ทิ้งไปเถอะ!!!!!

จะเก็บไว้ทำไม?

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการทิ้งสิ่งของ หลายคนอาจรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องยาก หรือรู้สึกผูกพันกับสิ่งต่าง ๆ ที่สะสมมา ทั้งที่บางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็ไม่ได้มีประโยชน์หรือใช้งานจริงๆ การทิ้งไปเถอะจึงเป็นการแนะให้เราลองมองดูสิ่งของและไลฟ์สไตล์ของตัวเองใหม่ว่า อะไรคือสิ่งที่จำเป็นจริง ๆ และสิ่งใดที่แค่เก็บไว้เพราะความเคยชินหรือความรู้สึกที่ติดค้างในใจ ผมเองเคยประสบปัญหาที่คล้าย ๆ กันกับการเก็บของที่ไม่ใช้มาตลอดหลายปี จนทำให้ที่บ้านรก และทำให้ความรู้สึกไม่สบายใจ การตัดสินใจทิ้งสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ช่วยให้ได้พื้นที่และความสงบในบ้านมากขึ้น และยังทำให้ชีวิตประจำวันสะดวกขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เทคนิคที่ผมแนะนำคือการตั้งคำถามกับตัวเองก่อนเก็บหรือทิ้งว่าของชิ้นนี้มีประโยชน์หรือความสุขให้กับเราจริงหรือไม่ หากไม่มี ก็ถึงเวลาทิ้งไปเถอะ เพราะการปล่อยวางสิ่งของที่ไม่จำเป็น ไม่เพียงแค่ช่วยให้เราได้พื้นที่ทั้งทางกายและทางใจ แต่ยังช่วยลดความซับซ้อนในชีวิตและนำไปสู่ความสุขที่แท้จริงในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทิ้งเถอะเธอ Day 2
การทิ้งของที่ไม่ใช้แล้ววันละ 10 ชิ้น มันคือการจัดชีวิตเบา ๆ สิ่งที่ได้จริง ๆ คือ… 💚 บ้านโล่งขึ้นแบบไม่รู้ตัว วันนึง 10 ชิ้น = 7 วัน 70 ชิ้น เดือนนึง = 300 ชิ้น บ้านโล่ง ห้องโล่ง สมองโล่ง อารมณ์เบา ของรก = ใจรก 💚 ทำให้เราตัดสินใจเก่งขึ้นด้วย เราได้ฝึกเลือกว่า“อันนี้ยังจำเป็นกับชีวิตเรามั้
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 71 ครั้ง

จงกล้าทิ้ง4 สิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้นทันที
🌷 จงกล้าทิ้ง 4 สิ่งนี้ แล้วชีวิตจะเบาขึ้นกว่าเดิม บางครั้ง…สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด อาจไม่ใช่ “ปัญหาในชีวิต” แต่เป็น “บางคน” และ “บางสิ่ง” ที่เรายังฝืนเก็บไว้ ชีวิตคนเรามีพื้นที่จำกัด ถ้าเอาแต่แบกสิ่งที่ทำร้ายหัวใจไว้ ก็จะไม่มีที่ว่างสำหรับความสุขใหม่ ๆ เข้ามาเลย วันนี้ลองถามตัวเอง
เก๋เก๋สาระวาไรตี้

เก๋เก๋สาระวาไรตี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

💊⚠️ เสียดาย...แต่ต้องทิ้ง! วิตามินหมดอายุ กินต่อ?
💊⚠️ เสียดาย...แต่ต้องทิ้ง! วิตามินหมดอายุ กินต่อได้ไหม? เภสัชฯ มีคำตอบ! สวัสดีค่าซิส! #หมอยาอยากเล่า วันนี้มาตอบคำถามที่ฮอตสุดๆ ในร้านยา! เชื่อว่าหลายคนเคยมีขวดวิตามินราคาสูงตั้งอยู่ในตู้ แล้วเพิ่งมาเห็นว่ามัน หมดอายุ ไปแล้ว... จะทิ้งก็เสียดาย😭 จะกินต่อก็กลัวพัง! 👉🏻 วันนี้มาฟังคำแนะนำจากเภสัชกร
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

🔥10 กฎเหล็ก "ช่างแม่งเถอะ" เพื่อความสำเร็จของชีวิต
สรุปหนังสือ "ช่างแม่งเถอะ" 1. เลิกคาดหวัง = เลิกเจ็บ หยุดเอาความสุขไปผูกติดกับคนที่ไม่เห็นค่าเรา การ "ช่างแม่ง" กับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ แล้วหันกลับมาโฟกัสเป้าหมายของตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของความสำเร็จ 2. ตื่นมาพร้อมกับคำว่า YES! เปิดรับทุกโอกาสที่เข้ามาในชีวิต ความมั่นค
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 95 ครั้ง

บุคคลนั่งอยู่บนพื้น แสดงฝ่าเท้าที่ไหม้เกรียมและสายไฟที่เสียหายพร้อมรอยไหม้สีดำ บรรยายเหตุการณ์ไฟช็อตอันตราย มีข้อความเตือน "เตือนไม่ฟัง!" และ "#แชร์ประสบการณ์"
เตือนไม่ฟัง ! เกือบสู่ขิตในวันที่ดือ
บึ้ม ! ไฟดังปั้ง บ้านไฟดับพรึ่บทั้งหลัง 💥 วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ที่เคยเตือนแฟนแล้วไม่ฟัง *ปลั๊กเก่า เอาเทปพันสายไฟ เราเห็นแฟนชอบเอามาใช้ เตือนหลายรอบละว่าให้เอาไปทิ้ง ซื้อใหม่เถอะ ! แต่นางไม่ฟัง บอกยังใช้ได้ วันดีคืนดีนางเดินไม่ดูจ้า เหยียบสายตรงที่พันเทปไว้เต็มๆ นาทีนั้นมันระเบิดดังปั๊กกก
beer.Boliaa

beer.Boliaa

ถูกใจ 543 ครั้ง

เลิกทำตัวเป็น “ของตาย” เพราะกลัวโดนเขา “ทิ้ง”ได้แล้ว! 🚫👠
เธอจ๋า... มาคุยกันหน่อยสิ! 💁‍♀️ อาการที่ชอบคิดไปเองว่า “ถ้าฉันไม่ทำแบบนั้น เขาจะทิ้งฉันไหม?” หรือ “ถ้าฉันเรียกร้องมากไป เขาจะเบื่อหรือเปล่า?” จนยอมลดคุณค่าตัวเองลงเรื่อยๆ เพื่อให้เขายังอยู่เนี่ย... หยุดก่อนค่ะสาว! พักกกก! 🛑🖐️ ไอ้ความกลัวการถูกทิ้ง (Abandonment Issues) มัน
Heartecho.space

Heartecho.space

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนยืนอยู่ใกล้หน้าต่าง โดยมีข้อความขนาดใหญ่ว่า "5 คำพูดธรรมดา ....แต่ โคตรเจ็บ !!" ซึ่งสื่อถึงคำพูดที่ดูเรียบง่ายแต่สร้างความเจ็บปวดอย่างมาก
5 คำพูดธรรมดา แต่โคตรเจ็บ💔
1️⃣ “ก็ไม่ได้ขอให้ทำ” เหมือนสิ่งที่คุณพยายามทั้งหมดไม่มีค่าเลย 2️⃣ “จะไปก็ไป” คำพูดที่ทำให้รู้ว่าเขาไม่กลัวเสียคุณไป 3️⃣ “คิดไปเองทั้งนั้น” ทำให้คุณเริ่มสงสัยแม้แต่ความรู้สึกตัวเอง 4️⃣ “คนอื่นเขายังดีกว่านี้อีก” เหมือนคุณไม่เคยดีพอสำหรับเขา 5️⃣ “อยู่หรือไปก็เหมือนกัน” ประโยคที่ทำให
pp

pp

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความในใจของคนมีปม

ความในใจของคนมีปม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดแตกและของเหลวสีแดงหกกระจายบนพื้นไม้ พร้อมเศษแก้วกระจัดกระจาย สื่อถึงการทำลายข้าวของ ในภาพมีข้อความว่า "แฟนชอบทำร้ายข้าวของ แต่ไม่เคยทำร้ายเรา ไปต่อ/พอแค่นี้?" และโลโก้ Lemon8
แฟนชอบทำร้ายข้าวของ ไปต่อ/พอแค่นี้
💛 คำถามจากทางบ้าน แฟนไม่เจ้าชู้ ไม่กินเหล้า ไม่เคยทำร้ายร่างกายเรา และเวลาปกติเขาก็พูดดี ดูแลเราในแบบของเขา แต่มีเรื่องหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจมากขึ้นเรื่อยๆคือ เวลาทะเลาะกัน เขาชอบทำลายข้าวของค่ะ เค้าไม่เคยลงมือทำร้ายเราโดยตรง แต่จะเป็นการ ปาของลงพื้น ทุบโต๊ะ เตะเก้าอี้ ขว้างของใ
พี่ฉ้อยพี่ออด

พี่ฉ้อยพี่ออด

ถูกใจ 460 ครั้ง

เลิกตามหา Passion แล้วหันมา ‘สร้าง’ มันขึ้นมากันเถอะ 🌿
เคยรู้สึกผิดไหม... ที่จนถึงป่านนี้ก็ยังตอบตัวเองไม่ได้เลยว่า 'Passion' ของเราคืออะไรกันแน่? เรามักถูกสอนให้ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อออกเดินทางตามหาความฝัน รอให้เกิดแรงบันดาลใจปิ๊งแวบขึ้นมา แต่ข้อมูลจากงานวิจัยของ Stanford ที่ผในำมาเล่าให้ฟังในวันนี้กลับบอกเราว่า... ความเชื่อนั้นอาจกำลังทำให้เ
Quiet Notes

Quiet Notes

ถูกใจ 15 ครั้ง

ความในใจของคนมีปม

ความในใจของคนมีปม

ถูกใจ 5 ครั้ง

👩🏻‍🏫กว่าจะถึงวันนี้ .. ก็เสียน้ำตาไปมาก.. กว่าจะมาเป็นครู..🥹
👩🏻‍🏫ปัจจุบันเรารับราชการครูมา 2 ปี 5 เดือน ที่จังหวัดอยุธยาค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าเหตุการณ์ดราม่าสุดๆ ที่ทำไมเด็กสาวที่ชอบในการทำอาหารและฝันอยากเป็นเชฟ👩🏻‍🍳 สุดท้ายกลับได้ใส่ชุดสีกากีรับราชการครูแบบนี้ สำหรับเรา ถ้าให้จัดหมวดหมู่หนังชีวิตของเราเรื่องนี้ เราขอจัดอยู่ในหมวดหมู่ ดราม่า&สู้ชีวิตเลยค่ะ
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "20 วิธี Move On จากรักครั้งเก่า" พร้อมรูปผู้หญิงกำลังคิดมากและถือโทรศัพท์มือถือ มีรายการ 20 ข้อแนะนำเกี่ยวกับการก้าวผ่านความสัมพันธ์เก่า เช่น บอกตัวเองว่ามันจบแล้ว, เลิกส่องโซเชียล, หันมารักตัวเอง และให้เวลาตัวเองทำใจ.
20 วิธี move on จากรักเก่า❤️‍🩹
📣 หยุดดราม่า 🫠 แจก 20 วิธี Move On จากรักครั้งเก่า มาลองทุกอย่างจนกว่าจะลืมกัน ❤️‍🩹 ถึงการลืมใครสักคนจะไม่ได้ง่าย แต่ก็ต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้ยากขนาดนั้น 👉🏻 สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มพาตัวเองออกจากอะไรเดิม ๆ เดินไปข้างหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป และหันมารักตัวเอง เพราะการรักตัวเองจะไม่เสียใจเลยสักวัน 💌 #Sa
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 72 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำลาย 'ROCK YOU' และรูปนกอินทรี นั่งอยู่ที่โต๊ะไม้ กำลังถือแก้วเครื่องดื่ม เธอสวมกางเกงยีนส์สีเทาและแว่นกันแดดอยู่บนศีรษะ มองตรงมาที่กล้องในบรรยากาศร้านอาหารหรือบาร์
; ถ้ามึงกล้าทำร้ายจิตใจคนที่เขารักมึงมากๆ เพราะคิดว่ายังไงเขาก็อ
; ถ้ามึงกล้าทำร้ายจิตใจคนที่เขารักมึงมากๆ เพราะคิดว่ายังไงเขาก็อดทนได้ เขายอมได้ ยังไงเขาก็ไม่ไปจากมึง เพราะเขารักมึง แล้วถ้าวันหนึ่งเขาหายไปจากมึงจริง ๆ มึงจำเอาไว้ว่ามึงจะไม่มีวันได้เขากลับคืนมาอีก ความอดทนของคนทุกคนมีขีดจำกัด ไม่มีใครอยากอยุ่กับคนที่ทำร้ายจิตใจได้ตลอดเวลาหลอก จำไว้น้ะ อย่าทิ้งคน
🐝🐳อุ้มงัย จะใครละ🐳🐝

🐝🐳อุ้มงัย จะใครละ🐳🐝

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองทะเลพร้อมข้อความรณรงค์ให้เลิกซื้อ 15 สิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อให้มีเงินเก็บมากขึ้น โดยเน้นการซื้อของที่ใช้ประโยชน์ได้จริง ไม่ใช่ซื้อมาแล้วรกบ้าน
ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์พร้อมข้อความเตือนให้เลิกซื้อ Gadget ครัวแปลกๆ เช่น ที่สไลด์อะโวคาโด เพราะสุดท้ายก็ใช้มีด/หม้อต้มเดิม เนื่องจากของแปลกๆ ล้างยากและขี้เกียจใช้
ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวริมทะเล พร้อมข้อความแนะนำให้ชงกาแฟ/ชานมเองเพื่อประหยัด และเตือนเรื่องเสื้อผ้าที่สวยแต่ไม่กล้าใส่ เพราะไม่เข้ากับชีวิตจริง
เลิกซื้อ 15 สิ่งนี้ แล้วจะมีเงินเก็บเยอะขึ้น 🚫💰
[📌ปักหมุดเซฟไว้] ก็ว่าคิดดีแล้วนะว่าจะซื้อเท่าที่จำเป็น แต่ก็ยังมีตั้งหลายอย่างที่ไม่ได้ใช้ รกบ้านเปล่าๆ พอตกผลึกได้แล้วใหม่เลยขอเอามาแชร์กันค่ะ ว่าของพวกนี้ไม่ซื้อแต่แรกน่าจะดีกว่า 1️⃣ Gadget ครัวแปลกๆ: (เช่น ที่สไลด์อะโวคาโด, ที่ต้มไข่เฉพาะ, ที่ปอกไข่) สุดท้ายก็ใช้มีด/หม้อต้มเดิม เพราะอันแปลกๆ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 1667 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม