความลับมาบอก... ที่ทำแบบนี้ไม่ได้กวน แต่มันคือวิธีบอกรักและชวนเล่นสไตล์กระต่ายต่างหาก! 😍 ไหนบ้านไหนโดนงับบ่อยสุด คอมเมนต์มาอวดรอยรักกันหน่อยเร็ววว! 👇✨ #ติดเทรนด์ #Exoticpet #กระต่าย #bunny #ตลก
RABBRITY

RABBRITY

ถูกใจ 15 ครั้ง

จักรวาลข้างนอกกว้างแค่ไหน... ก็ไม่ใหญ่เท่า ”จักรวาลใจ“ ที่ยังไม่เข้าใจตัวเอง
มนุษย์เรานี่แปลกดีนะครับ... เราทุ่มเงินเป็นพันล้านสร้างกล้องโทรทรรศน์ ค้นหาจุดเริ่มต้นของจักรวาล คิดสมการบิ๊กแบง ตามหาหลุมดำ หรือนั่งเถียงกันในทีวีว่า UFO มีจริงไหม แต่ในความเป็นจริง หลายคนกลับลืมสำรวจ "จักรวาลที่อยู่ใกล้ที่สุด... นั่นคือใจตัวเอง" ทุกวัน เราอยากคุยกับมนุษย์ต่างดาว แต่อยา
KullabuT

KullabuT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "7 ทักษะชีวิต ที่มหาลัยไม่เคยสอน แต่สำคัญในชีวิตจริง" วางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่บนตัก
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นว่า "1. การบริหารจัดการเงิน" และคำอธิบายเกี่ยวกับการวางแผนการใช้เงินอย่างรอบคอบและการมีเงินสำรอง
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นว่า "2. การลงทุน" และคำอธิบายว่าการลงทุนอาจให้ผลตอบแทนดีกว่าการฝากธนาคาร แต่ต้องศึกษาความเสี่ยง
7 เรื่องควรรู้ ที่(แทบ)ไม่มีสอนในมหาลัย 🔎⭐
ชีวิตเรานอกจากเรื่องเรียนแล้ว 🎓 ยังมีเรื่องอีกมากมายให้เรียนรู้ และบางเรื่องนั้นถ้าไม่ได้ลองใช้ชีวิต เราก็จะไม่มีทางรู้เรื่องแบบนี้มาก่อน 🌱 ดังนั้น วันนี้เราจะมาเปิด 7 ทักษะชีวิตที่ควรรู้ที่มหาลัย (แทบ) ไม่เคยสอนกัน💡 1) การบริหารจัดการเงิน 💰 เราควรวางแผนการใช้เงินอย่างรอบคอบ รู้ว่าเรามีรายรั
porpooh

porpooh

ถูกใจ 201 ครั้ง

🤔 อยู่ดี ๆ ก็สงสัย... ทำไมเวลานอนเราถึง "ฝัน" ทั้งที่ร่างกายกำลังพักอยู่? 🧠🌙
🤔 เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมเวลานอนเราถึง "ฝัน" ทั้งที่ร่างกายกำลังพักอยู่ เมื่อคืนก่อนนอนเรานึกสงสัยขึ้นมาค่ะ... ทำไมบางคืนเราฝันเหมือนดูหนังทั้งเรื่อง ทั้งที่นอนนิ่ง ๆ อยู่บนเตียง 😅 พอไปหาข้อมูลถึงได้รู้ว่า ความฝันไม่ได้เกิดขึ้นแบบสุ่ม ๆ แต่เป็นช่วงที่สมองกำลังทำงานสำคัญในขณะที่เราหลับ
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวบรวม 5 อาการยอดฮิตที่เจอบ่อยตอนวิ่ง
วิ่งอยู่ดีๆ ก็จุก! วิ่งๆ ไปแล้วหน้ามืด! ใครเคยเป็นบ้างยกมือขึ้น 🙋‍♂️🙋‍♀️ อาการกวนใจเหล่านี้คือศัตรูตัวร้ายที่ทำให้นักวิ่งหลายคนต้องสะดุด 🛑 วันนี้ "กะลุย" รวบรวม 5 อาการยอดฮิตที่เจอบ่อยตอนวิ่ง พร้อมเจาะลึกสาเหตุและวิธีแก้เบื้องต้นมาฝากกันครับ เลื่อนดูที่ภาพเพื่อเช็กอาการของตัวเองได้เลย 👉
กะลุย

กะลุย

ถูกใจ 1 ครั้ง

สระผมอยู่ดีๆ น้ำหยุดไหล! ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง? 🚿😱
เคยไหมคะ? วันที่อากาศร้อนอบอ้าว การได้สระผมเย็นๆ คือสวรรค์ชั้นดี 🚿💆‍♀️ แต่อนิจจา... สวรรค์ของ "ปุ้ย" ดันล่มไม่เป็นท่า เมื่อพายุฝนตั้งเค้า ลมพัดตึง แล้วจู่ๆ น้ำประปาหมู่บ้านก็หยุดไหลไปดื้อๆ! 😱 ปุ้ยที่กำลังฟินกับฟองแชมพูฟูฟ่องเต็มหัวถึงกับชะงัก เมื่อฝักบัวมีแต่เสียงลม "ฟืดดด..."
เรื่องจริงข้างบ้าน

เรื่องจริงข้างบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงถนนในเมืองที่มีผู้คนเดินเท้า อาคารสูงทันสมัยขนาบข้าง และสะพานทาวเวอร์บริดจ์อยู่ไกลๆ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ต่อให้เราทำดีที่สุดแค่ไหน... ก็ไม่อาจห้ามใครบางคน 'เล่าเรื่องเรา' ในแบบที่เขาอยากให้เป็น"
“ต่อให้เราทำดีที่สุดแค่ไหน……“ อยู่ดี ๆ ก็กลายเป็นคนผิด
“ต่อให้เราทำดีที่สุดแค่ไหน… ก็ไม่อาจห้ามใครบางคน ‘เล่าเรื่องเรา’ ในแบบที่เขาอยากให้เป็น” บทความ: #อาจารย์หนึ่ง – สถาปนิกเล่าเรื่อง คุณเคยเป็นไหม? …อยู่ดี ๆ ก็กลายเป็นคนผิด ในเรื่องเล่าของใครบางคน ที่คุณยังไม่ทันได้อธิบายอะไรเลย โลกนี้ไม่ได้ขาวหรือดำเสมอไป หลายครั้งมันก็เป็น “โลกเทา
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 7 ครั้ง

พรุ่งนี้ วิ่งอะไรกันดี !! 😃
สติกเกอร์ไลน์ คนชอบวิ่ง : ผู้ชาย v.9 ชมผลงานอื่นๆ ได้ที่ลิงก์หน้าโปรไฟลน์นะครับ #สติกเกอร์ไลน์ #อั๋นวันวาด #aunkub #runner #วิ่ง
อั๋นวันวาด

อั๋นวันวาด

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่ดี ๆ ก็มีเงินเข้ามาหลายทาง…แบบที่คุณยังงง
🔮 ราศีที่ในช่วงนี้มีเกณฑ์ “รายรับเข้าหลายทางแบบงง ๆ” บางโอกาสทางการเงิน อาจไม่ได้มาแบบชัดเจนตั้งแต่แรก แต่ค่อย ๆ เข้ามา จากหลายทิศทางโดยไม่ทันตั้งตัว จากที่เคยมีช่องทางเดียว อาจเริ่มมีรายรับเพิ่มขึ้นมากกว่าที่คิด จะเป็นราศีอะไรนั้น ลองเช็กคำทำนายในภาพกันนะคะ ✨ 🌈 #แม่หมอวิกกี
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 6 ครั้ง

โปสเตอร์อนิเมะเรื่อง 100 Meters (Hyakuemu) แสดงนักวิ่งชายสองคนกำลังวิ่งแข่งกันอย่างดุดันบนพื้นหลังสีแดง นักวิ่งคนหนึ่งสวมเสื้อสีแดงมีหมายเลข 273 ส่วนอีกคนสวมเสื้อสีน้ำเงินและเหลือง มีข้อความภาษาไทย “พิชิต ระยะทาง” อยู่ด้านบนซ้าย
100 Meters: ชีวิตที่มีความหมาย ไม่ใช่แค่การวิ่ง แต่คือการใช้ชีวิต
🎬 เรื่องย่อ 100 Meters (ひゃくえむ / Hyakuemu, 2025) ภาพยนตร์อนิเมะจากมังงะของ Uoto ผู้สร้าง “Orb: On the Movements of the Earth (สุริยะปราชญ์ ทฤษฎีสีเลือด)” กำกับโดย Kenji Iwaisawa เข้าฉายในญี่ปุ่นกันยายน 2025 และมาอยู่บน Netflix ตั้งแต่ 31 ธันวาคม 2025 เรื่องราว:Togashi - เด็กหนุ่มมีพรสวรรค์ วิ่ง 10
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อเราโตขึ้นมากพอ... เราจะเริ่มเข้าใจว่าความสุขที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากทุกคน 😌✨ ​คนที่มีความมั่นคงทางจิตใจ จะไม่ใช้ชีวิตเพื่อเอาใจสายตาคนอื่นตลอดเวลา เพราะเขารู้ว่าต่อให้พยายามแค่ไหน เราก็ไม่มีวันเป็นที่ชอบของทุกคนอยู่ดี 🌊🍃 ​และเมื่อเราเริ่มรักตัวเองเป็น เราจะค่อยๆ เลิกวิ่
🧭Pook📖🧘‍♀️🌿✨️

🧭Pook📖🧘‍♀️🌿✨️

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจอคนวิ่งตามแบบนี้ต้องทำยังไง 😭
เมื่อวานไปวิ่งที่สวนฯ ตามปกติ แต่มีช่วงนึงวิ่งเข้าไปโซนที่คนค่อนข้างน้อย อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือนมีคนวิ่งตามอยู่ด้านหลังตลอด ตอนแรกคิดว่าคงบังเอิญวิ่งความเร็วใกล้กัน แต่พอเร่งก็เร่งตาม ชะลอก็ชะลอตาม เลยเริ่มใจไม่ค่อยดี 😭 สุดท้ายรีบวิ่งกลับมาโซนที่คนเยอะหน่อย ค่อยโล่งใจ แต่ตอนนั้นกลัวมากเลยวิ่งไ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่เคยรู้สึกขาด ถ้ารู้จักพอ
. . หลายคนวิ่งหามากขึ้นเรื่อยๆ คิดว่ามีเพิ่มแล้วจะสบายใจ แต่พอได้มา ก็อยากได้อีก สุดท้ายเลยไม่เคยรู้สึกพอจริงๆ ความรู้สึก “ขาด” บางทีมันไม่ได้มาจากสิ่งที่ไม่มี แต่มาจากใจที่อยากมากเกินไป ยิ่งอยากเยอะ ใจก็ยิ่งว่าง การรู้จักพอ ไม่ได้แปลว่าหยุดพัฒนา แต่คือการพอใจกับสิ่งที่มี ในขณะที่ย
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 37 ครั้ง

ครูตุ้ม พลังบวก

ครูตุ้ม พลังบวก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก็แค่นั้นแหละ ........ ให้มันจบๆ กันไป ! 😎🫠 #famspace #redbullracing #redbull #maxverstappen #ford
FAM Space

FAM Space

ถูกใจ 9 ครั้ง

สดใสอยู่ดีๆ จนกระทั่ง…
ขอวิธีมูฟออนจากเล่มนี้ที อ่านจบไปแล้วแต่ก็ยังคิดถึงเมษา ไม่รู้ป่านนี้เมษาจะเป็นยังไงบ้าง จะเจอตะวันของตัวเองหรือยัง 🌻⛅️ จริงๆ เห็นรีวิวเล่มนี้มานานมาก แต่เพิ่งได้อ่านจริงๆ จังๆ อ่านจบคือนั่งซึม🥹 อินไปกับตัวละครในนั้นมากๆ ยิ่งอ่านยิ่งดีฟไปเรื่อยๆ มีหลากหลายอารมณ์ ทั้งความรู้สึกที่โคตรคิดถึง โคตรเ
A Once Gleaming

A Once Gleaming

ถูกใจ 6 ครั้ง

หลายคนคิดว่าทวินเฟลมคือการเจอ “คนที่ใช่ที่สุด” แต่ความจริงที่เจ็บมากคือ ทวินเฟลม คือความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณ “เห็นตัวเองชัดที่สุด” ต่างหาก บางคนเจอแล้วชีวิตพัง ร้องไห้หนัก สับสน เหมือนถูกดึงขึ้นสูงแล้วเหวี่ยงลงลึก เพราะอีกฝ่ายไม่ได้เข้ามาเพื่อเติมเต็มอย่างเดียว แต่เข้ามาเพื่อสะท้อนแผล ความกลัว และตั
มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

ถูกใจ 6 ครั้ง

แค่ออกไปวิ่งไขมันก็หายไปแบบไม่ทันตั้งตัว✨
ช่วงสิ้นปีที่อากาศเย็น เราตัดสินใจออกไปสวนไปเดินเล่น เดินไปเรื่อยๆรู้ตัวอีกทีคือเดินได้นานมาก เราเลยลองไปวิ่งดู ดันสนุก และทำให้เราได้ขยับตัวมากขึ้น ถ้าพอมีเวลาหรือว่างเมื่อไหร่ก็จะไปวิ่ง จนเริ่มติด ผ่านมาสองเดือน รู้สึกว่าตัวกระชับขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลย ช่วงแรก (สัปดาห์แรก ๆ) วิ่งแบบยังไม่เก่งเล
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1134 ครั้ง

มูฟออนเป็นวงกลมอยู่ดีๆ พี่เขาก็มาให้ความหวังซะได้❤️‍🩹💔 แล้วไงล่ะ เจ็บหนักกว่าเดิมอี้กก😭
น้อนสกายจะมูฟออนจริงๆ แล้วนะ รอดูเลยคับบบ🥺🥹❤️‍🔥 🖤นิยาย: พี่ครับ! อย่าปฏิเสธผม | SKY x KARINA 📖อ่านฟรีรายตอนที่ ReadAWrite / ธัญวลัย / อีบุ๊ก Meb แนวเรื่อง: โรแมนติกดราม่า (Romance / Drama) , กินเด็ก, แฟนเก่า, ความสัมพันธ์ลับ, คลั่งรักหน่วงตับ 🌶️ระดับความแซ่บ: โรมานซ์เร่าร้อน 18+ ❤️‍🔥สถานะ: จ
PaperWhites.wannebeawriter

PaperWhites.wannebeawriter

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤧อยู่ดีๆ ก็รู้สึกว่าป่วยง่ายขึ้น… แก้ได้ยังไง
🤧อยู่ดีๆ ก็รู้สึกว่าป่วยง่ายขึ้น… แก้ได้ยังไงด้วยตัวเอง? 🤧💭 หลายคนเคยเป็นไหมคะ? เมื่อก่อนแข็งแรงมาก ฝนตกก็ไม่ป่วย นอนดึกก็ยังไหว แต่ช่วงนี้… แค่โดนแอร์แรงๆ ก็เจ็บคอ พักนิดเดียวก็เป็นหวัด ทำงานนิดเดียวก็ล้า เหนื่อยง่ายผิดปกติ จริงๆ แล้ว… มันไม่ใช่ “อยู่ดีๆ” หรอกค่ะ แต่เป็นสัญญาณว่า ภูมิ
แม่บ้านสุดฟิต

แม่บ้านสุดฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจ้าพ่อมาเฟียโดนท้า
#พี่ธัญญ่าพี่เป็ก
Eves.well thailand

Eves.well thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรื่อง ”ลูกหลง“ คุณไจแอ้นท์ ‼️
เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ผมชื่นชอบ❤️ ***(ฟังพี่แจ็คเอาไปเล่าในอังคารคลุมโปง)*** เรื่อง ”ลูกหลง“ คุณไจแอ้นท์ ‼️ ที่เล่าใน รายการเดอะโกส“ เป็นเรื่องเล่า ของเพื่อน ของคุณไจแอ้นท์ ⁉️ เล่าให้ฟังย้อนกลับไปช่วงที่ เพื่อนเรียน อยู่มหาลัยและ เขามีพี่ชาย ที่เจ้าชู้มาก และมีแกมีภรรยมีครอบครัวแล้ว และพี่ชาย
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 15 ครั้ง

จับมือรักกันอยู่ดีๆ ต้องจับมือวิ่งหนีต่อสู้เอาตัวรอดในวันซอมบี้บุกเมือง
เรื่อง : จนกว่าสนธยาจะลาลับ นามปากกา : Yuuyake (ยูยาเกะ) อ่านได้ที่ : #readawrite #รีวิวนิยายวาย เซตติ้งเมืองโตเกียว "โซระ อาซาโตะ" นักศึกษาหมาเด็กตกหลุมรักกับ "โฮชิ เซย์มะ" นักศึกษารุ่นพี่ที่อยู่ห้องหอใกล้ๆกัน อยู่ดีๆ ก็ต้องจับมือกันแน่นสู้ชีวิตหนีตๅยต่อสู้กับพวกคนกินคนที่
ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปลี่ยนพฤติกรรม "นั่งนาน" (Sedentary)
เพื่อลดความเสี่ยงโรคระบบเผาผลาญ สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบใกล้ตัวที่หลายคนมักจะเผลอทำเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนและวัยทำงาน นั่นก็คือพฤติกรรม "นั่งนาน" หรือ พฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Behavior) ครั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิ่งเร็วแค่ไหนก็เหมือนยังไกลอยู่ดี
#วิ่ง #ออกกําลังกาย #ร่างกายแข็งแรง #ติดเทรนด์ #ฟีดดดシ
ตั้น_tree🌲แบล็คค่อฟฟี่☕️

ตั้น_tree🌲แบล็คค่อฟฟี่☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

สดใสอยู่ดีๆ จนกระทั่ง :
#ฟีดดดシ #สีนวลแมวหน้าไหม้ #แมว #จิ๋วจั๋วะ
•พิมหมวยแว่น•

•พิมหมวยแว่น•

ถูกใจ 654 ครั้ง

💸 สัจธรรมคนทำงานจริง: ”Passive Income“ โคตรไร้สาระ มีเงินเข้ากระเป๋าก็พอ จบ! 🛑
คำว่า "Passive Income" ในยุคนี้กลายเป็น "คำโฆษณาชวนเชื่อแห่งยุค" ที่พวกโค้ชออนไลน์เอามาปั้นแต่งให้ดูสวยหรูเพื่อหลอกขายคอร์สไปแล้ว ในโลกของการทำงานจริงๆ มันไม่มีหรอกครับการนอนกระดิกเท้าอยู่บ้านเฉยๆ แล้วเงินจะงอกเงยขึ้นมาเองโดยไม่ต้องออกแรง สิ่งที่เราพูดออกมาคือ "แก่นแท้" ข
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 3 ถึงเข่าจะเจ็บก็อยากจะวิ่งอยู่ดี
สวนจตุจักร #วิ่ง #running #ป้ายยากับlemon8
แอปเปิ้ลโซดา

แอปเปิ้ลโซดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหลี่ยมถือว่าเป็นฝีมืออย่างนึง 🤣 #mlbbth #mlbb #แม่ใหญ่แพทตี้
แม่ใหญ่แพทตี้

แม่ใหญ่แพทตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'สุดยอด ความลับ ด้านมืดของ คนทั้ง 7 วัน' โดยมีคำว่า 'ด้านมืดของ' ถูกวงกลมไว้ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @naphat.api
ข้อความบรรยายด้านมืดของคนเกิดวันจันทร์ ซึ่งมีอารมณ์ที่ควบคุมยากกว่าที่แสดงออก และจดจำทุกคำพูดที่ทำให้เจ็บ
ข้อความบรรยายด้านมืดของคนเกิดวันอังคาร คือความใจร้อนที่พร้อมทำลายทุกอย่างถ้าโดนท้าทาย เป็นคนพูดแรงทำแรง
ความลับ&ด้านมืด
#ด้านมืดของคน ราศีทั้ง7 #ราศี ทั้ง7 กับความลับและด้านมืด #คนทั้ง7วัน กับด้านมืดและความลับ กรุงเทพมหานคร
นภัทร์

นภัทร์

ถูกใจ 69 ครั้ง

ตั้งใจแล้วยังทำไม่ได้? เพราะสร้าง Habit ผิดวิธี
ตั้งใจออกกำลังกายทุกวัน... ทำได้ 3 วันแล้วหยุด บอกตัวเองว่าจะประหยัดเงิน... แต่ก็ยังช้อปอยู่ดี ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ "ขาด Willpower" นะคะ แต่อยู่ที่ สร้าง Habit ผิดวิธีตั้งแต่แรก 👇 สมองไม่ได้ตัดสินใจใหม่ทุกครั้ง — มันวิ่งตาม Loop อัตโนมัติ 4 ขั้นนี้เสมอค่ะ CUE → CRAVING → RESPONSE → REW
a.stations

a.stations

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนที่หายไปจากวงสังสรรค์…อาจไม่ได้กำลังทุกข์ 🌙 เมื่อก่อนเขาไปทุกงาน... งานเลี้ยงบริษัทก็ไป เพื่อนชวนกินข้าวก็ไป กลุ่มไลน์นัดเที่ยวก็ไป แต่พออายุมากขึ้น เขากลับเริ่มปฏิเสธมากขึ้นเรื่อย ๆ จนมีคนแอบนินทาว่า... "ช่วงนี้เขาดูเก็บตัวนะ" "ไม่ค่อยเข้าสังคมเลย" "สงสัยมีปัญหาชีวิต" แต่ค
@จุ๋ม ประพิมพ์ศรี

@จุ๋ม ประพิมพ์ศรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดง 5 จุดตรวจสอบและแก้ไขปัญหา Yamaha Finn วูบดับกลางอากาศ ได้แก่ ระบบปั๊มเชื้อเพลิง, ความสะอาดระบบส่งน้ำมัน, ระบบไฟจุดระเบิด, การตั้งระยะวาล์ว และการอัปเดต ECU พร้อมคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันเชื้อเพลิงและสิทธิประกัน
🛑 Finn ใครวูบ... ดับกลางอากาศ! ต้องดูโพสต์นี้! ขับ
🛑 Finn ใครวูบ... ดับกลางอากาศ! ต้องดูโพสต์นี้! ขับๆ อยู่ดีๆ ก็วูบ เร่งไม่ขึ้น หรือดับไปดื้อๆ ปัญหายอดฮิตของ Yamaha Finn ที่หลายคนเจอ มาเช็ก 5 จุดตายนี้ครับ แก้ให้ถูกจุด รับรองหายขาด! (ฉบับ 100% Correct) ✅ 🔧 5 จุดเช็กสำคัญ แก้จบปัญหา 🔧 1️⃣ ระบบปั๊มเชื้อเพลิง (ปั๊มติ๊ก) : สาเหตุอันดับ 1! เช็กกรอง ว
มอเตอร์อินดี้

มอเตอร์อินดี้

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิ่งแล้วจุก จนต้องหยุดวิ่ง ต้องอ่าน!!
เคยมั้ย วิ่งอยู่ดีๆ แล้วจุกจนต้องหยุดวิ่ง? 🥲 มันรู้สึกนอยมาก ใจอยากวิ่งต่อแต่จุกเกินไม่ไหว #เทคนิคการวิ่ง #วิ่งสลับเดิน #แชร์ความรู้สุขภาพ #แชร์เทคนิค #บอกต่อสาระน่ารู้
Jelly.

Jelly.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เป็น 48 กก. พร้อมข้อความว่า 'ชีวิตเปลี่ยนเพราะเป็นสาววาย เปลี่ยนคนขี้เกียจ สู่ นักวิ่ง Half Marathon' และ 'จากคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย สู่ วิ่งจบ Half ไม่เดินเลย!'
ภาพผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 4 เดือน จาก 60 กก. เป็น 49 กก. โดยมีข้อความระบุจุดเริ่มต้นว่าน้ำหนัก 60 กก. สูง 153 ซม. และแรงบันดาลใจจากการดูซีรีส์ 'Jack and Joker' ของ 'หยิ่นวอร์' เพื่อไปคอนเสิร์ต
ภาพผู้หญิงก่อนลดน้ำหนัก 60 กก. ยืนข้างรถตำรวจ และภาพหลังลดน้ำหนัก 49 กก. พร้อมนักแสดง 'หยิ่นวอร์' แสดงถึงการลดน้ำหนัก 11 กก. ใน 4 เดือน เพื่อไปคอนเสิร์ต
วงการวายเป็นเหตุ! จากคนไม่ชอบออกกำลังกายสู่คนวิ่งจบ half marathon เพราะเป็นสาววาย🏃🏻‍♀️💖
✨สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ออมมีเรื่องมาเล่าให้ฟัง เผื่อจะเป็นกำลังใจให้ใครหลาย ๆ คน ซึ่งเรื่องเล่าของออมจะเกี่ยวกับ #กว่าจะมีวันนี้ จากคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย วิ่ง 3 นาทีหอบ สู่คนที่วิ่ง half marathon ได้แบบไม่หยุดเดิน🥹 แถมยังวิ่งจบในเวลา 2 ชั่วโมงครึ่ง ซึ่งตัวแปรสำคัญที่ทำให้ออมเปลี่ยนไปขนาดนี้ก็เ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 24 ครั้ง

24.6.2569 story
สวัสดี :-) เรื่องราวเล่าย้อนหลัง วันที่ 24.6.69 จีนแวะไปตึกสีลม เจเวลลี่เทรดเซนเตอร์ ไปร้าน yool g อันนี้ที่อึ้งๆคือ วันนั้นมีข่าวละก็ตอนเราจับเซเรไนท์ เราได้ยินเลยว่า เนี่ย ข่าวออกว่าเขาจะปลดสมาชิกที่ได้บรรจุขรชกแต่โกงข้อสอบออกทั้งหมดเลย จะเอาออกหมดเลย ใครที่เคยได้ตําแหน่งแต่ได้มาจากการความไม่ถู
plshelpme

plshelpme

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐈 บางที...โชคลาภก็ไม่ได้มาในรูปแบบที่เราคิด แต่มาในรูปแบบของ "แมว"คนเราโตขึ้นมากเท่าไร
🐈 บางที...โชคลาภก็ไม่ได้มาในรูปแบบที่เราคิด แต่มาในรูปแบบของ "แมว" คนเราโตขึ้นมากเท่าไร ก็ยิ่งมีเรื่องให้คิดมากขึ้นเท่านั้น บางวันกลับถึงบ้านด้วยความเหนื่อยล้า เปิดประตูเข้ามา ก็มีแค่แมวตัวเดิมที่เดินมาถูขาเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นบนโลกใบนี้ แต่ความจริงแล้ว... คนโบราณเชื่อว่า แมวไ
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 117 ครั้ง

“ คนที่ใช่ ” อยู่ที่ไหนก็มีค่า ✅☘️❤️☺️
“ คนที่ใช่ ” เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม คุณจะได้เจอคนที่ต่อให้คุณไม่พูดอะไร...เขาก็จะได้ยิน หลายคนใช้เวลาครึ่งชีวิตพยายามอธิบายตัวเองให้คนผิดฟัง อธิบายว่าทำไมเราถึงเสียใจอธิบายว่าทำไมเราถึงเงียบอธิบายว่าทำไมเราถึงร้องไห้ อธิบายว่าทำไมเราถึงต้องการความรัก ✅แต่ยิ่งอธิบาย...อีกฝ่ายก็ยิ่งไม่เข้าใจ จนว
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม