Tóc khô xơ, dễ gãy, thiếu sức sống… nhiều khi không chỉ do dầu gội hay dưỡng tóc
Có giai đoạn mình thấy tóc rụng nhiều hơn, sợi tóc khô, nhìn thiếu độ bóng và da cũng kém tươi. Sau đó mình bắt đầu chú ý hơn đến việc “nuôi tóc từ bên trong” bằng những món dễ uống, dễ làm, đặc biệt là sữa hạt. Mấy công thức này mình thích vì nguyên liệu đơn giản, có mè đen, đậu đen, gạo lứt, óc